練馬区のピラティス比較｜駅近とマシン型で選ぶ

練馬区でピラティススタジオを探すときは、まず「駅近のマシンピラティスに通いたいのか」「自宅近くで落ち着いて続けたいのか」「パーソナル形式でしっかり見てもらいたいのか」で迷いやすいです。

特に練馬駅周辺は、マシンピラティス・パーソナル型・ヨガ併設型のスタジオがかなり集まっています。一方で、大泉学園駅周辺は北口・南口の生活動線で選びやすく、石神井公園・中村橋・桜台・平和台方面は、駅前だけでなく自宅近くで続けやすいかが大切になります。

ピラティスは、姿勢や体幹、体の使い方を整えたい人に人気のある運動です。ただ、スタジオによってマシン型・マット型・パーソナル型・グループ型の違いがあるため、料金や駅からの距離だけで決めると迷いやすいところもあります。

この記事では、練馬区でピラティススタジオを探している人向けに、練馬駅・石神井公園・大泉学園・中村橋・桜台・平和台などのエリア差をふまえて、通いやすい選び方を整理します。

私自身、ライザップに通った経験からも感じますが、運動は「内容が良いか」だけでなく、自分の生活に無理なく入れられるかがとても大事です。

ピラティスも、週1回でも継続しやすい場所を選べると、姿勢や体の使い方を見直すきっかけになりやすいです。私の運動習慣づくりの体験は、ライザップ体験記やライザップブログにもまとめています。

練馬区でピラティスを探すときに迷いやすいポイント

練馬区でピラティスを探すときに迷いやすいのは、スタジオの数が多いだけでなく、エリアによって選び方が変わるからです。

練馬駅周辺は、駅近のマシンピラティスやパーソナル型スタジオが多く、仕事帰りや休日の短時間利用に向いています。大泉学園駅周辺も、北口・南口の両側に候補があり、駅前利用と住宅地側の通いやすさを比べやすいエリアです。

一方で、石神井公園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町・武蔵関方面は、大きな駅前に出るより、自宅近くや普段使う駅で続けたい人に向いています。

