岐阜県の総合フィットネスクラブ比較完全版

岐阜県で総合フィットネスクラブを探すとき、意外と迷いやすいのが「ジムだけでいいのか」「プールやスタジオ、お風呂・サウナまで使いたいのか」という点です。

岐阜市のように駅直結・駅近で通いやすい施設もあれば、大垣市、各務原市、可児市、本巣・北方・瑞穂エリアのように、車移動や駐車場の使いやすさが選び方に大きく関わる地域もあります。

特に岐阜県は、名鉄・JR沿線で通う人、国道21号・国道22号・国道248号・国道156号などを使って車で通う人、買い物ついでに寄りたい人で、向いている施設がかなり変わります。

この記事では、岐阜県内の総合フィットネスクラブを、ジム、プール、スタジオ、お風呂・サウナ、駐車場、駅からの通いやすさという視点で比較します。

「筋トレだけなら24時間ジムでいいかも」「でもプールも使いたい」「お風呂やサウナまで使えるなら総合型がいいかも」と迷っている方は、ぜひ自分の生活動線に合わせて読んでみてください。

岐阜県で総合フィットネスクラブを選ぶポイント

岐阜県で総合フィットネスクラブを選ぶときは、単純に月会費だけで比べるよりも、自分が本当に使う設備と、通う時間帯の相性を見ることが大切です。

総合フィットネスクラブは、24時間ジムやパーソナルジムと違い、ジムエリアだけでなく、プール、スタジオ、浴室、サウナ、子どもスクール、テニス、ホットヨガ、スイミングなどを併設していることがあります。

その分、使いこなせる人にとってはかなり便利ですが、逆に「筋トレマシンだけ使えればいい」という人には、設備が多すぎて月会費が重く感じる場合もあります。

ジムだけでなくプール・スタジオ・お風呂も使うか

総合フィットネスクラブを選ぶ一番のポイントは、ジム以外の設備をどれだけ使うかです。

たとえば、筋トレ中心ならフリーウエイトやマシンの充実度が大切です。一方で、膝や腰に不安がある方、シニア世代、運動初心者の方は、プールや水中ウォーキングが使える施設の方が続けやすい場合があります。

• 筋トレ中心：マシン、フリーウエイト、混雑時間を確認
• 脂肪燃焼中心：スタジオプログラム、プール、有酸素マシンを確認
• リラックス重視：お風呂、サウナ、ロッカー、パウダーエリアを確認
• 家族利用：子どもスクール、家族会員、送迎しやすさを確認
• シニア利用：水中運動、無理のないプログラム、スタッフ対応を確認

サイト運営者の私も、ライザップで大きく体を変えた経験がありますが、運動を続けるうえで大切なのは「気合い」だけではありません。むしろ、通うまでのハードルが低いことの方がかなり大事です。

私のライザップ体験については、以下の記事でも詳しくまとめています。

• ライザップ体験記はこちら
• ライザップブログはこちら
• ライザップ紹介制度はこちら

家族利用・シニア利用・子どもスクールも確認する

総合フィットネスクラブは、本人だけでなく、家族全体の生活にも関わりやすいジャンルです。

岐阜県内では、子どもスイミングスクールを併設している施設も多く、子どものスクール送迎と親の運動を組み合わせやすいケースがあります。

また、可児・美濃加茂、本巣・北方・瑞穂など、車移動が中心になりやすいエリアでは、家族で車に乗って行きやすいか、駐車場が使いやすいかも重要です。

駅近型と郊外駐車場型で選び方が変わる

岐阜県の総合フィットネスクラブは、大きく分けると駅近型と郊外駐車場型に分かれます。

岐阜駅周辺や大垣駅周辺のように、電車通勤の帰りに寄りやすい施設は、雨の日や冬場でも通いやすいのが魅力です。

一方で、各務原市、北方町、瑞穂市、可児市、美濃加茂市、土岐市などでは、車移動を前提に選ぶ人が多くなります。郊外型施設の場合は、駐車場の台数、出入口の入りやすさ、夜間の明るさ、冬の凍結時の運転しやすさを確認しておきたいところです。

• 駅近型：仕事帰り、学校帰り、雨の日に強い
• 商業施設内型：買い物ついで、家族利用、駐車場利用に便利
• 郊外型：車通勤、休日利用、プール・大型施設重視に向きやすい
• 24時間併設型：早朝・深夜の筋トレにも対応しやすい

