本巣・北方・瑞穂のパーソナルジム比較完全版

本巣・北方・瑞穂エリアでパーソナルジムを探すとき、意外と迷いやすいのが「市町の境目」です。

北方真桑駅の近くにある施設は、本巣市からも北方町からも使いやすく、瑞穂市側から車で通う人にも候補になります。一方で、穂積駅周辺や馬場春雨町方面は、JR利用・買い物ついで・仕事帰りの車移動で選び方が変わります。

この記事では、本巣市・北方町・瑞穂市で通いやすいパーソナルジムを、料金・食事指導・駐車場・駅からの距離・24時間ジム併設・整骨院併設・女性専用ジムという視点で整理します。

本記事では、各施設の公式サイト、公式店舗ページ、公式料金表、アクセス案内を確認し、駅からの距離、営業時間、駐車場、料金、設備、予約条件を比較しています。料金・営業時間・キャンペーンは変更される場合があるため、最終確認は各施設の公式サイトで行ってください。

最終確認日：2026年9月23日

本巣・北方・瑞穂でパーソナルジムを選ぶポイント

本巣・北方・瑞穂エリアのパーソナルジム選びでは、まず「どこを生活の中心にしているか」を考えると整理しやすくなります。

北方真桑駅周辺は、本巣市上真桑・小柿方面、北方町平成方面、モレラ岐阜方面から動きやすいエリアです。車での移動もしやすく、仕事帰りや買い物ついでに寄りたい人に向いています。

瑞穂市は、穂積駅周辺と馬場春雨町方面で雰囲気が変わります。穂積駅近くなら電車通勤・通学の帰りに寄りやすく、馬場春雨町方面ならバロー瑞穂店周辺の買い物動線と合わせやすいのが特徴です。

北方真桑駅周辺は本巣・北方の両方から使いやすい

北方真桑駅周辺は、樽見鉄道を使う人だけでなく、車で本巣・北方・瑞穂を行き来する人にも使いやすい場所です。

特に、REJUV FITNESS 北方店、BODY-CLIENT、あずま整骨院 パーソナルトレーニング、CACHIE 岐阜本巣店は、北方真桑駅を基準に比較しやすい施設です。

このエリアで選ぶなら、駅からの近さだけでなく、車で寄ったときの駐車場、夜の帰り道、買い物との相性を見ておくと安心です。

瑞穂市は穂積駅と馬場方面で比較する

瑞穂市側で探す場合は、穂積駅周辺のREBOOT瑞穂店 by Löweと、馬場春雨町方面のライノジム 岐阜瑞穂店が比較しやすい候補です。

穂積駅近くは、電車利用者や駅周辺に用事がある人に向いています。馬場春雨町方面は、バロー瑞穂店周辺の買い物、車移動、24時間ジム利用と組み合わせたい人に向いています。

整骨院併設・24時間ジム併設・女性専用で選び方が変わる

本巣・北方・瑞穂エリアのパーソナルジムは、タイプがかなり分かれています。

• 本格的なパーソナル＋食事指導で選ぶならREJUV FITNESS 北方店
• 個別メニュー作成とマンツーマン指導で選ぶならBODY-CLIENT
• 姿勢・身体の使い方・ピラティス要素で選ぶならREBOOT瑞穂店 by Löwe
• 身体の不調や姿勢面も相談したいならあずま整骨院 パーソナルトレーニング
• 女性専用24時間ジム＋サポートで選ぶならCACHIE 岐阜本巣店
• 24時間ジム＋パーソナル＋フリーウエイトで選ぶならライノジム 岐阜瑞穂店

同じ「パーソナルジム」でも、短期集中型、月額併用型、整骨院併設型、24時間ジム併設型では通い方が違います。自分が続けやすい形を選ぶのが大事ですね。

パーソナルジムの一覧

まずは、本巣・北方・瑞穂エリアで比較したい施設を一覧で整理します。

施設名	エリア	特徴	アクセス目安
REJUV FITNESS 北方店	北方町平成	24時間ジム、パーソナル、マシンピラティス、管理栄養士による食事指導	北方真桑駅より車で約3分
BODY-CLIENT	本巣市小柿	個別メニュー作成、マンツーマントレーニング、駐車場あり	北方真桑駅より徒歩約14分
REBOOT瑞穂店 by Löwe	瑞穂市別府	姿勢、身体の使い方、筋膜リリース、ピラティスマシン対応	穂積駅から徒歩約5分目安
あずま整骨院 パーソナルトレーニング	本巣市上真桑	整骨院併設、完全予約制、食生活アドバイス	北方真桑駅徒歩約3分、上真桑バス停徒歩約1分
CACHIE 岐阜本巣店	本巣市上真桑	女性専用24時間ジム、マシン説明、トレーニングサポート	北方真桑駅より徒歩約1分
ライノジム 岐阜瑞穂店	瑞穂市馬場春雨町	24時間営業、パーソナルエリア、マシン、フリーウエイト、駐車場あり	岐阜バス「バロー瑞穂店」徒歩0分、穂積駅から車で約5〜10分目安