練馬区で比較しやすいピラティススタジオを、まずは一覧で整理しておきます。

スタジオ名	エリア	特徴	所在地・アクセス	公式サイト
zen place pilates 練馬	練馬駅周辺	駅近のピラティススタジオ。練馬駅中央口・大江戸線A2出口から近い。	東京都練馬区練馬1-4-4 練馬CRビル5F 西武線「練馬駅」中央口から徒歩約1分／都営大江戸線「練馬駅」A2出口から徒歩約1分	⇒ zen place pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	練馬駅周辺	女性専用のマシンピラティススタジオ。練馬駅から徒歩約2分。	東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F 練馬駅から徒歩約2分	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Club Pilates 練馬	練馬駅周辺	グループ型のマシンピラティスを検討しやすいスタジオ。	東京都練馬区豊玉北6-14-12 相原ビル2F 練馬駅から徒歩約4分	⇒ Club Pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	練馬駅周辺	練馬駅A2出口からすぐ。少人数制・パーソナル寄りで見たい人に候補。	東京都練馬区豊玉北5-18-13 大鳥ビル303 練馬駅A2出口から徒歩約0〜1分	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	練馬駅周辺	鏡を使ったレッスン形式のピラティススタジオ。	東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉1F 練馬駅A1口から徒歩約5分	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
COCOLANCE 練馬店	練馬駅周辺	練馬駅から徒歩約5分。豊玉北方面から通いやすいスタジオ。	東京都練馬区豊玉北5-5-4 プレーゴ豊玉102 練馬駅から徒歩約5分	⇒ COCOLANCE 練馬店の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	練馬駅周辺	練馬駅北口から徒歩約3分。パーソナルマシンピラティス系で比較したい候補。	東京都練馬区練馬1-22-5 セラユートヨタマキタ304 練馬駅北口から徒歩約3分	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	練馬駅周辺	3階がマシンピラティス、4階がピラティス＆ヨガ。ヨガ併設型で比較しやすい。	東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック3F・4F 練馬駅から徒歩約1分	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	練馬駅周辺	マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたスタジオ。	東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬6F 西武線「練馬駅」中央口から徒歩約1分／都営大江戸線「練馬駅」A1出口から徒歩約1分	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	練馬駅周辺	パーソナル形式のマシンピラティススタジオ。	東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2F 練馬駅から徒歩約4分	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
YUZU 練馬店	練馬駅周辺	練馬駅から徒歩約3分。中央通り商店街方面から通いやすい。	東京都練馬区豊玉北5-30-8 植草ビル303 練馬駅から徒歩約3分	⇒ YUZU 練馬店の公式サイトはコチラ!!
ELEMENT 練馬店	練馬駅周辺	パーソナルジム型のマシンピラティスとして比較できる施設。	東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル4F 練馬駅から徒歩約5分	⇒ ELEMENT 練馬店の無料カウンセリングはコチラ!!
SOU PILATES STUDIO 練馬	桜台・練馬周辺	桜台駅から徒歩約1分。練馬駅からも徒歩圏のピラティススタジオ。	東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303 桜台駅から徒歩約1分／練馬駅から徒歩約10分	⇒ SOU PILATES STUDIO 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates 桜-Oh-	練馬駅周辺	練馬駅西口から徒歩約1分。駅近で通いやすいピラティススタジオ。	東京都練馬区練馬1-6-3 篠田ビル305号室 練馬駅西口から徒歩約1分	⇒ Pilates 桜-Oh-の公式サイトはコチラ!!
ピラティスミラー 石神井公園	石神井公園駅周辺	石神井公園駅西口から徒歩約5分。体験会・オープン予定の案内あり。	東京都練馬区石神井町3-30-20 HAL石神井公園1階 西武池袋線「石神井公園駅」西口から徒歩約5分	⇒ ピラティスミラー 石神井公園の公式サイトはコチラ!!
Reistyle 石神井公園スタジオ	石神井公園駅周辺	石神井公園駅から徒歩約1分。駅前で通いやすいスタジオ。	東京都練馬区石神井町3-20-11 2階 石神井公園駅から徒歩約1分	⇒ Reistyle 石神井公園スタジオの公式サイトはコチラ!!
Ayates. Pilates	石神井公園駅周辺	女性限定のストレッチ＆ピラティスクラス。	東京都練馬区石神井町3-26-3 スタジオ ジョイⅡ 石神井公園駅から徒歩約3分	⇒ Ayates. Pilatesの公式サイトはコチラ!!
Happiness Club	石神井公園駅周辺	ピラティスとヨガの両方に対応する地域密着型スタジオ。	東京都練馬区石神井町3-25-1 まなマート2号館2階 石神井公園駅西口から徒歩約1分	⇒ Happiness Clubの公式サイトはコチラ!!
リムヨガ	石神井公園・練馬高野台周辺	石神井公園駅と練馬高野台駅の間で生活圏利用しやすいヨガ・ピラティス系スタジオ。	東京都練馬区高野台3-25-7 1階 石神井公園駅から徒歩約6〜7分／練馬高野台駅から徒歩約10分	⇒ リムヨガの公式サイトはコチラ!!
ルネサンス 石神井公園24 ピラティススクール	石神井公園駅周辺	総合フィットネスクラブ内のピラティススクール。	東京都練馬区石神井町2-14-14 西武池袋線「石神井公園駅」北口から徒歩約2分	⇒ ルネサンス 石神井公園24の公式サイトはコチラ!!
zen place pilates 大泉学園	大泉学園駅周辺	大泉学園駅北口から徒歩約3分。駅前で通いやすいピラティススタジオ。	東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階 大泉学園駅北口から徒歩約3分	⇒ zen place pilates 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 大泉学園	大泉学園駅周辺	大泉学園駅北口から徒歩約3分のピラティスミラー。	東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ101 大泉学園駅北口から徒歩約3分	⇒ Pilates Mirror 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園	大泉学園駅周辺	大泉学園駅徒歩約1分。駅前でマシンピラティスを探す人向け。	東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル2F 西武池袋線「大泉学園駅」徒歩約1分	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 大泉学園店	大泉学園駅周辺	大泉学園駅から徒歩約2分。南口方面から通いやすい。	東京都練馬区東大泉6丁目34-46 ブリックコーポ102 大泉学園駅から徒歩約2分	⇒ Pilates Mee 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店	大泉学園駅周辺	大泉学園駅北口から徒歩約1分。パーソナルマシンピラティスを検討しやすい。	東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号 大泉学園駅北口より徒歩約1分	⇒ SAKURA 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
EXEED 大泉学園店	大泉学園駅周辺	パーソナルジム型で、ピラティスも含めて体づくりを相談したい人に候補。	東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルⅡ 3階 西武池袋線「大泉学園駅」徒歩約2分	⇒ EXEED 大泉学園店の無料カウンセリングはコチラ!!
大泉学園スタジオヨギーニ	大泉学園駅周辺	筋膜リリースピラティスとパワーヨガを隔週開催。教室型の候補。	東京都練馬区東大泉6-34-45 SKビルⅡ2階 大泉学園駅から徒歩約2分	⇒ 大泉学園スタジオヨギーニの公式サイトはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	大泉学園駅周辺	CALDO大泉学園内に併設されるマシンピラティススタジオ。	東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F 大泉学園駅北口から徒歩約2分	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店	練馬春日町駅周辺	ピラティスとパーソナルトレーニングの両方に対応。	東京都練馬区春日町3-34-7 ビルドステーション練馬春日町駅前店3F 練馬春日町駅A1出口から徒歩約1分	⇒ MOVENESS 練馬春日町店の公式サイトはコチラ!!
Forzaピラティススタジオ 中村橋店	中村橋駅周辺	中村橋駅南口から徒歩約3分。生活圏で続けやすいピラティススタジオ。	東京都練馬区中村北3-21-7 サンユー中村ビル4F 中村橋駅南口から徒歩約3分	⇒ Forzaピラティススタジオ 中村橋店の公式サイトはコチラ!!
マインドアップピラティス 桜台	桜台駅周辺	桜台駅から徒歩約2分。自宅近くで通いやすい候補。	東京都練馬区桜台4-1-15 エミキューブ桜台Ⅱ 3号室 桜台駅から徒歩約2分	⇒ マインドアップピラティス 桜台の公式サイトはコチラ!!
RETO laboratory	中村橋駅周辺	ピラティス・コンディショニング系のスタジオとして比較対象。	東京都練馬区中村北4-4-16 ルネス中村橋1F 中村橋駅から徒歩約5分	⇒ RETO laboratoryの公式サイトはコチラ!!
OLUTANA pilates MAT+ 平和台	平和台駅周辺	HAYASHIフィットネス＆スパリゾート24平和台内の女性専用ピラティススタジオ。	東京都練馬区北町6-33-5 平和台駅1番出口から徒歩約3分	⇒ OLUTANA pilates MAT+ 平和台の公式サイトはコチラ!!
PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店	武蔵関駅周辺	マシンピラティスとパーソナルトレーニングを扱う女性専門スタジオ。	東京都練馬区関町東2-13-10 キャッスル鹿田1F 武蔵関駅から徒歩約2分	⇒ PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店の公式サイトはコチラ!!

