姫路パーソナルトレーニングジムおすすめ3選【2022年版】

姫路パーソナルトレーニングジムおすすめ3選

RIZAP(ライザップ)姫路店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2022年3月現在17万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、17万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、17万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。5年前には確立されていませんでしたが、2022年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00～23:00

最寄り駅

JR山陽本線 姫路駅 中央口 徒歩5分
JR播但線 姫路駅 中央口 徒歩5分
JR姫新線 姫路駅 中央口 徒歩5分
JR神戸線 姫路駅 中央口 徒歩5分
山陽電車 山陽姫路駅 徒歩5分

店舗へのアクセス

AJR線姫路駅の中央口(姫路城方面)を出ます。
B大通りを姫路城方面に直進しますと1階にスーツカンパニーが入っているビルが見えます。
Cそちらのビル(WATビルディング)の4階がRIZAP姫路店でございます。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

コナミスポーツクラブ 姫路中央

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ！1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

兵庫県姫路市材木町35-6

電話

0570-000-573

営業時間

[月水木金] 10:00～23:00
[土] 10:00～21:00
[日・祝休日] 10:00～18:00

休館日※施設利用不可日

毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

市之橋停留所から下車すぐ
姫路駅から徒歩15分

価格

入会金

4,290円～

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

RENAISSANCE(ルネサンス)姫路

認定資格をもつ専属トレーナーがお客様のご希望からいちばん最適なトレーニングプログラムを作成。

シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングなど、さまざまなニーズに1対1の個別指導で対応します。

決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴。

「一人ではなかなか続けられない…」「トレーニングの実践までしっかりとサポートして欲しい。」という方にもおすすめです。

住所

兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F

電話

079-284-4188

営業時間

月～土：10:00～23:00
日・祝：10:00～19:00
※各種手続き受付時間
月～土：10:00～21:00
日・祝：10:00～17:00

休館日

毎週火曜日・年末年始他

最寄り駅

JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分　国道2号線沿い　市川橋近く　リオスビル4階

価格

入会金

3,000円（税抜）

事務手数料

5,000円（税抜）

兵庫県内の他地域のパーソナルトレーニングジム

芦屋 / 伊丹 / 加古川 / 三ノ宮 / 三田 / 西宮 / 川西 / 東加古川 / 尼崎 / 明石 / 六甲道