総合フィットネスクラブの一覧

ここでは、岐阜県内で総合フィットネスクラブとして比較しやすい施設をエリア別に整理します。

なお、この記事では「ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナ」など複数設備を備える施設を中心に掲載しています。24時間ジム単体、パーソナルジム単体、ヨガ・ピラティス専門スタジオについては、別記事でも詳しくまとめています。

• 岐阜県のジム比較はこちら
• 岐阜県のヨガ比較はこちら
• 岐阜県のピラティス比較はこちら
• 岐阜県のパーソナルジム比較はこちら
• 岐阜県の24時間ジム比較はこちら

岐阜市の総合フィットネスクラブ

岐阜市で総合フィットネスクラブを探す場合は、岐阜駅周辺で電車・バス利用しやすい施設を選ぶか、西岐阜・北一色・西中島・大蔵台などの住宅地・郊外型施設を選ぶかが大きな分かれ目です。

通勤・通学でJR岐阜駅や名鉄岐阜駅を使う人は、駅直結や駅近の施設が便利です。反対に、車で通う人や家族利用を考える人は、駐車場や施設規模を見ながら選ぶと失敗しにくくなります。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
コナミスポーツクラブ 岐阜	岐阜県岐阜市橋本町1-10-1 アクティブG2F	JR岐阜駅直結、名鉄岐阜駅から徒歩約5分	駅直結で雨の日・冬場も通いやすい総合型
コパンスポーツクラブ岐阜	岐阜県岐阜市北一色3-13-9	名鉄各務原線「細畑駅」から徒歩約13分	ジム・プールなどを備える地域密着型
スポーツクラブ アクトス 岐阜島	岐阜県岐阜市西中島7-1	JR西岐阜駅方面	ジム、スタジオ、プール、テニスなどを備える総合型
ホリデイスポーツクラブ 岐阜店	岐阜県岐阜市西荘3-2-15	JR西岐阜駅から北へ約500m	初心者向けスポーツクラブとして通いやすい
フィットネスクラブ ジェイ・スクエア	岐阜県岐阜市大蔵台10-28	岐阜バス「大蔵台」から徒歩約5分	プール・スタジオ・トレーニング設備を備える総合型

