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50代ライザップ開始７０日目の食事掲載【2017.12.11】

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始７０日目の食事掲載【2017.12.11(月)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2017/12/11

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第３８回目(全４０回)・2018.1.30(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミッ […]

2018/01/30

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第２６回目(全２４回)・2017.12.5(火)。無料カウンセリングから65日目(トレーニング26回目)計測でマイナス15.4kgの84.3kg!体脂肪率36%からマイナス8.8 […]

2017/12/05

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１５回目(全40回)・2017.11.7(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミッ […]

2017/11/07

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第２３回目(全40回)・2017.11.24(金)。実に早いもので、本日２３回目！今回の契約では予算の関係で２４回にしていたので次回でラストとなります。しかし、１６回の延長は決 […]

2017/11/24

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１９４日目の食事掲載【2018.4.14(土)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/04/14

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始６８日目の食事掲載【2017.12.9(土)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝計 […]

2017/12/09

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始７２日目の食事掲載【2017.12.13(水)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2017/12/13

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１０回目(全40回)・2017.10.24(火)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミ […]

2017/10/24

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第６５回目・2018.5.24(木)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台！ […]

2018/05/24

ライザップ体験記