福島県のピラティス比較｜福島・郡山・いわきを設備と指導で選ぶ

福島県でピラティスを探すとき、最初に迷いやすいのは「マシンかマットか」だけではありません。福島市なら南福島・御山・南沢又・八島田、郡山市なら駅前・鶴見坦・桑野・西ノ内・富田、いわき市なら平・小名浜・内郷・泉・錦と、同じ市内でも生活動線がかなり違うからです。

駅から歩きやすいスタジオが合う人もいれば、仕事帰りや買い物のついでに車で寄れる場所のほうが続きやすい人もいます。さらに会津若松では冬の積雪や路面凍結、白河・須賀川では駅と中心市街地の距離、南相馬では原町区と鹿島区の移動距離まで考えたいところです。

私自身、体づくりを長く続けてきて、「設備が豪華だから続く」というより、生活の中で無理なく通える場所・指導形式・予約のしやすさが合っているほうが続きやすいと感じています。私の体づくりの経過はライザップ実践記録、日々の記録はライザップブログ、紹介制度についてはライザップ紹介ページにまとめています。

なお、料金・キャンペーン・営業時間・体験条件は変更されることがあります。この記事では2026年8月11日時点で公式サイト、公式予約ページ、市公式ページなどで確認できた内容を中心に整理し、確認できないものは推測せず「公式で要確認」としています。

福島県のピラティススタジオ一覧

まずは、福島県内で比較しやすいように地域別に整理します。県内では「マシン専門」「マシン＋マット」「ピラティスを含む複合型」「パーソナル中心」の4タイプが混在しています。

福島市

福島市は、福島駅徒歩圏の本町だけでなく、南福島・黒岩・鳥谷野、御山・南沢又、八島田、大森とスタジオが分散しています。駅前だけで探すより、自宅と職場の間、国道沿い、買い物先の近くまで広げたほうが選択肢が増えます。

Rintosull（リントスル）福島黒岩店

福島市黒岩字中沖42-2、LAVA福島黒岩店内にある女性専用のマシンピラティスです。JR南福島駅から徒歩約10分で、公式案内では無料駐車場・無料駐輪場も確認できます。南福島駅から黒岩方面へ動く人や、県道362号沿いを車で移動する人に合わせやすい立地です。

料金は店舗公式で、2店舗通い放題のフルタイムが月額10,800円、デイタイムが月額9,800円などのプランが案内されています。別途、運営管理費が毎月必要です。LAVA併設店なので、ホットヨガとの組み合わせを考えている人にも比較しやすいでしょう。

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マシンピラティススタジオ Amigo 御山店

福島市御山字稲荷田83-1。福島交通飯坂線の美術館図書館前駅から徒歩ではやや距離がありますが、「稲荷田」バス停から徒歩約2分で、国道13号沿いの生活動線に合わせやすい店舗です。公式では御山店と南沢又店の2店舗を展開しています。

料金は月4回8,800円（税込）、通い放題デイタイム11,000円（税込）など。初めての人向けの無料体験も案内されています。グループ形式で、動画を見ながら進めつつインストラクターの直接指導を受けるスタイルなので、パーソナルほど高額にせず、マシンを定期的に使いたい人が比較しやすいです。

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マシンピラティススタジオ Amigo 南沢又店

福島市南沢又字清水端35。福島交通飯坂線の岩代清水駅から徒歩約15分が目安です。南沢又は住宅地側から通いやすく、御山店とは日常の移動方向で選び分けやすいのがポイントです。

料金体系は公式ページで御山店と同じく月4回8,800円（税込）などが案内されています。勤務先や買い物先が福島市北西部にあるなら、南福島側まで回るよりこちらのほうが習慣化しやすいケースがあります。

パーソナルピラティス ELEMENT 福島店

福島市鳥谷野字岩田52-1、24フィットネスアミーゴ鳥谷野店内。JR南福島駅からは徒歩約27分目安のため、駅近というより鳥谷野・黒岩・大森方面の車移動と相性を見たい店舗です。

ELEMENTはマンツーマンのマシンピラティスを中心とするブランドで、月4回・月8回・通い放題など複数のプランを展開しています。福島店の適用プランと最新料金は予約時に確認してください。短時間でもフォームを細かく見てもらいたい人は、グループ型と比較する価値があります。

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GreenPilaFit（グリーンピラフィット）

福島市本町2-8 リードパセオビル2F。JR福島駅東口から徒歩約8～10分目安で、今回の福島市掲載施設では駅前生活圏に寄せやすい施設です。公式ではマシンピラティスだけでなく、パーソナルジム、整体・リカバリー、ゴルフ関連メニューを扱う複合型として案内されています。

ピラティスはV2MAXを導入し、マシンとマットの両方に対応。料金表は公式サイト内に掲載されていますが、利用するメニューの組み合わせで変わるため、体験前に「ピラティス単独で通うのか、整体やトレーニングも組み合わせたいのか」を決めて確認すると比較しやすいです。

Personal Pilates Retreat

福島市大森西ノ内88-2 パールヒルズ大森。JR南福島駅から徒歩約22分目安で、公式では駐車場あり。完全予約制のマンツーマンで、リフォーマーを使ったレッスンを行っています。

公式料金は初回体験4,400円、月2回14,000円、月4回26,000円、月8回48,000円（税込）。体験当日の入会で入会金5,500円が無料になる案内もあります。9:00～21:00、火曜定休。グループで周囲が気になる人、毎回その日の状態に合わせて内容を組み立ててほしい人に向くタイプです。

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Pilates room PEONIA（ピオニア）

福島市八島田字畑添18-2。JR笹木野駅から徒歩約9分。公式では自宅教室のため予約時に詳細案内があるとされ、GRATZ社のピラティス専用器具を用いるクラシカルピラティス系のスタジオです。

大規模なグループスタジオよりも、クラシカルピラティスの考え方や器具を重視したい人が比較しやすい店舗です。営業時間は9:00～20:00、日曜・祝日などが休み。最新料金は公式予約ページで確認してください。

studio YBEAL（スタジオ ワイビール）

福島市八島田字樋ノ口52。JR笹木野駅から徒歩約15分目安です。ピラティスのほかバレエなどのクラスも行うスタジオで、「家族で運動習慣をつくりたい」「マシン専門店より教室型が合う」という人にも候補になります。

