新宿区の24時間ジム比較｜新宿・高田馬場・神楽坂で選ぶ
新宿区で24時間ジムを探すときは、単純に「駅から近いか」だけでは少し選びにくいです。新宿駅周辺は出口が多く、西口・南口・新宿三丁目・西新宿で歩く方向がかなり変わりますし、高田馬場は早稲田口と戸山口、西早稲田方面で生活動線が分かれます。
さらに、神楽坂・飯田橋は坂道や夜の帰宅方向、大久保・新大久保は人通りの多いエリアと住宅地寄りの北新宿、落合・中井・早稲田は「自宅近くで淡々と続ける」使い方がしやすいエリアです。
この記事では、新宿区内の24時間ジムをエリアごとの通いやすさで比較します。仕事帰りに寄りたい人、深夜や早朝に使いたい人、自宅近くで無理なく続けたい人の参考になればうれしいです(^^)
ライターは、rizap-review.xyzを運営している和久井朗です。私自身、ライザップで体重99.6kgから60.5kgまで落とした経験があり、運動を続けるうえで「通いやすさ」がかなり大事だと感じています。詳しい体験は、ライザップ体験記録やライザップブログにもまとめています。
- 新宿駅利用：西口・南口・新宿三丁目・西新宿で候補が変わる
- 高田馬場利用：早稲田口・戸山口・西早稲田方面を分けて考えたい
- 神楽坂・飯田橋利用：駅近だけでなく、夜の坂道と帰宅方向を確認したい
- 落合・中井・早稲田利用：派手さより、自宅近くで続けやすいかを重視したい
目次(表示させると見出しが見られますよ！)
新宿区で24時間ジムを選ぶときに迷いやすいポイント
新宿区は、都心らしく24時間ジムの選択肢が多い一方で、エリアごとの雰囲気がかなり違います。新宿駅周辺は仕事帰りや買い物ついでに便利ですが、駅構内や地下道が広いため、「駅徒歩○分」だけでは実際の通いやすさを判断しにくいところがあります。
高田馬場は学生・会社員・近隣住民が混ざるエリアで、早稲田通り沿い、戸山口側、西早稲田方面で使いやすい店舗が変わります。神楽坂・飯田橋は飲食店やオフィスも多いですが、夜は坂道や裏道の雰囲気も見ておきたいエリアです。
また、落合・中井・早稲田方面は新宿駅前のような派手さはないものの、自宅近くで短時間トレーニングを続けたい人にはかなり現実的な候補になります。
新宿駅周辺は駅近でも出口によって距離感が変わる
新宿駅周辺で24時間ジムを探す場合は、まず西口・南口・新宿三丁目・西新宿・東新宿・大久保方面を分けて考えると整理しやすいです。
たとえば、新宿三丁目駅の出口近くにある店舗は買い物や仕事帰りに寄りやすい一方、西新宿方面の店舗は都庁方面・オフィス街からの利用に向いています。新宿駅南口から甲州街道沿いに歩く店舗は、距離だけでなく信号待ちや夜の人通りも確認しておきたいところです。
新宿駅・新宿三丁目・西新宿周辺の24時間ジム
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 新宿西口 | 東京都新宿区西新宿1-20-2 西新宿室町ビルB1F | JR新宿駅から徒歩6分／都庁前駅から徒歩6分／南新宿駅から徒歩7分 | 新宿駅西口・南口方面から甲州街道寄りの西新宿1丁目方面へ進み、西新宿室町ビル地下1階へ向かいます。 |
| chocoZAP 新宿三丁目 | 東京都新宿区新宿3-5-6 キュープラザ新宿三丁目2F | 新宿三丁目駅B2出口から徒歩1分 | 新宿三丁目駅B2出口を出てすぐ、キュープラザ新宿三丁目2階へ向かいます。 |
| chocoZAP 西新宿三丁目 | 東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル1F・2F | JR新宿駅南口から徒歩12分 | 新宿駅南口から甲州街道を都庁方面へ進み、西新宿3丁目のMITSUWAビルへ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店 | 東京都新宿区西新宿3-2-9 新宿ワシントンホテルB1F | JR新宿駅南口から徒歩10分／都庁前駅から徒歩8分 | 新宿駅南口から甲州街道沿いに都庁方面へ進み、新宿ワシントンホテル地下1階へ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 西新宿店 | 東京都新宿区西新宿8-16-2 | 西新宿駅から徒歩4分／都庁前駅方面からも徒歩圏 | 西新宿駅から青梅街道・小滝橋通り方面へ進むルートです。新宿駅直近というより、西新宿・北新宿寄りの人に向いています。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店 | 東京都新宿区新宿6-27-28 コンフォリア新宿イーストサイドタワー アネックス棟1F | 東新宿駅A3出口から徒歩3分 | 東新宿駅A3出口から新宿イーストサイドスクエア方面へ進み、アネックス棟1階へ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿富久町店 | 東京都新宿区富久町13-1 1F | 新宿御苑前駅から徒歩9分／曙橋駅から徒歩11分／新宿三丁目駅C7出口から徒歩12分 | 新宿御苑前駅から富久町方面へ進むルートです。新宿駅直近ではありませんが、新宿区内の24時間ジム候補になります。 |
新宿駅周辺で迷う場合、駅近重視なら新宿三丁目、西新宿のオフィス帰りなら西新宿・都庁前方面、落ち着いた住宅地寄りなら富久町・東新宿方面と分けると選びやすくなります。
PR：新宿区内でも店舗数を比較しやすい24時間ジム
大久保・新大久保・東新宿周辺の24時間ジム
大久保・新大久保周辺は、新宿駅からも歩けるエリアですが、実際には新大久保駅・大久保駅・東新宿駅のどこを使うかで通いやすさが変わります。夜も人通りがある一方、通りによって雰囲気が違うため、帰宅方向まで見ておくと安心です。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 大久保 | 東京都新宿区北新宿1-2-17 アーバネックス西新宿II 1F | 大久保駅南口から徒歩4分／新大久保駅から徒歩5分 | 大久保駅南口から小滝橋通り方面へ進み、北新宿1丁目のアーバネックス西新宿II 1階へ向かいます。 |
| 24GYM 新大久保 | 東京都新宿区大久保1-14-15 1階 | 新大久保駅から徒歩約5分 | 新大久保駅から大久保通りを東新宿方面へ進み、大久保1丁目方面へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 大久保店 | 東京都新宿区百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East Tower 1F | 大久保駅北口から徒歩2分／新大久保駅から徒歩6分 | 大久保駅北口から百人町方面へ進み、HUNDRED CIRCUS East Tower 1階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 東新宿店 | 東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿2F | 東新宿駅から徒歩1分／新大久保駅から徒歩約10分 | 東新宿駅から明治通り沿いへ出て、アクロス東新宿2階へ向かいます。 |
高田馬場は早稲田口・戸山口・西早稲田方面を分けたい
高田馬場で24時間ジムを選ぶときは、早稲田口周辺・戸山口周辺・西早稲田方面を分けて考えるのがおすすめです。
早稲田口側は駅前で使いやすく、仕事帰りや学校帰りに短時間で寄りやすいのが魅力です。戸山口側は高田馬場4丁目方面への帰宅動線に合いやすく、西早稲田方面は早稲田通り沿いや明治通り沿いに住んでいる人に向いています。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 高田馬場 | 東京都新宿区高田馬場2-13-2 JMFビル高田馬場01 B1F | JR高田馬場駅早稲田口から徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅7番出口から徒歩1分 | 高田馬場駅7番出口から早稲田通り沿いに出て、JMFビル地下1階へ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 2F | JR・西武新宿線 高田馬場駅早稲田口から徒歩2分／東京メトロ東西線 高田馬場駅1番出口から徒歩2分 | 高田馬場駅早稲田口から駅前通りを進み、VORT高田馬場briller 2階へ向かいます。 |
| スマートフィット100 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3F | JR高田馬場駅戸山口から徒歩5分 | 高田馬場駅戸山口から高田馬場4丁目方面へ進み、東陽ビル3階へ向かいます。 |
| 24GYM 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場3-22-3 1F | 高田馬場駅から徒歩約8分 | 高田馬場駅から小滝橋・下落合方面へ進み、高田馬場3丁目の店舗へ向かいます。 |
| chocoZAP 西早稲田三丁目 | 東京都新宿区西早稲田3-30-20 高田馬場ダイヤモンドマンション1F | 高田馬場駅4番出口から徒歩9分 | 高田馬場駅4番出口から早稲田通りを西早稲田方面へ進み、高田馬場ダイヤモンドマンション1階へ向かいます。 |
| JOYFIT24 西早稲田 | 東京都新宿区高田馬場1-1-13 セントエルモ西早稲田2F | 西早稲田駅から徒歩圏／高田馬場駅から徒歩圏 | 西早稲田駅から高田馬場方面へ進み、セントエルモ西早稲田2階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル1F | 西早稲田駅から徒歩5分／高田馬場駅から徒歩8分 | 西早稲田駅から明治通り沿いに進み、TCKビル1階へ向かいます。 |
