四ツ谷駅周辺の24時間ジム比較｜四谷三丁目・曙橋で選ぶ
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを探すとき、少し迷いやすいのが「四ツ谷駅前だけで探すか」「四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで広げるか」という点です。
四ツ谷駅はJR中央線・総武線、東京メトロ丸ノ内線・南北線が使えて便利ですが、駅前に24時間ジムが密集しているエリアではありません。24時間ジムをしっかり比較したいなら、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めて見ると候補を選びやすくなります。
一方で、四ツ谷エリアは新宿駅周辺のような大きな繁華街とは違い、外濠公園、コモレ四谷、新宿通り、荒木町、住吉町方面など、落ち着いた街並みの中で通いやすいのが魅力です。深夜や早朝に使う可能性がある24時間ジムだからこそ、駅からの近さだけでなく、帰宅方向や夜の道の雰囲気も見ておきたいですね。
この記事では、四ツ谷駅周辺で24時間ジムを探している人向けに、四谷三丁目、曙橋、新宿御苑前方面まで含めた選び方を整理します。
サイト運営者の私は、ライザップで体を変えた経験があります。実際に運動を続けて感じたのは、ジム選びでは料金や設備だけでなく、「疲れている日でも寄れるか」「帰り道に無理がないか」がとても大切だということです。
- 四ツ谷駅前：24時間ジムだけでなく、総合型施設も含めて考えたい
- 四谷三丁目：低価格ジムやマシン特化型を比較しやすい
- 曙橋：駅近で、住吉町方面の帰宅動線に合いやすい
- 新宿御苑前方面：四谷三丁目から歩ける人なら候補になる
24時間ジムはいつでも使える便利さがありますが、深夜や早朝に実際に通うルートまで考えて選ぶと安心です。
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四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶときに迷いやすいポイント
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶときは、まず「四ツ谷駅から通うのか」「四谷三丁目駅から通うのか」「曙橋駅や新宿御苑前駅も使えるのか」を整理しておきたいです。
四ツ谷駅前は便利ですが、24時間ジムの候補だけを見ると、四谷三丁目方面まで歩いた方が比較しやすい場合があります。四谷三丁目周辺には、低価格で短時間利用しやすいジムや、マシンをしっかり使える24時間ジムがあります。曙橋方面は、駅出口から近い店舗があるため、都営新宿線ユーザーや住吉町方面に住んでいる人にとって使いやすい候補になります。
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを探す場合、駅からの徒歩分数だけでなく、普段使う出口、帰宅方向、夜の新宿通り・靖国通りの歩きやすさも確認しておきたいです。
特に深夜利用を考えている人は、施設のセキュリティだけでなく、ジムから自宅までの道も含めて比較しましょう。
四ツ谷駅前は総合型寄りの選択肢も見たい
四ツ谷駅前で運動場所を探す場合、24時間ジムだけに絞ると候補が限られます。そのため、四ツ谷駅前では24時間ジムにこだわるか、総合型施設も含めて考えるかを先に決めると選びやすいです。
24時間ジムとしては、四ツ谷駅から四谷三丁目方面へ進んだ場所にJOYFIT24 四谷があります。所在地は東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷1・2階で、JR四ツ谷駅から徒歩8分、東京メトロ丸ノ内線の四谷三丁目駅から徒歩6分ほどです。
四ツ谷駅前から見ると少し歩きますが、新宿通り沿いを四谷三丁目方面へ進む動線なので、四ツ谷駅と四谷三丁目駅の両方を使える人には比較しやすい店舗です。
一方で、四ツ谷駅前で「24時間営業でなくてもよいから、ジム・スタジオ・プールなどを使いたい」という人は、総合型フィットネスクラブや公共施設も候補になります。24時間ジムは自由度が高い反面、スタジオレッスンやプールは基本的にありません。目的によっては、総合型施設の方が合う場合もあります。
- 24時間ジム重視：時間を気にせず、マシン中心で使いたい人
- 総合型施設重視：ジム・スタジオ・プールなどを使いたい人
- 四ツ谷駅前重視：JRや南北線の帰宅前に運動したい人
- 新宿通り沿い重視：四谷三丁目方面まで歩ける人
四ツ谷駅前は、24時間ジムだけでなく、総合型施設や公共施設も含めて運動場所を考えやすいエリアです。
「深夜に使いたい」のか、「仕事帰りに設備の整った施設を使いたい」のかで、選ぶ施設タイプが変わります。
四谷三丁目は24時間ジムを比較しやすい
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを比較するなら、四谷三丁目は外せないエリアです。新宿通り沿いに店舗があり、四ツ谷駅からも歩けますが、丸ノ内線の四谷三丁目駅を使える人ならさらに通いやすくなります。
低価格で短時間利用しやすい候補としては、chocoZAP 四谷三丁目があります。所在地は東京都新宿区四谷4-3-1 ワールド四谷ビルB1Fで、四谷三丁目駅2番出口から徒歩3分ほどです。
chocoZAPは、仕事帰りや空き時間に短時間で使いたい人に向いたコンビニジム型の候補です。ウェアやシューズを細かく準備しなくても使いやすい点が魅力ですが、店舗によって設備内容は異なるため、入会前にアプリや公式ページで使いたい設備を確認しておきましょう。
短時間で通える24時間ジムを探している人へ
マシンをしっかり使いたい人は、JOYFIT24 四谷も比較候補になります。四谷三丁目駅から徒歩6分ほどで、四ツ谷駅からも徒歩圏なので、四ツ谷駅と四谷三丁目駅の間で探している人に使いやすい立地です。
