横浜市のパーソナルジム比較｜目的別に選ぶ入門ガイド

横浜市でパーソナルジムを探そうとすると、まず迷いやすいのが「横浜駅周辺で探すか」「自宅や職場に近い生活圏で探すか」です。

横浜駅周辺には大手ジムや個室型のパーソナルジムが集まりやすく、短期集中のダイエットや本格的なボディメイクを比較しやすいエリアです。

一方で、新横浜・関内は仕事帰りに通いやすく、戸塚・二俣川・たまプラーザ・上大岡・鶴見などは生活圏の中で無理なく続けやすい候補になります。

横浜市のパーソナルジム選びでは、料金や知名度だけでなく、自分の生活動線に合うか、目的に合ったサポートを受けられるかを見ることが大切です。

パーソナルジムは、トレーナーに運動や食事を相談しながら進められるため、自己流でなかなか続かなかった人にも向いています。

私自身も、ライザップで体づくりに取り組んだ経験があります。その中で感じたのは、パーソナルジムは単に筋トレを教わる場所ではなく、生活習慣そのものを見直すきっかけになる場所だということです。

私の体験については、ライザップ体験記録やライザップブログでもまとめています。

なお、パーソナルジム以外の24時間ジムや総合型ジムも含めて比較したい方は、横浜市のジム比較｜駅前と生活圏で選ぶ始め方ガイドも参考になります。

自分のペースでマシンを使いたい方は、横浜市の24時間ジム比較｜駅前と生活圏で選ぶもあわせてご覧ください。

横浜市でパーソナルジムを選ぶときのポイント

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、まず「どのエリアなら通いやすいか」と「何のために通うのか」を分けて考えると整理しやすいです。

パーソナルジムには、短期集中型、ダイエット特化型、ボディメイク型、女性向け、都度払い・回数券型など、さまざまなタイプがあります。

特に横浜市は、横浜駅周辺に大手や人気ジムが集まりやすい一方で、新横浜・関内・戸塚・二俣川・たまプラーザなどにも駅近の候補があります。

初心者は、料金だけで比較するよりも「目的」「サポート内容」「通いやすさ」「予約の取りやすさ」をセットで見ておくと失敗しにくいです。

横浜市内で候補にしやすいパーソナルジムを整理すると、以下のようになります。

店名	エリア	所在地	最寄り駅・駅からの時間
RIZAP 横浜東口店	横浜駅東口・金港町	神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F	横浜駅 きた東口Aより徒歩約5分
RIZAP 横浜西口店	横浜駅西口・台町	神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F	横浜駅 西口より徒歩11分
24/7Workout 横浜店	横浜駅周辺・鶴屋町	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F・6F	横浜駅 徒歩7分
UNDEUX SUPERBODY 横浜店	横浜駅西口・北幸	神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 四谷学院第2ビル2F	横浜駅より徒歩2分
Apple GYM 横浜店	横浜駅西口・鶴屋町	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館1004号室	横浜駅 西口より徒歩5分
Apple GYM 新横浜店	新横浜	神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜406号室	新横浜駅 9番出口より徒歩2分
Apple GYM 菊名店	菊名	神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2階-B1号室	菊名駅 東口より徒歩1分
BEYOND 横浜元町店	元町・中華街	神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F	元町・中華街駅 5番出口隣・徒歩30秒
BEYOND 新横浜店	新横浜	神奈川県横浜市港北区新横浜2-4-4 ウィズ新横浜ビル9F	新横浜駅より徒歩2分
BEYOND たまプラーザ店	たまプラーザ	神奈川県横浜市青葉区新石川2-3-5	たまプラーザ駅 南口より徒歩2分
BEYOND 二俣川店	二俣川	神奈川県横浜市旭区本村町101-2 第7パレス桜咲3F	二俣川駅より徒歩4分
BEYOND 戸塚店	戸塚	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-9 カンパニュラBDL201号室	戸塚駅 西口より徒歩2分
かたぎり塾 関内店	関内	神奈川県横浜市中区不老町1-6-8 ポートサイドビル4F	関内駅より徒歩3分
かたぎり塾 新横浜店	新横浜	神奈川県横浜市港北区新横浜2-6-18 食遊館デ・プリマ7F	新横浜駅より徒歩2分
かたぎり塾 上大岡店	上大岡	神奈川県横浜市港南区上大岡西1-13-15 コーエービル302	上大岡駅周辺
かたぎり塾 金沢文庫店	金沢文庫	神奈川県横浜市金沢区谷津町339 2-A	金沢文庫駅周辺
かたぎり塾 鶴見店	鶴見	神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 フーガⅡ303号室	鶴見駅周辺

横浜駅周辺は大手と個室型を比較しやすい

横浜駅周辺は、横浜市内でもパーソナルジムの候補が特に多いエリアです。

大手の短期集中型、女性向け、個室型、低価格寄りのパーソナルジムまでそろいやすく、目的別に比較しやすいのが特徴です。

横浜駅東口側では、RIZAP 横浜東口店があります。横浜駅きた東口Aから横浜ベイクォーター方面へ進み、TKビル4F・5Fへ向かう立地です。

横浜駅西口側では、RIZAP 横浜西口店、24/7Workout 横浜店、UNDEUX SUPERBODY 横浜店、Apple GYM 横浜店などが候補になります。

横浜駅周辺で選ぶなら、知名度だけでなく、東口・西口・鶴屋町・北幸など、自分の帰宅動線から通いやすいかを見ることが大切です。

横浜駅は、JR・東急東横線・京急線・相鉄線・横浜市営地下鉄などが集まる大きなターミナルです。

便利な反面、駅構内や地下街が広く、同じ「横浜駅から徒歩数分」でも、普段使う改札や出口によって体感の通いやすさが変わります。

RIZAPを検討する場合は、紹介制度についても確認しておくと安心です。

私自身のライザップ体験は、ライザップ体験記録やライザップブログにまとめています。紹介制度については、ライザップ紹介制度の解説ページも参考にしてください。

横浜駅周辺だけを詳しく比較したい方は、横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜西口中心に選ぶもあわせてご覧ください。