練馬区全体の運動施設を見たい場合は、練馬区のジム比較も参考になります。ヨガとピラティスで迷っている人は、練馬区のヨガ比較もあわせて見ると、目的の違いが整理しやすいです。

練馬駅周辺はマシンピラティスの選択肢が多い

練馬区でピラティスを探すなら、まず見ておきたいのが練馬駅周辺です。

練馬駅は、西武線と都営大江戸線が使えるため、仕事帰りにも休日にも通いやすいエリアです。さらに、駅から徒歩1〜5分圏内にマシンピラティスやパーソナル型スタジオが集まっているため、練馬区内でも特にピラティスを比較しやすい場所といえます。

駅近で探すなら、zen place pilates 練馬、Rintosull 練馬店、Pilates Mee 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬などが候補になります。

また、パーソナル形式でしっかり見てもらいたい人は、STUDIO IVY 練馬店、YUZU 練馬店、ELEMENT 練馬店なども比較したいところです。

ヨガも含めて体を整えたい人は、Olulu 練馬スタジオのように、マシンピラティスとヨガを組み合わせられるスタジオも候補になります。

練馬駅周辺は候補が多いぶん、料金だけで比べると迷いやすいです。グループで楽しく続けたいのか、パーソナルで細かく見てもらいたいのかを先に決めると、候補を絞りやすくなります。

練馬駅周辺のジム全体も見たい場合は、練馬駅周辺のジム比較も参考にしてください。

大泉学園駅周辺は北口・南口どちらにも候補がある

大泉学園駅周辺も、ピラティススタジオを比較しやすいエリアです。

北口側には、zen place pilates 大泉学園、Pilates Mirror 大泉学園、URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園、パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店、Mapila 大泉学園店などがあります。