笹木野・八島田方面に住んでいる場合、福島駅前や黒岩まで出るより日常動線に入れやすいのが強みです。レッスンスケジュールや料金はクラスによって異なるため公式サイトで確認してください。

福島市だけをさらに細かく比較したい方は、福島市のピラティス比較｜福島駅・南福島・御山を設備と指導で選ぶも参考にしてください。

郡山市

郡山市は、JR郡山駅の東口・西口だけでなく、鶴見坦、桑野、西ノ内、八山田、富田、希望ヶ丘まで選択肢が広がっています。駅徒歩で通うか、さくら通り・うねめ通り周辺を車で動くかで候補が大きく変わります。

Rintosull イオンタウン郡山店

郡山市松木町2-88、イオンタウン郡山1FのLAVA店内。JR郡山駅東口から徒歩約7分で、駅利用と商業施設の買い物動線を組み合わせやすい立地です。

公式では月4回8,800円（税込）などのプランが案内され、通い放題系のプランもあります。別途毎月の運営管理費が必要です。駅東口側を日常的に使う人にとって、郡山市内の郊外型店舗より公共交通で通いやすいのが特徴です。

CLUB PILATES 郡山

郡山市鶴見坦2丁目15-16。JR郡山駅から西側へ車で約10分、文化通り沿いの生活圏です。公式では15種類のマシン・アイテムを使うグループ型として案内され、30分の無料体験があります。

郡山店の料金は、月4回10,890円、月8回14,190円、通い放題17,490円（税込）。入会金5,500円、事務手数料2,200円が案内されています。回数を増やしても料金を抑えやすいグループ型を探している人には比較しやすいです。

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24/7 Pilates 郡山店

郡山市富久山町久保田字梅田96番地 朝日プラザエザース中央Ⅱ310号室。2026年8月1日オープンの女性専用・完全個室パーソナルピラティスで、郡山駅西口から徒歩約12分です。

公式料金は入会金不要で、月2回14,500円～、月4回27,000円～、月8回52,000円～、月12回74,400円～（税込）。1回50分。ウェア・靴下の貸し出しも案内されています。駅徒歩圏でマンツーマンを探している人にとって、郊外のパーソナル店と比べやすい新しい選択肢です。

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Pilates Studio DEP 郡山店

郡山市桑野1-15-3 MY第一ビル503。郡山駅西口から車で約10分目安で、桑野方面の車移動と合わせやすい店舗です。DEPはパーソナル指導を中心に展開するブランドで、体の状態を見ながら個別に進めたい人が比較しやすいタイプです。

料金や体験キャンペーンは時期によって変わるため、郡山店の申込み画面で最新条件を確認してください。駅徒歩より、桑野・朝日・開成方面の生活動線に入るかどうかを優先すると判断しやすいです。

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ピラティススタジオ ルルト 郡山店

郡山市西ノ内1丁目5-14 遠藤ビル102。郡山駅から車で10分弱が目安で、公式では駐車場あり。理学療法士など身体に関する専門資格を持つスタッフが在籍するマンツーマン型です。

公式料金は月3回29,700円、月4回38,400円、月6回55,800円、月8回72,000円（税込）。入会金22,000円で、体験当日の入会で無料になる案内があります。価格より1対1の評価・フォーム修正を優先したい人向けです。

pilates studio biju

郡山市八山田5丁目214 サルーテⅡ103。郡山富田駅から車で約6分目安。公式では敷地内の専用駐車場が案内され、プライベートとグループの両方があります。

料金はプライベートが1回8,500円、2枚購入で1枚7,800円、3枚購入で1枚7,500円。継続プランは3か月13回91,000円など。グループは1回3,000円、入会金は通常8,000円で条件により割引があります。月額固定よりチケット制のほうが予定を組みやすい人には相性を確認しやすいでしょう。

パーソナルスタジオK

郡山市富田町坦ノ腰20-1。郡山富田駅から車で約8分目安。ピラティス、姿勢・体質改善、パーソナルトレーニングなどを扱う複合型です。公式では富田院の敷地内に駐車場8台が案内されています。

料金は20分・40分のパーソナルトレーニングや回数制など複数があり、ピラティス目的の場合はどのコースが適用されるか予約時に確認すると確実です。富田・八山田方面に住む人は、駅前まで戻らず通える点が比較軸になります。

DiVE 郡山富田店

郡山市富田町下赤沼12-1。郡山富田駅から車で約8分目安。女性専用のピラティスエリアがあり、ジムとの複合利用もできる施設です。

公式ではピラティス月4回7,700円、ピラティス使い放題9,900円などの料金が案内され、ジム追加オプションもあります。入会金は3,300円。ピラティスだけでなく筋トレも同じ場所で行いたい人は、専門スタジオとの比較で候補になります。

プリッツジム 郡山店

郡山市希望ヶ丘4-2 2-9棟1階。郡山駅から車で約16分、バスなら「希望ヶ丘入口」から徒歩約2分。女性専用のセミパーソナルジムで、マシンピラティスも取り入れています。

公式では希望ヶ丘エリアの無料駐車場を案内しています。ピラティス専門のグループレッスンとは異なり、最大3名のセミパーソナルで個別プログラムを組むタイプなので、筋トレと組み合わせたい人に向きます。最新料金は郡山店公式ページで確認してください。

郡山市の店舗をさらに詳しく比較したい方は、郡山市のピラティス比較｜郡山駅・桑野・富田を設備と指導で選ぶも合わせてご覧ください。

いわき市

いわき市は市域が広く、平・小名浜・内郷・泉・錦で日常の移動方向がかなり変わります。いわき駅徒歩だけで探すと候補を取りこぼしやすく、「平で完結する人」「小名浜へ車で通う人」「泉駅・植田駅側から動く人」で分けて考えるのが実用的です。

pilates K いわき小名浜店

いわき市小名浜岡小名字反町6-1-2 眞野目ビル2F。バス停「岡小名」から徒歩約2分、JR泉駅からは車で約10～15分目安です。2026年5月にオープンした女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、リフォーマーを使ったグループレッスンを行います。

pilates Kは店舗ごとに月会費が異なります。公式料金表では月4回11,220円～13,420円、月8回15,070円～16,170円（税込）の幅が案内され、別途施設維持費825円/月などがあります。小名浜店の適用額は店舗ページで確認してください。小名浜・鹿島街道方面の生活動線に合わせやすいのがポイントです。

pilates K イオンいわき店

いわき市平字三倉68-1 イオンいわき1F。バス停「倉前」から徒歩約2分。2026年7月29日オープンの現行店舗で、調査時点では営業中です。いわき駅から徒歩で向かうこともできますが、買い物と組み合わせる人には特に使いやすい立地です。