コナミスポーツクラブ 岐阜

コナミスポーツクラブ 岐阜は、JR岐阜駅直結のアクティブG内にある総合型スポーツクラブです。

岐阜県内の総合フィットネスクラブの中でも、駅からの通いやすさを重視する人にとってかなり候補に入りやすい施設です。

JR岐阜駅から外に出ずに移動しやすいため、雨の日、夏の強い日差し、冬の冷え込みがある日でも、通うまでの負担を抑えやすいのが魅力です。

仕事帰りに岐阜駅を使う人、名鉄岐阜駅から徒歩で移動できる範囲で探している人、車より公共交通機関を優先したい人に向いています。

コパンスポーツクラブ岐阜

コパンスポーツクラブ岐阜は、岐阜市北一色エリアにある総合型施設です。

名鉄各務原線「細畑駅」から徒歩約13分の立地ですが、岐阜市内の住宅地から車や自転車で通う人にも検討しやすい施設です。

駅直結型ではありませんが、北一色・長森・田神・細畑周辺で、ジムやプールをまとめて使いたい人には候補になります。

スポーツクラブ アクトス 岐阜島

スポーツクラブ アクトス 岐阜島は、岐阜市北西部の西中島エリアにある総合型スポーツクラブです。

ジム、スタジオ、プール、テニスなどを備える総合型として使いやすく、車で通う人に向いた施設です。

岐阜市中心部から少し離れた住宅地側で探している人、長良川北側や島エリア周辺から通いたい人はチェックしておきたい施設です。

ホリデイスポーツクラブ 岐阜店

ホリデイスポーツクラブ 岐阜店は、西岐阜駅から北へ約500mの西荘エリアにあります。

ホリデイスポーツクラブは初心者向けのスポーツクラブとして展開しており、運動に慣れていない人でも入りやすい雰囲気を重視したい場合に候補になります。

西岐阜駅周辺は住宅地・生活道路・商業施設が混在しているため、車でも徒歩でも生活動線に組み込みやすいエリアです。

フィットネスクラブ ジェイ・スクエア

フィットネスクラブ ジェイ・スクエアは、岐阜市大蔵台にある総合型施設です。

岐阜駅からはバス利用や車移動が中心になりますが、プールやスタジオ、トレーニング設備を備えているため、近隣に住む人にとっては通いやすい選択肢です。

「駅前よりも自宅近く」「混雑しすぎない地域密着型がいい」という人は、見学候補に入れてみると良いでしょう。

大垣市の総合フィットネスクラブ

大垣市で総合フィットネスクラブを選ぶ場合は、大垣駅から徒歩で通うか、三塚町・鶴見町・林町などへ車で通うかをまず整理すると選びやすくなります。

大垣駅周辺はJR・養老鉄道・樽見鉄道の利用者が集まりやすく、仕事帰りや学校帰りに寄りやすいエリアです。一方で、イオンタウン大垣方面や鶴見町方面は、買い物ついでに通いたい人に合いやすい動線です。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
コナミスポーツクラブ 大垣	岐阜県大垣市三塚町463-1	大垣駅から徒歩約15分	プール、ジム、スタジオ、浴室・サウナなどを備える総合型
ホリデイスポーツクラブ 大垣店	岐阜県大垣市林町6丁目80-55	大垣駅北口から徒歩約4分	駅近で仕事帰りにも通いやすい
コパンスポーツクラブ大垣	岐阜県大垣市鶴見町400	大垣駅東側から鶴見町方面	無料駐車場を備える総合型スポーツクラブ

コナミスポーツクラブ 大垣

コナミスポーツクラブ 大垣は、大垣市三塚町にある総合型スポーツクラブです。

大垣駅から徒歩約15分の距離にあり、駅から歩いて通うこともできますが、イオンタウン大垣方面の生活動線に組み込みやすい立地です。

プール、トレーニングジム、スタジオ、浴室・サウナなどを備える施設として、ジムだけでなく幅広く運動したい人に向いています。

ホリデイスポーツクラブ 大垣店

ホリデイスポーツクラブ 大垣店は、大垣駅北口から徒歩約4分の駅近施設です。

大垣駅を利用する人にとっては、仕事帰りや学校帰りに寄りやすいのが大きな魅力です。

車移動が多い大垣市内でも、駅近で通える総合型施設は貴重です。雨の日や冬の寒い日でも、駅からの移動距離が短い施設を選びたい人に合いやすいでしょう。

コパンスポーツクラブ大垣

コパンスポーツクラブ大垣は、大垣市鶴見町にある総合型スポーツクラブです。

無料駐車場を備えているため、車で通いたい人に向いています。

大垣駅から東側、鶴見町方面は商業施設や生活道路との相性がよく、買い物や用事の前後に運動を入れたい人にも使いやすいエリアです。

各務原市の総合フィットネスクラブ

各務原市は、名鉄各務原線やJR高山本線沿線に加えて、車移動もしやすいエリアです。

那加・蘇原・鵜沼方面で生活動線が分かれるため、総合フィットネスクラブを選ぶときは、最寄り駅よりも「普段どの道路を使うか」「仕事帰りに寄れるか」「駐車場に入りやすいか」を重視した方が実用的です。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
アクトス 各務原	岐阜県各務原市鵜沼各務原町1-26-1	名鉄各務原線「名電各務原駅」から徒歩約3分	ジム・スタジオ・プール・テニスコートなどを備える大型総合型
コパンスポーツクラブ各務原	岐阜県各務原市各務西町4-303-5	三柿野駅・蘇原駅から徒歩圏	ジムエリア24時間営業、プールやスパ設備も確認したい施設
コパンスポーツクラブ鵜沼	岐阜県各務原市鵜沼西町3-240	名鉄各務原線「鵜沼宿駅」から徒歩約5分	鵜沼方面から通いやすい総合型