新横浜・関内は仕事帰りに通いやすい

新横浜・関内は、仕事帰りにパーソナルジムへ通いたい人にとって見やすいエリアです。

新横浜は、横浜線・市営地下鉄・新幹線の利用者が多く、オフィスや出張動線とも相性があります。駅近のパーソナルジムを選べば、仕事終わりにそのままトレーニングを入れやすいです。

新横浜では、Apple GYM 新横浜店、BEYOND 新横浜店、かたぎり塾 新横浜店などが候補になります。

関内では、かたぎり塾 関内店があります。関内駅から不老町方面へ進む立地で、関内勤務や伊勢佐木町方面を利用する人に見やすい候補です。

また、元町・中華街方面まで範囲を広げると、BEYOND 横浜元町店も候補になります。

新横浜・関内で選ぶ場合は、駅から近いかだけでなく、仕事帰りに予約しやすい時間帯があるかを見ておきたいです。

仕事帰りに通うパーソナルジムは、通いやすい反面、予約が取りにくい時間帯に集中することもあります。

そのため、体験やカウンセリングの際には「平日夜にどれくらい予約が取れるか」「担当トレーナーの固定はできるか」も確認しておくと安心です。

新横浜駅周辺を詳しく見たい方は、新横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜駅近で選ぶも参考にしてください。

関内・馬車道・伊勢佐木町方面を詳しく比較したい方は、関内・馬車道・伊勢佐木町のパーソナルジム比較も参考になります。

戸塚・二俣川・たまプラーザは生活圏で続けやすい

戸塚・二俣川・たまプラーザは、横浜駅周辺のように候補が集中しているエリアとは少し違い、生活圏の中でパーソナルジムを続けたい人に向いています。

仕事帰りに駅前で通う人もいれば、休日や買い物ついで、家の近くで無理なく通いたい人も多いエリアです。

戸塚では、BEYOND 戸塚店があります。戸塚駅西口から戸塚町方面へ向かう立地で、駅前利用しやすい候補です。

二俣川では、BEYOND 二俣川店があります。二俣川駅から本村町方面へ向かうため、相鉄線沿線で通いやすい人に見やすい店舗です。

たまプラーザでは、BEYOND たまプラーザ店があります。たまプラーザ駅南口から新石川方面へ向かう立地で、田園都市線沿線の生活動線に入れやすい候補です。

また、上大岡・鶴見・金沢文庫など生活圏で探す場合は、かたぎり塾 上大岡店、かたぎり塾 鶴見店、かたぎり塾 金沢文庫店も候補になります。

戸塚・二俣川・たまプラーザでは、横浜駅まで出る便利さよりも、地元で無理なく通い続けられるかを重視したいです。

生活圏型のパーソナルジムは、横浜駅周辺ほど選択肢が多くない場合もありますが、通うまでの負担が少ないという大きなメリットがあります。

パーソナルジムは、週1〜2回の継続が大切になりやすいので、「通うこと自体が負担にならない場所」を選ぶことが大事です。

みなとみらい・桜木町方面も候補に入れたい方は、みなとみらい・桜木町のパーソナルジム比較｜目的別に選ぶも参考になります。

パーソナルジムの一覧

ここでは、横浜市内で候補にしやすいパーソナルジムをエリア別に整理します。

横浜市はエリアが広く、横浜駅周辺のように大手や個室型を比較しやすい地域もあれば、新横浜・関内のように仕事帰りに通いやすい地域、戸塚・二俣川・たまプラーザ・青葉台のように生活圏で続けやすい地域もあります。

パーソナルジムは「有名かどうか」だけでなく、「自分が通う曜日・時間帯に無理なく通えるか」「目的に合うサポートを受けられるか」で見ることが大切です。

横浜駅周辺のパーソナルジム

横浜駅周辺は、横浜市内でもパーソナルジムの候補が多いエリアです。

短期集中型、大手ジム、女性向け、低価格寄り、個室型などを比較しやすく、仕事帰りや買い物ついでに通いたい人に向いています。

ただし、横浜駅は出口が多く、西口・東口・きた西口・北幸・鶴屋町方面で動線が変わります。普段使う改札や帰宅ルートから通いやすいかを確認しておきたいですね。

店名	所在地	最寄り駅・駅からの時間	アクセス・特徴
RIZAP 横浜東口店	神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F	横浜駅 きた東口Aより徒歩約5分	横浜駅きた東口Aから横浜ベイクォーター方面へ進み、TKビル4F・5Fへ。短期集中や食事管理まで含めて相談したい人に見やすい候補です。
RIZAP 横浜西口店	神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F	横浜駅 西口より徒歩11分	横浜駅西口から南12番出口方面へ進み、環状1号沿いのマストビル2Fへ。西口側・台町方面の導線に合う人に候補になります。
24/7Workout 横浜店	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F・6F	横浜駅 徒歩7分	横浜駅きた西口方面から鶴屋町方面へ。食事やトレーニングを生活に合わせて相談したい人に見やすい候補です。
UNDEUX SUPERBODY 横浜店	神奈川県横浜市西区北幸1-5-4 四谷学院第2ビル2F	横浜駅より徒歩2分	横浜駅西口から北幸方面へ。女性向けのボディメイクやダイエットを重視したい人に見やすい候補です。
Apple GYM 横浜店	神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜二番館1004号室	横浜駅 西口より徒歩5分	横浜駅西口から鶴屋町方面へ。比較的シンプルな料金設計で、継続しやすさを重視したい人に候補になります。

横浜駅周辺だけで詳しく比較したい方は、横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜西口中心に選ぶも参考にしてください。