| LifeFit 西早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2丁目15-10 西早稲田関口ビル1F | 西早稲田駅から徒歩6分／高田馬場駅から徒歩8分 | 西早稲田駅から早稲田通り方面へ進み、西早稲田関口ビル1階へ向かいます。 |
高田馬場は、駅前に近いほど短時間利用しやすい一方、混みやすい時間帯もあります。反対に西早稲田方面は、駅前のにぎやかさから少し離れて、自宅や学校帰りのルートに合わせやすいのがポイントです。
- 駅からすぐ使いたい：早稲田口・東西線出口近くの店舗
- 高田馬場4丁目方面へ帰る：戸山口・小滝橋方面の店舗
- 早稲田大学・西早稲田方面も使う：西早稲田寄りの店舗
- 夜遅くに使う：帰り道の明るさと人通りを確認
神楽坂・飯田橋は夜の坂道と帰宅方向を見たい
神楽坂・飯田橋周辺は、駅近の24時間ジムが複数あります。ただ、このエリアは神楽坂通りや坂道、路地の多い街並みが特徴なので、夜に通うなら駅からの距離だけでなく、帰宅方向の坂道や明るさも見ておきたいです。
飯田橋駅を使う人は、JR東口・地下鉄B1出口・C1出口など、使う出口によって店舗までの向かい方が変わります。神楽坂側の人は、牛込神楽坂駅・神楽坂駅・飯田橋駅のどこを使うかで候補を分けると比較しやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 神楽坂 | 東京都新宿区神楽坂5-34 DERAR LIFE神楽坂2F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩3分 | 牛込神楽坂駅A3出口から神楽坂通り方面へ進み、DERAR LIFE神楽坂2階へ向かいます。 |
| chocoZAP 飯田橋 | 東京都新宿区揚場町2-18 ブリエ飯田橋1F | 飯田橋駅から徒歩3分 | 飯田橋駅C1出口付近から揚場町方面へ進み、ブリエ飯田橋1階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 飯田橋店 | 東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビルB1 | JR飯田橋駅東口から徒歩1分／東京メトロ・都営飯田橋駅B1出口から徒歩1分 | 飯田橋駅B1出口からすぐ、第一勧銀稲垣ビル地下1階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店 | 東京都新宿区神楽坂5-28 シュエット神楽坂2F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩2分／神楽坂駅1a出口から徒歩4分／飯田橋駅B3出口から徒歩5分 | 牛込神楽坂駅A3出口から神楽坂通り方面へ進み、シュエット神楽坂2階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 神楽坂店 | 東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル1F | 神楽坂駅2番出口から徒歩6分／早稲田駅から徒歩7分／江戸川橋駅から徒歩11分 | 神楽坂駅2番出口から早稲田通りを早稲田方面へ進み、ユニゾ神楽坂ビル1階へ向かいます。 |
| JOYFIT24 神楽坂 | 東京都新宿区神楽坂5丁目24 タイヨウビル3F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩1分／神楽坂駅1番出口から徒歩4分／JR飯田橋駅西口から徒歩5分 | 牛込神楽坂駅A3出口から右へ進み、ココカラファインが入るタイヨウビル3階へ向かいます。 |
| LifeFit 飯田橋店 | 東京都新宿区新小川町6-39 Nicハイム飯田橋 | 飯田橋駅から徒歩8分／神楽坂駅から徒歩約11分／江戸川橋駅から徒歩約12分 | 飯田橋駅から新小川町方面へ進み、Nicハイム飯田橋へ向かいます。 |
神楽坂・飯田橋で選ぶなら、駅近でサッと使うか、帰宅方向に合わせて少し歩くかを先に決めると迷いにくいです。特に夜は、神楽坂の坂道を上がるのか、飯田橋側へ下るのかで体感の通いやすさが変わります。
四ツ谷・四谷三丁目・曙橋周辺も新宿区内の24時間ジム候補
四ツ谷・四谷三丁目・曙橋周辺は、派手な繁華街というより、オフィス・学校・住宅地が混ざるエリアです。新宿駅周辺より落ち着いて使いたい人や、新宿通り沿い・曙橋方面に住んでいる人は候補に入れやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | 東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷12階 | JR四ツ谷駅から徒歩8分／四谷三丁目駅から徒歩6分 | 四ツ谷駅から新宿通りを四谷三丁目方面へ進み、FORECAST四谷12階へ向かいます。 |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 東京都新宿区四谷4-3-1 | 四谷三丁目駅2番出口から徒歩3分 | 四谷三丁目駅2番出口から新宿御苑前方面へ進み、四谷4丁目の店舗へ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル1F | 新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分／四谷三丁目駅2番出口から徒歩5分 | 四谷三丁目駅から新宿御苑前方面へ進み、YKBエンサインビル1階へ向かいます。 |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F・B1F | 曙橋駅A2出口から徒歩1分／四谷三丁目駅から徒歩7分 | 曙橋駅A2出口を出て、住吉町方面のメゾンドKへ向かいます。 |
| chocoZAP 曙橋片町 | 東京都新宿区片町2-3 菱和ビル1F | 曙橋駅から徒歩2分 | 曙橋駅A4出口から靖国通り沿いに進み、菱和ビル1階へ向かいます。 |
| LifeFit 曙橋店 | 東京都新宿区市谷薬王寺町4-5 市ヶ谷春日マンション2階203号室 | 牛込柳町駅から徒歩6分／曙橋駅から徒歩7分 | 牛込柳町駅または曙橋駅から市谷薬王寺町方面へ進み、市ヶ谷春日マンション2階へ向かいます。 |
落合・中井・早稲田は自宅近く利用に向いている
落合・中井・早稲田周辺は、新宿駅前や高田馬場駅前のように「仕事帰りに繁華街で寄る」というより、自宅近くで日常的に使う24時間ジムとして考えやすいエリアです。
中井・落合は住宅地寄りなので、深夜や早朝に使う場合は、店舗のセキュリティだけでなく、駅から自宅までの道も確認しておきたいです。早稲田・若松河田・牛込柳町方面は、早稲田通り・大久保通り・外苑東通りなど、普段どの道を使うかで候補が変わります。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | アクセスの目安 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 早稲田 | 東京都新宿区早稲田南町54 ピークサイドレジデンス早稲田2F | 早稲田駅から徒歩1分 | 早稲田駅エレベーター専用口から早稲田南町方面へ進み、ピークサイドレジデンス早稲田2階へ向かいます。 |
| chocoZAP 市谷薬王寺 | 東京都新宿区市谷薬王寺町52-5 ライオンズマンション市谷薬王寺1F | 牛込柳町駅から徒歩圏 | 牛込柳町駅から市谷薬王寺町方面へ進み、ライオンズマンション市谷薬王寺1階へ向かいます。 |
| chocoZAP 新宿若松 | 東京都新宿区新宿7-1-4 抜弁天CKビル1F・2F | 若松河田駅から徒歩約5分 | 若松河田駅河田口から抜弁天方面へ進み、抜弁天CKビル1階・2階へ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 中井店 | 東京都新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル | 中井駅から徒歩1〜2分／落合駅から徒歩4分 | 中井駅A1出口または西武線中井駅から上落合方面へ進み、東京トラフィック開発中井ビルへ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 落合店 | 東京都新宿区上落合1-5-2 羽場ビル1F・B2F | 落合駅から徒歩5分／下落合駅から徒歩10分 | 落合駅から上落合方面へ進み、羽場ビルへ向かいます。 |
| エニタイムフィットネス 落合南長崎店 | 東京都新宿区西落合3-8-19 ISビル1F・2F | 落合南長崎駅から徒歩1分 | 落合南長崎駅から西落合3丁目方面へ進み、ISビル1階・2階へ向かいます。 |
落合・中井・早稲田方面は、派手な設備比較よりも、生活の中に自然に入れられるかが大切です。たとえば「帰宅前に30分だけ」「朝の出勤前に軽く」「休日に自宅から歩いて行く」といった使い方なら、駅前の大型店舗よりも住宅地寄りの店舗が合う場合もあります。
- 新宿駅前まで出ずに、自宅近くで運動を済ませたい人
- 夜遅くより、早朝や休日に淡々と通いたい人
- 高田馬場・早稲田・中井・落合を生活圏として使っている人
- 混雑感よりも、近さと継続しやすさを重視したい人
なお、24時間ジムだけでなく、パーソナル指導や総合型クラブも含めて比較したい場合は、新宿区のジム比較や新宿区のパーソナルジム比較もあわせて見ると、目的に合う施設を選びやすくなります。
24時間ジムの一覧
ここからは、新宿区内で候補にしやすい24時間ジムをエリア別に整理します。
新宿区は、同じ「24時間ジム」でも、新宿駅前で仕事帰りに使いやすい店舗、高田馬場・西早稲田の生活動線に合う店舗、神楽坂・飯田橋の坂道や駅出口に合わせて選びたい店舗など、エリアごとに選び方が変わります。