アクトス 各務原

アクトス 各務原は、名鉄各務原線「名電各務原駅」から徒歩約3分の場所にある総合型スポーツクラブです。

ジム、スタジオ、プール、テニスコート、クアプール、スチームルームなどを備える施設として、幅広く運動したい人に向いています。

駅から近いため、名鉄沿線の人にも使いやすく、車移動だけに頼らず通いたい人にも候補になります。

各務原市は横に広い市なので、那加・蘇原・鵜沼のどこに住んでいるかで通いやすさがかなり変わります。アクトス各務原は鵜沼各務原町側の生活圏に合いやすい施設です。

コパンスポーツクラブ各務原

コパンスポーツクラブ各務原は、各務西町エリアにある総合型スポーツクラブです。

三柿野駅や蘇原駅から徒歩圏にあり、マシンジム、フリーウエイト、スタジオ、プール、スパ・リラクゼーション設備などを備えています。

ジムエリアが24時間営業となっているため、総合型施設でありながら、早朝や深夜の筋トレ需要にも対応しやすい点が特徴です。

コパンスポーツクラブ鵜沼

コパンスポーツクラブ鵜沼は、名鉄各務原線「鵜沼宿駅」から徒歩約5分の立地です。

鵜沼・犬山方面に近い生活圏で探している人にとっては、移動距離を抑えて通いやすい施設です。

各務原市内で「駅近もほしいけれど、車でも通いやすい施設がいい」という人は、各務原・鵜沼の両方を比較してみると良いでしょう。

多治見・土岐エリアの総合フィットネスクラブ

多治見・土岐エリアで総合フィットネスクラブを探す場合は、多治見駅周辺で通うか、土岐市・イオンモール土岐方面の車移動で選ぶかがポイントです。

東濃エリアは夏の暑さが厳しい日もあるため、駅からの距離や駐車場、館内設備、シャワー・更衣室の使いやすさも重要になります。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
ゴールドジム イオンモール土岐店	岐阜県土岐市土岐津町土岐口1372-1 イオンモール土岐内	土岐市駅または多治見駅からバス・車利用目安	商業施設内で買い物ついでに使いやすい
コパンスポーツクラブ多治見	岐阜県多治見市光ケ丘2丁目60番地の1	多治見駅から車で約7〜10分目安	立体駐車場完備、プール・ジム・スタジオ系の総合型
コパンスポーツクラブ多治見南	岐阜県多治見市平和町4-48-3	多治見駅から徒歩約12〜13分目安	多治見駅南側から通いやすい総合型
コパンスポーツクラブ土岐	岐阜県土岐市妻木町1115-5	土岐市駅から車利用目安	駐車場あり、土岐市内で通いやすい総合型

ゴールドジム イオンモール土岐店

ゴールドジム イオンモール土岐店は、イオンモール土岐内にあるフィットネス施設です。

買い物、食事、用事のついでに立ち寄りやすいのが大きな魅力です。

ゴールドジムは筋トレ設備のイメージが強いブランドですが、イオンモール土岐店ではヨガ・ピラティスなどのスタジオプログラム、マシンジム、ロッカー、プロテイン提供なども確認できます。

土岐市内だけでなく、多治見方面から車で通う人にも候補になります。

コパンスポーツクラブ多治見

コパンスポーツクラブ多治見は、多治見市光ケ丘にある総合型スポーツクラブです。

立体駐車場を備えており、車で通いやすい施設です。プール、ジム、スタジオ系の設備をまとめて使いたい人に向いています。

多治見駅からは車で約7〜10分目安のため、駅近というよりは、車で生活動線に組み込む施設として考えると選びやすいです。

コパンスポーツクラブ多治見南

コパンスポーツクラブ多治見南は、多治見市平和町にある総合型施設です。

多治見駅から徒歩圏にあるため、多治見駅南側の住宅地や通勤動線に合う人は検討しやすい施設です。

駅周辺で探すなら多治見南、車で通うなら光ケ丘の多治見店も含めて比較すると、自分の生活圏に合う方を選びやすくなります。

コパンスポーツクラブ土岐

コパンスポーツクラブ土岐は、土岐市妻木町にある総合型施設です。

土岐市駅からは車利用が中心になりますが、駐車場があるため、日常的に車で移動する人には使いやすい候補になります。

土岐市内でプールやスタジオも使える施設を探している人は、イオンモール土岐のゴールドジムとあわせて比較してみると良いでしょう。

可児・美濃加茂エリアの総合フィットネスクラブ

可児・美濃加茂エリアは、駅から歩いて通うよりも、車で通う人が多い地域です。

可児駅・新可児駅・美濃太田駅周辺からの距離も大切ですが、実際には自宅や職場から車で何分か、駐車場に入りやすいか、夜でも帰り道が明るいかを重視した方が選びやすいです。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
Club You Sports Club & Spa 湯の華	岐阜県可児市下恵土845	可児駅・新可児駅から車で約5分目安	ジムマシン、大型スタジオ、ホットヨガスタジオを備える総合型
UFC Gym KANI	岐阜県可児市下恵土5763-1	可児駅・新可児駅から車で約5〜10分目安	格闘技、HIIT、ウェイト、ヨガ・ピラティスなど幅広い
健康増進施設 クラブM	岐阜県美濃加茂市健康のまち一丁目1番地	美濃太田駅から車で約10分目安	メディカルフィットネス、ジム、プール、運動プログラム
FIT-EASY 美濃加茂店	岐阜県美濃加茂市山手町2-56-1	美濃太田駅から徒歩約15分目安	24時間型フィットネスクラブ
FIT-EASY ドン・キホーテUNY可児店	岐阜県可児市中恵土字溝向2120-1	可児駅・新可児駅から車で約5〜10分目安	買い物ついでに通いやすい24時間型