REJUV FITNESS 北方店

REJUV FITNESS 北方店は、北方町平成にある24時間パーソナルジムです。パーソナルトレーニング、24時間ジム、マシンピラティス、管理栄養士による食事指導まで組み合わせられるため、本巣・北方・瑞穂エリアで本格的に身体を変えたい人の本命候補になります。

北方真桑駅から車で約3分という立地で、店舗前駐車場とアピタ北方店の提携駐車場が案内されています。買い物ついでに寄りやすいのは、北方町平成エリアならではのメリットです。

公式料金表では、パーソナルトレーニングは月1回から月6回まで選べ、月4回以上のプランでは管理栄養士による食事指導が無料、月6回プランでは24時間ジムを追加料金なしで利用できる案内があります。

⇒ REJUV FITNESS 北方店の公式サイトはコチラ!!

BODY-CLIENT

BODY-CLIENTは、本巣市小柿にあるパーソナルトレーニングジムです。公式サイトでは、ひとりひとりに合わせてメニューを組み、経験・実績のあるトレーナーがトレーニングを行う施設として案内されています。

北方真桑駅から徒歩約14分、駐車場あり。徒歩でも候補になりますが、このエリアでは車で通う人の方が使いやすいでしょう。小柿方面、北方真桑駅周辺、本巣市南部から通う人に向いています。

営業時間は公式店舗案内で7:00〜00:00、定休日は年中無休と案内されています。朝から夜遅めまで動けるため、仕事前・仕事後のどちらにも組み込みやすいのが魅力です。

⇒ BODY-CLIENTの公式サイトはコチラ!!

REBOOT瑞穂店 by Löwe

REBOOT瑞穂店 by Löweは、瑞穂市別府にあるパーソナルジムです。穂積駅から徒歩約5分目安のため、瑞穂市内では駅近で探したい人に向いています。

公式サイトでは、広めのプライベート空間、トレーナーとの丁寧なサポート、筋膜リリース、ピラティスマシンの活用などが案内されています。単純に筋トレだけをするというより、姿勢や身体の使い方を整えながら進めたい人に合いやすいタイプです。

料金は、月8回プラン、ペアパーソナル、入会金、事務手数料などが公式料金ページで案内されています。キャンペーンにより初期費用が変わる場合があるため、申し込み前に公式ページで最新情報を確認してください。

⇒ REBOOT瑞穂店 by Löweの公式サイトはコチラ!!

あずま整骨院 パーソナルトレーニング

あずま整骨院 パーソナルトレーニングは、本巣市上真桑にある整骨院併設型のパーソナルトレーニングです。

北方真桑駅から徒歩約3分、岐阜バス「上真桑」バス停から徒歩約1分。駅・バスの両方から近いため、車がない人でも比較しやすい施設です。駐車場は4台ありと案内されています。

公式ページでは、完全予約制のマンツーマントレーニング、食生活アドバイス、目標や体力に合わせたトレーニングプログラムが案内されています。2ヶ月コース、3ヶ月コースの料金も掲載されています。

腰痛や姿勢、身体の動かし方が気になる人は、整骨院併設型という点を比較軸に入れておくとよいでしょう。ただし、治療目的なのか、ボディメイク目的なのかによって相談内容が変わるため、初回時に目的を整理して伝えるのがおすすめです。

⇒ あずま整骨院 パーソナルトレーニングの公式サイトはコチラ!!

