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50代ライザップ開始７５日目の食事掲載【2017.12.16】

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始７５日目の食事掲載【2017.12.16(土)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2017/12/16

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１０３日目の食事掲載【2018.1.13(土)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2018/01/13

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１０５日目の食事掲載【2018.1.15(月)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2018/01/15

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第３３回目(全４０回)・2018.1.5(金)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット […]

2018/01/05

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始５５日目の食事掲載【2017.11.26(日)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！2017.10.1無 […]

2017/11/26

ライザップ体験記

ライザップのトレーナーが居ることで様々なメリットがあるわけですが、筋トレ編・食事編・メンタル編に分けてみました。トレーナーが居るから「結果にコミット」出来るこれだけのワケとは? ライザップで成功した芸能人を見ていると、あ […]

2019/05/25

ライザップ診断・入会ガイド

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始６５日目の食事掲載【2017.12.6(水)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝計 […]

2017/12/06

ライザップ体験記

ライザップ会員数5万人(2016年9月)のデータから拾い出した結果、体重がたった2ヶ月で平均-10kg！ウエストも平均-16cmという結果が公開されました！！今は、それから5年たち、会員数も12万人を超えました。その間 […]

2019/05/25

ライザップ診断・入会ガイド

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始８９日目の食事掲載【2017.12.30(土)】ライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標７４キロ！ダイエットジムにコミット！本日の体重計測朝 […]

2017/12/30

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１６２日目の食事掲載【2018.3.13(火)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/03/13

ライザップ体験記