四谷三丁目エリアは、新宿通り沿いを中心に移動しやすい一方で、施設によって出口が変わります。見学や入会前には、四谷三丁目駅の2番出口、3番出口、四ツ谷駅方面のどこから歩くのがスムーズかを確認しておくと安心です。
四谷三丁目は24時間ジムを比較しやすいエリアですが、四ツ谷駅から歩く場合は少し距離があります。
仕事帰りに通うなら、四ツ谷駅から歩くのか、四谷三丁目駅で降りるのか、トレーニング後にどちらの駅へ戻るのかを決めておくと続けやすいです。
曙橋は駅近で深夜利用しやすい候補がある
曙橋方面は、四ツ谷駅前や四谷三丁目駅前と比べると住宅地寄りの雰囲気があります。都営新宿線を使う人や、住吉町・市谷仲之町方面に住んでいる人にとっては、四ツ谷駅前まで戻らずに通えるのが魅力です。
曙橋エリアでは、ANYTIME FITNESS 曙橋店があります。所在地は東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1で、曙橋駅A2出口から徒歩1分、四谷三丁目駅から徒歩7分ほどです。
曙橋駅の出口から近いため、都営新宿線で帰る人や、夜に自宅近くで運動したい人に候補になります。24時間ジムは深夜帯に使える便利さがありますが、スタッフが常駐していない時間もあるため、入会前にスタッフアワーやセキュリティ体制を確認しておきましょう。
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曙橋方面で24時間ジムを選ぶときは、靖国通り沿いを歩くのか、住吉町方面へ入るのかも見ておきたいです。駅近の店舗でも、トレーニング後の帰宅方向によって安心感や通いやすさは変わります。
- 都営新宿線「曙橋駅」を使う人
- 住吉町・市谷仲之町方面に住んでいる人
- 四谷三丁目からも徒歩圏で探したい人
- 深夜・早朝に自宅近くで運動したい人
曙橋は駅近の24時間ジム候補があり、住宅地側の生活動線と相性が良いエリアです。
四ツ谷駅前や四谷三丁目まで戻らなくても使いやすいので、自宅近くで運動を習慣化したい人に向いています。
新宿御苑前方面も徒歩圏なら候補になる
四谷三丁目から新宿御苑前方面まで歩ける人は、24時間ジムの候補をさらに広げられます。
新宿御苑前寄りでは、ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店があります。所在地は東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル1Fで、新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分、四谷三丁目駅2番出口から徒歩5分ほどです。
四ツ谷駅から見ると少し距離がありますが、丸ノ内線で四谷三丁目駅や新宿御苑前駅を使える人にとっては、現実的な候補になります。新宿御苑前方面に職場や自宅がある人、四谷四丁目方面が生活圏の人は比較しておきたい店舗です。
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新宿御苑前方面まで広げると選択肢は増えますが、四ツ谷駅からの徒歩移動はやや長くなります。普段使う駅が四ツ谷なのか、四谷三丁目なのか、新宿御苑前なのかを整理してから選ぶと、入会後の通いやすさを判断しやすいです。
新宿御苑前方面は、四谷三丁目からも徒歩圏ですが、四ツ谷駅前から通う場合は少し距離があります。
深夜利用を考えている人は、行きやすさだけでなく、トレーニング後にどの駅へ帰るかまで確認しておきましょう。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、四ツ谷駅前だけで選ぶよりも、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めて見ることで、生活動線に合う施設を見つけやすくなります。
駅近、料金、マシン設備、シャワー、スタッフアワー、深夜の帰宅ルートを合わせて確認しながら、自分が無理なく続けられる24時間ジムを選んでいきましょう。
24時間ジムの一覧
ここでは、四ツ谷駅周辺で比較しやすい24時間ジムを、エリア別に整理します。
四ツ谷駅周辺は、駅前だけで24時間ジムを探すよりも、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めて見ると候補を選びやすくなります。
特に24時間ジムは、日中だけでなく夜や早朝に使う可能性があるため、料金やマシン設備だけでなく、駅出口からの距離、深夜の帰宅ルート、シャワーや更衣室の有無まで確認しておきたいですね。
- 四ツ谷・四谷三丁目周辺：新宿通り沿いで比較しやすい
- 曙橋周辺：都営新宿線ユーザーや住吉町方面の人に通いやすい
- 新宿御苑前周辺：四谷三丁目から徒歩圏なら候補にしやすい
四ツ谷駅だけに絞るより、普段使う路線と帰宅方向で選ぶと失敗しにくいです。
四ツ谷・四谷三丁目周辺の24時間ジム
四ツ谷駅から四谷三丁目方面は、新宿通り沿いに移動しやすく、24時間ジムを比較しやすいエリアです。
JR四ツ谷駅や東京メトロ四ツ谷駅を使う人は、四ツ谷駅から歩けるかを確認しつつ、丸ノ内線の四谷三丁目駅も使えるかを見ると選びやすくなります。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・アクセス | ひとこと |
|---|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | 東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷1・2階 | JR四ツ谷駅から徒歩8分／東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅から徒歩6分 | 四ツ谷駅と四谷三丁目駅の中間で使いやすい24時間ジム。マシン中心でしっかり運動したい人に候補になります。 |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 東京都新宿区四谷4-3-1 ワールド四谷ビルB1F | 東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅2番出口から徒歩3分 | 低価格で短時間利用しやすいコンビニジム型。仕事帰りや空き時間にサッと運動したい人に向いています。 |
