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ライザップの効果って怪しくない?本当はどれくらい痩せるの?

ライザップ会員数5万人(2016年9月)のデータから拾い出した結果、体重がたった2ヶ月で平均-10kg！ウエストも平均-16cmという結果が公開されました！！今は、それから5年たち、会員数も12万人を超えました。その間 […]

2019/05/25

ライザップとは?

ライザップ柏店が臨時休館になって早１か月がたとうとしています。トレーナーから「食べ過ぎて太らないように気を付けてくださいね」と言われなんとか体重を維持しています（笑）さてさて、ライザップが更に全館臨時休館となり、明日５ […]

2020/05/06

ライザップとは?

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１７５日目の食事掲載【2018.3.26(月)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/03/26

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始３６６日目の食事掲載【2018.10.3(水)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/10/03

ライザップ体験記

ライザップを体験した篠原涼さんの劇的なビフォーアフターをご紹介。結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。ライザップでは、適切な食事管理を行いながら、個人に合わせたトレーニングメニューにて体重管 […]

2020/08/02

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１８４日目の食事掲載【2018.4.4(水)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台 […]

2018/04/04

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５４５日目の食事掲載【2019.4.1(月)】ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバルクアップ期突入！目指せボディメイクグ […]

2019/04/01

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第５０回目・2018.4.10(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台！ […]

2018/04/10

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１９４日目の食事掲載【2018.4.14(土)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/04/15

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１４３日目の食事掲載【2018.2.22(木)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/02/22

ライザップ体験記