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柏でライザップ※１５７日目の食事掲載【2018.3.8】

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１５７日目の食事掲載【2018.3.8(木)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台 […]

2018/03/08

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング第１２３回目・2018.10.19(金)(バルクアップ期)。１日の食事メニュー掲載中！ライザップ柏店で５４歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?遂に2018.10.18よりバル […]

2018/10/19

ライザップ体験記

ライザップのトレーナーはアカデミーを卒業した時点で、ベテラントレーナーとの知識としての差はほぼ無いと言えそうです。ただし、経験値が変わってきますから、一人任せにしていると結果はベテラントレーナーにはかないません。この部 […]

2019/05/26

ライザップ診断・入会ガイド

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１６３日目の食事掲載【2018.3.14(水)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/03/14

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始３２１日目の食事掲載【2018.8.19(日)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/08/19

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始２０６日目の食事掲載【2018.4.26(木)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/04/26

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１５３日目の食事掲載【2018.3.4(日)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント台 […]

2018/03/04

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１４１日目の食事掲載【2018.2.20(火)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/02/20

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始１４７日目の食事掲載【2018.2.26(月)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/02/26

ライザップ体験記

ライザップ(RIZAP)50代トレーニング開始３６３日目の食事掲載【2018.9.30(日)】ライザップ柏店でライザップ柏店で５３歳のオヤジがどこまで結果を残せるのか!?目指せ目標６０キロ台！目指せ体脂肪率１４パーセント […]

2018/09/30

ライザップ体験記