四谷三丁目で短時間利用しやすい24時間ジムを探している人へ
四ツ谷駅から見ると、四谷三丁目方面の店舗は少し歩くことがあります。
仕事帰りに利用する場合は、四ツ谷駅から歩くのか、丸ノ内線で四谷三丁目駅を使うのかを先に決めておくと通いやすさを判断しやすいです。
また、深夜や早朝に通う予定がある人は、新宿通り沿いの明るさや、トレーニング後にどの方向へ帰るかも確認しておきましょう。
曙橋周辺の24時間ジム
曙橋周辺は、都営新宿線を使う人や、住吉町・市谷仲之町方面に住んでいる人にとって通いやすいエリアです。
四ツ谷駅前や四谷三丁目駅前まで戻らなくても、自宅近くで運動できる候補があるため、住宅地側の生活動線に合わせて24時間ジムを選びたい人に向いています。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・アクセス | ひとこと |
|---|---|---|---|
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1 | 都営新宿線 曙橋駅A2出口から徒歩1分／東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅から徒歩7分 | 曙橋駅から近く、住吉町方面の帰宅動線に合いやすい24時間ジム。シャワーや個室更衣室も確認したい人に候補です。 |
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- 都営新宿線の曙橋駅を使う人
- 住吉町・市谷仲之町方面に住んでいる人
- 四谷三丁目からも徒歩圏で探したい人
- 夜や早朝に自宅近くで運動したい人
曙橋周辺は、四ツ谷駅前の便利さよりも、自宅近くで無理なく続けることを重視したい人に合いやすいです。
曙橋駅近くの店舗は便利ですが、深夜に使う場合は、駅出口から店舗までだけでなく、ジムから自宅までの帰宅ルートも見ておきたいです。
靖国通り沿いを歩くのか、住吉町方面へ入るのかによって、夜の雰囲気が変わることがあります。
新宿御苑前周辺の24時間ジム
四谷三丁目から新宿御苑前方面まで徒歩圏に入る人は、新宿御苑前周辺の24時間ジムも候補になります。
四ツ谷駅からは少し距離がありますが、丸ノ内線を使う人や、四谷四丁目・新宿御苑前方面に職場や自宅がある人なら、生活動線に合わせて選びやすいエリアです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・アクセス | ひとこと |
|---|---|---|---|
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル1F | 東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分／四谷三丁目駅2番出口から徒歩5分 | 四谷三丁目と新宿御苑前の中間で選びやすい24時間ジム。四谷四丁目方面が生活圏の人にも候補になります。 |
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- 丸ノ内線の新宿御苑前駅・四谷三丁目駅を使える人
- 四谷四丁目・新宿御苑前方面に職場や自宅がある人
- 四ツ谷駅前より、落ち着いた通り沿いで選びたい人
- マシン中心の24時間ジムを継続利用したい人
新宿御苑前周辺まで広げると候補は増えますが、四ツ谷駅から通う場合は距離が出ます。
普段使う駅が四ツ谷駅なのか、四谷三丁目駅なのか、新宿御苑前駅なのかを整理して、トレーニング後に帰りやすい店舗を選びましょう。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、四ツ谷駅前だけで探すよりも、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前まで含めて見ることで選びやすくなります。
低価格で短時間利用しやすいジムを選ぶのか、マシン設備やシャワーを重視するのか、深夜の帰宅ルートを優先するのか。自分が実際に通う時間帯と帰宅方向をイメージしながら比較してみてください。
四ツ谷駅周辺の24時間ジム価格表
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを比較するときは、月会費だけでなく、入会金、登録手数料、セキュリティキー発行手数料、オプション料金まで見ておきたいところです。
24時間ジムはパーソナルジムに比べると月額料金を抑えやすい一方で、初期費用やオプションを含めると、初月の支払いが思ったより高くなることがあります。
また、キャンペーンによって入会金や翌月会費が無料になることもあるため、この記事では公式サイトで確認できた範囲をもとに、目安として整理します。実際に入会する前には、必ず各店舗の公式サイトで最新料金を確認してください。
24時間ジムは、入会キャンペーン、翌月会費無料、キー発行手数料無料などで初期費用が変わることがあります。
比較するときは、通常料金とキャンペーン適用後の初期費用を分けて見るとわかりやすいです。
入会金
まず確認したいのが、入会金や登録手数料などの初期費用です。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムでは、JOYFIT24 四谷のように入会金と登録事務手数料がかかる店舗、エニタイムフィットネスのようにセキュリティキー発行手数料が必要な店舗、chocoZAPのように入会金・事務手数料が無料と案内されているサービスがあります。