Club You Sports Club & Spa 湯の華

Club You Sports Club & Spa 湯の華は、可児市下恵土にある総合フィットネス系施設です。

ジムマシン、大型スタジオ、ホットヨガスタジオなどを備えており、筋トレだけでなく、スタジオ系プログラムやリラックス系の運動も組み合わせたい人に向いています。

可児駅・新可児駅方面から車で通いやすい立地なので、可児市内で総合型を探すなら候補に入れたい施設です。

UFC Gym KANI

UFC Gym KANIは、可児市下恵土エリアにあるフィットネス施設です。

ボクシング、キックボクシング、柔術、MMA、ヨガ・ピラティス、HIIT、ウェイトトレーニングなどを扱っており、一般的な総合フィットネスクラブとは少し違った魅力があります。

「普通のマシントレーニングだけだと飽きそう」「格闘技系の動きも取り入れたい」「体力づくりを楽しく続けたい」という人に向いています。

健康増進施設 クラブM

健康増進施設 クラブMは、美濃加茂市健康のまち一丁目にある会員制メディカルフィットネスです。

社会医療法人厚生会が運営する施設で、ジム、プール、運動プログラムを備えています。

一般的なスポーツクラブというより、健康づくりや体力維持を目的に通いたい人に合いやすい施設です。

FIT-EASY 美濃加茂店・ドン・キホーテUNY可児店

FIT-EASY 美濃加茂店とFIT-EASY ドン・キホーテUNY可児店は、24時間型フィットネスクラブとして利用しやすい施設です。

総合フィットネスクラブのようにプールやお風呂まで使うというより、マシンジムを中心に、好きな時間にトレーニングしたい人向けです。

この記事では比較対象として掲載していますが、プールやスタジオ、お風呂まで重視する人は、Club YouやクラブMなどもあわせて確認しましょう。

本巣・北方・瑞穂エリアの総合フィットネスクラブ

本巣・北方・瑞穂エリアは、車移動との相性が非常に大切です。

樽見鉄道やJR穂積駅からのアクセスもありますが、実際には国道21号線、県道、商業施設、住宅地をつないで車で通う人が多くなります。

そのため、施設を選ぶときは、駐車場の台数、夜間の明るさ、雨の日の乗り降り、冬の凍結時に無理なく通えるかをしっかり見ておきましょう。

施設名	所在地	最寄り・アクセス	特徴
ルネサンス 岐阜LCワールド24	岐阜県本巣市政田字上市場1404 LCワールド本巣内 1F	美江寺駅・北方真桑駅から車利用目安	ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂を備える24時間総合型
コパンスポーツクラブ北方	岐阜県本巣郡北方町高屋白木2-52	JR穂積駅から車で約10〜15分目安	ジムエリア24時間365日営業、プール・風呂・サウナあり
コパンスポーツクラブ瑞穂	岐阜県瑞穂市稲里674-1	JR穂積駅から車で約5〜10分目安	ジムエリア24時間年中無休、プールや各種プログラムあり
本巣スイミングスクール	岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田2-21	JR穂積駅から車で約10〜15分目安	スイミング中心、プール系施設として補足候補
アクトスWill_G 北方店	岐阜県本巣郡北方町高屋清流3丁目99番地	JR穂積駅から車で約10〜15分目安	マシンジム中心の低価格型