南口側では、Pilates Mee 大泉学園店や大泉学園スタジオヨギーニが候補になります。

大泉学園駅は、北口・南口のどちら側に住んでいるか、またはどちら側から帰宅するかで通いやすさが変わります。東大泉・南大泉・大泉学園町方面まで生活圏が広がるため、駅から近いかだけでなく、帰宅方向に合うかも見ておきたいです。

エリア	主な候補	選び方のポイント
大泉学園駅 北口方面	zen place pilates 大泉学園、Pilates Mirror 大泉学園、URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園、SAKURA 大泉学園店、Mapila 大泉学園店	駅前でマシンピラティスを探しやすい。仕事帰りや駅前利用に向いています。
大泉学園駅 南口方面	Pilates Mee 大泉学園店、大泉学園スタジオヨギーニ	南口側の住宅地や帰宅動線に合わせて選びやすいです。
パーソナル型・体づくり相談	SAKURA 大泉学園店、EXEED 大泉学園店、Pilates Mee 大泉学園店	姿勢や体の使い方を個別に見てもらいたい人に候補。

大泉学園駅周辺を詳しく見たい場合は、大泉学園駅周辺のジム比較もあわせて確認してみてください。

石神井公園・中村橋・桜台は生活圏利用で選びやすい

石神井公園・中村橋・桜台方面は、練馬駅や大泉学園駅のようにマシンピラティス専門スタジオが密集しているというより、自宅近くや普段使う駅で続けやすいかを重視して選びたいエリアです。

石神井公園駅周辺では、ピラティスミラー 石神井公園、Reistyle 石神井公園スタジオ、Ayates. Pilates、Happiness Club、リムヨガなどが候補になります。

また、ルネサンス 石神井公園24 ピラティススクールのように、総合フィットネスクラブ内のスクールとしてピラティスを検討できる施設もあります。

中村橋駅周辺では、Forzaピラティススタジオ 中村橋店やRETO laboratoryが候補になります。駅前から住宅地が近いため、仕事帰りだけでなく自宅近くで続けたい人にも向いています。

桜台駅周辺では、SOU PILATES STUDIO 練馬やマインドアップピラティス 桜台が候補になります。桜台は練馬駅からも近いため、練馬駅前のスタジオと比較しながら選びやすいのも特徴です。

エリア	主な候補	通いやすさの見方
石神井公園	ピラティスミラー 石神井公園、Reistyle、Ayates. Pilates、Happiness Club、リムヨガ、ルネサンス 石神井公園24	駅前型と石神井町・高野台方面の生活圏型を比べたいエリア。
中村橋	Forzaピラティススタジオ 中村橋店、RETO laboratory	中村橋駅周辺や中村北方面の住宅地から通いやすい。
桜台	SOU PILATES STUDIO 練馬、マインドアップピラティス 桜台	桜台駅近くで続けやすく、練馬駅前の候補とも比較しやすい。
平和台・練馬春日町・武蔵関	OLUTANA pilates MAT+ 平和台、MOVENESS 練馬春日町店、PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店	有楽町線・副都心線、大江戸線、西武新宿線沿いの生活動線で選びやすい。

石神井公園駅周辺の運動施設を詳しく見たい場合は、石神井公園駅周辺のジム比較も参考になります。

また、パーソナル型のピラティスやトレーニングも検討している人は、練馬区のパーソナルジム比較も見ておくと、個別指導型の選択肢を整理しやすいです。

練馬区のピラティススタジオの一覧

ここからは、練馬区内で比較しやすいピラティススタジオをエリア別に整理します。

練馬区は、練馬駅周辺にマシンピラティスやパーソナル型スタジオがかなり集まっている一方で、石神井公園・大泉学園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町方面にも、生活圏で通いやすい候補があります。

練馬駅周辺のピラティススタジオ

練馬駅周辺は、練馬区の中でもピラティススタジオの選択肢が特に多いエリアです。西武線・都営大江戸線の両方から使いやすく、駅徒歩1〜5分圏内にマシンピラティス、パーソナル型、ヨガ併設型のスタジオが集まっています。

