ライザップ長崎店【男女口コミ・評判】60件以上!!予約はコチラ!!

ライザップ（RIZAP）長崎店の店舗情報

ライザップ（RIZAP）長崎店は、大型店舗として長崎県長崎市に2016年3月オープン！

ライザップ（RIZAP）は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ！悩んでいないで行動しちゃいましょう！

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ライザップ長崎店のコロナウイルス対策について

ライザップ長崎店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

• 全トレーナーへＰＣＲ検査を原則月２回実施（緊急事態宣言中は週に１回実施）
• 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
• 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
• マスク着用による飛沫防止
• トレーナーや店舗スタッフの体調管理（検温）の徹底
• トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
• オンラインでのサービス提供
• Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信　など

部屋数

• セッションルーム数：4
• フリートレーニング・マルチマシン2台
• カウンセリングルーム数：1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

営業時間

7:00～23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F

最寄り駅

• 長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分

店舗へのアクセス

1. 観光通電停で降車し、思案橋方面に直進します。
2. そうしますと左手に浜屋百貨店が見えます。
3. 浜屋百貨店の向かいのレオパレスが1階に入っているビルがRIZAP長崎店の入っているICNビルでございます。
4. ICNビルの4階がRIZAP長崎店です。

ライザップ長崎店 口コミ・評判

以下７点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

1. トレーニングの内容
2. 食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）/li>
3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
5. 店舗の設備・清潔さ等
6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくは、できそうですか？

トレーニングの内容【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 トレーナーさんがとても良かった
2. 44歳 男性 親切
3. 66歳 男性 自分の持っている能力(筋トレ)を引き出してくれる。いろんな筋トレを教えてくれる。
4. 23歳 女性 体重が落ちてる
5. 33歳 男性 運動苦手だけど１年以上続けられている
6. 34歳 男性 太りにくくなった
7. 30代 女性 毎回楽しいです！
8. 49歳 女性 色々と丁寧に教えてもらえるし、楽しい
9. 40代 女性 かっこいい！
10. 40代 女性 トレーニング自体が楽しい
11. 57歳 女性 適切にアドバイスをもらえる
12. 59歳 女性 頑張れる
13. 63歳 女性 身体とメンタル面をよく考えてトレーニングしてもらっている

食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 トレーナーさんの指導が良かった
2. 44歳 男性 続かない
3. 66歳 男性 質問に即答してくれる。
4. 23歳 女性 丁寧に受け答えしてくれる
5. 33歳 男性 困った事でもすぐ聞ける
6. 34歳 男性 素朴な疑問にもこたえてもらえる
7. 30代 女性 わかりやすいので真似しやすいです
8. 40代 女性 親身になってくれる
9. 40代 女性 アドバイスしていだいている
10. 59歳 女性 親切
11. 63歳 女性 鋭く指摘してもらっている

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 明るい人だった
2. 44歳 男性 フレンドリー
3. 23歳 女性 質問にもすぐ答えてくれる
4. 33歳 男性 トレーニングの時に最後のひと踏ん張りができる
5. 34歳 男性 気さくに話しかけてくれる
6. 30代 女性 コミュニケーションが上手です
7. 40代 女性 寄り添ってくれる
8. 59歳 女性 キツイけれど楽しい
9. 63歳 女性 メッセージなどで質問した事にはすぐに回答してもらえるし、何でも安心して相談できる

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 親切でした
2. 44歳 男性 親切
3. 23歳 女性 元気に挨拶してくれる
4. 33歳 男性 いつも気持ちのいい挨拶。挨拶大事！
5. 34歳 男性 挨拶を含めて基本的な対応が良い
6. 59歳 女性 いつも明るい
7. 63歳 女性 担当トレーナー以外のスタッフとも、お会いしたら笑顔でご挨拶していただきます。コロナになったので、なかなかお会いできないのが残念ですが。

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 綺麗でした。
2. 44歳 男性 もう少し清掃を！
3. 23歳 女性 いつ来ても綺麗です
4. 33歳 男性 ゴミとか落ちてるのみたことない
5. 34歳 男性 綺麗である。
6. 49歳 女性 いつもきれい
7. 59歳 女性 常に清潔
8. 63歳 女性 あまりありませんが、たまにロッカーが隣になるとくっつく事があるが、その他はありません。

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

1. 53歳 男性 ちょっと寒かったですが。仕方がない
2. 44歳 男性 ゲスト全員が安全なのか？PCR検査の徹底
3. 23歳 女性 マスクの徹底なとしてる
4. 33歳 男性 マスク厳守で終わった後には消毒してる
5. 34歳 男性 換気やマスクなど整っている
6. 59歳 女性 とても注意している
7. 63歳 女性 個室で、ちゃんと終わったあともクリーニングされてるので安心です。

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくは、できそうですか？【口コミ・評判】

1. 44歳 男性 満足
2. 66歳 男性 体重は84kgから12kg減量達成！ただ、自分のせいで2kgほど増えてしまった。
3. 33歳 男性 痩せて、少しリバウンドしたけどなんとか現状維持できてる
4. 34歳 男性 結婚式が良い体重で迎えられた
5. 63歳 女性 この年齢になって、これほど減量できると思っていなかったし、自分にこれほど続けて運動ができると思ってなかった。

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ライザップ33kg減量結果をグラフ＆ビフォーアフターでご紹介！

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会８ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています（笑）
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。