イオンいわき店の公式ページでは、月4回11,220円、月8回15,070円、プレミアム17,820円（税込）などが掲載されています。施設維持費は月825円。平エリアで買い物ついでにグループマシンピラティスを続けたい人にとって比較しやすい店舗です。

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Pilates KASANE イオンモールいわき小名浜店

いわき市小名浜辰巳町79 イオンモールいわき小名浜3F。JR泉駅から車で約10～13分目安。大型商業施設内なので、買い物・食事・家族の用事と同日に組み込みやすいのが小名浜らしい強みです。

公式料金は月4回15,400円、月6回19,800円、月8回24,200円（税込）で、追加チケットは3,850円。グループに加えてパーソナルを組み合わせるプランも案内されています。「普段はグループ、必要な月だけ個別指導」という使い方を考える人にも向きます。

⇒ Pilates KASANEいわき小名浜店の体験予約はコチラ!!

La pilates いわき店

いわき市平谷川瀬2丁目5-6 アンザイテナント1F。いわき駅から車で約5分目安。整体とマシンピラティスを組み合わせる女性専用スタジオです。

公式では初回トライアル3,000円、月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円（税込）のサブスクが案内されています。グループの月額より高めですが、毎回個別に見てもらうこと、整体との組み合わせを優先する人が比較しやすいタイプです。

Pilates Studio Leoto（レオト）

いわき市小名浜西君ヶ塚町6-6。JR泉駅から車で約10分目安。姿勢改善を掲げるパーソナル系マシンピラティスで、公式では平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00、不定休と案内されています。

初回体験は通常10,000円からキャンペーン価格3,000円の案内があります。通常料金の詳細は公式料金ページで確認してください。小名浜で買い物型のグループ店ではなく、姿勢評価や個別指導を軸に選びたい人の候補です。

姿勢改善スタジオ pino

いわき市内郷綴町秋山1-9。JR内郷駅から徒歩約8分で、今回のいわき市掲載施設の中では内郷駅から歩きやすい位置です。姿勢改善系のスタジオとして、ピラティスや加圧トレーニングなどを扱っています。

平や小名浜へ出るより内郷の生活圏で完結させたい人には立地面のメリットがあります。料金・開講内容は変更される可能性があるため、最新情報は公式サイトで確認してください。

Pilates Personal Studio Feel

いわき市錦町竹ノ花42-2 DAITOKU錦テナント201。JR植田駅から車で約5～10分目安。公式では月～土9:00～21:00、日曜・第1・3月曜定休。パーソナル、セミパーソナル、シルクサスペンションなどを扱っています。

パーソナルは姿勢測定・動作分析などを行い、セミパーソナルはリフォーマーを使った2対1のレッスン。体験料6,600円の案内があります。いわき市南部・錦町周辺で、平や小名浜まで通わず個別性を重視したい人に候補になります。

Wabi Pilates Studio

いわき市泉町1丁目1-19 泉町1丁目テナント2F。JR泉駅から徒歩圏で、完全予約制のピラティススタジオです。小名浜のスタジオへ車で向かう方法だけでなく、泉駅を通勤・通学に使う人が駅前で通うという選択肢になります。

レッスン形式や最新料金は公式サイトで確認してください。泉駅を日常的に使う人は、車で小名浜へ行く時間と駅近の利便性を比べると判断しやすいです。

CLEAR B&S

いわき市小名浜玉川町西34-2。小名浜の自宅教室を中心に、マットピラティス、マタニティピラティス、ヨガ、筋膜リリース、個人レッスン、オンラインなどを扱っています。

マシン専門店ではなく、マットを中心に身体を動かしたい人、少人数・個人指導やオンラインを組み合わせたい人向けの教室型です。料金はレッスン種別で異なるため、公式のコース案内・予約表で確認してください。

ピラティス＆ヨガスタジオ Lien いわき駅前店

いわき市平字下の町4-9。いわき駅から車で約5分目安。ピラティスとヨガを専門的に提供する少人数制スタジオで、マットとリフォーマーの両方を選べます。

公式ではピラティスマット月謝11,000円～、ピラティスリフォーマー月謝14,300円～、ヨガ月謝8,250円～（税込）。体験料はマットグループ2,200円、マシングループ3,300円などが案内されています。マットとマシンを同じ運営の中で比較したい人にはわかりやすい選択肢です。

ヨガ＆ピラティススタジオ ベルガモット

いわき市平三倉69-8 第二地産ビル3F。いわき駅から徒歩約15分目安で、ヨガ、ピラティス、瞑想、シンギングボウルなどを扱う少人数制スタジオです。

公式ではピラティスパーソナル60分10,000円、月会員は9,000円。グループヨガは月4回10,000円などが案内されています。マシン専門というより、姿勢や体幹だけでなく、ヨガ・呼吸・リラクゼーションも含めて通いたい人向けです。

会津若松市

会津若松市では、七日町・追手町・大町にスタジオがあります。会津は冬の積雪・凍結を無視できないため、夏の徒歩時間だけで決めず、冬にどこへ車を停めるか、除雪後に歩きやすいか、夜の帰宅ルートをどうするかまで確認しておくと安心です。

お腹痩せ専門 ピラティスサロン クラーラ

会津若松市七日町4-26。JR只見線七日町駅から徒歩約2分で、駅近を重視する人に魅力があります。公式では理学療法士が対応し、2対1のデュエットレッスンを基本に、希望によりプライベートも相談可能と案内されています。

無料専用駐車場2台の案内があり、冬場は積雪状況に関する注意書きも公式予約ページに掲載されています。遠方や冬場にはオンラインレッスンも勧めているため、会津の季節事情まで考えた通い方を検討しやすいサロンです。

ピラティスサロン セレーナ

会津若松市追手町5-10 ナディスビル1F。鶴ヶ城から徒歩約1分、会津若松駅から車で約8分。クラシカルピラティスの小規模サロンで、マシンプライベートと3名までのマットグループを行っています。

