ライザップは本コース終了後に体型維持コースがあるって知ってた?

ライザップは本コース終了後に、更に高い理想に向かって継続するゲストと目標数値に達したり、目標数値に近づいたので、体型を維持する為のコース「ボディマネジメントプログラム(BMP)」というものが用意されています。

ライザップの本コースは、

• シェイプアッププログラム
• シェイプアッププログラムプラス
• ペアシェイプアッププログラム
• ペアシェイプアッププログラムプラス
• モデルプログラム
• 美脚プログラム
• マッスルゲインプログラム

と用意されていますが、契約回数を終了直前には、

どなたも

• 継続
• 卒業

の選択をしなければいけません。

ライザップの契約を継続する場合どうしたらいいの?

私自身、２４回で契約しましたが、２０回目くらいの時に、トレーナーに追加で１６回継続することを伝えていました。

この時は、99.7キロからスタートし、目標にはまだまだ時間がかかることもわかっていたので、とにかくダイエットの目標達成の為だけに追加したのです。

会員の約半数の方は、私のように契約を延長し継続されるようです。

理由は様々でしょうが

• 目標に達していないから
• 目標に達し、更に体を鍛えたくなった
• 一人で行うのは不安だから

継続される方の多くがこのような考えからのようです。

ライザップの契約を継続しない場合どうしたらいいの?

そして残りの約半数の方は、継続はせず

• 卒業
• ボディマネジメントプログラム(BMP)

の、いずれかを選択します。

卒業して

• 一般的なジムで一人でトレーニング
• ホットヨガ
• ピラティス
• 何もしない

様々な選択肢がありますが、中には１か月でリバウンドしてしまう方が居るかと思いきや、ひとりでしっかり体型維持されている方も居たり、ひとりでは結局トレーニングにも身が入らずに、ライザップに出戻る形でお世話になっている方も居ます。

継続しない場合は、その旨を担当トレーナーやカウンセラーに伝えましょう。

もう一つの選択肢である「ボディマネジメントプログラム(BMP)」とは何でしょうか?

ボディマネジメントプログラム(BMP)とは?

低糖質の食事がしっかりと体に染みつき、何があっても確固たる意志で自力で継続できれば問題ないのですが、多少の抑止力を期待して、「ボディマネジメントプログラム(BMP)」での継続をされる方も多いです。

• 一人で続けるのは三日坊主になりそうで不安
• 体を維持し続けるためのコースが欲しい

という多くのゲストからのお声にお応えした、減量した後の重要な期間である体型維持期間を、RIZAPのパーソナルトレーナー・栄養士がしっかりとしたサポート体制で結果へと導くプログラムを

ボディマネジメントプログラム(BMP)

として、ライフサポートコースがバージョンアップした形で、2017年7月1日(土)から導入されました。

ボディマネジメントプログラム(BMP)の具体的内容

トレーニングマシンの使い放題(要予約)に加え、月2回のプランニングセッション内にて日々の運動および食事のフィードバック、次回来店までの自宅およびマシントレーニングでの綿密なトレーニングプランの提供、食事のチェックと指導、そしてマンツーマントレーニングを実施

ボディマネジメントプログラム(BMP)の提供開始日

2017年7月1日(土)

提供価格、お支払方法

29,800円(税別)／月
※RIZAPご入会後、16回以上のコースご利用ゲストへ適用
※12ヶ月以上のご利用がお約束。ただし、コース契約を新たにした場合はBMPは解除されます。

提供サービス概要

(1) 専用プランニングシートに基づいた、専属トレーナーによる
月2回(1回50分)のプランニングセッション
・日々の運動および食事のフィードバック、次回来店までの自宅およびマシントレーニングでの綿密なトレーニングプランの提供
・食事のチェック、指導
・マンツーマントレーニング
(2) マシントレーニングルームのご利用
(回数無制限、要予約、BMPに限らず利用可)
(3) リバウンド保険
上記のうち、(3)は従来のボディメイクプログラム・ライフサポートプログラムでも提供しているサービスであり、上記(1)(2)(4)は、今回導入するボディマネジメントプログラムのみで利用可能なサービスとなります。
※マシントレーニングルームのみのご契約はできません。
※減量プログラムの方のみ対象となります。

リバウンド保険適用時の提供サービス

(1)RIZAPご入会時と(2)「ボディマネジメントプログラム」開始時の、(1)と(2)の体重・体脂肪率の差をもとに、基準値まで身体が戻ってしまった場合298,000円(税抜)分のボディメイクスタンダード16回コース・食事指導を無償で提供されます。
※おひとりさま1回限り適用可能

まとめ

２０１９年２月から放映された森永卓郎さんの新CM「ゆるサポライザップ」

実際に森永さんのような方もいらっしゃいますから、ライザップとして、あえてリバウンド対策としての「リバウンド保険」も充実させました。

単なる卒業で終わらせるよりは、一般的なジムやフィットネスに通いながら、月に２回のボディマネジメントプログラム(BMP)でトレーナーに食事管理をしてもらいたい方も多いです。

ライザップと完全に離れずにお財布の中身と相談しながら続ける方法もあるのが良いところと言えるでしょう。