新横浜・関内方面のパーソナルジム

新横浜・関内方面は、仕事帰りにパーソナルジムへ通いたい人に見やすいエリアです。

新横浜は、横浜線・市営地下鉄・新幹線の利用者も多く、オフィス帰りや出張前後の動線にも入れやすい地域です。

関内は、JR・市営地下鉄の駅近に加えて、伊勢佐木町・馬車道・元町方面まで含めると、仕事帰りや生活動線に合わせて候補を広げやすいエリアです。

店名	所在地	最寄り駅・駅からの時間	アクセス・特徴
Apple GYM 新横浜店	神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22 エクセレントプラザ新横浜406号室	新横浜駅 9番出口より徒歩2分	新横浜駅9番出口から新横浜2丁目方面へ。新横浜勤務や横浜線・地下鉄利用の人に見やすい候補です。
BEYOND 新横浜店	神奈川県横浜市港北区新横浜2-4-4 ウィズ新横浜ビル9F	新横浜駅より徒歩2分	新横浜駅から新横浜2丁目方面へ。ボディメイクやダイエットを目的に、駅近で通いたい人に候補になります。
かたぎり塾 新横浜店	神奈川県横浜市港北区新横浜2-6-18 食遊館デ・プリマ7F	新横浜駅より徒歩2分	新横浜駅から新横浜2丁目方面へ。継続しやすい価格帯や完全個室型を重視したい人に見やすい候補です。
かたぎり塾 関内店	神奈川県横浜市中区不老町1-6-8 ポートサイドビル4F	関内駅より徒歩3分	関内駅から不老町方面へ。関内勤務や伊勢佐木町方面を使う人に見やすい候補です。
BEYOND 横浜元町店	神奈川県横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F	元町・中華街駅 5番出口隣・徒歩30秒	元町・中華街駅5番出口を出てすぐ。元町・山下町方面でボディメイクを考えたい人に候補になります。
Apple GYM 菊名店	神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2階-B1号室	菊名駅 東口より徒歩1分	菊名駅東口から駅前すぐ。東横線・横浜線の生活動線で通いたい人に見やすい候補です。

新横浜駅周辺を詳しく見たい方は、新横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜駅近で選ぶも参考にしてください。

関内・馬車道・伊勢佐木町方面を詳しく比較したい方は、関内・馬車道・伊勢佐木町のパーソナルジム比較も参考になります。

戸塚・二俣川方面のパーソナルジム

戸塚・二俣川方面は、横浜駅周辺まで出なくても、生活圏の中でパーソナルジムを続けやすいエリアです。

仕事帰りに駅前で通うだけでなく、休日や買い物ついで、家の近くで無理なく通いたい人にも向いています。

戸塚・二俣川では、知名度や設備の豪華さだけでなく、週1〜2回の予約を無理なく入れられるかが大切です。

店名	所在地	最寄り駅・駅からの時間	アクセス・特徴
BEYOND 戸塚店	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-9 カンパニュラBDL201号室	戸塚駅 西口より徒歩2分	戸塚駅西口から戸塚町方面へ。戸塚駅前でボディメイクやダイエットを始めたい人に見やすい候補です。
BEYOND 二俣川店	神奈川県横浜市旭区本村町101-2 第7パレス桜咲3F	二俣川駅より徒歩4分	二俣川駅から本村町方面へ。相鉄線沿線で地元利用したい人に候補になります。
かたぎり塾 上大岡店	神奈川県横浜市港南区上大岡西1-13-15 コーエービル302	上大岡駅周辺	上大岡駅西口から上大岡西方面へ。京急線・市営地下鉄の生活動線で通いたい人に見やすい候補です。
かたぎり塾 金沢文庫店	神奈川県横浜市金沢区谷津町339 2-A	金沢文庫駅周辺	金沢文庫駅から谷津町方面へ。横浜南部の生活圏で続けたい人に候補になります。
かたぎり塾 鶴見店	神奈川県横浜市鶴見区豊岡町2-2 フーガⅡ303号室	鶴見駅周辺	鶴見駅西口からフーガⅡへ。鶴見駅周辺で生活圏利用したい人に見やすい候補です。

パーソナルジムは、入会した瞬間よりも、通い続けられるかが大事です。

戸塚・二俣川方面で探す場合は、横浜駅周辺まで出る便利さよりも、自宅や普段使う駅から無理なく通える距離感を重視すると選びやすくなります。

たまプラーザ・青葉台方面のパーソナルジム

たまプラーザ・青葉台方面は、落ち着いた住宅地の雰囲気があり、生活圏でパーソナルジムを続けたい人に向いています。

横浜駅周辺のように多くの大手を一気に比較するというより、日常生活の中にトレーニングをどう入れるかを考えて選びたいエリアです。

店名	所在地	最寄り駅・駅からの時間	アクセス・特徴
BEYOND たまプラーザ店	神奈川県横浜市青葉区新石川2-3-5	たまプラーザ駅 南口より徒歩2分	たまプラーザ駅南口から新石川方面へ。田園都市線沿線でボディメイクを始めたい人に見やすい候補です。
BEYOND たまプラーザANNEX店	神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号	あざみ野駅 東口より徒歩6分	たまプラーザ・あざみ野周辺で、生活圏に合わせて比較したい人に候補になります。
かたぎり塾 青葉台店	神奈川県横浜市青葉区青葉台周辺	青葉台駅 徒歩2分	青葉台駅近くで、完全個室型のパーソナルジムを探したい人に見やすい候補です。

たまプラーザ周辺は、あざみ野・青葉台方面まで候補を広げると比較しやすくなります。

横浜駅周辺まで出れば選択肢は増えますが、生活圏で無理なく通えるジムがあるなら、地元で続ける方が習慣化しやすい場合もあります。

横浜市のパーソナルジム料金比較表

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、店舗の場所やトレーナーとの相性だけでなく、料金体系の違いも見ておきたいポイントです。