料金はマシンプライベート50分が体験・単発6,500円、プリペイド会員5,500円。マットデュエットは体験・単発1人3,200円、プリペイド会員2,600円です。大型グループより落ち着いた少人数を好む人に向きます。

VELINE by PILATES SKC

会津若松市大町1-9-29 小池ビル1F。会津若松駅から徒歩約12～15分目安。マット、マシン、プライベート、キックボクシング、美容整体などを組み合わせた複合型です。

公式では2026年9月1日から新料金プランを開始予定として、ライト8,800円、スタンダード15,400円、プレミアム33,000円（税込）などを案内しています。この記事の調査日は2026年8月11日なので、9月以降に通う人は新料金の適用開始日と現在契約の条件を確認してください。専用駐車場ではなく近隣有料パーキング利用の案内です。

須賀川・白河・南相馬

県南と相双エリアは、福島市・郡山市・いわき市ほど専門スタジオが密集していません。そのぶん「ピラティス専門店だけ」に絞ると選択肢が少なくなるため、地域教室、公共施設、ヨガとの複合クラスも含めて比較するのが現実的です。

SZK dp style

須賀川市中町4-1、須賀川市民交流センターtetteで実施される教室。JR須賀川駅から徒歩約20分、バスなら中心市街地の中町方面へ移動する方法があります。常設の専門スタジオというより、中心市街地の公共施設を利用するクラスとして考えるとわかりやすいです。

開催日・料金は予約ページで変動するため、参加前に最新スケジュールを確認してください。須賀川駅前にこだわらず、tette周辺の用事や買い物と組み合わせる人に向きます。

Pilates & Bodymake TRENTIDA

白河市大手町10-3 ミロクビル2F。JR白河駅から徒歩約2～3分。公式Instagramではグループレッスンとパーソナルレッスン、無料体験の案内が確認できます。

新白河駅ではなく白河駅・中心市街地側で歩いて通える点が特徴です。料金や開催時間はSNSで更新されるため、予約前に最新投稿・DM等で確認してください。

シャーラヨガ

白河市米村道北8-6 癒の刻別館。JR白河駅から車で約7～10分目安。ヨガを中心とする教室ですが、掲載ページでピラティスのレッスンも扱うことが確認できます。

マシン専門スタジオではありません。ヨガを軸にしながらピラティスも取り入れたい人の候補として考えるのが適切です。最新のピラティス開催日・料金は教室へ確認してください。

スポーツスマイリィクラブ 骨盤ヨガピラティス教室

白河市北中川原30、白河市中央体育館内。白河市公式ページの2026年度スポーツ教室として「骨盤ヨガピラティス教室」が掲載されています。一般の専門スタジオというより、地域スポーツ教室として継続利用を考えるタイプです。

市公式では年間を通して定員に空きがあれば申込み可能と案内されています。開催日時・料金はスポーツスマイリィクラブの年度要項で確認してください。高額なマシン設備より、地域の定期教室として体を動かしたい人に向きます。

うふふウェルネススタジオ

南相馬市原町区雫字聖下266-6。原ノ町駅から徒歩では距離があり、車利用を前提に考えやすいエリアです。公式ページでは南相馬市を中心にヨガ・ピラティス等の活動を行う案内が確認できます。

原町区中心部から離れた立地なので、駅からの徒歩分数だけで評価せず、自宅から車で何分か、夜の道を通いやすいか、雨・冬の運転が負担にならないかを体験時に確認するとよいでしょう。

S.B.G.G Aspiration 南相馬市原町店

南相馬市原町区大木戸字松島339-51。原ノ町駅から徒歩約34分目安。公式ではキックボクシングフィットネス、ウェイトトレーニング、エアリアルヨガ等を案内しています。

調査時点の公式サイトでは、常設の「ピラティス」プログラムは明確に確認できませんでした。そのため、この記事では「ピラティス専門スタジオ」としてではなく、南相馬で身体づくり・姿勢系運動を比較する際の関連施設として掲載します。ピラティス目的で利用したい場合は、現在の実施有無を直接確認してください。

健康づくりトレーニングセンター「スキット千倉」

南相馬市鹿島区鹿島字北千倉24-1。JR常磐線鹿島駅から徒歩約5分。資格を持つインストラクター・トレーナーが常駐し、有酸素・無酸素運動系の機器を備える公共性の高いトレーニング施設です。

公式料金は市内在住の大人（18歳以上）1回500円、12回5,000円、24回9,000円など。年会費・月会費・登録料はありません。公式ページ上ではピラティス専用スタジオとしての案内は確認できないため、ピラティス教室の現在の実施有無は問い合わせが必要です。一方、鹿島駅徒歩5分なので、鹿島区で運動習慣を作る施設としては通いやすさがあります。

福島県のピラティススタジオ料金比較

料金は「月額が安い順」に並べるだけでは比較しにくいです。福島県内でも、月4回のグループマシンが1万円前後の施設、マンツーマンで月2回から始める施設、都度払いの地域教室まで幅があります。

ここでは、公式情報で確認できた代表的な料金を中心に整理します。キャンペーンは期間や適用条件が変わりやすいため、通常料金と分けて考えてください。

入会金

入会金は、無料の施設、通常料金がある施設、体験当日の入会で無料になる施設に分かれます。

• 24/7 Pilates：公式では入会金不要
• CLUB PILATES 郡山：入会金5,500円、別途事務手数料2,200円
• ルルト：入会金22,000円、体験日の入会で無料になる案内あり
• Personal Pilates Retreat：入会金5,500円、体験当日の入会で無料の案内あり
• pilates K：入会金・登録料・施設利用料を合わせた初期費用の案内あり
• Rintosull：契約プラン・キャンペーンによって初期費用が変わるため店舗公式で確認

入会金無料キャンペーンは魅力的ですが、キャンペーン適用に継続条件が付くこともあります。「今日入れば無料」だけで決めず、最低継続期間・解約手続き・月会費を含めた総額を確認するのがおすすめです。

コース料金

福島県内では、コース料金の考え方が大きく3つあります。

• 月回数制：月4回・月8回など。Amigo、CLUB PILATES、pilates K、KASANEなど
• マンツーマン月回数制：月2回・月4回など。Retreat、24/7 Pilates、ルルト、La pilatesなど
• チケット・都度払い：biju、セレーナ、地域教室など