| 店舗名 | 入会金・初期費用の目安 | 補足 |
|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | 入会金 2,200円（税込）＋登録事務手数料 3,300円（税込） | 入会時に合計5,500円（税込）が必要です。月会費は別途かかります。 |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 入会金・事務手数料は無料 | 公式FAQでは、2025年4月1日以降、月会費以外の入会時費用は発生しない案内があります。変更がある場合もあるため要確認です。 |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込）＋月会費2か月分 | 通常価格では、入会当月の日割り会費と翌月会費が初期費用として必要です。キャンペーンで変わることがあります。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込）＋月会費2か月分 | 通常価格では、入会当月の日割り会費と翌月会費が初期費用になります。キャンペーン時はキー登録料無料などの案内があります。 |
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- 入会金
- 登録事務手数料
- セキュリティキー発行手数料
- 初月の日割り月会費
- 翌月分の月会費
- オプションの初月費用
月会費だけで比べると安く見えても、初回支払い額は店舗によって差が出ることがあります。
コース料金
24時間ジムの場合、パーソナルジムのような短期集中コース料金よりも、基本は月会費制で利用する店舗が多いです。
ただし、JOYFIT24 四谷にはパーソナルトレーニング付きの会員プランや、追加のパーソナルトレーニング料金があります。マシン利用だけでなく、トレーナーの指導も少し受けたい人は確認しておきたいポイントです。
| 店舗名 | コース料金・プランの目安 | 補足 |
|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | ナショナル会員 8,379円（税込）／パーソナル月2回会員 17,600円（税込）／パーソナル月6回会員 38,390円（税込）／パーソナル月8回会員 48,840円（税込） | 24時間ジム利用に加えて、パーソナルトレーニング付きプランもあります。月4回プランもありますが、公式ページ上では表示の一部が画像・折りたたみ形式のため、最新料金は要確認です。 |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 月額 3,278円（税込） | 全店舗利用型の低価格コンビニジム。店舗によって設備内容が異なるため、使いたいマシンや設備は事前に確認したいです。 |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 月額 8,980円（税込） | 通常価格の月会費です。全国のエニタイムフィットネスを利用しやすい点も比較ポイントになります。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 月額 8,980円（税込） | 通常価格の月会費です。四谷三丁目駅・新宿御苑前駅の両方から徒歩圏で使いやすい店舗です。 |
低価格で短時間利用しやすい24時間ジムを探している人へ
24時間ジムは月会費だけで使える店舗が多いですが、トレーナー指導や水素水、ロッカーなどを追加すると費用が上がります。
四ツ谷駅周辺で比較するなら、マシンだけ使えればよいのか、サポートやオプションも使いたいのかを先に決めておくと選びやすいです。
月会費
月会費は、24時間ジム選びで一番比較しやすい項目です。
四ツ谷駅周辺では、低価格で短時間利用しやすいchocoZAP、マシンをしっかり使いやすいJOYFIT24やエニタイムフィットネスというように、価格帯と使い方が分かれます。
| 店舗名 | 月会費の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|
| chocoZAP 四谷三丁目 | 3,278円（税込） | 料金を抑えて、短時間でサッと運動したい人 |
| JOYFIT24 四谷 | ナショナル会員 8,379円（税込） | 四ツ谷駅と四谷三丁目駅の中間で、マシン中心に使いたい人 |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 8,980円（税込） | 曙橋駅近くで、全国利用も含めて使いたい人 |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 8,980円（税込） | 四谷三丁目・新宿御苑前の両方を使える人 |
- 初期費用が別にかかる場合がある
- シャワーやロッカーなど設備差がある
- マシン台数や混雑しやすい時間帯が違う
- スタッフアワーやセキュリティ体制が違う
- 深夜の帰宅ルートが店舗ごとに変わる
特に四ツ谷駅周辺では、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前のどの駅を使うかで通いやすさが大きく変わります。
その他費用
最後に、その他費用も確認しておきましょう。24時間ジムでは、オプション料金、ロッカー代、水素水、プロテイン、パーソナルトレーニング、休会費などが別でかかる場合があります。
| 店舗名 | 確認したいその他費用 | 補足 |