パーソナルジムは、入会金が必要なジム、入会金が無料のジム、月額制、回数券、短期集中コースなど、料金の見え方がかなり違います。

横浜市では、横浜駅周辺の大手・短期集中型と、戸塚・二俣川・たまプラーザ・青葉台など生活圏型の継続しやすいジムで、料金比較の見方も変わります。

ジム名	主な対象エリア	入会金の目安	主な料金目安	特徴
RIZAP 横浜東口店・横浜西口店	横浜駅周辺	55,000円	BASICプラン：327,800円〜／2ヶ月目安	短期集中で本格的に体を変えたい人向け。食事指導やサポート体制まで重視したい人に候補になります。
24/7Workout 横浜店	横浜駅周辺	不要	固定プラン月4回：33,440円〜／フリープラン月4回：36,784円〜	月額制で回数を選びやすいジム。仕事帰りに定期的に通いたい人に見やすい候補です。
UNDEUX SUPERBODY 横浜店	横浜駅周辺	33,000円／キャンペーンで最大0円の場合あり	2ヶ月集中コース：230,000円／3ヶ月集中コース：340,000円	女性向けの短期集中型。食事改善指導や宅配食を含めて考えたい人に候補になります。
Apple GYM 横浜店・新横浜店・菊名店	横浜駅・新横浜・菊名	11,000円／条件により無料キャンペーンあり	月4回：9,900円〜／月8回：19,800円〜／月12回：29,700円〜	月額制で始めやすい料金帯。低価格でパーソナルを継続したい人に見やすい候補です。
BEYOND 横浜元町店	元町・中華街	無料	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	ボディメイク重視。回数券で自分のペースに合わせて通いたい人に候補になります。
BEYOND 新横浜店	新横浜	無料	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	新横浜駅近で、仕事帰りや横浜線・地下鉄利用者に見やすい候補です。
BEYOND たまプラーザ店	たまプラーザ	無料	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	田園都市線沿線で、生活圏の中でボディメイクを進めたい人に候補になります。
BEYOND 二俣川店	二俣川	無料	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	相鉄線沿線で、地元利用しながら体づくりをしたい人に見やすい候補です。
BEYOND 戸塚店	戸塚	無料	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	戸塚駅前で、地元利用しながら本格的にボディメイクしたい人に候補になります。
かたぎり塾 関内店・新横浜店・上大岡店・金沢文庫店・鶴見店	関内・新横浜・上大岡・金沢文庫・鶴見	店舗により異なる／当日入会割引あり	月4回：33,000円〜／月8回：59,400円〜／無期限チケット1回：8,800円〜	完全個室型で、月額制・チケット制を選びやすいジム。生活圏で続けたい人に候補になります。

入会金の目安

パーソナルジムの入会金は、ジムによって大きく違います。

横浜市内で比較すると、入会金が55,000円前後の大手ジムもあれば、入会金無料やキャンペーンで無料になるジムもあります。

入会金だけで判断せず、コース料金・サポート内容・返金制度・レンタルの有無まで含めて総額で見ることが大切です。

ジム名	入会金の目安	確認したいポイント
RIZAP	55,000円	短期集中型の本格サポート。紹介制度を使える場合は、入会前に確認しておきたいです。
24/7Workout	不要	月額制プランが中心。回数や固定・フリーの違いを確認したいです。
UNDEUX SUPERBODY	33,000円／キャンペーンで最大0円の場合あり	集中コースの期間により割引条件が変わる場合があります。
Apple GYM	11,000円／キャンペーンで0円の場合あり	月8回以上など、キャンペーン適用条件を確認したいです。
BEYOND	無料	回数券や短期集中プランの総額を確認したいです。
かたぎり塾	店舗により異なる	当日入会割引や店舗ごとの入会金を確認したいです。

RIZAPを検討する場合は、通常の入会情報だけでなく、紹介制度も確認しておくと安心です。

紹介制度を使える場合、お得に始められる可能性があります。詳しくは、ライザップ紹介制度の解説ページをご覧ください。

コース料金の目安

パーソナルジムのコース料金は、短期集中型か、月額制か、回数券かで大きく変わります。

横浜市内で見ると、短期集中型は20万円台〜30万円台以上、月額制は月1万円台〜7万円台、回数券は10回10万円前後からがひとつの目安になります。

料金を見るときは、「総額」「1回あたり」「食事指導の有無」「レンタル込みか」をセットで比較すると判断しやすいです。

ジム名	主なコース料金目安	向いている人
RIZAP	BASICプラン：327,800円〜／2ヶ月目安	短期間で結果を出したい人、食事管理までしっかり見てもらいたい人
UNDEUX SUPERBODY	2ヶ月集中コース：230,000円／3ヶ月集中コース：340,000円	女性向けに、トレーニングと食事改善をまとめて進めたい人
BEYOND	回数券10回：102,300円／20回：187,000円／30回：264,000円	回数券で自分のペースに合わせて通いたい人
24/7Workout	固定プラン月4回：33,440円／月8回：65,120円	月額制で、仕事帰りに定期的に通いたい人
Apple GYM	月4回：9,900円〜／月8回：19,800円〜／月12回：29,700円〜	費用を抑えてパーソナルを始めたい人
かたぎり塾	月4回：33,000円〜／月8回：59,400円〜／無期限チケット1回：8,800円〜	完全個室で、月額制やチケット制を選びたい人

横浜駅周辺で短期集中を考えるなら、RIZAP、UNDEUX SUPERBODY、BEYONDなどを比較しやすいです。

戸塚・二俣川・たまプラーザなど生活圏で続けたい場合は、月額制や回数券で無理なく通えるかを重視すると選びやすくなります。

月会費・都度払いの違い

パーソナルジムには、月会費制、回数券制、短期集中コース、都度払いに近いチケット制などがあります。

どれが良いかは、目的と生活リズムによって変わります。

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、「短期間で変える」のか「生活の中で続ける」のかを先に決めると比較しやすいです。

料金タイプ	向いている人	主な候補	注意点
短期集中コース	2〜3ヶ月でダイエットやボディメイクを進めたい人	RIZAP、UNDEUX SUPERBODY、BEYOND	総額が高くなりやすいので、サポート内容と返金条件まで確認したいです。
月会費制	週1〜2回ペースで継続したい人	24/7Workout、Apple GYM、かたぎり塾	毎月の予約が取りやすいか、通えない月の扱いを確認したいです。
回数券・チケット制	予定に合わせて自分のペースで通いたい人	BEYOND、かたぎり塾	有効期限、予約ルール、追加購入の条件を確認しておきたいです。
都度払いに近い利用	まず少ない回数で試したい人	店舗ごとに確認	1回あたりは高めになる場合があります。継続するなら月額制の方が合うこともあります。