「週1回で習慣化したい」なら月4回がわかりやすい一方、仕事が不規則な人は有効期限の長いチケットのほうが無駄になりにくいことがあります。ドライバーやシフト勤務など曜日が固定しにくい人は、回数の繰越や予約変更期限も確認しておくと安心です。

月会費

グループ型では月額1万円前後から選べる施設があり、マンツーマンでは月2回でも1万円台半ば、月4回では2万～4万円台が中心です。ただし、福島県内でも価格差が大きいため、「県内の相場は○円」と一括りにしないほうが実用的です。

特に郡山市は、DiVEのような複合型の低価格プラン、CLUB PILATESやRintosullのグループ型、24/7 Pilatesやルルトのパーソナル型が同じ市内にあります。郡山は料金比較より先にレッスン形式を決めたほうが迷いにくい地域です。

その他費用

月会費以外で見落としやすいのは、施設維持費、運営管理費、ソックス、レンタルウェア、駐車場代、追加チケットです。

• pilates Kは施設維持費が月額とは別に必要
• Rintosullは運営管理費が別途必要
• 会津若松のVELINEは近隣有料パーキング利用の案内
• 滑り止め付きソックスが必要なマシンスタジオもある
• 体験時はウェア込みでも、通常利用では有料レンタルになる場合がある

マシンピラティスとマットピラティスの違い

福島県内では近年、リフォーマーを使うマシンピラティスが増えています。ただ、マットピラティスが古い・劣っているということではありません。目的と続け方が違います。

マシンピラティスの特徴

マシンピラティスでは、リフォーマーなどの専用機器に付いたスプリングやストラップを使い、動きを補助したり負荷を調整したりします。初心者でも「どこに力を入れるか」を感じやすい一方、マシンの設定やフォームを理解するために指導の質が重要です。

福島県でマシンピラティスを選ぶなら、設備の台数だけでなく、次の点を確認すると実用的です。

• 1レッスンの定員
• インストラクターが個別に声をかける頻度
• 初心者向けプログラムの有無
• リフォーマー以外のチェア・バレル・キャデラック等の有無
• グループからパーソナルへ切り替えられるか

CLUB PILATESのように複数種類のマシン・アイテムを使うスタジオもあれば、pilates Kのようにリフォーマー中心のグループプログラムを多数用意する店舗もあります。VELINEは最大5名のマシングループや最大3名のスモールグループなど、人数によって指導密度を変えています。

マットピラティスの特徴

マットピラティスは自分の身体を支えながら動くため、道具が少なく、自宅で復習しやすいのが利点です。Lien、ベルガモット、CLEAR B&S、会津や白河の教室型施設では、マットを軸にした選択肢があります。

特に福島県のように地域によってスタジオまで距離がある場合、月2～4回は教室でフォームを確認し、家ではマットで短時間復習するという続け方も現実的です。南相馬や白河など専門店が少ない地域では、この考え方は選択肢を広げます。

どちらが初心者向き？

「マシンのほうが初心者向き」「マットのほうが簡単」と一律には言えません。マシンは動きを補助してくれる一方、設定や姿勢を理解する必要があります。マットは道具が少ない一方、自分で身体を支えるため難しく感じる動きもあります。

グループとパーソナルはどちらが合う？

福島県内の料金差を大きくしているのが、グループかパーソナルかです。どちらが優れているかではなく、「どこまで個別に見てほしいか」と「毎月いくらなら続けられるか」のバランスで選ぶのが現実的です。

グループが合いやすい人

• 月額を抑えて週1回以上通いたい
• 周りと一緒に動くほうが楽しい
• ある程度決まった時間に予約できる
• 運動習慣づくりを優先したい
• 大きな痛みや個別調整の必要性が少ない

福島市のAmigo、郡山市のCLUB PILATES・Rintosull・DiVE、いわき市のpilates K・KASANEなどが比較対象になります。同じグループでも、定員・レッスン時間・プログラム構成は違います。

パーソナルが合いやすい人

• 自分の姿勢・身体の使い方を細かく見てほしい
• グループだと周りが気になる
• 運動初心者でフォームに自信がない
• 明確な目的があり、内容を個別に組んでほしい
• 予約時間を集中して使いたい

福島市のELEMENT・Retreat、郡山市の24/7 Pilates・DEP・ルルト・biju、いわき市のLa pilates・Leoto・Feelなどが候補です。

ただし、パーソナルでも1回30分・50分・60分など違いがあります。月4回の料金だけでなく、1回の時間と、カウンセリング時間がレッスン時間に含まれるかまで確認すると比較しやすいです。

セミパーソナルという中間案

完全なグループとマンツーマンの中間にあるのが、2～3名程度のセミパーソナルです。プリッツジム郡山店、セレーナのマットデュエット、クラーラのデュエットなどが例です。

料金を抑えつつ、ある程度個別に見てもらいやすいのがメリットです。友人や家族と通いたい人にも向きます。ただし、毎回同じ相手と組む必要があるか、知らない人と組む可能性があるかは施設ごとに違うので確認してください。

福島市は南部・西部にもスタジオが分散

福島市でピラティスを探すときは、「福島駅の近くにあるか」だけで並べると、実際の選びやすさを見誤りやすいです。今回確認したスタジオは、福島駅東口の本町だけでなく、黒岩・鳥谷野・大森といった南側、御山・南沢又の北西側、八島田の西側にも分散しています。

つまり福島市では、駅から徒歩で通う人と、車で生活している人で「便利な場所」がかなり変わります。福島駅を毎日使う人ならGreenPilaFitのような中心部が候補になりますが、南福島方面から買い物や仕事帰りに動く人なら、Rintosull福島黒岩店、ELEMENT福島店、Personal Pilates Retreatなどのほうが生活動線に合うことがあります。

南福島・黒岩・鳥谷野は「仕事帰り＋買い物」の組み合わせで考える

南福島駅周辺から黒岩、鳥谷野、大森へかけては、徒歩だけで完結するというより、車や自転車を組み合わせる人も多いエリアです。Rintosull福島黒岩店はJR南福島駅から徒歩約10分で、LAVA福島黒岩店内。ELEMENT福島店は鳥谷野の24フィットネスアミーゴ内、Retreatは大森にあります。