ルネサンス 岐阜LCワールド24

ルネサンス 岐阜LCワールド24は、本巣市政田のLCワールド本巣内にある24時間総合スポーツクラブです。

ジム、スタジオ、プール、サウナ、お風呂を備えており、総合フィットネスクラブとしての使い勝手が高い施設です。

商業施設内の立地なので、買い物や用事のついでに通いやすいのも魅力です。

本巣・北方・瑞穂エリアで「24時間ジムの便利さ」と「総合型スポーツクラブの設備」を両方求める人にとって、かなり有力な候補になります。

コパンスポーツクラブ北方

コパンスポーツクラブ北方は、北方町高屋白木にある総合型スポーツクラブです。

ジムエリアは24時間365日営業で、プール、フリーウエイト、スタジオ、風呂・サウナなどを備えています。

無料駐車場もあるため、北方町・瑞穂市・本巣市周辺から車で通いやすい施設です。

「早朝や深夜はジム、休日はプールやお風呂も使いたい」という人に合いやすいでしょう。

コパンスポーツクラブ瑞穂

コパンスポーツクラブ瑞穂は、瑞穂市稲里にある総合型スポーツクラブです。

ジムエリアは24時間年中無休で、プール、ジム、各種プログラムを備えています。

JR穂積駅から車で約5〜10分目安のため、瑞穂市内で車移動を前提に通いたい人に向いています。

穂積駅周辺、稲里、十九条方面などから生活動線に組み込みやすく、平日夜や休日にも使いやすい施設です。

本巣スイミングスクール

本巣スイミングスクールは、ジムというよりスイミング中心の施設です。

そのため、総合フィットネスクラブとして本格的に筋トレやスタジオを使いたい人向けではありませんが、プール系施設として補足候補になります。

子どものスイミングや水泳を中心に考えている家庭では、比較対象に入れても良いでしょう。

アクトスWill_G 北方店

アクトスWill_G 北方店は、北方町高屋清流にあるマシンジム中心の施設です。

総合型スポーツクラブというより、低価格でジムを使いたい人向けの施設として考えると選びやすいです。

プールやお風呂まで重視する場合は、コパン北方やルネサンス岐阜LCワールド24と比較して検討しましょう。

岐阜県の総合フィットネスクラブ価格表

総合フィットネスクラブの料金は、入会金、登録料、月会費、会員種別、利用時間、オプション、キャンペーンによって変わります。

特に岐阜県内では、施設ごとに「フルタイム」「デイタイム」「ナイト」「ジム24時間利用」「プールのみ」「スクール併用」など、料金体系が細かく分かれる場合があります。

比較項目	確認したい内容	注意点
入会金	入会時に必要な初期費用	キャンペーンで変動する場合あり
登録料・事務手数料	会員登録時に必要な費用	入会金とは別にかかることがある
月会費	毎月支払う基本料金	利用時間・会員種別で差が出やすい
オプション	タオル、ロッカー、水素水、契約ロッカーなど	毎月の支払い総額に影響する
スクール併用	スイミング、テニス、ゴルフ、子どもスクールなど	家族利用では合計額を確認

入会金

総合フィットネスクラブでは、入会時に入会金や登録料がかかることがあります。

ただし、キャンペーン時期によっては入会金が割引になる場合もあるため、入会を急がない場合はキャンペーン情報も確認しておくと良いでしょう。

春は新生活キャンペーン、夏前はダイエット需要、秋は運動習慣づくり、年始は健康目標づくりでキャンペーンが出やすい時期です。

コース料金

コース料金は、利用できる時間帯や設備によって変わります。

総合型施設では、次のようなコースが設定されることがあります。

• 全営業時間利用できるフルタイム会員
• 平日昼間に使いやすいデイタイム会員
• 夜だけ使いやすいナイト会員
• ジムエリアを24時間使える会員
• プールのみ、またはスタジオ中心の会員
• 家族会員、シニア向け会員

料金だけを見るとデイタイム会員が安く見えることもありますが、仕事帰りに使えないなら意味がありません。

自分が実際に通える曜日・時間帯に合っているかを先に確認してから料金を比較しましょう。

月会費

月会費は、毎月の固定費として大きく影響します。

月会費が少し高くても、プール、お風呂、サウナ、スタジオをよく使う人なら満足度が高くなる場合があります。

反対に、筋トレマシンしか使わない場合は、24時間ジムの方が費用を抑えやすいこともあります。

その場合は、以下の記事も参考にしてください。

岐阜県の24時間ジム比較はこちら

その他費用

総合フィットネスクラブでは、月会費以外にもオプション費用がかかる場合があります。

• タオルレンタル
• 契約ロッカー
• 水素水・サプリメント系オプション
• パーソナルトレーニング
• スクール追加料金
• 駐車場料金

特に、仕事帰りに通う人はタオルレンタルや契約ロッカーがあると便利です。

シューズや着替えを毎回持ち歩くのが負担になると、だんだん通うのが面倒になってしまいます。こういう小さなストレス、けっこう侮れません。

タオル・ロッカー・スクール併用費の確認ポイント

タオルやロッカーのオプションは、月額で見ると小さな金額でも、年間ではそれなりの出費になります。

ただ、仕事帰りに通う人にとっては、荷物が減るメリットも大きいです。

また、子どもスクールと大人のフィットネス利用を組み合わせる場合は、家族全体の月額費用を確認しましょう。

岐阜県の総合型施設を設備で比較

ここからは、岐阜県内の総合型施設を設備別に比較します。

同じ「総合フィットネスクラブ」でも、プール重視、スタジオ重視、お風呂・サウナ重視、24時間ジムエリア重視など、施設ごとに強みが違います。

プール

プールを使いたい人は、単に「プールあり」だけでなく、大人が使える時間帯を確認しましょう。

子どもスイミングスクールを実施している施設では、時間帯によって成人利用に制限があることがあります。

水中ウォーキング、アクアビクス、泳法レッスン、自由遊泳など、何を目的に使うかも大切です。

• 水中ウォーキング中心：コース利用時間を確認
• 泳ぎたい人：自由遊泳レーンの有無を確認
• 膝や腰に不安がある人：水中運動プログラムを確認
• 親子利用：子どもスクールと大人利用の両立を確認