新宿駅周辺の24時間ジム
新宿駅周辺は、駅近といっても西口・南口・新宿三丁目・西新宿・東新宿でかなり動線が変わります。特に新宿駅は構内が広いので、徒歩分数だけでなく「普段使う出口から行きやすいか」を見ておくと選びやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 新宿西口 | 東京都新宿区西新宿1-20-2 西新宿室町ビルB1F | JR新宿駅から徒歩6分／都庁前駅から徒歩6分／南新宿駅から徒歩7分 | ⇒ FIT PLACE24 新宿西口の公式サイトはコチラ!! |
| chocoZAP 新宿三丁目 | 東京都新宿区新宿3-5-6 キュープラザ新宿三丁目2F | 新宿三丁目駅B2出口から徒歩1分 | ⇒ chocoZAP 新宿三丁目の入会お申込みはコチラ!! |
| chocoZAP 西新宿三丁目 | 東京都新宿区西新宿3-1-3 MITSUWAビル1F・2F | JR新宿駅南口から徒歩12分 | ⇒ chocoZAP 西新宿三丁目の入会お申込みはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店 | 東京都新宿区西新宿3-2-9 新宿ワシントンホテルB1F | JR新宿駅南口から徒歩10分／都庁前駅から徒歩8分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 西新宿店 | 東京都新宿区西新宿エリア | 西新宿駅1番出口から徒歩4分／都庁前駅E5出口から徒歩7分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 西新宿店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店 | 東京都新宿区新宿6-27-28 コンフォリア新宿イーストサイドタワー アネックス棟1F | 東新宿駅A3出口から徒歩3分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿富久町店 | 東京都新宿区富久町13-1 1F | 新宿御苑前駅から徒歩9分／曙橋駅から徒歩11分／新宿三丁目駅C7出口から徒歩12分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿富久町店の公式サイトはコチラ!! |
- 新宿三丁目をよく使う人：chocoZAP 新宿三丁目が候補
- 西新宿・都庁方面で働く人：FIT PLACE24 新宿西口、ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店が候補
- 東新宿・新宿6丁目方面に住む人：ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店が候補
- 新宿駅前の混雑を避けたい人：新宿富久町・西新宿寄りも検討しやすい
高田馬場駅周辺の24時間ジム
高田馬場駅周辺は、早稲田口・戸山口・西早稲田方面で選び方が変わります。駅前でサッと使いたい人は早稲田口側、高田馬場4丁目や小滝橋方面へ帰る人は戸山口側、西早稲田・早稲田通り沿いに住んでいる人は西早稲田寄りが使いやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 高田馬場 | 東京都新宿区高田馬場2-13-2 JMFビル高田馬場01 B1F | JR高田馬場駅 早稲田口から徒歩3分／東京メトロ東西線 高田馬場駅7番出口から徒歩1分 | ⇒ FIT PLACE24 高田馬場の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 2F | JR・西武新宿線 高田馬場駅早稲田口から徒歩2分／東京メトロ東西線 高田馬場駅1番出口から徒歩2分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| スマートフィット100 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3F | JR高田馬場駅 戸山口から徒歩5分 | ⇒ スマートフィット100 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| 24GYM 高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場3-22-3 1F | 高田馬場駅から徒歩約8分 | ⇒ 24GYM 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| chocoZAP 西早稲田三丁目 | 東京都新宿区西早稲田3-30-20 高田馬場ダイヤモンドマンション1F | 高田馬場駅4番出口から徒歩9分 | ⇒ chocoZAP 西早稲田三丁目の入会お申込みはコチラ!! |
| JOYFIT24 西早稲田 | 東京都新宿区高田馬場1-1-13 セントエルモ西早稲田2F | 西早稲田駅から徒歩圏／高田馬場駅から徒歩圏 | ⇒ JOYFIT24 西早稲田の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル1F | 西早稲田駅から徒歩5分／高田馬場駅から徒歩8分 | ⇒ エニタイムフィットネス 早稲田店の公式サイトはコチラ!! |
| LifeFit 西早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2丁目15-10 西早稲田関口ビル1F | 西早稲田駅から徒歩6分／高田馬場駅から徒歩8分 | ⇒ LifeFit 西早稲田店の公式サイトはコチラ!! |
四ツ谷・曙橋周辺の24時間ジム
四ツ谷・四谷三丁目・曙橋周辺は、新宿駅前のような繁華街感よりも、オフィス・学校・住宅地が混ざった落ち着いたエリアです。新宿通り沿い、靖国通り沿い、市谷薬王寺方面など、普段歩く道に合わせて選ぶと続けやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| JOYFIT24 四谷 | 東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷12階 | JR四ツ谷駅から徒歩8分／四谷三丁目駅から徒歩6分 | ⇒ JOYFIT24 四谷の公式サイトはコチラ!! |
| chocoZAP 四谷三丁目 | 東京都新宿区四谷4-3-1 | 四谷三丁目駅2番出口から徒歩3分 | ⇒ chocoZAP 四谷三丁目の入会お申込みはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル1F | 新宿御苑前駅2番出口から徒歩5分／四谷三丁目駅2番出口から徒歩5分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F・B1F | 曙橋駅A2出口から徒歩1分／四谷三丁目駅から徒歩7分 | ⇒ ANYTIME FITNESS 曙橋店の公式サイトはコチラ!! |
| chocoZAP 曙橋片町 | 東京都新宿区片町2-3 菱和ビル1F | 曙橋駅から徒歩2分 | ⇒ chocoZAP 曙橋片町の入会お申込みはコチラ!! |
| LifeFit 曙橋店 | 東京都新宿区市谷薬王寺町4-5 市ヶ谷春日マンション2階203号室 | 牛込柳町駅から徒歩6分／曙橋駅から徒歩7分 | ⇒ LifeFit 曙橋店の公式サイトはコチラ!! |
- 四ツ谷駅から通う：新宿通りを歩く距離を確認
- 四谷三丁目駅を使う：駅出口から近い店舗が候補
- 曙橋・市谷薬王寺方面に住む：住宅地寄りの店舗も選びやすい
- 夜に使う：靖国通り・外苑東通りなど帰宅ルートの明るさも確認
神楽坂・飯田橋周辺の24時間ジム
神楽坂・飯田橋周辺は、駅近の24時間ジムが多い一方で、坂道・駅出口・帰宅方向によって通いやすさが変わります。飯田橋駅からすぐ使いたい人、神楽坂通り沿いで使いたい人、江戸川橋・早稲田方面へ帰る人で候補を分けると整理しやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 神楽坂 | 東京都新宿区神楽坂5-34 DERAR LIFE神楽坂2F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩3分 | ⇒ chocoZAP 神楽坂の入会お申込みはコチラ!! |
| chocoZAP 飯田橋 | 東京都新宿区揚場町2-18 ブリエ飯田橋1F | 飯田橋駅から徒歩3分 | ⇒ chocoZAP 飯田橋の入会お申込みはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 飯田橋店 | 東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビルB1 | JR飯田橋駅東口から徒歩1分／東京メトロ・都営飯田橋駅B1出口から徒歩1分 | ⇒ エニタイムフィットネス 飯田橋店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店 | 東京都新宿区神楽坂5-28 シュエット神楽坂2F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩2分／神楽坂駅1a出口から徒歩4分／飯田橋駅B3出口から徒歩5分 | ⇒ エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 神楽坂店 | 東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル1F | 神楽坂駅2番出口から徒歩6分／早稲田駅から徒歩7分／江戸川橋駅から徒歩11分 | ⇒ エニタイムフィットネス 神楽坂店の公式サイトはコチラ!! |