CACHIE 岐阜本巣店

CACHIE 岐阜本巣店は、本巣市上真桑にある女性専用24時間ジムです。純粋なパーソナルジム専門店ではありませんが、公式ページでは見学・体験時や入会時、その後の段階的なマシンの使い方、トレーニングやダイエットに関する情報提供が案内されています。

北方真桑駅より徒歩約1分、無料駐車場あり、24時間年中無休。女性専用で、シャワー・ロッカー・ウォーターサーバー・体組成計なども料金表上で案内されています。

料金プランには、ベーシック、スタンダード、プレミアムがあり、スタンダードにはパーソナルトレーニング1回/月、プレミアムにはパーソナルトレーニング4回/月が含まれる内容として案内されています。

女性専用の安心感と、24時間ジムの自由度を両方ほしい人は、CACHIEを候補に入れやすいです。

⇒ CACHIE 岐阜本巣店の見学・入会はコチラ!!

ライノジム 岐阜瑞穂店

ライノジム 岐阜瑞穂店は、瑞穂市馬場春雨町にある24時間営業・年中無休のトレーニングジムです。公式店舗ページでは、パーソナルトレーニング、パーソナルエリア、マシンエリア、フリーウエイトエリア、カーディオエリアなどが案内されています。

アクセスは岐阜バス「バロー瑞穂店」徒歩0分。駐車場・駐輪場ありで、駐車場は計19台と案内されています。穂積駅からは車で約5〜10分目安のため、瑞穂市内で車移動が中心の人に使いやすい立地です。

パーソナルトレーニング対応時間は公式ページ上で10:00〜22:00と案内されています。24時間ジムとして自主トレをしながら、必要に応じてパーソナルを組み合わせたい人に向いています。

⇒ ライノジム 岐阜瑞穂店の公式サイトはコチラ!!

本巣・北方・瑞穂エリアのパーソナルジム価格表

ここでは、公式ページで確認できる範囲を中心に料金を整理します。キャンペーンやプラン変更があるため、最終的な金額は必ず公式サイトで確認してください。

施設名	入会金・初期費用	主な料金	補足
REJUV FITNESS 北方店	公式料金表で確認	パーソナル月1回6,900円〜、月6回36,000円など	月4回以上は食事相談無料、月6回は24時間ジム無料の案内あり
BODY-CLIENT	公式料金ページで確認	コース・メニューは公式料金案内で確認	営業時間7:00〜00:00、年中無休、駐車場あり
REBOOT瑞穂店 by Löwe	入会金5,500円、事務手数料3,300円の案内あり	月8回プラン59,400円など	キャンペーンにより初期費用が変わる場合あり
あずま整骨院 パーソナルトレーニング	初回カウンセリング無料	2ヶ月全16回120,000円、3ヶ月全24回168,000円	完全予約制、食生活アドバイスあり
CACHIE 岐阜本巣店	キャンペーンにより変動	ベーシック、スタンダード、プレミアムの月額プラン	スタンダードは月1回、プレミアムは月4回のパーソナル付き案内あり
ライノジム 岐阜瑞穂店	公式料金ページで確認	ジム月額＋パーソナルトレーニングを確認	24時間営業、パーソナル対応10:00〜22:00、駐車場計19台

本巣・北方のパーソナルジムを比較

北方真桑駅周辺

北方真桑駅周辺で選ぶなら、徒歩圏の施設と車で使いやすい施設の両方を見ておきたいところです。

駅から近いのは、CACHIE 岐阜本巣店とあずま整骨院 パーソナルトレーニングです。どちらも上真桑エリアで、駅から徒歩で通いやすい立地です。

一方、REJUV FITNESS 北方店は北方町平成方面にあり、車で約3分の距離です。アピタ北方店周辺の買い物動線と組み合わせやすいため、北方町内・本巣市南部・瑞穂市北部から車で通う人に向いています。

上真桑・小柿方面

上真桑・小柿方面では、CACHIE、あずま整骨院、BODY-CLIENTが比較しやすいです。

BODY-CLIENTは本巣市小柿にあり、北方真桑駅から徒歩約14分。駐車場があるため、徒歩よりも車で通う人に合いやすいでしょう。個別メニュー作成とマンツーマン指導を重視する人に向いています。

上真桑エリアは、北方真桑駅、県道、商業施設、住宅地が近いため、「駅近」「駐車場」「買い物ついで」のどれを重視するかで候補が変わります。

整骨院併設型

身体の不調や姿勢面が気になる人は、あずま整骨院 パーソナルトレーニングのような整骨院併設型を候補にすると比較しやすくなります。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」だけでなく、「腰や肩が不安」「運動を始める前に身体の状態も見てほしい」という人は、初回カウンセリング時に相談内容を具体的に伝えるとよいでしょう。