スタジオ名	所在地・最寄り駅	アクセス・特徴	公式サイト
zen place pilates 練馬	東京都練馬区練馬1-4-4 練馬CRビル5F 西武線「練馬駅」中央口から徒歩約1分 都営大江戸線「練馬駅」A2出口から徒歩約1分	西武線練馬駅中央口を出て右へ進み、交差点を右折して直進します。グノーブルが入る建物の右側入口から入り、エレベーターで5階へ上がります。	⇒ zen place pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	東京都練馬区豊玉北5-19-11 TORITA.B.L.D 8F 練馬駅から徒歩約2分	練馬駅から豊玉北5丁目方面へ進みます。TORITA.B.L.Dの8階にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Club Pilates 練馬	東京都練馬区豊玉北6-14-12 相原ビル2F 練馬駅から徒歩約4分	練馬駅から豊玉北6丁目方面へ進みます。相原ビルの2階にあります。グループ型のマシンピラティスを検討したい人に向いています。	⇒ Club Pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	東京都練馬区豊玉北5-18-13 大鳥ビル303 練馬駅A2出口から徒歩約0〜1分	練馬駅A2出口からすぐの豊玉北5丁目方面へ進みます。大鳥ビルの3階、303号室にあります。駅から近く、少人数・パーソナル寄りで見たい人に候補になります。	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉1F 練馬駅A1口から徒歩約5分	練馬駅A1口から豊玉北5丁目方面へ進みます。セントレア豊玉の1階にあります。鏡を活用したレッスン形式のピラティススタジオです。	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
COCOLANCE 練馬店	東京都練馬区豊玉北5-5-4 プレーゴ豊玉102 練馬駅から徒歩約5分	練馬駅から豊玉北5丁目方面へ進みます。プレーゴ豊玉の102号室にあります。豊玉北方面が生活圏の人にも通いやすい候補です。	⇒ COCOLANCE 練馬店の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	東京都練馬区練馬1-22-5 セラユートヨタマキタ304 練馬駅北口から徒歩約3分	練馬駅中央北口から横断歩道を渡り、つつじ公園通り方面へ進みます。練馬銀座を進み、ウチダハウスが入る建物の3階です。	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック3F・4F 練馬駅から徒歩約1分	練馬駅中央口・北口方面からセブンイレブン方面へ進み、松澤酒店の角を曲がって約50m進みます。3階がマシンピラティス、4階がピラティス＆ヨガのスタジオです。	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	東京都練馬区豊玉北5-17-10 BPRプレイス練馬6F 西武線「練馬駅」中央口から徒歩約1分 都営大江戸線「練馬駅」A1出口から徒歩約1分	練馬駅中央口またはA1出口から豊玉北5丁目方面へ進みます。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたスタジオです。	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	東京都練馬区豊玉北6-14-11 KSビル2F 練馬駅から徒歩約4分	練馬駅から豊玉北6丁目方面へ進みます。KSビルの2階にあります。パーソナル形式のマシンピラティススタジオです。	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
YUZU 練馬店	東京都練馬区豊玉北5-30-8 植草ビル303 練馬駅から徒歩約3分	西武池袋線練馬駅中央口改札から中央口へ出て、練馬駅前交番方面へ進みます。中央通り商店街方面へ入り、ファミリーマート手前を右折して進むと、左手に植草ビルがあります。303号室です。	⇒ YUZU 練馬店の公式サイトはコチラ!!
ELEMENT 練馬店	東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル4F 練馬駅から徒歩約5分	練馬駅から豊玉北6丁目方面へ進みます。CBS練馬ビルの4階にあります。パーソナルジム型のマシンピラティスとしても比較できます。	⇒ ELEMENT 練馬店の無料カウンセリングはコチラ!!
Pilates 桜-Oh-	東京都練馬区練馬1-6-3 篠田ビル305号室 練馬駅西口から徒歩約1分	西武線練馬駅西口改札から西友側へ出て、西友前を左へ進みます。横断歩道を渡って左折し、ファミリーマート方面へ進むと、靴流通センターが入る篠田ビルがあります。その3階です。	⇒ Pilates 桜-Oh-の公式サイトはコチラ!!