同じ「南側」でも、駅から近い黒岩と、駅から20分以上歩く鳥谷野・大森では通い方が違います。車で通う予定なら、体験時は実際に普段使う時間帯に現地まで走ってみるのがおすすめです。夕方の道路状況、右左折のしやすさ、駐車してから受付までの移動などは、ネットの料金表だけでは分かりません。

御山・南沢又は飯坂線と車の両方を比較

Amigoは御山店と南沢又店があり、福島交通飯坂線の駅から歩く選択肢もあります。ただし、御山店は美術館図書館前駅から徒歩約16分の目安、南沢又店は岩代清水駅から徒歩約15分の目安なので、真夏や雪・凍結のある冬は体感距離が変わります。

御山店は「稲荷田」バス停から徒歩約2分という選択肢もあります。車を使わない人は、単純な駅徒歩だけでなくバス時刻とレッスン開始時間が合うかも確認しておくと安心です。

八島田は笹木野駅からの距離で比較しやすい

Pilates room PEONIAはJR笹木野駅から徒歩約9分、studio YBEALは徒歩約15分が目安です。福島駅西側から奥羽本線を使う人や、八島田周辺が生活圏の人には比較しやすい組み合わせです。

ここでも「駅から何分」だけでなく、レッスン終了後の帰宅手段まで考えてください。夜の予約が中心なら、帰りの列車時刻、自転車や車を置く場所、暗くなったあとの歩きやすさを体験日に確認しておくと、入会後のギャップを減らせます。

福島市だけに絞ってさらに詳しく比べたい場合は、福島市のピラティス比較｜福島駅・南福島・御山を設備と指導で選ぶもあわせてどうぞ。

郡山市は駅前と桑野・西ノ内・富田で選択肢が広い

郡山市は、今回の比較エリアの中でも「指導形式」と「立地」の組み合わせがかなり豊富です。郡山駅東口ではRintosullイオンタウン郡山店、西口から徒歩圏では24/7 Pilates郡山店。そこから西へ進むと、鶴見坦のCLUB PILATES、桑野のDEP、西ノ内のルルト、さらに北西側の八山田・富田方面にbiju、パーソナルスタジオK、DiVEなどがあります。

駅利用者は東西どちらに出るか、車利用者はさくら通り・うねめ通り・富田方面のどこが帰宅方向かまで見ると、候補が整理しやすくなります。

郡山駅を使うなら東口と西口を分けて考える

郡山駅東口から徒歩約7分のRintosullイオンタウン郡山店は、駅利用と商業施設の動線をまとめたい人に分かりやすい立地です。一方、24/7 Pilates郡山店は西口から徒歩約12分。マンツーマン系を希望する人にとって、駅から徒歩で候補にできる点が特徴です。

郡山駅は東口と西口で目的地の方向がはっきり分かれます。通勤・通学で普段どちら側を使うかが決まっているなら、数分の料金差よりも「帰宅方向と逆へ回り込まなくていいか」を優先したほうが続けやすいでしょう。

桑野・西ノ内は車で通うパーソナル派が比較しやすい

桑野のPilates Studio DEP郡山店、西ノ内のピラティススタジオ ルルト郡山店は、どちらも個別指導を重視したい人の比較候補です。駅前のスタジオとは違い、郡山駅から歩くことを前提にするより、車・バス・自宅や職場からの移動時間を見たほうが現実的です。

「月4回なら多少遠くても通える」と思っても、仕事が忙しい週や冬の夕方は移動そのものが負担になることがあります。パーソナルは予約枠が決まるので、レッスン50分＋往復時間を1セットとして考えてみてください。

富田・八山田は生活圏に入っている人ほど有利

郡山富田駅周辺から八山田・富田町方面には、biju、パーソナルスタジオK、DiVE郡山富田店などがあります。郡山駅中心部から毎回向かうより、もともとこのエリアに住んでいる、勤務先が近い、日常の買い物で通るという人ほど選びやすい立地です。

DiVEは女性専用のピラティスエリアを設けたフィットネス系施設で、月4回や通い放題を選びやすい料金体系。bijuは少人数・パーソナルの選択肢があり、パーソナルスタジオKは身体づくりを個別に見てもらいたい人の候補になります。同じ富田方面でもサービスの性格はかなり違います。

郡山市内を店舗単位でもっと詳しく見たい人は、郡山市のピラティス比較｜郡山駅・桑野・富田を設備と指導で選ぶも参考にしてください。

いわき市は平と小名浜の両方にスタジオが多い

いわき市は市域が広く、「いわき市のピラティス」と一括りにすると通いやすさを判断しにくい地域です。今回確認した施設も、平・谷川瀬、内郷、泉、小名浜、錦まで広がっています。

特に選択肢が集まるのは、いわき駅を基準にしやすい平エリアと、泉駅から車で向かうことが多い小名浜エリアです。同じ市内でも、平から小名浜へ毎回移動するのか、小名浜生活圏の中で完結させるのかで負担は大きく変わります。

平エリアは駅・イオン・谷川瀬の3方向で比べる

pilates K イオンいわき店はイオンいわき1階、ベルガモットは平三倉、Lienはいわき駅南側の平字下の町、La pilatesはいわき市平谷川瀬にあります。

いわき駅から徒歩を優先するなら、距離だけでなく「帰りに買い物をするか」「仕事帰りに車で寄るか」まで合わせて考えると選びやすいです。イオン内の店舗は買い物と組み合わせやすく、駅周辺の少人数スタジオは落ち着いた指導を求める人に候補になります。谷川瀬は車での移動が合う人に向きます。

小名浜は泉駅からの「最後の移動」を確認

pilates K いわき小名浜店、Pilates KASANE イオンモールいわき小名浜店、Pilates Studio Leoto、CLEAR B&Sなど、小名浜側にもタイプの異なる施設があります。

小名浜エリアでは「最寄り駅＝泉駅」と書かれていても、駅から徒歩で完結する施設ばかりではありません。車、バス、家族の送迎など、泉駅からスタジオまでどう移動するかを先に決めておく必要があります。

KASANEのように大型商業施設内のスタジオなら買い物や用事と組み合わせやすい一方、専門スタジオは静かな環境や個別性を重視しやすいという違いがあります。料金だけでなく「一回の外出で何をまとめられるか」も、いわきではかなり重要です。