岐阜県内では、コナミ、コパン、アクトス、ルネサンス、クラブMなど、プールを備える施設が複数あります。

スタジオプログラム

スタジオプログラムは、運動初心者が続けやすいきっかけになります。

自分ひとりで筋トレや有酸素運動を続けるのが苦手な人でも、音楽に合わせたプログラムやヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス系プログラムがあると、楽しく続けやすくなります。

ただし、人気プログラムは予約制だったり、混雑しやすかったりする場合があります。

お風呂・サウナ

お風呂やサウナを重視する人は、総合フィットネスクラブとの相性がかなり良いです。

運動後にシャワーだけでなく、浴槽やサウナでゆっくりできると、仕事帰りのリフレッシュにもなります。

ただし、お風呂やサウナは利用時間が限られる場合があります。ジムエリアが24時間営業でも、浴室やサウナはスタッフ在中時間のみというケースもあるため、確認が必要です。

特に本巣・北方・瑞穂エリアのように24時間ジムエリアを備える総合型では、「24時間使える設備」と「営業時間内だけ使える設備」を分けて確認しましょう。

24時間ジムエリア

近年は、総合型スポーツクラブの中にも、ジムエリアだけ24時間使える施設が増えています。

岐阜県内では、コパンスポーツクラブ北方、コパンスポーツクラブ瑞穂、ルネサンス岐阜LCワールド24などが、24時間利用との相性を確認したい施設です。

24時間ジムエリアがあると、早朝、深夜、仕事前、仕事後に使いやすくなります。

ただし、深夜帯はスタッフ不在の場合があるため、初心者の方は最初のうちはスタッフ在中時間に使い方を確認しておくと安心です。

駐車場・駐輪場

岐阜県で総合フィットネスクラブを選ぶうえで、駐車場はかなり重要です。

岐阜駅・大垣駅周辺の駅近施設を除くと、車で通う人が多いエリアが中心になります。

駐車場を見るときは、台数だけでなく、次の点も確認しましょう。

• 出入口が入りやすいか
• 夜間も明るいか
• 雨の日に乗り降りしやすいか
• 冬の凍結時に無理なく出入りできるか
• 大型車でも停めやすいか
• 買い物客と混雑時間が重ならないか