石神井公園駅周辺のピラティススタジオ

石神井公園駅周辺は、駅前で通いやすいスタジオと、石神井町・高野台方面の生活圏で通いやすいスタジオがあります。駅からの近さだけでなく、北口・南口・西口のどちらをよく使うかも見ておきたいエリアです。

スタジオ名	所在地・最寄り駅	アクセス・特徴	公式サイト
ピラティスミラー 石神井公園	東京都練馬区石神井町3-30-20 HAL石神井公園1階 西武池袋線「石神井公園駅」西口から徒歩約5分	石神井公園駅西口から石神井町3丁目方面へ進み、HAL石神井公園の1階へ向かいます。公式ページでは2026年5月30日オープン予定と案内されています。	⇒ ピラティスミラー 石神井公園の公式サイトはコチラ!!
Reistyle 石神井公園スタジオ	東京都練馬区石神井町3-20-11 2階 石神井公園駅から徒歩約1分	石神井公園駅から南口・駅前エリアへ進み、石神井町3-20-11の2階へ向かいます。駅前で通いやすいスタジオです。	⇒ Reistyle 石神井公園スタジオの公式サイトはコチラ!!
Ayates. Pilates	東京都練馬区石神井町3-26-3 スタジオ ジョイⅡ 石神井公園駅から徒歩約3分	石神井公園駅から石神井町3丁目方面へ進み、スタジオ ジョイⅡへ向かいます。女性限定のストレッチ＆ピラティスクラスです。	⇒ Ayates. Pilatesの公式サイトはコチラ!!
Happiness Club	東京都練馬区石神井町3-25-1 まなマート2号館2階 西武池袋線「石神井公園駅」西口から徒歩約1分	石神井公園駅西口から駅前エリアへ進み、まなマート2号館の2階へ上がります。ピラティスとヨガの両方に対応するスタジオです。	⇒ Happiness Clubの公式サイトはコチラ!!
リムヨガ	東京都練馬区高野台3-25-7 1階 石神井公園駅から徒歩約6〜7分 練馬高野台駅から徒歩約10分	石神井公園駅中央口を出て、Queens伊勢丹と無印良品の間の道を進みます。住宅街方面へ進み、畑沿いを左折してから次の角を右折するとスタジオがあります。	⇒ リムヨガの公式サイトはコチラ!!
ルネサンス 石神井公園24 ピラティススクール	東京都練馬区石神井町2-14-14 西武池袋線「石神井公園駅」北口から徒歩約2分	石神井公園駅北口から駅前の石神井町2丁目方面へ進みます。単独のピラティス専門スタジオではなく、総合フィットネスクラブ内のピラティススクールとして比較できます。	⇒ ルネサンス 石神井公園24の公式サイトはコチラ!!

大泉学園駅周辺のピラティススタジオ

大泉学園駅周辺は、北口・南口どちらにもピラティス候補があります。駅前型のマシンピラティスを選びやすい一方で、東大泉・南大泉・大泉学園町方面の生活動線も意識したいエリアです。

スタジオ名	所在地・最寄り駅	アクセス・特徴	公式サイト
zen place pilates 大泉学園	東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階 西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩約3分	大泉学園駅北口を出て、マクドナルド前の道をまっすぐ進みます。ローソン前の交差点を渡り、三菱UFJ銀行が入った建物の2階です。	⇒ zen place pilates 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 大泉学園	東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ101 西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩約3分	大泉学園駅北口から東大泉4丁目方面へ進み、グランコタンズ101へ向かいます。駅近でピラティスミラーを検討したい人に候補です。	⇒ Pilates Mirror 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園	東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル2F 西武池袋線「大泉学園駅」徒歩約1分	大泉学園駅北口側から駅前の東大泉1丁目方面へ進み、第5山八ビルの2階へ向かいます。駅前でマシンピラティスを探す人に向いています。	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 大泉学園店	東京都練馬区東大泉6丁目34-46 ブリックコーポ102 大泉学園駅から徒歩約2分	大泉学園駅の改札を出て南口方面のエスカレーターを下り、ロータリーを右手に見ながら進みます。道路沿いのLIFEを通過し、交差点を渡って交番を過ぎた先、1階にバランス整体院が入る赤茶色の建物です。	⇒ Pilates Mee 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店	東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号 大泉学園駅北口より徒歩約1分	大泉学園駅北口を背に、ゆめりあ1方面へ歩道橋を進みます。星乃珈琲店を右に曲がり、松屋入口横の階段を上がった301号室です。	⇒ パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
EXEED 大泉学園店	東京都練馬区東大泉4-1-6 S.SビルⅡ 3階 西武池袋線「大泉学園駅」徒歩約2分	大泉学園駅の改札を出て北口へ向かい、Grand Emioの看板手前にある階段を下ります。ロータリーに出たら左へ進み、「ラーショ」の角を右折して路地へ入り、右手の看板があるビルの3階です。	⇒ EXEED 大泉学園店の無料カウンセリングはコチラ!!
大泉学園スタジオヨギーニ	東京都練馬区東大泉6-34-45 SKビルⅡ2階 西武池袋線「大泉学園駅」から徒歩約2分	大泉学園駅南口を出て、ロータリー方面へ進むと近い駅前スタジオです。筋膜リリースピラティスとパワーヨガを隔週で開催しています。	⇒ 大泉学園スタジオヨギーニの公式サイトはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F 西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩約2分	大泉学園駅北口から東大泉1丁目方面へ進み、ドラゴンスクエアⅠビル2階へ向かいます。CALDO大泉学園内に併設されるマシンピラティススタジオです。	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!