瑞穂市のパーソナルジムを比較

穂積駅周辺

穂積駅周辺で選ぶなら、REBOOT瑞穂店 by Löweが候補になります。穂積駅から徒歩約5分目安なので、JR利用者にとって通いやすい立地です。

瑞穂市で駅近のパーソナルジムを探す人は、仕事帰りや学校帰りに寄るケースも多いはずです。その場合、営業時間、予約枠、夜の帰宅ルート、駅からの道の明るさを確認しておくと安心です。

馬場春雨町方面

馬場春雨町方面では、ライノジム 岐阜瑞穂店が候補になります。バロー瑞穂店周辺は、買い物や車移動との相性が良いエリアです。

瑞穂市内で「スーパーに寄るついでに運動したい」「自宅から車で行きたい」「24時間ジムも使いたい」という人は、馬場春雨町方面の方が生活に組み込みやすい場合があります。

24時間ジム併設型

24時間ジム併設型の強みは、パーソナルを受ける日以外にも自主トレができることです。

REJUV FITNESS 北方店、CACHIE 岐阜本巣店、ライノジム 岐阜瑞穂店は、いずれも24時間ジム要素を持っています。

週1回のパーソナルだけでは運動量が足りないと感じる人や、仕事の時間が不規則な人は、24時間利用できる施設を選ぶと継続しやすくなります。

目的別のおすすめ比較

短期集中で体を変えたい人

短期集中で体を変えたい人は、食事指導や24時間ジム併用ができる施設を優先して比較しましょう。

候補としては、REJUV FITNESS 北方店が見やすいです。月4回以上のプランで食事相談、月6回プランで24時間ジム併用の案内があるため、トレーニングと食事管理を組み合わせたい人に向いています。

私自身、RIZAPで大きく体を変えた経験がありますが、体重を落とすときに一番大きかったのは「筋トレだけ」ではなく、食事管理と習慣化でした。自己流で迷いやすい人ほど、最初は誰かに見てもらった方が遠回りしにくいと感じています。

私のRIZAP体験については、以下にもまとめています。

• RIZAP体験記録はこちら
• RIZAPブログはこちら
• RIZAP紹介制度についてはこちら

女性専用で安心して通いたい人

女性専用で選びたい人は、CACHIE 岐阜本巣店が候補になります。

女性専用24時間ジムで、北方真桑駅徒歩約1分、無料駐車場ありという点は、かなり使いやすい条件です。トレーニング初心者で、いきなり男性も多いフリーウエイトエリアに入るのが不安な人にも検討しやすいでしょう。

身体の不調や姿勢も相談したい人

身体の不調や姿勢面も気になる人は、あずま整骨院 パーソナルトレーニングやREBOOT瑞穂店 by Löweを比較するとよいでしょう。

あずま整骨院は整骨院併設型、REBOOT瑞穂店は筋膜リリースやピラティスマシンを取り入れた身体づくりが特徴です。単に「追い込む」よりも、整えながら鍛えたい人に向いています。

自主トレも本格的にしたい人

自主トレも本格的にしたい人は、ライノジム 岐阜瑞穂店が候補になります。

マシンエリア、フリーウエイトエリア、カーディオエリア、パーソナルエリアがあり、24時間営業・年中無休です。パーソナルでフォームを見てもらいながら、別日に自分でトレーニングしたい人に向いています。

四季・雨の日・夜の通いやすさ

本巣・北方・瑞穂エリアでパーソナルジムを選ぶなら、季節ごとの通いやすさも見ておきたいところです。

春：新生活と運動習慣を作りやすい

春は、転勤、進学、生活リズムの変化に合わせて運動習慣を作りやすい時期です。最初から週3回と決めるより、月2回〜月4回のパーソナルから始め、慣れてきたら24時間ジムや自主トレを足す方が続きやすいです。

夏：駅からの距離とシャワーを確認

夏は、駅から少し歩くだけでも汗をかきやすくなります。穂積駅周辺や北方真桑駅周辺で徒歩通いを考えている人は、駅からの距離、着替え、シャワー、帰り道の涼しさを確認しておきましょう。

秋：ウォーキングと組み合わせやすい

秋は、気温が落ち着き、ウォーキングとジムを組み合わせやすい季節です。北方真桑駅周辺や穂積駅周辺なら、駅まで歩く、買い物ついでに少し歩くなど、日常の活動量も増やしやすくなります。