| JOYFIT24 神楽坂 | 東京都新宿区神楽坂5丁目24 タイヨウビル3F | 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩1分／神楽坂駅1番出口から徒歩4分／JR飯田橋駅西口から徒歩5分 | ⇒ JOYFIT24 神楽坂の公式サイトはコチラ!! |
| LifeFit 飯田橋店 | 東京都新宿区新小川町6-39 Nicハイム飯田橋 | 飯田橋駅から徒歩8分／神楽坂駅から徒歩約11分／江戸川橋駅から徒歩約12分 | ⇒ LifeFit 飯田橋店の公式サイトはコチラ!! |
大久保・新大久保・東新宿周辺の24時間ジム
大久保・新大久保・東新宿周辺は、駅同士が近く、複数駅を使いやすいエリアです。ただし、大久保通り・小滝橋通り・明治通りのどのルートを使うかで、夜の帰りやすさが変わります。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 大久保 | 東京都新宿区北新宿1-2-17 アーバネックス西新宿II 1F | 大久保駅南口から徒歩4分／新大久保駅から徒歩5分 | ⇒ chocoZAP 大久保の入会お申込みはコチラ!! |
| 24GYM 新大久保 | 東京都新宿区大久保1-14-15 1階 | 新大久保駅から徒歩約5分 | ⇒ 24GYM 新大久保の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 大久保店 | 東京都新宿区百人町2-27-7 HUNDRED CIRCUS East Tower 1F | 大久保駅北口から徒歩2分／新大久保駅から徒歩6分 | ⇒ エニタイムフィットネス 大久保店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 東新宿店 | 東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿2F | 東新宿駅から徒歩1分／新大久保駅から徒歩約10分 | ⇒ エニタイムフィットネス 東新宿店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 西新宿店 | 東京都新宿区西新宿8-16-2 | 西新宿駅から徒歩4分 | ⇒ エニタイムフィットネス 西新宿店の公式サイトはコチラ!! |
- 大久保駅・新大久保駅を使う人：大久保駅寄り、百人町寄りの店舗が候補
- 東新宿駅を使う人：明治通り沿いの店舗が候補
- 北新宿方面へ帰る人：小滝橋通り・北新宿寄りも検討しやすい
- 夜に通う人：人通りの多さだけでなく、帰宅方向の歩きやすさも確認
早稲田・落合・中井・落合南長崎周辺の24時間ジム
早稲田・落合・中井・落合南長崎周辺は、新宿駅前や高田馬場駅前のようなにぎやかさより、自宅近くで無理なく続ける使い方に向いています。
特に落合・中井・落合南長崎は住宅地の色が強いので、深夜利用を考えるなら、駅から店舗までだけでなく、店舗から自宅までの帰り道も見ておきたいです。
| 店舗名 | 所在地 | 最寄り駅・徒歩目安 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 早稲田 | 東京都新宿区早稲田南町54 ピークサイドレジデンス早稲田2F | 早稲田駅から徒歩1分 | ⇒ chocoZAP 早稲田の入会お申込みはコチラ!! |
| chocoZAP 市谷薬王寺 | 東京都新宿区市谷薬王寺町52-5 ライオンズマンション市谷薬王寺1F | 牛込柳町駅から徒歩圏 | ⇒ chocoZAP 市谷薬王寺の入会お申込みはコチラ!! |
| chocoZAP 新宿若松 | 東京都新宿区新宿7-1-4 抜弁天CKビル1F・2F | 若松河田駅から徒歩約5分 | ⇒ chocoZAP 新宿若松の入会お申込みはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル1F | 西早稲田駅から徒歩5分／高田馬場駅から徒歩8分 | ⇒ エニタイムフィットネス 早稲田店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 中井店 | 東京都新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル | 中井駅から徒歩1〜2分／落合駅から徒歩4分 | ⇒ エニタイムフィットネス 中井店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 落合店 | 東京都新宿区上落合1-5-2 羽場ビル1F・B2F | 落合駅から徒歩5分／下落合駅から徒歩10分 | ⇒ エニタイムフィットネス 落合店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 落合南長崎店 | 東京都新宿区西落合3-8-19 ISビル1F・2F | 落合南長崎駅から徒歩1分 | ⇒ エニタイムフィットネス 落合南長崎店の公式サイトはコチラ!! |
| LifeFit 西早稲田店 | 東京都新宿区西早稲田2丁目15-10 西早稲田関口ビル1F | 西早稲田駅から徒歩6分／高田馬場駅から徒歩8分 | ⇒ LifeFit 西早稲田店の公式サイトはコチラ!! |
新宿区の24時間ジムは数が多いので、最初からすべてを細かく比較しようとすると迷いやすいです。まずは、普段使う駅・帰宅方向・使いたい時間帯の3つで候補を絞ると、自分に合う店舗を見つけやすくなります。
PR：新宿区内でも店舗を探しやすい24時間ジム
新宿区の24時間ジム価格表
ここでは、新宿区内の24時間ジムについて、公式サイトで確認できる範囲の料金を整理します。
24時間ジムは、月会費だけを見ると安く見えることがありますが、実際には入会金・事務手数料・セキュリティキー発行手数料・施設メンテナンス料・オプション料金などがかかる場合があります。
特に新宿区は、chocoZAPのような低価格型、FIT PLACE24のような本格マシン型、エニタイムフィットネスのような全国相互利用型、JOYFIT24やLifeFitのような店舗ごとの料金差があるジムが混在しています。月会費だけでなく、初月にいくら必要かまで見ておくと安心です(^^)
| ジム・店舗 | 入会金・初期費用 | 月会費・主な料金 | その他費用・補足 | 公式・申込リンク |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 新宿三丁目・西新宿三丁目・神楽坂・飯田橋・大久保・早稲田ほか | 入会金・事務手数料：無料 | 月額3,278円（税込） | 月途中入会は日割り対応。店舗により設備内容が異なるため確認が必要。 | ⇒ chocoZAPの入会お申込みはコチラ!! |
| FIT PLACE24 新宿西口 | 入会金：5,500円（税込） | プレミアム会員：月額4,378円（税込）／ライト会員：月額6,578円（税込）／パーソナル会員：月額10,780円（税込）〜 | 施設メンテナンス料：年額5,500円（税込）。相互利用は月額1,100円（税込）。プレミアム会員は継続条件あり。 | ⇒ FIT PLACE24 新宿西口の公式サイトはコチラ!! |
| FIT PLACE24 高田馬場 | 入会金：5,500円（税込） | プレミアム会員：月額4,378円（税込）／ライト会員：月額6,578円（税込）／パーソナル会員：月額10,780円（税込）〜 | 施設メンテナンス料：年額5,500円（税込）。相互利用は月額1,100円（税込）。プレミアム会員は継続条件あり。 | ⇒ FIT PLACE24 高田馬場の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,350円（税込） | 入会当月の月会費は日割り。キャンペーンにより初期費用が変わる場合あり。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 西新宿店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,350円（税込） | 西新宿・都庁前方面の生活動線に合いやすい店舗。初月は日割り。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 西新宿店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,350円（税込） | 東新宿・新宿三丁目方面から使いやすい店舗。キャンペーン時は要確認。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿富久町店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,350円（税込） | ビジター利用の設定あり。新宿御苑前・曙橋方面からも候補。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿富久町店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 高田馬場店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,778円（税込） | 高田馬場駅早稲田口から近く、全国相互利用を重視する人に候補。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| スマートフィット100 高田馬場店 | 入会金：2,750円（税込）／事務登録手数料：2,750円（税込） | 24時間コース：月額8,470円（税込）／乗換会員・学生専用コース：月額7,920円（税込）／プレミアムコース月額：7,480円（税込） | 契約ロッカー：月額550円（税込）。キャンペーンで初期費用が変わる場合あり。 | ⇒ スマートフィット100 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| 24GYM 高田馬場店 | キー発行手数料：3,000円（税込） | 24h：月額2,980円（税込）／デイ：月額1,980円（税込） | デイは5:00〜17:00までの利用。入会月は日割り。クレジットカード・身分証明書が必要。 | ⇒ 24GYM 高田馬場店の公式サイトはコチラ!! |