都度払いに近いチケット制は、予定が不規則な人に便利です。

ただし、短期集中でしっかり体を変えたい場合は、食事指導や定期的なトレーニングがセットになったコースの方が合うこともあります。

料金タイプは、安さだけでなく「自分が通い続けられる形か」で選ぶのが大切です。

その他費用や返金制度の確認

パーソナルジムを比較するときは、コース料金以外の費用や返金制度も確認しておきたいです。

特に短期集中型は総額が大きくなるため、入会前に「何が含まれていて、何が別料金なのか」を見ておくと安心です。

ジム名	その他費用・制度	確認したいこと
RIZAP	ウェア・タオル貸出、食事アドバイス、30日間全額返金保証制度など	返金保証の条件、物品が対象外になる点、紹介制度の利用可否を確認したいです。
24/7Workout	入会金不要、ウェア・シューズ・タオル・水素水などの案内あり	固定プランとフリープランの予約ルール、返金制度の条件を確認したいです。
UNDEUX SUPERBODY	返金制度あり。入会金、消化済み費用、審査手数料などは返金対象外。退会手数料が必要な場合あり	返金対象期間、対象外費用、退会手数料、宅配食やレンタルの内容を確認したいです。
Apple GYM	共用設備費330円、食事指導オプション、シューズ預かり、プロテインなど	月額料金以外に必要な費用、食事指導を付けるかどうかを確認したいです。
BEYOND	入会金無料、無料体験、回数券、分割払い対応など	分割払いの手数料、回数券の有効期限、食事指導の範囲を確認したいです。
かたぎり塾	ウェア・シューズレンタル、プロテイン、ウォーターサーバーなどの案内あり。LINE食事サポートは別料金	店舗ごとの入会金、食事サポート費用、チケットの有効期限を確認したいです。

横浜駅周辺で仕事帰りに通う人は、手ぶらで通えるかどうかも大切です。

ウェアやシューズ、タオルのレンタルがあると便利ですが、ジムによって無料・有料・対象プランが違います。

戸塚・二俣川・たまプラーザ・青葉台など生活圏で通う場合は、自宅からウェアを持参しやすい一方で、食事指導や予約時間の柔軟さも見ておきたいですね。

パーソナルジムは、料金だけを見ると高く感じることもあります。

ただし、トレーニング、食事指導、生活習慣の見直し、モチベーション管理まで含めて考えると、単純な月会費だけでは比較しにくい部分もあります。

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、「安いか高いか」だけでなく、「自分の目的に対して納得できるサポート内容か」を見て判断することが大切です。

横浜市で選べるパーソナルジムの種類

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、まず「どんな目的で通いたいか」を整理しておくと、候補を絞りやすくなります。

パーソナルジムといっても、短期集中でダイエットを目指すジム、月額制で無理なく続けるジム、女性向けのボディメイクジム、食事指導までしっかり受けられるジムなど、タイプはさまざまです。

横浜市は、横浜駅周辺に大手・短期集中型・女性向けジムが集まりやすく、新横浜・関内・戸塚・二俣川・たまプラーザなどでは生活動線に合わせて選びやすいのが特徴です。

ここでは、横浜市で選べるパーソナルジムの種類を、目的別に整理していきます。

短期集中型のパーソナルジム

短期集中型のパーソナルジムは、2ヶ月〜3ヶ月ほどの期間で、ダイエットやボディメイクを集中的に進めたい人に向いています。

トレーニングだけでなく、食事管理や生活習慣の見直しまで含めてサポートしてもらえることが多く、「一人ではなかなか続かない」という人にも選ばれやすいタイプです。

横浜市内では、横浜駅周辺にRIZAP 横浜東口店・横浜西口店、UNDEUX SUPERBODY 横浜店、24/7Workout 横浜店などがあります。

また、ボディメイク系では、BEYOND 新横浜店、BEYOND 戸塚店、BEYOND 二俣川店、BEYOND たまプラーザ店なども候補になります。

短期集中型は、料金だけでなく「どこまでサポートしてくれるか」を確認することが大切です。

私自身も、ライザップで体づくりに取り組んだ経験があります。そのときに感じたのは、短期集中型は「運動を教わるだけ」ではなく、食事や生活リズムまで見直すきっかけになるということです。

私の体験は、ライザップ体験記録やライザップブログでもまとめています。

継続しやすい月額型パーソナルジム

月額型のパーソナルジムは、週1回や月4回など、無理のないペースで継続したい人に向いています。

短期集中型ほど一気に費用がかかりにくく、生活の中にトレーニングを入れやすいのが魅力です。

横浜市内では、Apple GYM 横浜店・新横浜店・菊名店、かたぎり塾 関内店・新横浜店・上大岡店・金沢文庫店・鶴見店などが、継続型で検討しやすい候補になります。