中村橋・桜台・平和台方面のピラティススタジオ

中村橋・桜台・平和台方面は、練馬駅前まで出なくても、生活圏でピラティスを続けやすい候補があります。駅前型よりも、自宅近く・普段使う駅・自転車移動との相性を見て選びたいエリアです。

スタジオ名	所在地・最寄り駅	アクセス・特徴	公式サイト
Forzaピラティススタジオ 中村橋店	東京都練馬区中村北3-21-7 サンユー中村ビル4F 西武池袋線「中村橋駅」南口から徒歩約3分	中村橋駅南口を出て直進し、横断歩道を渡ります。マクドナルドとりそな銀行の間を進み、ドコモショップを過ぎた先、1階に中村整骨院が入るビルの4階です。	⇒ Forzaピラティススタジオ 中村橋店の公式サイトはコチラ!!
RETO laboratory	東京都練馬区中村北4-4-16 ルネス中村橋1F 西武池袋線「中村橋駅」から徒歩約5分	中村橋駅から中村北4丁目方面へ進み、ルネス中村橋の1階にあります。ピラティス・コンディショニング系のスタジオとして比較対象になります。	⇒ RETO laboratoryの公式サイトはコチラ!!
SOU PILATES STUDIO 練馬	東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303 桜台駅から徒歩約1分 練馬駅から徒歩約10分	練馬駅から桜台駅方面へ進みます。最寄りは西武池袋線の桜台駅で、駅近くのオリンピックビル303号室にあります。	⇒ SOU PILATES STUDIO 練馬の公式サイトはコチラ!!
マインドアップピラティス 桜台	東京都練馬区桜台4-1-15 エミキューブ桜台Ⅱ 3号室 西武池袋線「桜台駅」から徒歩約2分	桜台駅から桜台4丁目方面へ進み、エミキューブ桜台Ⅱの3号室にあります。桜台駅周辺で自宅近く利用しやすい候補です。	⇒ マインドアップピラティス 桜台の公式サイトはコチラ!!
OLUTANA pilates MAT+ 平和台	東京都練馬区北町6-33-5 東京メトロ有楽町線・副都心線「平和台駅」1番出口から徒歩約3分	平和台駅1番出口から北町方面へ進みます。HAYASHIフィットネス＆スパリゾート24平和台内の女性専用ピラティススタジオです。	⇒ OLUTANA pilates MAT+ 平和台の公式サイトはコチラ!!
PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店	東京都練馬区関町東2-13-10 キャッスル鹿田1F 西武新宿線「武蔵関駅」から徒歩約2分	武蔵関駅から関町東方面へ進み、キャッスル鹿田の1階にあります。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを扱う女性専門スタジオです。	⇒ PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店の公式サイトはコチラ!!

光が丘・練馬春日町方面のピラティス候補

光が丘・練馬春日町方面でピラティスを探す場合は、光が丘駅前だけに絞らず、隣駅の練馬春日町や春日町方面まで含めると候補を見つけやすくなります。

光が丘駅周辺は、商業施設や公園、住宅地の動線が大きいエリアです。ピラティス専門スタジオを探す場合は、駅直結だけでなく、自転車・徒歩・大江戸線の隣駅利用も含めて考えると選びやすいです。

スタジオ名	所在地・最寄り駅	アクセス・特徴	公式サイト
MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店	東京都練馬区春日町3-34-7 ビルドステーション練馬春日町駅前店3F 都営大江戸線「練馬春日町駅」A1出口から徒歩約1分 ※光が丘駅からは隣駅エリアの広域候補	練馬春日町駅A1出口から出てすぐのビルドステーション練馬春日町駅前店3階です。ピラティスとパーソナルトレーニングの両方に対応する施設です。	⇒ MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店の公式サイトはコチラ!!