| JOYFIT24 四谷 | 入会金：2,200円（税込）／登録事務手数料：3,300円（税込） | ナショナル会員：月額8,379円（税込）／パーソナル月2回会員：月額17,600円（税込）〜 | パーソナル付きプランあり。スタッフ不在店舗のため、入会・利用ルールを確認したい。 | ⇒ JOYFIT24 四谷の公式サイトはコチラ!! |
| JOYFIT24 神楽坂 | 入会金：2,200円（税込）／登録事務手数料：3,300円（税込） | ナショナル会員：月額6,578円（税込） | あんしんサポートなどのオプションあり。キャンペーン時の条件も要確認。 | ⇒ JOYFIT24 神楽坂の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,980円（税込） | ビジター利用あり。新宿御苑前・四谷三丁目の両方から候補にしやすい。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 新宿御苑前店の公式サイトはコチラ!! |
| ANYTIME FITNESS 曙橋店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,980円（税込） | ビジター利用2,000円（税込）の設定あり。曙橋駅A2出口近く。 | ⇒ ANYTIME FITNESS 曙橋店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 飯田橋店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,547円（税込） | 飯田橋駅東口・B1出口から近く、駅前利用に向いている店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 飯田橋店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,547円（税込） | 牛込神楽坂・神楽坂・飯田橋の複数駅から使いやすい店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 神楽坂店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額7,975円（税込） | 神楽坂駅・早稲田駅方面の生活動線に合いやすい店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 神楽坂店の公式サイトはコチラ!! |
| LifeFit 飯田橋店 | 入会金・事務手数料：0円 | 定期チケット360日プラン：30日あたり3,278円（税込）／30日プラン：30日あたり4,378円（税込）／30日お試しチケット：1,100円（税込） | アプリで登録・利用するタイプ。チケット制のため、通常の月会費型と少し比較の仕方が異なる。 | ⇒ LifeFit 飯田橋店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 大久保店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,240円（税込） | 大久保駅北口から近く、大久保・新大久保エリアで候補になる店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 大久保店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 東新宿店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額9,350円（税込） | 東新宿駅から近く、新大久保方面からも徒歩圏。 | ⇒ エニタイムフィットネス 東新宿店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 早稲田店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額7,975円（税込） | 西早稲田・高田馬場方面から通いやすい店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 早稲田店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 中井店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,250円（税込） | 中井駅・落合駅から近く、住宅地寄りの利用に向いている。 | ⇒ エニタイムフィットネス 中井店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 落合店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額8,027円（税込） | 落合駅・下落合駅方面の生活動線に合いやすい。 | ⇒ エニタイムフィットネス 落合店の公式サイトはコチラ!! |
| エニタイムフィットネス 落合南長崎店 | 初期費用：月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込） | 月額7,480円（税込） | 落合南長崎駅近く。駐輪場の有無なども確認したい店舗。 | ⇒ エニタイムフィットネス 落合南長崎店の公式サイトはコチラ!! |
入会金
新宿区の24時間ジムでは、入会金の考え方がブランドごとにかなり違います。入会金が無料のジムもあれば、入会金とは別に事務手数料やセキュリティキー発行手数料が必要なジムもあります。
- chocoZAP：入会金・事務手数料は無料
- FIT PLACE24：入会金5,500円（税込）
- エニタイムフィットネス：入会金という表記ではなく、初期費用として月会費2か月分＋セキュリティキー発行手数料5,500円（税込）が目安
- JOYFIT24：入会金2,200円（税込）＋登録事務手数料3,300円（税込）が目安
- スマートフィット100 高田馬場店：入会金2,750円（税込）＋事務登録手数料2,750円（税込）
- 24GYM：キー発行手数料3,000円（税込）が目安
- LifeFit：入会金・事務手数料0円
費用を抑えて始めたい人は、まずchocoZAPやLifeFit 飯田橋店のように、初期費用がシンプルなジムを見ておくと比較しやすいです。
コース料金
24時間ジムは、基本的には月会費で施設を使うタイプが中心です。ただし、新宿区内では、通常の24時間利用だけでなく、パーソナル付きプランやデイプラン、チケット制を選べる店舗もあります。
| ジム | 主なコース | 料金目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 新宿西口・FIT PLACE24 高田馬場 | プレミアム会員／ライト会員／パーソナル会員 | 月額4,378円（税込）〜10,780円（税込）〜 | 本格マシンでしっかり鍛えたい人、パーソナルも少し受けたい人 |
| JOYFIT24 四谷 | ナショナル会員／パーソナル月2回〜月8回会員 | 月額8,379円（税込）／パーソナル付きは月額17,600円（税込）〜 | 24時間ジム利用に加えて、トレーナー指導も取り入れたい人 |
| 24GYM 高田馬場店 | 24h／デイ | 24h：月額2,980円（税込）／デイ：月額1,980円（税込） | 低価格でシンプルにマシン利用したい人、昼間中心に使いたい人 |
| LifeFit 飯田橋店 | 360日プラン／30日プラン／30日お試しチケット | 30日あたり3,278円（税込）〜4,378円（税込）／お試し1,100円（税込） | アプリで手軽に始めたい人、まず試してみたい人 |
月会費
新宿区の24時間ジムの月会費は、低価格帯では月額3,000円台前後、エニタイムフィットネスやJOYFIT24などでは月額7,000〜9,000円台が目安になります。
単純に安さだけで選ぶならchocoZAPや24GYM、LifeFitが候補に入りやすいです。一方で、全国相互利用やシャワー、フリーウエイト、店舗スタッフのサポート、設備の充実度を重視するなら、エニタイムフィットネスやJOYFIT24、FIT PLACE24も比較したいところです。
| 価格帯 | 該当しやすいジム | 月会費目安 | 比較ポイント |
|---|---|---|---|
| 低価格帯 | chocoZAP、24GYM、LifeFit | 月額2,980円〜4,378円前後（税込） | 料金を抑えやすい。設備内容、シャワー、スタッフ対応時間は要確認。 |
| 中価格帯 | FIT PLACE24、JOYFIT24 神楽坂 | 月額4,378円〜6,578円前後（税込） | 料金と設備のバランスを見たい人向け。継続条件や店舗設備を確認。 |
| 標準〜設備重視 | エニタイムフィットネス、JOYFIT24 四谷、スマートフィット100 高田馬場店 | 月額7,480円〜9,350円前後（税込） | シャワー、セキュリティ、マシン設備、相互利用、サポート内容を重視したい人向け。 |
高田馬場で料金とサポートのバランスを見たい人は、スマートフィット100 高田馬場店も候補です。
⇒ スマートフィット100 高田馬場店の公式サイトはコチラ!!
