「よく噛んで食べたほうがいいよ」とは、子どものころから耳にしてきた言葉だと思います。 一方で、忙しい毎日の中では、つい早食いになったり、テレビを見ながら口だけ動かしていたり……。「本当にそんなに差が出るの?」と感じる方も […]
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