内郷・錦・泉は「近所に合う専門店があるか」を見る

姿勢改善スタジオpinoは内郷駅から徒歩約8分。Pilates Personal Studio Feelは錦町、Wabi Pilates Studioは泉駅前から徒歩圏です。いわき市全体の知名度ランキングを追うより、こうした自宅に近い専門スタジオが自分の目的に合うなら、結果として通いやすくなることがあります。

また、浜通りは会津ほど積雪を前提にしなくてもよい日が多い一方、冬は冷え込みや風、暗くなる時間の早さを考えたいところです。夜レッスンなら駐車場から入口までの距離、歩道の明るさ、雨天時の移動も体験時に見ておきましょう。

会津・県南・南相馬は移動距離も比較する

福島市・郡山市・いわき市ほど選択肢が密集していない地域では、「一番設備が豪華な施設」を探すより、無理なく通える範囲で、自分が受けたい指導があるかを見るほうが現実的です。

会津若松市は七日町・中心部・大町で選びやすい

会津若松市では、七日町駅徒歩約2分のクラーラ、鶴ヶ城に近い追手町のセレーナ、大町のVELINE by PILATES SKCが候補です。

クラーラはクラシカルピラティスを中心とした少人数サロンで、駅から近い点が分かりやすい特徴。セレーナはマシンのパーソナルとマットのデュエットが選べます。VELINEはマシンピラティスだけでなく、キックボクシングや美容整体を組み合わせる複合型です。

会津若松は冬の積雪・凍結を考える必要があるため、夏に体験して「車で15分なら大丈夫」と思っても、冬季の同じ時間帯を想像しておくことが大切です。七日町駅を使える人なら駅近が大きな安心材料になりますし、車中心なら除雪後の駐車場の使いやすさや入口までの歩きやすさを施設へ確認しておくとよいでしょう。

須賀川市は「定期開催の場所」とスケジュールの相性を見る

SZK dp styleは須賀川市民交流センターtetteを会場として案内されており、須賀川駅から徒歩約20分が目安です。一般的な常設スタジオと同じ感覚で「いつでも好きな時間に予約できる」と考えず、開催日と自分の予定が合うかを先にチェックしたほうが選びやすいです。

駅から歩く場合は中心市街地へ向かうルートになります。バスを使う場合は「須賀川中町」周辺からアクセスしやすいので、雨の日や冬場は徒歩だけでなくバス時刻も比較してください。

白河市は駅前の専門系と公共施設・ヨガ系を分ける

白河では、白河駅から徒歩約2～3分のTRENTIDA、ヨガとピラティスを扱うシャーラヨガ、白河市中央体育館で行われるスポーツスマイリィクラブの骨盤ヨガピラティス教室が確認できます。

ここは「スタジオ」という言葉だけで同列にしないのがポイントです。個別・グループの専門指導を受けたいのか、ヨガと組み合わせたいのか、公共施設の教室として参加したいのかで選び方が変わります。

白河駅を日常的に使う人なら駅前の近さは大きなメリットですが、車で郊外から通う人なら駐車条件や教室時間のほうが重要になります。体験・見学が可能か、定員や申込期間が決まっているかも確認しましょう。

南相馬市は「ピラティス専業か」を先に確認

南相馬市では、うふふウェルネススタジオでヨガ・ピラティス系の活動が案内されています。一方、S.B.G.G Aspiration南相馬市原町店と健康づくりトレーニングセンター「スキット千倉」は、公式案内上でピラティス専業スタジオとして明確に確認できる施設ではありません。

そのため本記事では、Aspirationとスキット千倉を「身体づくりの関連候補」として掲載し、ピラティスの実施有無・内容は利用前に直接確認する前提で整理しています。検索結果や紹介記事だけで「ピラティスが受けられる」と断定しないことが大切です。

南相馬市は原ノ町駅周辺だけで完結せず、原町区雫、大木戸、鹿島区などに候補が分かれます。うふふウェルネススタジオは原ノ町駅から徒歩では距離があるため車利用向き。Aspirationも原ノ町駅から徒歩約34分の目安です。一方、スキット千倉は鹿島駅から徒歩約5分なので、鹿島エリアの人には通いやすさの意味が変わります。

県内をまたいで通うなら往復時間を料金と同じくらい重視

福島県は南北にも東西にも広く、地域をまたぐと移動負担が一気に増えます。「郡山の有名スタジオに行きたい」「福島市の設備が気になる」という理由で遠距離通いを始めても、往復時間が長いと予約変更や悪天候の影響を受けやすくなります。

月4回なら、1回のレッスン料金だけでなく、ガソリン代・駐車場代・電車代、そして往復時間も含めて考えてみてください。継続という意味では、少し設備がシンプルでも30分近い施設のほうが合うこともあります。

初回体験で確認したいポイント

公式サイトを見比べても、最後に分からないのが「自分がここで続けられるか」です。そこで初回体験は、ピラティスの効果を一度で判断する場というより、施設・指導・移動・料金の4つを確認する場として使うのがおすすめです。

1. インストラクターの説明が自分に合うか

同じ動きを説明するにも、「骨盤をこの位置へ」と身体感覚で伝える人もいれば、「この筋肉を使うイメージで」と説明する人もいます。初心者なら、分からないときに質問しやすいか、専門用語をかみ砕いてくれるかを見てください。

• 動きを見て修正してくれるか
• 痛みや違和感を聞いてくれるか
• 質問への答えが分かりやすいか
• できない動きを無理に続けさせないか
• 自宅で意識できるポイントまで教えてくれるか

私はRIZAPでトレーニングを続けた経験からも、設備だけではなく「自分が理解できる言葉で教えてもらえるか」はかなり大切だと感じています。身体づくりは一度のレッスンより、続けられる環境を作るほうが難しいからです。私自身の変化や取り組みはRIZAPの記録やRIZAPブログでもまとめています。

2. マシンの種類より「自分のレベルで使えるか」

リフォーマーやタワーなど、マシンの名前が多いと魅力的に見えます。ただし初心者の場合、機種数よりも、その日の身体に合わせて負荷を調整してくれるかが重要です。

体験では「このマシンを使うと何が変わるのですか？」と聞いてみてください。目的と動作の関係を説明してもらえるスタジオなら、ただ順番にマシンを回すより納得して続けやすくなります。