冬：車移動・駐車場・夜道の明るさを確認

冬は、雨、冷え込み、路面の凍結に注意したい季節です。岐阜県内でも地域や日によって道路状況が変わるため、夜の予約を入れる場合は、駐車場の入りやすさ、道路の明るさ、店舗入口までの距離を見ておきましょう。

特に車移動の人は、駐車場があるだけでなく、夜でも停めやすいか、出入りしやすいかまで確認すると安心です。

雨の日：傘を差して歩く距離を見る

雨の日は、駅から近い施設ほど通いやすくなります。北方真桑駅徒歩約1分のCACHIE、徒歩約3分のあずま整骨院、穂積駅徒歩約5分目安のREBOOT瑞穂店は、徒歩移動を考える人にとって比較しやすい候補です。

高たんぱくな食事・買い物と組み合わせる考え方

パーソナルジムで結果を出したいなら、トレーニング後の食事も大切です。

本巣・北方・瑞穂エリアでは、駅前だけでなく、商業施設やスーパーに車で寄る生活動線が作りやすいのが特徴です。ジムの帰りに、鶏むね肉、卵、魚、納豆、豆腐、ギリシャヨーグルト、プロテインドリンクなどを買える場所を決めておくと、食事管理が続きやすくなります。

北方町平成方面ならアピタ北方店周辺、瑞穂市馬場春雨町方面ならバロー瑞穂店周辺、上真桑方面なら北方真桑駅周辺の買い物動線を意識するとよいでしょう。

外食する場合は、定食系、焼き魚、鶏肉、そば、サラダチキン、豆腐系メニューなどを選ぶと、トレーニング後の食事が整えやすくなります。

本巣・北方・瑞穂で失敗しにくい選び方

本巣・北方・瑞穂エリアで失敗しにくい選び方は、次の通りです。

• 北方真桑駅周辺で選ぶ：CACHIE、あずま整骨院、BODY-CLIENTを比較
• 北方町平成方面で選ぶ：REJUV FITNESS 北方店を比較
• 穂積駅周辺で選ぶ：REBOOT瑞穂店 by Löweを比較
• 瑞穂市で車移動中心なら：ライノジム 岐阜瑞穂店を比較
• 女性専用で選ぶ：CACHIE 岐阜本巣店を比較
• 整骨院併設で選ぶ：あずま整骨院 パーソナルトレーニングを比較
• 食事指導・24時間ジム併用で選ぶ：REJUV FITNESS 北方店を比較

この地域は、市町の境目をまたいで動く人が多いため、「自分の住所に近いか」だけではなく、普段の買い物、通勤、駅利用、車移動の流れに乗るかで選ぶと失敗しにくくなります。

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本巣・北方・瑞穂エリアや岐阜県内で、ジム・24時間ジム・ピラティス・パーソナルジムを比較したい方は、以下の記事も参考にしてください。

• 岐阜県のパーソナルジム比較｜駅近と車で選ぶ
• 本巣・北方・瑞穂のジム比較｜穂積・北方で選ぶ
• 本巣・北方・瑞穂の24時間ジム比較完全版
• 本巣・北方・瑞穂のピラティス比較｜北方で選ぶ
• 岐阜市のパーソナルジム比較｜岐阜駅で選ぶ
• 大垣市のパーソナルジム比較｜駅前と車で選ぶ

まとめ｜本巣・北方・瑞穂のパーソナルジムは駐車場と指導内容で選ぶ

本巣・北方・瑞穂エリアでパーソナルジムを選ぶなら、料金だけでなく、駐車場、駅からの距離、生活動線、食事指導、24時間ジム併用、女性専用、整骨院併設まで含めて比較するのがおすすめです。

北方真桑駅周辺なら、CACHIE、あずま整骨院、BODY-CLIENT。北方町平成方面ならREJUV FITNESS 北方店。穂積駅周辺ならREBOOT瑞穂店 by Löwe。瑞穂市で車移動や24時間ジム併用を重視するならライノジム 岐阜瑞穂店が候補になります。

この地域は、駅近だけでなく車移動との相性がとても大事です。晴れの日だけでなく、雨の日、寒い日、仕事で疲れた日にも通えるかを想像して選ぶと、続けやすいジムが見つかりやすくなります。

パーソナルジムは、最初の一歩に少し勇気がいります。でも、自分に合う場所を選べれば、運動習慣も食事管理もかなりラクになります。まずは気になる施設の公式サイトで、体験・見学・カウンセリングの流れを確認してみてください。