|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | 体組成計 550円（税込）／水素水＋プロテイン 3,240円（税込）／パーソナルトレーニング30分 3,300円（税込）／60分 6,600円（税込）／水素水 1,080円（税込）／契約ロッカー 1,100円（税込）／オンラインレッスン 1,100円（税込） | オプションを追加すると月額が上がります。必要なものだけ選びたいです。 |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 月会費以外の入会時費用は無料の案内あり | 店舗によって設備が違います。鍵付きロッカー、シャワー、トイレ、駐輪場などは店舗ページで確認したいです。 |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込）／水素水 1,080円（税込）／個人契約ロッカー 1,100円（税込）など | キャンペーンで水素水やロッカーが一定期間無料になる場合があります。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込）など | オプションやキャンペーンは時期により変わるため、見学・入会前に公式ページで確認したいです。 |
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月会費が安くても、ロッカー、水素水、プロテイン、パーソナルトレーニングなどを追加すると、毎月の支払いが変わります。
また、深夜利用が多い人は、料金だけでなくシャワー・更衣室・セキュリティ・スタッフアワーも確認しておくと安心です。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、低価格で気軽に始めやすいchocoZAP、四ツ谷・四谷三丁目の中間で使いやすいJOYFIT24、曙橋・新宿御苑前方面で使いやすいエニタイムフィットネスというように、料金と立地のバランスが違います。
価格表を見るときは、月会費だけでなく、初期費用・オプション・帰宅ルート・使いたい設備を合わせて比較するのがおすすめです。
四ツ谷駅周辺で比較したい24時間ジムのタイプ
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶときは、料金だけでなく、施設タイプの違いも見ておきたいところです。
同じ24時間ジムでも、低価格で短時間利用しやすいコンビニジム型、マシン設備をしっかり使える本格型、シャワーや更衣室を重視できるタイプなどがあります。また、四ツ谷駅前で運動場所を探す場合は、24時間営業ではないものの、総合型フィットネスクラブも比較候補に入ることがあります。
- 低価格コンビニジム型：料金を抑えて短時間利用したい人向き
- マシン特化型：筋トレや有酸素運動を自分のペースで進めたい人向き
- シャワー付き本格型：仕事帰りや外出前後にも使いやすい
- 総合型クラブ併設型：24時間営業にこだわらず、設備の幅を重視したい人向き
四ツ谷エリアでは、深夜に使うのか、仕事帰りに使うのか、休日に使うのかで選ぶタイプが変わります。
低価格コンビニジム型
低価格で始めやすい24時間ジムを探している人は、コンビニジム型を比較しておきたいところです。
四谷三丁目周辺では、chocoZAP 四谷三丁目が候補になります。四谷三丁目駅2番出口から徒歩3分ほどで、短時間だけ運動したい人や、仕事帰りにサッと寄りたい人に使いやすい立地です。
コンビニジム型は、月会費を抑えやすく、運動初心者でも入りやすいのが魅力です。一方で、店舗によってマシン台数や設備内容が違うため、使いたいマシンがあるか、シャワーが必要か、更衣スペースがあるかは確認しておきたいです。
- 月会費を抑えて始めたい人
- 1回15〜30分くらいで軽く運動したい人
- 四谷三丁目駅周辺で短時間利用したい人
- 本格的な筋トレより、運動習慣づくりを優先したい人
低価格ジムは始めやすい反面、店舗ごとに設備差があります。
入会前には、シャワー・トイレ・ロッカー・マシン台数・混みやすい時間帯を確認しておくと安心です。
マシン特化型
筋トレや有酸素運動をしっかり行いたい人は、マシン特化型の24時間ジムを比較したいところです。
四ツ谷駅と四谷三丁目駅の間で探すなら、JOYFIT24 四谷が候補になります。四ツ谷駅から徒歩8分、四谷三丁目駅から徒歩6分ほどの立地なので、どちらの駅を使う人にも比較しやすいです。
曙橋や新宿御苑前方面では、ANYTIME FITNESS 曙橋店やANYTIME FITNESS 新宿御苑前店も候補になります。マシンを使って自分のペースでトレーニングしたい人は、比較しておきたい施設です。
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マシン特化型を選ぶときは、料金だけでなく、フリーウェイトエリアの使いやすさ、混雑しやすい時間帯、スタッフアワーも見ておくと安心です。
- 筋トレを自分のペースで続けたい人
- ランニングマシンやバイクなど有酸素も使いたい人
- 深夜や早朝にトレーニングしたい人
- トレーナー指導より、自由に使える環境を重視したい人
シャワー付き本格型
仕事帰りや外出前後に通う人は、シャワー付きの本格型24時間ジムも比較しておきたいです。
四ツ谷駅周辺は、オフィスや学校、住宅地が混ざるエリアです。そのため、仕事帰りにトレーニングしてから帰る人もいれば、朝に軽く運動してから出勤したい人もいると思います。こうした使い方をするなら、シャワー・更衣室・ロッカーの使いやすさが大切になります。
たとえば、ANYTIME FITNESS 曙橋店やANYTIME FITNESS 新宿御苑前店は、マシン設備に加えて、仕事帰りにも使いやすい本格型の候補として見やすいです。
四ツ谷駅と四谷三丁目駅の間で使いたい人は、JOYFIT24 四谷も候補になります。見学時には、シャワーや更衣室の混みやすさ、ロッカーの有無、スタッフがいる時間帯を確認しておくと安心です。
シャワーがあるかどうかだけでなく、個室数・清潔感・利用ルール・タオル持参の有無も確認しておきたいです。
特に仕事前後に使う人は、混雑時間帯にスムーズに着替えられるかも大切です。
総合型クラブ併設型
四ツ谷駅前で運動場所を探している人は、24時間営業にこだわらず、総合型クラブも候補に入れると選びやすくなります。
