「若さ」一覧

【健康寿命】“若い”とは見た目ではなく、挑戦を続ける心だった

「最近チャレンジしてること、ありますか？」と聞かれると、ちょっとドキッとするかもしれません。白髪やシワは増えてきたけれど、毎日の暮らしはどこか同じことのくり返し…。そんなときこそ、「若さ」は見た目よりも心の動き方で決まる […]