その他費用
24時間ジムでは、月会費以外にも、オプションや維持費がかかることがあります。特に見落としやすいのは、施設メンテナンス料・セキュリティキー発行手数料・契約ロッカー・水素水・プロテインサーバー・ビジター利用料です。
| 費用項目 | 料金目安 | 該当しやすいジム | 確認ポイント |
|---|---|---|---|
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円（税込） | エニタイムフィットネス | キャンペーンで無料になる場合あり。通常料金とキャンペーン条件を確認。 |
| 施設メンテナンス料 | 年額5,500円（税込） | FIT PLACE24 | 月会費とは別に年1回かかるため、年間費用で見たい。 |
| 相互利用オプション | 月額1,100円（税込） | FIT PLACE24 | 他店舗も使う予定がある人は確認。 |
| 契約ロッカー | 月額550円（税込）〜 | スマートフィット100、エニタイム、JOYFITなど | 店舗により料金・空き状況が異なる。 |
| 水素水・プロテインサーバー | 月額制のオプションが多い | エニタイム、JOYFIT、スマートフィット100など | キャンペーンで無料期間が付く場合もあるが、無料期間後の月額を確認。 |
| ビジター利用・お試し利用 | 1回1,100円〜3,000円前後 | LifeFit、エニタイム一部店舗、スマートフィット100など | スタッフアワー内限定の場合あり。事前予約が必要な店舗もある。 |
新宿区で24時間ジムを料金比較するなら、まずは月会費・初期費用・その他費用の3つを分けて見るのがおすすめです。
- とにかく費用を抑えたいなら、chocoZAP・24GYM・LifeFit
- マシン設備と料金のバランスを見たいなら、FIT PLACE24
- 全国相互利用やシャワー設備を重視するなら、エニタイムフィットネス
- 神楽坂・四谷で駅近利用したいなら、JOYFIT24
- 高田馬場でサポートも重視したいなら、スマートフィット100
私自身、運動を続けるうえで大事なのは「安さ」だけではなく、通うハードルが低いことだと感じています。月会費が安くても、駅から遠かったり、帰り道が合わなかったりすると続きにくいです。反対に、少し高くても生活動線にぴったり合う店舗なら、結果的に使う回数が増えて満足度が高くなりやすいです。
料金だけでなく、新宿駅・高田馬場・神楽坂・四ツ谷・大久保・早稲田・落合のどこを普段使うかまで合わせて選んでみてください。
新宿区で比較したい24時間ジムのタイプ
新宿区の24時間ジムは、ひとことで「24時間営業」といっても、店舗ごとの使い方がかなり違います。新宿駅周辺のように仕事帰りに寄りやすい店舗もあれば、高田馬場・西早稲田・落合・中井のように、自宅近くで日常使いしやすい店舗もあります。
料金だけで選ぶよりも、自分がどの時間帯に、どのくらいの運動をしたいのかを先に考えると、候補を絞りやすくなります。
- しっかり筋トレしたい：マシン特化型・本格型
- 安く気軽に始めたい：低価格コンビニジム型
- 仕事前後に汗を流したい：シャワー付き本格型
- 設備やプログラムも見たい：総合型クラブ併設・比較型
- 自宅近くで続けたい：住宅地密着型
マシン特化型
マシン特化型は、筋トレやボディメイクを目的に通いたい人に向いています。新宿区では、FIT PLACE24 新宿西口やFIT PLACE24 高田馬場のように、マシン利用を中心に考えやすい店舗が候補になります。
新宿駅西口・南口方面で働いている人なら、仕事帰りに短時間だけ寄る使い方もしやすいです。高田馬場なら、早稲田口や東西線出口から近い店舗を選ぶことで、学校帰り・仕事帰りの運動を習慣にしやすくなります。
⇒ FIT PLACE24 新宿西口の公式サイトはコチラ!!
⇒ FIT PLACE24 高田馬場の公式サイトはコチラ!!
低価格コンビニジム型
低価格コンビニジム型は、月会費を抑えながら気軽に運動を始めたい人に向いています。代表的なのは、chocoZAPのようなタイプです。
新宿区内では、新宿三丁目、西新宿三丁目、四谷三丁目、神楽坂、飯田橋、大久保、早稲田、市谷薬王寺、新宿若松などに候補があり、駅前だけでなく住宅地寄りにも店舗を探しやすいのが特徴です。
「本格的に鍛える」というより、仕事帰りに少し歩いたついでに運動したい人、運動初心者でまずは習慣づくりから始めたい人、深夜よりも空いた時間に短時間利用したい人に合いやすいです。
- 月会費をできるだけ抑えたい人
- 運動初心者で、まずは週1〜2回から始めたい人
- 新宿三丁目・神楽坂・飯田橋・大久保など、生活動線上に店舗がある人
- シャワーや本格フリーウエイトより、通いやすさを重視したい人
シャワー付き本格型
シャワー付き本格型は、トレーニング後に汗を流してから帰りたい人や、仕事前・仕事帰りに使いたい人に向いています。新宿区では、エニタイムフィットネスの各店舗がこのタイプの候補に入りやすいです。
たとえば、新宿ワシントンホテル店、西新宿店、新宿6丁目店、新宿富久町店、高田馬場店、飯田橋店、神楽坂駅前店、神楽坂店、大久保店、東新宿店、早稲田店、中井店、落合店、落合南長崎店など、区内に複数の候補があります。
エニタイム系は店舗ごとに月会費や設備が異なるため、シャワーの有無、マシン構成、スタッフアワー、セキュリティキーの初期費用を確認して選ぶと安心です。
総合型クラブ併設型
24時間ジム単体ではなく、スタジオ、浴室、プール、サウナなども含めて比較したい人は、総合型クラブも候補に入ります。ただし、新宿区では「24時間ジム」と「総合型クラブ」は使い方がかなり違うため、24時間いつでも使いたいのか、設備の充実度を重視したいのかを分けて考えるのがおすすめです。
たとえば、深夜や早朝にマシンだけ使いたいなら24時間ジムが向いています。一方で、スタジオレッスン、浴室、サウナ、プールなども使いたい場合は、営業時間が24時間でなくても総合型クラブの方が満足しやすいことがあります。
新宿区内で総合型クラブも含めて比較したい場合は、以下の記事も参考にしてみてください。
- マシンだけでなく、スタジオレッスンも受けたい人
- シャワーだけでなく、浴室やサウナも重視したい人
- 平日夜だけでなく、休日にゆっくり運動したい人
- 24時間営業より、設備の充実度を優先したい人
住宅地密着型
住宅地密着型は、新宿駅前のような大きなターミナルではなく、落合・中井・落合南長崎・早稲田・若松河田・市谷薬王寺など、日常生活の近くで通いやすいタイプです。
このタイプは、派手な設備よりも家から近い、帰り道がラク、短時間でも寄れることが大切です。運動は「行くまでのハードル」が高いと続きにくいので、自宅近くにある店舗はかなり強い味方になります。
候補としては、エニタイムフィットネス 中井店、エニタイムフィットネス 落合店、エニタイムフィットネス 落合南長崎店、chocoZAP 早稲田、chocoZAP 市谷薬王寺、chocoZAP 新宿若松などがあります。
エリア別に見る24時間ジムの選び方