24時間ジムは、好きな時間にマシンを使えるのが魅力です。一方で、スタジオプログラム、プール、広めの更衣室、温浴設備などを重視したい人は、総合型クラブの方が合う場合もあります。
四ツ谷駅前では、ジェクサーフィットネスクラブ 四谷のような総合型施設もあります。24時間ジムではありませんが、四ツ谷駅から近く、ジム以外の設備も含めて運動習慣を作りたい人は比較候補になります。
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また、公共施設寄りの選択肢として四谷スポーツスクエアもあります。利用時間や設備内容は24時間ジムとは異なりますが、四ツ谷駅前で運動できる場所を探している人は確認しておくとよいでしょう。
- 24時間営業より設備の充実度を重視したい人
- スタジオレッスンやプールも使いたい人
- 四ツ谷駅前で運動場所を探したい人
- マシンだけだと続かなそうな人
24時間ジムにこだわるなら、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めて比較したいです。一方で、四ツ谷駅前で設備重視なら、総合型クラブや公共施設も一緒に見ると、自分に合う運動場所を選びやすくなります。
エリア別に見る選び方
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶときは、エリアごとの違いを押さえておくと比較しやすくなります。
四谷三丁目は新宿通り沿いで使いやすく、曙橋は靖国通り沿いや住宅地側の帰宅ルートがポイントになります。新宿御苑前方面は、丸ノ内線を使う人や四谷四丁目方面が生活圏の人に候補になります。四ツ谷駅から歩く場合は、駅近に見える施設でも実際の距離感を確認しておきたいところです。
四谷三丁目は新宿通り沿いで使いやすい
四谷三丁目は、四ツ谷駅周辺で24時間ジムを比較しやすいエリアです。新宿通り沿いに移動しやすく、丸ノ内線の四谷三丁目駅を使える人なら、仕事帰りや休日にも通いやすいです。
四谷三丁目駅近くでは、chocoZAP 四谷三丁目があります。短時間で運動したい人や、料金を抑えて始めたい人に候補になります。
また、四ツ谷駅と四谷三丁目駅の間では、JOYFIT24 四谷も比較候補になります。四ツ谷駅からも四谷三丁目駅からも徒歩圏なので、どちらの駅を使うかで通いやすさを確認しておきたいです。
四谷三丁目は新宿通り沿いでわかりやすい一方、出口によって店舗までの距離が変わります。
四谷三丁目駅の何番出口を使うか、トレーニング後に四ツ谷駅へ戻るのかを見ておくと、通いやすさを判断しやすいです。
曙橋は靖国通り沿いの夜道を確認したい
曙橋方面で24時間ジムを選ぶ場合は、靖国通り沿いの夜道を確認しておきたいです。
曙橋駅近くには、ANYTIME FITNESS 曙橋店があります。曙橋駅A2出口から徒歩1分ほどで、駅近で使いやすい店舗です。
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曙橋は住宅地寄りの生活動線に合いやすい一方、夜や深夜に使う場合は、駅から店舗までだけでなく、店舗から自宅までの道も見ておくと安心です。靖国通り沿いを歩くのか、住吉町・市谷仲之町方面へ入るのかによって、帰りやすさが変わります。
- 曙橋駅A2出口からの近さ
- 靖国通り沿いの明るさ
- 住吉町方面へ入る道の雰囲気
- 深夜帯の人通り
- 自宅まで遠回りにならないか
- 都営新宿線の曙橋駅を使う人
- 住吉町・市谷仲之町方面が生活圏の人
- 四ツ谷駅前まで戻らずに運動したい人
- 自宅近くで24時間ジムを使いたい人
新宿御苑前は職場帰りにも候補になる
新宿御苑前方面は、四ツ谷駅からは少し距離がありますが、丸ノ内線を使う人や、四谷四丁目・新宿御苑前方面に職場がある人には候補になります。
ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店は、新宿御苑前駅と四谷三丁目駅の両方から徒歩圏です。仕事帰りに新宿御苑前方面から帰る人や、四谷三丁目駅も使える人に見やすい店舗です。
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新宿御苑前寄りまで広げると、四ツ谷駅周辺だけで探すよりも選択肢が増えます。ただし、四ツ谷駅をメインで使う人にとっては距離が出るため、実際に通う時間帯の徒歩感覚を確認しておきたいです。
新宿御苑前方面は、職場帰りには便利でも、自宅方向と逆になると通いにくくなることがあります。
仕事帰りに使う日と休日に使う日の両方をイメージして、無理なく通えるか確認しておきましょう。
四ツ谷駅から歩く場合は距離感を見たい
四ツ谷駅から24時間ジムへ通う場合は、地図上の徒歩分数だけでなく、実際の距離感を見ておきたいです。
四ツ谷駅から四谷三丁目方面へ向かう場合、新宿通り沿いを歩くため道は比較的わかりやすいですが、トレーニング後に疲れていると少し長く感じることもあります。
たとえば、JOYFIT24 四谷は四ツ谷駅と四谷三丁目駅の間にあるため、どちらの駅から通うかで体感が変わります。四ツ谷駅から歩いて通うのか、丸ノ内線で四谷三丁目駅を使うのかを決めておくと続けやすいです。
また、四ツ谷駅前で運動を完結させたい人は、24時間ジムだけでなく、総合型クラブや公共施設も比較候補に入れると選択肢が広がります。
- 四ツ谷駅からジムまでの実際の徒歩時間
- トレーニング後に同じ道を戻るか
- 夜の新宿通り沿いを歩きやすいか
- 雨の日でも通える距離か
- 帰宅方向と反対にならないか
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、エリアによって通いやすさが変わります。四谷三丁目は新宿通り沿いで比較しやすく、曙橋は住宅地側の帰宅ルートに合いやすく、新宿御苑前は職場帰りにも候補になります。
四ツ谷駅から歩く場合は、駅からの距離感と帰宅方向を確認しながら、料金・設備・深夜の通いやすさをセットで比較してみましょう。