商業施設内のジムは駐車場が広いことが多い一方で、休日の買い物時間帯に混みやすい場合があります。

一方、駅近施設は駐車場よりも駅からの距離や雨に濡れにくい動線を重視した方が良いです。

岐阜県で季節ごとに通いやすい施設の選び方

岐阜県でジム通いを続けるなら、季節ごとの通いやすさも見ておきたいところです。

春や秋は運動を始めやすい季節ですが、夏の暑さ、冬の冷え込み、雨の日の移動は、通うモチベーションに影響します。

春：新生活に合わせて習慣を作りやすい

春は、引っ越し、転勤、進学、職場環境の変化などに合わせて、運動習慣を作りやすい時期です。

岐阜駅・大垣駅周辺で働く人は、駅近施設を候補に入れると、仕事帰りに通う習慣を作りやすくなります。

車通勤の人は、帰宅ルートから大きく外れない施設を選ぶと続けやすいです。

夏：シャワー・更衣室・駅からの距離を確認

夏の岐阜県は、かなり暑くなる日があります。

多治見・土岐エリアのように暑さが気になりやすい地域では、駅から長く歩く施設よりも、車で行きやすい施設や、駅から近い施設を選ぶと負担を抑えやすいです。

夏は汗をかきやすいため、シャワー、更衣室、パウダーエリア、タオルレンタルの有無も確認しておきましょう。

秋：ウォーキングとジムを組み合わせやすい

秋は外を歩きやすい季節です。

駅から少し歩く施設でも、秋なら通いやすく感じることがあります。

ただし、冬になると同じ距離でも負担に感じる場合があるため、秋に入会する場合は冬の通いやすさまでイメージしておきましょう。

冬：雪道・凍結・夜道の明るさを確認

岐阜県は地域によって冬の条件が変わります。

岐阜市中心部や大垣駅周辺では駅近・駅直結の通いやすさが便利ですが、郊外型施設では、雪道や凍結、駐車場の出入り、夜道の明るさを確認しておきたいところです。

特に本巣・北方・瑞穂、可児・美濃加茂、各務原など車で通う施設では、冬の夜に無理なく行けるかを見ておくと安心です。

雨の日：駅出口・屋根付きルート・駐車場を確認

雨の日は、ジムに行くまでの少しの面倒が大きな壁になります。

JR岐阜駅直結のコナミスポーツクラブ岐阜のような施設は、雨の日でも通いやすいのが魅力です。

郊外型施設では、駐車場から入口までの距離、傘を差して歩きやすいか、夜でも足元が見えやすいかを確認しておきましょう。

岐阜県の総合フィットネスクラブが向いている人

総合フィットネスクラブは、すべての人に最適というわけではありません。

ただし、次のような人にはかなり相性が良いです。

• ジムだけでなくプールも使いたい人
• スタジオプログラムで楽しく運動したい人
• 運動後にお風呂やサウナでリラックスしたい人
• 家族で同じ施設を使いたい人
• 子どもスクールと自分の運動を組み合わせたい人
• シニア世代で無理なく運動を続けたい人
• 車で通いやすい大型施設を探している人

反対に、筋トレマシンだけを低価格で使いたい人は、24時間ジムの方が合う場合もあります。

また、短期間で体を変えたい人、食事管理までしっかり見てもらいたい人は、パーソナルジムも選択肢になります。

岐阜県のパーソナルジム比較はこちら

高たんぱくな食事・買い物と組み合わせるなら

ジム通いを続けるなら、運動後の食事も大切です。

岐阜県内の総合フィットネスクラブは、駅周辺、商業施設内、郊外ロードサイドにある施設が多いため、運動後に食事や買い物を組み合わせやすいエリアもあります。

たとえば、岐阜駅周辺なら仕事帰りに食事を取りやすく、大垣駅・イオンタウン大垣方面なら買い物ついでにたんぱく質を意識した食材を購入しやすいです。

イオンモール土岐やLCワールド本巣のような商業施設内・周辺の施設は、プロテイン、サラダチキン、魚、卵、豆腐、ギリシャヨーグルトなどを買いやすいのもメリットです。

私自身も、ライザップで体を変えたときは、トレーニングだけでなく食事の見直しが大きなポイントでした。

総合フィットネスクラブに通う場合も、運動後に何を食べるかまでセットで考えると、体づくりの成果を感じやすくなります。

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まとめ｜岐阜県の総合フィットネスクラブは設備の使い方で選ぶ

岐阜県で総合フィットネスクラブを選ぶなら、まずは自分がどの設備をどれだけ使うかを整理することが大切です。

ジムだけで十分なら24時間ジムも候補になりますが、プール、スタジオ、お風呂、サウナ、子どもスクールまで使いたいなら、総合フィットネスクラブの満足度は高くなりやすいです。

岐阜市なら、JR岐阜駅直結のコナミスポーツクラブ 岐阜のように、駅からの通いやすさを重視できます。

大垣市なら、大垣駅近くのホリデイスポーツクラブ 大垣店や、買い物動線と組み合わせやすいコパンスポーツクラブ大垣などを比較したいところです。

各務原市なら、名鉄沿線で通いやすいアクトス 各務原、ジムエリア24時間営業も確認したいコパンスポーツクラブ各務原などが候補になります。

多治見・土岐エリアでは、車移動や商業施設との相性を見ながら、コパンスポーツクラブ多治見、ゴールドジム イオンモール土岐店などを比較すると選びやすいです。

可児・美濃加茂エリアでは、Club You Sports Club & Spa 湯の華、健康増進施設 クラブMなど、目的に合わせて選ぶのがポイントです。

本巣・北方・瑞穂エリアでは、ルネサンス 岐阜LCワールド24、コパンスポーツクラブ北方、コパンスポーツクラブ瑞穂など、車移動と24時間ジムエリアの使いやすさを含めて比較しましょう。

総合フィットネスクラブは、設備が多い分、うまく使えると運動習慣をかなり作りやすくなります。

料金だけでなく、自宅・職場・駅・買い物先から無理なく通えるかを見ながら、自分に合う施設を選んでみてください。

最初から完璧に選ぼうとしなくても大丈夫です。まずは見学や体験で、館内の雰囲気、スタッフ対応、混雑具合、駐車場の使いやすさを確認してみると、かなり判断しやすくなりますよ。