新宿区で24時間ジムを選ぶときは、エリアごとの特徴を見ておくと失敗しにくいです。同じ新宿区内でも、新宿駅周辺、高田馬場、神楽坂・飯田橋、落合・中井では、通いやすさの意味が変わります。
ここでは、生活動線に合わせた選び方を整理します。
新宿駅西口・南口は深夜の帰宅ルートを確認したい
新宿駅西口・南口周辺は、仕事帰りや買い物前後にジムへ寄りやすいエリアです。FIT PLACE24 新宿西口、ANYTIME FITNESS 新宿ワシントンホテル店、chocoZAP 西新宿三丁目などが候補になります。
ただし、新宿駅は出口が多く、駅構内の移動だけでも時間がかかります。西口・南口・甲州街道沿い・都庁方面では歩くルートが変わるため、「駅徒歩○分」よりも、自分が普段使う出口から近いかを見た方が実用的です。
また、深夜に利用する場合は、帰り道の確認も大切です。西新宿方面はオフィス街なので、昼間と夜で雰囲気が変わる場所もあります。南口から甲州街道沿いを歩く場合も、信号待ちや人通りを含めて考えておきたいです。
- 西口・都庁方面で働く人：西新宿寄りの店舗が使いやすい
- 南口・甲州街道方面を使う人：新宿ワシントンホテル方面の店舗も候補
- 深夜に使う人：帰宅ルートの明るさと人通りを確認
- 駅構内の移動が苦手な人：普段使う出口から近い店舗を優先
東新宿・新宿三丁目は仕事帰りと買い物前後に使いやすい
東新宿・新宿三丁目周辺は、仕事帰りだけでなく、買い物や食事の前後にもジムを組み込みやすいエリアです。新宿三丁目駅B2出口近くのchocoZAP 新宿三丁目は、駅出口からの近さを重視したい人に候補になります。
東新宿側では、ANYTIME FITNESS 新宿6丁目店やエニタイムフィットネス 東新宿店が候補です。新宿駅前の混雑を避けつつ、副都心線・大江戸線沿いで動きたい人には使いやすいエリアです。
新宿三丁目は商業施設が多く、仕事帰りに「買い物→ジム」または「ジム→軽く食事」という動線も作りやすいです。一方で、夜は人通りが多い場所と少し落ち着く通りがあるため、自宅へ帰る方向に合うかは見ておきたいところです。
高田馬場は駅前型と西早稲田型で選びたい
高田馬場は、新宿区の中でも24時間ジムの選択肢が多いエリアです。ただし、駅前型と西早稲田型では使いやすさが変わります。
駅前型なら、FIT PLACE24 高田馬場やANYTIME FITNESS 高田馬場店が候補になります。早稲田口や東西線出口から近いので、仕事帰り・学校帰りに寄りやすいです。
戸山口や高田馬場4丁目方面なら、スマートフィット100 高田馬場店や24GYM 高田馬場店も候補です。西早稲田方面まで生活圏に入る人は、chocoZAP 西早稲田三丁目、JOYFIT24 西早稲田、LifeFit 西早稲田店なども比較しやすいです。
高田馬場は学生・会社員・近隣住民が混ざる街なので、駅前の便利さを取るか、帰宅方向に近い店舗を取るかが選び方の分かれ目です。
- 早稲田口・東西線出口を使う：駅前型の24時間ジム
- 戸山口・高田馬場4丁目方面へ帰る：戸山口側・小滝橋方面の店舗
- 西早稲田・早稲田通り沿いが生活圏：西早稲田型の店舗
- 費用を抑えたい：24GYMやchocoZAPなども比較
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神楽坂・飯田橋は地下鉄出口からの近さを重視したい
神楽坂・飯田橋周辺は、24時間ジムが駅近に集まりやすい一方で、地下鉄出口の位置によって体感距離が変わります。特に飯田橋駅はJR・東京メトロ・都営線の出口が多く、どの出口を使うかで通いやすさがかなり変わるエリアです。
飯田橋駅近くなら、chocoZAP 飯田橋やエニタイムフィットネス 飯田橋店が候補になります。神楽坂通り沿いや牛込神楽坂駅寄りなら、chocoZAP 神楽坂、エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店、JOYFIT24 神楽坂も比較しやすいです。
また、神楽坂は坂道や細い路地がある街なので、夜に通う場合はジムまでの道だけでなく、帰宅方向も大切です。飯田橋側へ下るのか、神楽坂上・早稲田方面へ進むのかで、帰りやすさが変わります。
⇒ エニタイムフィットネス 飯田橋店の公式サイトはコチラ!!
見学前に確認したいこと
新宿区で24時間ジムを選ぶときは、料金や駅徒歩だけでなく、実際に通う場面をイメージして確認しておくことが大切です。
特に新宿区は、昼間は人通りが多くても、深夜になると雰囲気が変わるエリアがあります。新宿駅周辺、高田馬場、神楽坂・飯田橋、大久保・新大久保、落合・中井では、夜の歩きやすさや帰宅方向がかなり違います。
- 深夜帯のセキュリティ：入退館方法、防犯カメラ、緊急時の連絡方法
- スタッフがいる時間帯：見学・入会手続き・マシン説明を受けられる時間
- シャワーや更衣室：仕事前後に使いやすい設備か
- 駅から自宅までの夜道：ジムまでではなく、帰り道まで確認
- 自転車利用や駐輪場：住宅地寄りの店舗では特に確認
深夜帯のセキュリティ
24時間ジムは、深夜や早朝にも使えるのが魅力です。ただし、スタッフが常駐していない時間帯もあるため、セキュリティの仕組みは必ず確認しておきたいポイントです。
たとえば、エニタイムフィットネスのようにセキュリティキーで入退館するタイプ、chocoZAPのようにアプリを使って入館するタイプなど、ブランドによって利用方法が異なります。深夜に1人で使う可能性があるなら、入館方法だけでなく、緊急時の連絡方法も見ておくと安心です。
- 入退館はアプリ・QRコード・セキュリティキーのどれか
- 防犯カメラや緊急ボタンの案内があるか
- 深夜帯にスタッフが不在でも利用しやすいか
- トラブル時の問い合わせ方法がわかりやすいか
新宿駅周辺や大久保・新大久保周辺は夜でも人通りがある一方で、人が多いからこその落ち着かなさもあります。反対に、落合・中井・早稲田方面は住宅地寄りで静かな分、帰り道の明るさも見ておきたいです。
スタッフがいる時間帯
24時間ジムでも、スタッフが24時間いるとは限りません。見学、入会手続き、マシンの使い方の説明、忘れ物対応などは、スタッフアワー内のみという店舗もあります。
特に初心者の場合、最初にマシンの使い方を確認できるかどうかは大切です。月会費が安くても、完全セルフ型で不安がある場合は、スタッフがいる時間帯に一度見学しておくと安心です。
- 初回にマシン説明を受けられるか
- 見学できる時間帯が自分の予定と合うか
- 入会手続きはWeb完結か、店舗手続きが必要か
- スタッフ不在時の問い合わせ方法がわかりやすいか
たとえば、新宿駅周辺や高田馬場駅周辺は仕事帰りに立ち寄りやすい反面、見学時間が自分の退勤後に合わないこともあります。気になる店舗があれば、事前に公式サイトでスタッフアワーを確認しておきましょう。
シャワーや更衣室
仕事前後にジムを使いたい人は、シャワーや更衣室の有無を確認しておきたいです。特に新宿駅西口・南口、西新宿、高田馬場、飯田橋のように、仕事帰りの利用が多いエリアでは、トレーニング後に汗を流せるかで使いやすさが変わります。