見学前に確認したいこと
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶときは、料金やマシン設備だけでなく、見学前に確認しておきたいポイントがあります。
24時間ジムは、好きな時間に通える便利さがある一方で、時間帯によってスタッフがいなかったり、深夜の帰宅ルートが気になったりすることもあります。特に四ツ谷駅周辺は、四谷三丁目、新宿御苑前、曙橋方面まで候補が広がるため、どの駅から通って、どの方向へ帰るかまで考えておきたいです。
- 深夜帯のセキュリティ：入退館管理、防犯カメラ、緊急時対応を確認する
- スタッフがいる時間帯：見学・入会手続き・マシン説明を受けられる時間を見る
- シャワーや更衣室：仕事帰りや朝利用で使いやすいか確認する
- 夜の帰宅ルート：新宿通り・靖国通り・住吉町方面の道を確認する
- 自転車利用や駐輪場：自宅から通う人は駐輪可否も見ておく
24時間ジムは「いつでも使える」からこそ、実際に使う時間帯の通いやすさを見ておくことが大切です。
深夜帯のセキュリティ
24時間ジムを選ぶときに、まず確認したいのが深夜帯のセキュリティです。
四ツ谷駅周辺は落ち着いたエリアですが、深夜や早朝に利用する場合は、昼間とは雰囲気が変わります。ジムの中だけでなく、入館方法や帰宅ルートまで含めて確認しておくと安心です。
- 会員専用キーやアプリで入退館する仕組みか
- 防犯カメラが設置されているか
- 非常ボタンや緊急連絡手段があるか
- 深夜帯にスタッフが不在になる時間があるか
- 女性一人でも使いやすい雰囲気か
たとえば、ANYTIME FITNESS 曙橋店やANYTIME FITNESS 新宿御苑前店のような24時間型ジムは、深夜利用を考える人も多い施設です。見学時には、スタッフアワー外の入退館方法や緊急時の対応を確認しておきましょう。
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セキュリティ設備が整っていても、ジムから自宅までの帰り道が不安だと続けにくくなります。
四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面で深夜に使う予定がある人は、店舗周辺の明るさ、人通り、駅出口までの距離も確認しておきましょう。
スタッフがいる時間帯
24時間ジムはいつでも使える一方で、スタッフがいる時間帯は限られていることがあります。
入会手続き、見学、マシンの使い方説明、忘れ物対応、オプション契約などは、スタッフアワー内でないと対応できない場合があります。初心者の人は、最初のうちにスタッフがいる時間帯に使えるかどうかも見ておきたいです。
- スタッフアワーは何時から何時までか
- ノースタッフデーがあるか
- 見学や入会手続きは予約制か
- マシンの使い方を教えてもらえるか
- 深夜帯にトラブルがあった場合の対応方法
JOYFIT24 四谷のように、四ツ谷駅と四谷三丁目駅の中間で使える店舗は、仕事帰りに通う人にも候補になります。ただし、見学や手続きはスタッフがいる時間帯に合わせる必要があるため、事前に公式サイトで確認しておきましょう。
24時間ジムが初めての人は、最初から深夜だけで使うより、スタッフがいる時間帯にマシンの使い方を確認しておくと安心です。
四ツ谷駅周辺で仕事帰りに通う場合は、平日夜にスタッフがいるかも確認しておきたいですね。
シャワーや更衣室
仕事帰りや外出前後に通う人は、シャワーや更衣室の使いやすさも確認しておきましょう。
24時間ジムは、店舗によってシャワーの有無、更衣スペース、ロッカー、洗面スペースの内容が異なります。特に四ツ谷駅周辺は、オフィス帰りに使う人、学校帰りに使う人、自宅近くで夜に使う人など、利用シーンが分かれやすいエリアです。
- シャワーがあるか
- 更衣室は個室か共用か
- ロッカーは無料か有料か
- シューズや荷物を置ける契約ロッカーがあるか
- タオルやアメニティは必要か
- 混みやすい時間帯にシャワー待ちが発生しやすいか
たとえば、chocoZAP 四谷三丁目のような低価格コンビニジム型は、短時間利用しやすい一方で、店舗ごとの設備確認が大切です。シャワーやロッカーを重視する人は、入会前に公式ページやアプリで確認しておきましょう。
仕事帰りに汗を流してから帰りたい人、朝トレ後に出勤したい人は、シャワーや更衣室の使いやすさがかなり重要です。
一方で、自宅近くで短時間だけ使うなら、シャワーなしでも問題ない場合があります。自分がどの使い方をするかで優先順位を決めましょう。
夜の新宿通り・靖国通りの帰宅ルート
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶなら、夜の帰宅ルートも確認しておきたいです。
四谷三丁目方面は新宿通り沿い、曙橋方面は靖国通りや住吉町方面の動線になります。どちらも駅や大通りに近い場所は歩きやすいですが、深夜帯は人通りや明るさが昼間と変わります。
- 四ツ谷駅へ戻るのか
- 四谷三丁目駅から帰るのか
- 曙橋駅を使うのか
- 新宿通り沿いを歩くのか
- 靖国通り沿いを歩くのか
- 住宅地側へ入る道が暗くないか
たとえば、四谷三丁目のchocoZAP 四谷三丁目は新宿通り沿いの動線で見やすく、曙橋のANYTIME FITNESS 曙橋店は靖国通り・住吉町方面の帰宅動線と合わせて確認したい店舗です。
- 駅出口から店舗までの道がわかりやすいか
- 夜でも明るい通りを通れるか
- 自宅まで遠回りにならないか
- トレーニング後に疲れていても歩ける距離か
- 雨の日でも無理なく通えるか
24時間ジムは「行ける時間が多い」ことが魅力ですが、夜に安全に帰れるかも同じくらい大切です。
自転車利用や駐輪場
四ツ谷駅周辺で自宅から通う人は、自転車利用や駐輪場も確認しておきましょう。
四ツ谷、四谷三丁目、曙橋、新宿御苑前周辺は、駅前や大通り沿いに店舗がある一方で、ビル型のジムも多いエリアです。そのため、店舗前に自由に自転車を停められるとは限りません。