また、24/7Workout 横浜店のように、月額制のプランを選べるジムもあります。

月額型は、短期で大きく変えるというより、運動習慣を作りながら少しずつ体を整えたい人に向いています。

月額型を選ぶときは、月会費だけでなく、予約の取りやすさも確認しておきたいです。

月4回プランでも、希望する時間に予約が取りにくいと、うまく消化できないことがあります。

特に横浜駅周辺や新横浜・関内のように仕事帰り利用が多いエリアでは、平日夜の予約状況を確認しておくと安心です。

女性向け・初心者向けのパーソナルジム

パーソナルジムが初めての人や、運動が久しぶりの人は、女性向け・初心者向けのジムも候補になります。

「筋トレが苦手」「トレーニングについていけるか不安」「周りの目が気になる」という人でも、個室型や女性向けのジムなら始めやすいことがあります。

横浜駅周辺では、UNDEUX SUPERBODY 横浜店のような女性向けジムが候補になります。

また、Apple GYMやかたぎり塾のように、初心者が通いやすい料金帯や個室型を重視しているジムも比較対象になります。

初心者ほど、料金の安さだけでなく「質問しやすい雰囲気」「無理のない指導」「続けやすい予約環境」を見ておきたいです。

横浜市の場合、横浜駅周辺は選択肢が多いぶん比較しやすいですが、初心者にとっては候補が多すぎて迷いやすい面もあります。

戸塚・二俣川・たまプラーザ・上大岡・鶴見など生活圏で通えるジムがあるなら、近くで安心して続けられるかを重視するのも良い選び方です。

食事指導つきのボディメイクジム

ダイエットやボディメイクを目的にする場合は、食事指導つきのパーソナルジムも見ておきたいです。

体を変えるには、トレーニングだけでなく、食事の内容や生活習慣も関わってきます。

特に「自己流で食事制限をしても続かない」「何を食べればいいかわからない」という人は、食事指導があるジムを選ぶと進めやすくなります。

横浜市内では、RIZAP、UNDEUX SUPERBODY、24/7Workout、BEYONDなどが、食事サポートも含めて比較しやすい候補になります。

食事指導つきのジムは、料金が高く見えても、トレーニング以外のサポート範囲まで含めて判断することが大切です。

横浜市では、横浜駅周辺に短期集中型や食事指導つきのジムが多くあります。

一方で、戸塚・二俣川・たまプラーザなど生活圏のジムでも、ボディメイクや食事相談に対応している店舗があります。

「通いやすい場所」と「食事指導の内容」の両方を見ながら選ぶと、自分に合うジムを見つけやすくなります。

エリアごとの選び方

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、エリアごとの特徴を知っておくと比較しやすくなります。

同じ横浜市内でも、横浜駅周辺、新横浜、関内・元町方面、戸塚・二俣川では、通いやすさや選ばれ方が少しずつ違います。

横浜市のパーソナルジム選びは、施設の知名度だけでなく「自分の生活のどこに入れるか」で考えることが大切です。

横浜駅周辺は料金より目的の合いやすさを見る

横浜駅周辺は、パーソナルジムの選択肢が多いエリアです。

RIZAP 横浜東口店・横浜西口店、24/7Workout 横浜店、UNDEUX SUPERBODY 横浜店、Apple GYM 横浜店など、大手から女性向け、継続型まで比較しやすいです。

ただし、候補が多いぶん、料金だけを見ていると迷いやすくなります。

横浜駅周辺では、「安いか高いか」よりも、「自分の目的に合うサポートを受けられるか」を重視したいです。

• 短期集中で体を変えたいのか
• 食事指導までしっかり受けたいのか
• 女性向けの雰囲気を重視したいのか
• 月額制で無理なく続けたいのか
• 仕事帰りに予約しやすいことを優先したいのか

横浜駅周辺だけを詳しく比較したい方は、横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜西口中心に選ぶも参考にしてください。

新横浜は通勤・出張動線との相性が大事

新横浜でパーソナルジムを選ぶなら、通勤・出張・駅近動線との相性を見ておきたいです。

新横浜は、横浜線、市営地下鉄、新幹線を利用する人が多く、オフィス利用や出張前後の動きとも重なりやすいエリアです。

新横浜では、Apple GYM 新横浜店、BEYOND 新横浜店、かたぎり塾 新横浜店などが候補になります。

新横浜では、駅から近いかだけでなく、仕事帰りに無理なく予約できる時間帯があるかを確認することが大切です。

仕事帰りに通う場合は、予約時間だけでなく、着替え、トレーニング後の帰宅、食事管理のしやすさまで想像しておくと選びやすいです。

新横浜駅周辺を詳しく見たい方は、新横浜駅周辺のパーソナルジム比較｜駅近で選ぶも参考にしてください。

関内・元町方面は落ち着いた通いやすさも魅力

関内・元町方面は、横浜駅周辺ほど候補が集中しているわけではありませんが、落ち着いて通いやすい雰囲気があります。

関内では、かたぎり塾 関内店があります。関内駅から不老町方面へ進む立地で、関内勤務や伊勢佐木町方面を利用する人に見やすい候補です。

元町・中華街方面では、BEYOND 横浜元町店があります。元町・中華街駅5番出口隣の駅近立地なので、山下町・元町方面で生活動線がある人にも見やすいです。

関内・元町方面では、仕事帰りの通いやすさに加えて、街の落ち着きや帰りやすさも比較したいです。

関内・元町方面は、横浜駅周辺の混雑を避けて、少し落ち着いた環境で通いたい人にも向いています。

関内・馬車道・伊勢佐木町方面を詳しく比較したい方は、関内・馬車道・伊勢佐木町のパーソナルジム比較も参考になります。

戸塚・二俣川は生活圏で続けられるかを重視

戸塚・二俣川でパーソナルジムを選ぶなら、生活圏で無理なく続けられるかを重視したいです。

横浜駅周辺まで出れば候補は増えますが、週1〜2回通うことを考えると、地元駅前や帰宅動線にあるジムの方が続けやすい場合があります。

戸塚では、BEYOND 戸塚店があります。戸塚駅西口から通いやすく、地元でボディメイクを進めたい人に候補になります。

二俣川では、BEYOND 二俣川店があります。相鉄線沿線で通いやすい人に見やすいジムです。

また、上大岡・鶴見・金沢文庫など生活圏で探す場合は、かたぎり塾の各店舗も候補になります。

戸塚・二俣川では、料金や知名度だけでなく、地元で通い続けられる距離感を重視することが大切です。

パーソナルジムは、入会時よりも、その後に通い続けられるかが大事です。

戸塚・二俣川のような生活圏型のエリアでは、「横浜駅まで出るより、地元で続ける」方が合う人も多いと思います。

通うこと自体が負担にならない場所を選べると、トレーニングも食事管理も生活に入れやすくなります。

横浜市でパーソナルジムが向いている人

パーソナルジムは、トレーナーに運動や食事を相談しながら進められるため、自己流ではなかなか続かなかった人にも向いています。

横浜市には、横浜駅周辺のように大手や個室型を比較しやすいエリアもあれば、新横浜・関内・戸塚・二俣川・たまプラーザのように、仕事帰りや生活圏で通いやすいエリアもあります。

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、「どこが有名か」よりも、「自分の目的と通い方に合うか」を見ることが大切です。