3. グループなら人数と見てもらえる範囲

グループレッスンは価格を抑えやすく、通う習慣を作りやすい一方、人数が多いほど一人ずつ見てもらえる時間は限られます。

• 1クラスの定員は何人か
• 初回は初心者向けクラスを選べるか
• インストラクターがフォームを修正してくれるか
• レベル別プログラムがあるか
• 予約が混みやすい曜日・時間帯はいつか

CLUB PILATES、Rintosull、pilates K、KASANEなどのグループ系を比較する場合は、月額だけでなく自分が通いたい平日夜や土日に予約を取りやすいかまで確認しましょう。

4. パーソナルなら1回の時間と予約変更ルール

パーソナルは1回あたりの料金が高くなりやすい分、時間の使い方が重要です。50分と60分では年間で見ると差が出ますし、カウンセリングや着替えを含むかどうかでも体感が変わります。

5. 初期費用は「初月合計」で聞く

入会金0円でも、登録料・施設利用料・管理費・月会費2か月分などが加わる場合があります。逆に、入会金が設定されていても体験当日の入会で無料になるキャンペーンもあります。

体験時は「今日入会すると最初にいくら支払いますか？」と合計額で確認してください。さらに翌月以降の通常月額も聞けば、キャンペーン後に予算を超える心配を減らせます。

6. 駐車場・駐輪場は実際に使ってみる

福島県では車で通う人が少なくないため、駐車場は「有・無」だけでなく使いやすさも大切です。入口が狭い、混雑時間に停めにくい、テナント共用で遠いなど、現地でしか分からないことがあります。

商業施設内のスタジオなら、駐車してから店舗まで何分かかるかも見てください。大型施設は駐車場が広い反面、停める場所によって歩く距離が伸びることがあります。

7. 更衣室・汗対策は夏に特に重要

ピラティスは激しい有酸素運動ほど大量に汗をかかないこともありますが、夏は移動だけで汗をかきます。駅から徒歩10～20分なら、着替える場所やロッカー、空調、汗を拭ける環境を確認しておくと快適です。

シャワーが必要かどうかも人によります。仕事前に通う人は重要度が上がりますが、帰宅前の利用なら「更衣室だけで十分」という人もいます。設備の多さではなく、自分の使い方で判断しましょう。

8. 冬は駐車場・凍結・夜道まで確認

福島県内でも雪の量は地域差があります。会津は積雪への備えを厚めに、福島・郡山・白河など中通りは降雪に加えて朝晩の凍結、浜通りはいわき・南相馬の道路状況や風・冷え込みを考えると実用的です。

• 雪の日でも通うつもりか
• 駐車場の除雪状況をどう案内しているか
• 駅から歩くなら凍結しやすい場所がないか
• 夜レッスン後の道が明るいか
• 悪天候時のキャンセル規定はどうなるか

冬だけオンラインや別時間に切り替えられる施設があるかを聞くのも一案です。毎週「今日は行けるかな」と悩む環境より、冬の通い方まで最初に決めておくほうが続けやすいです。

9. 春・夏・秋・冬で通う場面を一度想像する

春は新生活に合わせて運動習慣を作りやすい時期です。勤務先や送迎ルートが変わるなら、新しい生活動線が固まってから店舗を選ぶと失敗しにくくなります。

夏は駅からの徒歩距離、空調、更衣室を重視。特に福島市・郡山市の中心部を歩く場合、レッスン前に汗をかくことを前提にしてください。

秋は気候が安定しやすく、駅からのウォーキングとピラティスを組み合わせやすい季節です。普段は車の人も、明るい時間なら徒歩ルートを試すきっかけになります。

冬は福島県で最も通いやすさの差が出やすい季節です。会津若松では積雪、福島・郡山・白河では凍結、浜通りでは寒さや風も含め、無理のない移動方法を考えておきましょう。

雨の日は、駅出口から屋根があるか、商業施設内までどれくらい濡れずに移動できるか、車なら駐車場から入口までの距離を確認。傘・着替え・荷物を持った状態で通えるかまで想像すると実用的です。

10. 体験後にその場で決めなくてもよい項目を整理する

体験当日に入会すると割引になる場合がありますが、「割引を逃したくない」だけで決めると、通勤動線や予約時間の確認が後回しになりがちです。申込期限やキャンペーン条件を確認したうえで、必要なら一度持ち帰って比較してください。

特に福島県内は、同じ市でも駅前・住宅地・郊外で通い方が変わります。月額が1,000円安いかどうかより、毎週そこへ行く自分を想像できるかを最後の判断軸にするとよいでしょう。

まとめ｜設備より「続けられる指導形式」から選ぼう

福島県のピラティスは、福島市・郡山市・いわき市を中心にマシンピラティスの選択肢が増え、会津若松・県南・南相馬にも地域に根ざした教室や関連施設があります。

ただし、県内を一つのランキングで並べるだけでは選びにくいです。福島市は南福島・御山・八島田などへ分散し、郡山市は駅前と桑野・西ノ内・富田で性格が変わり、いわき市は平・小名浜・泉・内郷・錦まで生活圏そのものが広がります。会津若松では冬の積雪、須賀川・白河・南相馬では開催場所や移動距離も判断材料になります。

マシンが何台あるか、内装がきれいかももちろん大切です。でも、身体を変えるという意味では、設備を一度使うことより「自分に合う教え方で、無理なく通い続けられること」のほうが重要です。

私はRIZAPで体重を落としたときも、その後に身体づくりを続ける中でも、結局は「継続できる仕組み」が一番難しいと感じました。ピラティスも同じで、体験時に気持ちよく動けたかだけでなく、3か月後もその曜日・その時間に通えるかまで考えてみると選びやすくなります。

パーソナル指導そのものを幅広く比較したい人は、福島県のパーソナルジム比較｜福島・郡山・いわきを料金と指導で選ぶも参考になります。ピラティス以外の運動も含めて探したい人は福島県のジムおすすめ比較｜福島・郡山・いわきを生活動線で選ぶ、柔軟性や呼吸を重視したい人は福島県のヨガスタジオ比較｜福島・郡山・いわきを通いやすさで選ぶもあわせてどうぞ。

また、私がRIZAPでどのように取り組んだかはRIZAP体験の記録、日々の気づきはRIZAPブログ、紹介制度についてはRIZAP紹介制度の案内にまとめています。ピラティスと筋力トレーニングのどちらが合うか迷っている人の参考になればうれしいです。