- 店舗専用の駐輪場があるか
- 近くに公共駐輪場があるか
- 夜でも駐輪場を使いやすいか
- 自転車で行く場合、帰り道が暗くないか
- 雨の日は電車利用に切り替えられるか
四谷坂町、若葉、住吉町、四谷四丁目方面に住んでいる人は、自転車で通いたくなる距離感かもしれません。ただし、駐輪ルールを確認せずに停めてしまうとトラブルになることもあるため、見学時にスタッフへ確認しておくと安心です。
24時間ジムは深夜や早朝にも使えるため、自転車で通いたい人もいると思います。
ただし、四ツ谷駅周辺はビル型店舗も多いので、店舗専用駐輪場の有無、近隣駐輪場、夜の駐輪ルールを確認してから利用しましょう。
見学前には、料金や設備だけでなく、深夜帯のセキュリティ、スタッフアワー、シャワー、更衣室、帰宅ルート、自転車利用まで確認しておくと安心です。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前まで含めると選択肢が広がります。自分が実際に使う時間帯と帰宅方向をイメージしながら、無理なく続けられる店舗を選びましょう。
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四ツ谷駅周辺の24時間ジムだけでなく、新宿区全体や近隣エリアのジムも比較したい人は、以下の記事も参考にしてみてください。
まとめ
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを選ぶなら、四ツ谷駅前だけでなく、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めて比較するのがおすすめです。
四ツ谷駅前はJR・丸ノ内線・南北線を使いやすい便利なエリアですが、24時間ジムだけを見ると、四谷三丁目や曙橋方面まで広げた方が候補を選びやすくなります。
特に24時間ジムは、日中だけでなく深夜や早朝に使えるのが魅力です。その分、料金・設備・駅からの距離・夜の帰宅ルートまでセットで確認しておくことが大切です。
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは四谷三丁目・曙橋で選びたい
四ツ谷駅周辺で24時間ジムを探すときは、四谷三丁目と曙橋を比較軸に入れると選びやすくなります。
四谷三丁目は新宿通り沿いで移動しやすく、低価格コンビニジム型やマシン特化型の候補を見つけやすいエリアです。四ツ谷駅からも徒歩圏ですが、丸ノ内線の四谷三丁目駅を使える人なら、より通いやすくなります。
一方、曙橋方面は都営新宿線を使う人や、住吉町・市谷仲之町方面に住んでいる人にとって使いやすい候補があります。四ツ谷駅前まで戻らず、自宅近くで運動を習慣化したい人にも向いています。
- 四ツ谷駅前：総合型施設も含めて運動場所を考えたい人向き
- 四谷三丁目：新宿通り沿いで24時間ジムを比較しやすい
- 曙橋：都営新宿線ユーザーや住宅地側の人に通いやすい
- 新宿御苑前方面：四谷四丁目方面が生活圏なら候補になる
四ツ谷駅からの近さだけでなく、普段使う駅や帰宅方向を考えると、無理なく続けやすい24時間ジムを選びやすくなります。
深夜利用は駅近だけでなく帰宅ルートも確認したい
24時間ジムは、深夜や早朝にも使える便利さがあります。ただし、夜に利用する可能性がある人は、駅近かどうかだけでなく、ジムから自宅までの帰宅ルートも確認しておきたいです。
四谷三丁目方面は新宿通り沿い、曙橋方面は靖国通りや住吉町方面の動線になります。大通り沿いは比較的わかりやすい一方で、住宅地側に入ると夜の雰囲気が変わることもあります。
- 四ツ谷駅へ戻るのか
- 四谷三丁目駅から帰るのか
- 曙橋駅を使うのか
- 新宿通り沿いを歩くのか
- 靖国通り沿いを歩くのか
- 自宅方向と反対にならないか
24時間ジムは「いつでも使える」ことが魅力ですが、深夜利用では安全に帰れるかも大切です。
見学や入会前には、できれば実際に通う予定の時間帯に近いタイミングで、駅から店舗までの道や帰宅ルートを確認しておくと安心です。
特に女性の一人利用や、仕事終わりで遅い時間に通う人は、スタッフアワー、入退館システム、防犯カメラ、緊急時の連絡方法も合わせて確認しておきましょう。
料金・設備・通いやすさを合わせて比較したい
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、低価格で始めやすい店舗、マシン設備を重視しやすい店舗、シャワーや更衣室を確認したい店舗など、タイプが分かれます。
月会費だけを見ると低価格ジムが魅力的に見えますが、シャワー、ロッカー、マシン台数、混雑しやすい時間帯、スタッフがいる時間帯などを含めると、選び方は変わります。
- 月会費や初期費用は予算に合うか
- 使いたいマシンがあるか
- シャワーや更衣室は必要か
- スタッフアワーは自分の利用時間に合うか
- 深夜帯のセキュリティは安心できるか
- 駅から店舗までの距離は無理がないか
- 自転車利用や駐輪場を確認したか
- まずは四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前のどこが生活動線に合うか決める
- 低価格重視か、マシン設備重視か、シャワー重視かを整理する
- 月会費だけでなく、初期費用やオプション費用も確認する
- 深夜や早朝に使うなら、セキュリティと帰宅ルートを確認する
- 見学時にマシンの混み方・更衣室・スタッフアワーも見ておく
四ツ谷駅周辺の24時間ジムは、四ツ谷駅前だけで選ぶより、四谷三丁目・曙橋・新宿御苑前方面まで含めることで、自分に合う施設を見つけやすくなります。
料金の安さだけで決めるのではなく、自分が実際に通う時間帯、使いたい設備、帰りやすい方向を合わせて比較することが大切です。
無理なく続けられる24時間ジムを選んで、四ツ谷エリアの落ち着いた生活動線の中に、運動習慣をうまく取り入れていきましょう。