ここでは、横浜市でパーソナルジムが向いている人のタイプを整理していきます。

一人だと運動が続きにくい人

一人でジムに入会しても、なかなか続かなかった経験がある人は少なくないと思います。

最初はやる気があっても、仕事が忙しくなったり、疲れていたり、何をすればいいかわからなかったりすると、だんだん足が遠のきやすいですよね。

パーソナルジムは、トレーナーと予約をして通う形になるため、運動を予定として生活に入れやすいのが大きなメリットです。

横浜駅周辺であれば、仕事帰りに通いやすいRIZAP 横浜東口店・横浜西口店、24/7Workout 横浜店、Apple GYM 横浜店などがあります。

新横浜・関内方面では、Apple GYM 新横浜店、かたぎり塾 新横浜店、かたぎり塾 関内店なども候補になります。

横浜市は広いので、横浜駅周辺まで出れば選択肢は増えます。

ただ、一人だと続きにくい人ほど、無理して遠くのジムを選ぶより、生活動線に入るジムを選ぶ方が続きやすいこともあります。

戸塚・二俣川・たまプラーザ・上大岡・鶴見などに生活圏がある人は、地元駅周辺の候補も見ておきたいですね。

体型改善を本気で進めたい人

体型改善やダイエットを本気で進めたい人にも、パーソナルジムは向いています。

自己流で運動や食事制限をしていると、体重は少し落ちても、筋肉が減ってしまったり、リバウンドしやすくなったりすることがあります。

パーソナルジムでは、トレーナーにフォームを見てもらいながら、目的に合わせてトレーニングを進められるため、ただ体重を落とすだけでなく、体のラインや筋肉量も意識しやすいです。

横浜駅周辺で短期集中や本格的な体型改善を考えるなら、RIZAP、UNDEUX SUPERBODY 横浜店、BEYONDなどが候補になります。

戸塚・二俣川・たまプラーザなど生活圏で進めたい場合は、BEYOND 戸塚店、BEYOND 二俣川店、BEYOND たまプラーザ店も見やすい候補です。

私自身、ライザップで体づくりを経験したときに感じたのは、体型改善は「気合い」だけではなく、正しい方向に続けることが大切だということです。

その体験は、ライザップ体験記録やライザップブログでもまとめています。

食事や生活習慣も見直したい人

パーソナルジムは、運動だけでなく、食事や生活習慣も見直したい人に向いています。

体型改善を考えるとき、トレーニングだけ頑張っても、食事内容や生活リズムが大きく乱れていると、思うように変化を感じにくいことがあります。

特に横浜市のように、仕事帰りに外食しやすいエリアや、移動時間が長くなりやすい地域では、自分の生活に合った食事管理を相談できるかが大切です。

RIZAP、24/7Workout、UNDEUX SUPERBODY、BEYONDなどは、食事や生活習慣の相談も含めて比較しやすい候補になります。

また、かたぎり塾やApple GYMのように、オプションやプランによって食事サポートを選べるジムもあります。

食事指導は、厳しければ良いというものではありません。

短期間だけ極端に頑張っても、その後に戻ってしまうと続きにくいです。

自分の仕事・家庭・外食習慣に合わせて、現実的に続けられる提案をしてくれるかを見ておきたいですね。

横浜駅周辺で働く人なら、仕事帰りや外食の多さまで含めて相談できるか。

戸塚・二俣川・たまプラーザなど生活圏で通う人なら、家族との食事や休日の過ごし方まで含めて無理なく続けられるか。

このあたりをカウンセリングで確認しておくと、入会後のギャップを減らしやすくなります。

体験前に確認したいこと

気になるパーソナルジムが見つかったら、入会前に無料カウンセリングや体験で確認しておきたいポイントがあります。

公式サイトの料金やビフォーアフターだけでは、トレーナーとの相性、食事指導の進め方、予約の取りやすさ、総額料金まではわかりにくいです。

横浜市はパーソナルジムの候補が多いので、体験前に比較ポイントを整理しておくことが大切です。

トレーナーとの相性

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても大切です。

どれだけ設備が良くても、トレーナーの説明がわかりにくかったり、話しにくかったりすると、続けるのがつらくなってしまいます。

反対に、自分の目的や不安をきちんと聞いてくれるトレーナーなら、運動が久しぶりでも安心して始めやすいです。

体験やカウンセリングでは、料金だけでなく「この人に相談しやすいか」を見ておきたいです。

確認項目	見ておきたいポイント
説明のわかりやすさ	専門用語が多すぎず、初心者にもわかりやすく説明してくれるかを見ます。
目的への理解	ダイエット、体力づくり、姿勢改善など、自分の目的を丁寧に聞いてくれるかを確認します。
無理のない提案	体力や生活リズムに合った提案をしてくれるかが大切です。
相性	厳しめが合う人もいれば、やさしく伴走してほしい人もいます。自分に合う雰囲気かを見ましょう。

特に横浜駅周辺は候補が多いため、1店舗だけで決めず、気になるジムを2件ほど比較してみるのも良い方法です。

食事指導の内容

パーソナルジムを選ぶときは、食事指導の内容も確認しておきたいです。

同じ「食事指導あり」でも、毎日LINEで報告する形式、週ごとに振り返る形式、簡単なアドバイスのみの形式など、ジムによって内容が違います。

食事指導は、自分の生活に合っていないと続けにくいので、厳しさやサポート範囲を事前に確認することが大切です。

横浜駅周辺や新横浜・関内で働く人は、外食やコンビニ利用が多くなることもあると思います。

その場合、「外食はだめ」という指導ではなく、外食の中でどう選ぶかを相談できるジムの方が続けやすいです。

生活圏で通う人は、家族との食事や休日の外食も含めて、現実的に続けられる食事指導かどうかを確認しておきたいですね。

予約の取りやすさ

パーソナルジムは、予約の取りやすさも大切です。

どれだけ良いジムでも、自分が通いたい時間に予約が取れないと、トレーニングのペースが崩れやすくなります。

横浜駅周辺、新横浜、関内などは仕事帰りに通う人が多いため、平日夜の予約状況を確認しておきたいエリアです。

週1〜2回通う予定なら、希望の曜日・時間帯に継続して予約できるかを確認しておくと安心です。

戸塚・二俣川・たまプラーザ・青葉台など生活圏で通う場合は、平日夜だけでなく、休日の午前や昼間に通えるかも確認しておくと良いですね。

パーソナルジムは、予約が習慣化しやすい反面、予定が合わないと続けにくくなります。

体験時には、「自分が通いたい時間帯はどれくらい予約できますか？」と具体的に聞いておくのがおすすめです。

総額料金と追加費用

パーソナルジムを比較するときは、月額やコース料金だけでなく、総額料金と追加費用まで確認しておきたいです。

入会金、登録料、食事指導、レンタル、プロテイン、サプリ、分割手数料などが別料金になる場合もあります。

「月額が安い」と思っても、追加費用を含めると想定より高くなることがあるため、入会前に総額で確認することが大切です。

確認項目	見ておきたい内容
入会金	キャンペーンで無料になる場合もありますが、通常料金も確認します。
コース料金	2ヶ月・3ヶ月・月4回・月8回など、総額と1回あたりを見ます。
食事指導	料金に含まれるか、別料金かを確認します。
レンタル	ウェア、タオル、シューズが無料か有料かを見ます。
返金制度	返金条件、対象外費用、申請期限を確認します。
分割払い	分割手数料を含めた総額を確認します。