低価格コンビニジム型は、料金を抑えやすい一方で、店舗によってシャワーがない場合もあります。反対に、エニタイムフィットネスや一部の本格型ジムでは、シャワー・更衣室・ロッカーを使いやすい店舗もあります。
- シャワーの有無
- 更衣室の広さ
- ドライヤーや洗面スペースの有無
- ロッカーや荷物置き場の使いやすさ
- 混みやすい時間帯
新宿区の場合、ジム後にそのまま電車に乗る人も多いので、汗をかきやすいトレーニングをするならシャワー付き店舗の方が安心です。一方で、軽い運動や短時間利用が中心なら、シャワーなしでも十分な場合があります。
駅から自宅までの夜道
新宿区の24時間ジム選びで見落としやすいのが、ジムまでの道ではなく、ジムから自宅までの夜道です。
新宿駅周辺は夜でも人通りが多いですが、西新宿方面はオフィス街のため、時間帯によって雰囲気が変わります。高田馬場は早稲田通り沿いは比較的わかりやすい一方、戸山口側や小滝橋方面へ進むと住宅地寄りになります。
神楽坂・飯田橋は、駅出口から近くても坂道や細い道があるため、夜に歩くルートを一度イメージしておくと安心です。落合・中井・落合南長崎方面は、自宅近くで使いやすい反面、深夜は静かな道もあるので、帰り道の明るさを確認しておきたいです。
- 西新宿・都庁方面：オフィス街の夜の雰囲気を確認
- 大久保・新大久保：人通りが多い道と落ち着いた道の差を確認
- 神楽坂・飯田橋：坂道・路地・地下鉄出口を確認
- 落合・中井：住宅地の夜道と駅までの距離を確認
- 早稲田・若松河田：大通り沿いか住宅街ルートかを確認
ジムは「行きやすい」だけでなく、「帰りやすい」ことも大切です。特に深夜帯に使う予定がある人は、見学時に帰宅ルートまで見ておくと、実際に通い始めてからの不安を減らせます。
自転車利用や駐輪場
新宿区内では、駅から少し離れた住宅地寄りの店舗を使う場合、自転車で通いたい人も多いと思います。早稲田、落合、中井、若松河田、市谷薬王寺、高田馬場4丁目方面などは、徒歩だけでなく自転車利用も考えやすいエリアです。
ただし、店舗によっては専用駐輪場がない場合があります。駅前や商業ビル内の店舗では、近くの公共駐輪場を使う必要があることもあるため、自転車で通う予定がある人は駐輪ルールを確認しておきましょう。
- 店舗専用の駐輪場があるか
- ビル前に自転車を停めてよいか
- 近くに公共駐輪場があるか
- 深夜・早朝でも出し入れしやすいか
- 雨の日でも通える距離か
新宿駅周辺や神楽坂・飯田橋周辺は、駅近で便利な反面、自転車を停めにくい場合があります。一方で、落合・中井・早稲田方面は自転車利用を考えやすいですが、店舗前の駐輪可否は必ず確認したいところです。
私自身、運動を続けるうえでは「頑張る気合い」よりも、行くまでの面倒くささを減らすことが大事だと感じています。新宿区の24時間ジム選びでも、料金・設備・駅近だけでなく、夜道や駐輪場まで見ておくと、続けやすい店舗を選びやすくなります。
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ジム選びで迷っている方には、私自身のダイエット体験も参考になるかもしれません。ライザップで体重99.6kgから60.5kgまで落とした経験をもとに、運動や食事、続け方についてまとめています。
まとめ
新宿区の24時間ジムは、選択肢が多いぶん、最初は少し迷いやすいエリアです。新宿駅周辺、高田馬場、四ツ谷・曙橋、神楽坂・飯田橋、大久保・新大久保、早稲田・落合・中井では、通いやすさの意味がそれぞれ違います。
そのため、単純に「駅から近い」「月会費が安い」だけで決めるよりも、自分が実際に通う時間帯・帰宅方向・使いたい設備を合わせて考えることが大切です。
- 駅前型か住宅地型かを先に分ける
- 新宿駅・高田馬場駅・飯田橋駅は、使う出口まで確認する
- 深夜利用なら、ジムから自宅までの帰宅ルートを見る
- 月会費だけでなく、初期費用やオプション費用も確認する
- シャワー、更衣室、スタッフアワー、セキュリティも比較する
新宿区の24時間ジムは駅前型と住宅地型で選びたい
新宿区で24時間ジムを選ぶなら、まずは駅前型と住宅地型に分けて考えるとわかりやすいです。
新宿駅西口・南口、新宿三丁目、高田馬場駅前、飯田橋駅前のような駅前型は、仕事帰りや買い物前後に使いやすいのが魅力です。特に新宿駅周辺は、オフィス・商業施設・飲食店が多いため、生活動線の中にジムを組み込みやすいです。
一方で、早稲田、落合、中井、落合南長崎、若松河田、市谷薬王寺のような住宅地型は、自宅近くで無理なく続けたい人に向いています。派手さはなくても、「家から近い」「短時間だけ行ける」「休日にも使いやすい」というメリットがあります。
深夜利用は駅近だけでなく帰宅方向も確認したい
24時間ジムは深夜や早朝に使えるのが便利ですが、新宿区では駅から近いことだけでなく、帰宅方向の安心感も大切です。
新宿駅周辺は夜でも人通りが多い一方、西新宿方面はオフィス街のため、時間帯によって雰囲気が変わります。大久保・新大久保周辺は人通りが多い場所もありますが、通りを一本入ると印象が変わることもあります。
神楽坂・飯田橋は、坂道や地下鉄出口の位置によって体感距離が変わります。落合・中井・早稲田方面は住宅地寄りなので、深夜に通うなら、ジムから自宅までの夜道を見ておくと安心です。
- 駅からジムまでの道が明るいか
- ジムから自宅までの道に人通りがあるか
- 大通り沿いで帰れるか
- 坂道や細い路地を通る必要があるか
- 雨の日や疲れている日でも通える距離か
ジムは、行くときだけでなく帰るときのラクさも大事です。特に夜に使う予定がある人は、見学や体験のときに、実際の帰宅ルートまで歩いてみるとイメージしやすいです。
料金と設備、セキュリティを合わせて比較したい
新宿区の24時間ジムは、低価格で通いやすいコンビニジム型から、シャワーやフリーウエイトを備えた本格型まで幅があります。
費用を抑えたい人は、chocoZAPや24GYM、LifeFitのような低価格帯を比較しやすいです。一方で、シャワー、マシン設備、相互利用、スタッフアワー、セキュリティを重視するなら、エニタイムフィットネス、FIT PLACE24、JOYFIT24、スマートフィット100なども候補になります。
月会費だけで見ると安いジムに惹かれやすいですが、実際には初期費用・施設メンテナンス料・セキュリティキー発行手数料・オプション料金がかかる場合もあります。総額を見て比較すると、入会後のギャップを減らしやすいです。
私自身、ライザップで体重99.6kgから60.5kgまで落とした経験を通して、運動を続けるには「気合い」だけでなく、通いやすい環境づくりがとても大事だと感じています。
新宿区の24時間ジムも、駅前で便利に使うのか、自宅近くで淡々と続けるのかによって、選ぶべき店舗が変わります。無理なく通える場所を選んで、少しずつ運動を生活に入れていきましょう(^^)
新宿区全体のジムを比較したい方は、新宿区のジム比較も参考にしてみてください。パーソナル指導も含めて検討したい方は、新宿区のパーソナルジム比較もあわせてチェックしておくと選びやすいです。