パーソナルジムは、単純に安いところを選べば良いというものではありません。

短期集中で本気で変えたい人と、生活習慣として長く続けたい人では、必要なサポートが違います。

総額料金は、自分が受けたいサポート内容とセットで判断すると納得して選びやすくなります。

関連記事

横浜市でパーソナルジムを探すときは、目的やエリアに合わせて関連記事も見ておくと比較しやすくなります。

このページでは横浜市全体のパーソナルジム選びを整理しましたが、横浜駅周辺、新横浜、関内・馬車道・伊勢佐木町、みなとみらい・桜木町などは、それぞれ通いやすさや店舗の選ばれ方が少し違います。

パーソナルジムは、24時間ジムや総合型フィットネスクラブより料金が高くなりやすいぶん、目的との相性がとても大切です。

「一人で黙々と運動したい」「まずは費用を抑えて運動習慣を作りたい」という方は、24時間ジムや横浜市全体のジム比較ページもあわせて見ると、自分に合う選び方がしやすくなります。

まとめ

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、まず「何のために通うのか」を整理することが大切です。

短期集中で体型改善を進めたいのか、月額制で無理なく続けたいのか、食事指導まで受けたいのか、女性向け・初心者向けの雰囲気を重視したいのか。

目的がはっきりすると、横浜駅周辺、新横浜、関内、戸塚、二俣川、たまプラーザなど、どのエリアで探すべきかも見えやすくなります。

横浜市のパーソナルジム選びでは、料金の安さだけでなく、目的・通いやすさ・サポート内容のバランスを見ることが大切です。

横浜市のパーソナルジムは目的と通いやすさで選ぶ

横浜市には、短期集中型、月額型、回数券型、女性向け、食事指導つきなど、さまざまなパーソナルジムがあります。

そのため、最初に「どのジムが良いか」から考えるより、自分が何を達成したいのかを整理した方が選びやすくなります。

• 短期間で体重や見た目を変えたい
• 運動習慣を作りたい
• 食事管理までしっかり見直したい
• 女性向け・初心者向けの雰囲気を重視したい
• 地元で無理なく続けたい

このように目的を分けると、横浜駅周辺で大手を比較するのか、新横浜や関内で仕事帰りに通うのか、戸塚・二俣川・たまプラーザなど生活圏で探すのかが見えやすくなります。

通いやすさも大切です。

どれだけ良いジムでも、駅から遠かったり、予約が取りにくかったりすると、続けるのが負担になってしまいます。

目的に合うサポートがあり、無理なく通える場所を選ぶことが、横浜市で失敗しにくいパーソナルジム選びにつながります。

横浜駅周辺だけでなく生活圏の店舗も比較したい

横浜市でパーソナルジムを探すと、まず横浜駅周辺の店舗が目に入りやすいです。

横浜駅周辺は、RIZAP、24/7Workout、UNDEUX SUPERBODY、Apple GYMなど、大手や目的別のジムを比較しやすいエリアです。

ただし、横浜駅周辺がすべての人にとって最適とは限りません。

戸塚・二俣川・たまプラーザ・上大岡・鶴見・金沢文庫など、生活圏の中で通いやすい店舗があるなら、そちらの方が続けやすい場合もあります。

横浜市のパーソナルジム選びでは、横浜駅周辺の選択肢の多さと、生活圏店舗の続けやすさを両方比較したいです。

探すエリア	メリット	注意点
横浜駅周辺	大手・短期集中型・女性向けなどを比較しやすい	平日夜の予約や、駅からの実際の導線を確認したい
新横浜・関内	仕事帰りや駅近利用と相性が良い	通勤ルートから外れないか、帰宅しやすいかを見る
戸塚・二俣川	地元駅前で無理なく続けやすい	候補数は横浜駅周辺より少ないため、サポート内容をよく見る
たまプラーザ・青葉台方面	落ち着いた生活圏で通いやすい	仕事帰りだけでなく休日利用も想像したい

パーソナルジムは、最初の数回だけで終わるものではなく、一定期間通うことになります。

そのため、横浜駅周辺の知名度だけで決めず、自分が本当に通い続けられるエリアかどうかを考えて選びたいですね。

料金だけでなく続け方まで想像すると失敗しにくい

パーソナルジムは、料金が気になりやすいサービスです。

入会金、コース料金、月会費、食事指導、レンタル、返金制度など、比較する項目も多く、最初は少しわかりにくく感じるかもしれません。

ただし、料金だけを見て決めてしまうと、入会後に「予約が取りにくい」「食事指導が合わない」「思ったより通うのが大変」と感じることもあります。

横浜市でパーソナルジムを選ぶときは、料金だけでなく、実際に通う生活まで想像することが大切です。

短期集中で結果を目指すなら、サポート内容や食事指導の濃さを重視したいです。

一方で、長く運動習慣を作りたいなら、月額制や回数券型で無理なく続けられるジムも候補になります。

横浜駅周辺でしっかり比較するのも良いですし、戸塚・二俣川・たまプラーザ・青葉台方面など生活圏で地元利用するのも良い選び方です。

私自身、ライザップで体づくりに取り組んだ経験からも、パーソナルジムは「入会すること」よりも、自分の生活に合わせて続けられる形を作ることが大切だと感じています。

横浜市には、目的別に選びやすいパーソナルジムが複数あります。

自分の目的、予算、通いやすさ、トレーナーとの相性を見ながら、無理なく続けられるジムを選んでいきましょう。