練馬区のピラティススタジオは、練馬駅周辺のように選択肢が多いエリアと、石神井公園・大泉学園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町のように生活圏で選びやすいエリアに分かれます。

まずは通いやすい駅や生活動線を決めてから、マシンピラティス、マット、パーソナル型、ヨガ併設型のどれが合うかを比較すると、自分に合うスタジオを見つけやすいです。

練馬区のピラティススタジオ価格表

ここでは、練馬区で比較しやすいピラティススタジオの料金を、わかる範囲で整理します。

ピラティスは、マシンピラティス、マットピラティス、パーソナル型、少人数制、ヨガ併設型などで料金体系が大きく変わります。特に練馬駅周辺は選択肢が多いため、月会費だけでなく、入会金・体験料・レンタル費・追加利用料まで含めて比較しておきたいところです。

入会金

入会金は、ピラティス専門スタジオでは2万円〜3万円台に設定されていることが多いです。ただし、体験当日入会や期間限定キャンペーンで無料・割引になるケースもあります。

練馬区では、練馬駅周辺にパーソナル型やマシン型のスタジオが多いため、初期費用を抑えたい人は体験キャンペーンの条件も見ておきましょう。

スタジオ名	エリア	入会金・初期費用の目安	公式サイト
zen place pilates 練馬	練馬駅周辺	入会金：グレード01は33,000円、グレード02は22,000円。別途、設備運営管理費550円/月。キャンペーンで入会金無料になる場合あり。	⇒ zen place pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	練馬駅周辺	入会金5,000円、登録金5,000円、施設使用料2,500円。キャンペーン適用時は入会金・登録金が0円になる場合あり。初回引落し時より運営管理費680円/月。	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Club Pilates 練馬	練馬駅周辺	公式ページでは店舗別の入会金は要確認。無料体験クラスの案内あり。	⇒ Club Pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	練馬駅周辺	入会金33,000円。キャンペーンにより0円の案内あり。体験レッスン通常9,800円が0円になる期間限定案内あり。	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	練馬駅周辺	入会金11,000円。体験レッスン2,200円。キャンペーンで無料・割引になる場合あり。	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
COCOLANCE 練馬店	練馬駅周辺	入会金30,000円。体験レッスン当日入会で15,000円、税込16,500円になる案内あり。体験レッスンは通常7,000円が無料の案内あり。	⇒ COCOLANCE 練馬店の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	練馬駅周辺	入会金33,000円。体験レッスン5,500円。キャンペーン実施中の案内あり。	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	練馬駅周辺	入会金・事務手数料：通常23,300円。キャンペーン対象店舗では0円の案内あり。初回体験通常4,500円が0円になる場合あり。	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
YUZU 練馬店	練馬駅周辺	入会金22,000円。体験当日の入会に限り入会金無料の案内あり。体験予約500円。	⇒ YUZU 練馬店の公式サイトはコチラ!!
ELEMENT 練馬店	練馬駅周辺	入会金33,000円。体験当日入会で割引・無料になる場合あり。初回体験トレーニング3,300円、当日入会で無料の案内あり。	⇒ ELEMENT 練馬店の無料カウンセリングはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	練馬駅周辺	入会時のみ施設利用料2,200円。3か月目の月会費より運営管理費480円/月。	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	練馬駅周辺	入会金0円の案内あり。体験はマットグループ1,000円、マシンセミプライベート2,200円、マシンプライベート4,400円。	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
ピラティスミラー 石神井公園	石神井公園駅周辺	入会金11,000円。公式ページでは2026年5月30日オープン予定の案内あり。最新の営業開始状況は要確認。	⇒ ピラティスミラー 石神井公園の公式サイトはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	大泉学園駅周辺	入会金・初期費用は公式ページで最新確認。月会費とは別に営業管理費480円/月の記載あり。	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店	練馬春日町駅周辺	入会金通常33,000円。キャンペーン中につき0円の案内あり。初回体験通常8,800円がキャンペーン中0円の案内あり。	⇒ MOVENESS 練馬春日町店の公式サイトはコチラ!!

コース料金

コース料金は、グループ型とパーソナル型でかなり差があります。

練馬駅周辺では、RintosullやURBAN CLASSIC PILATESのように月額で通えるマシンピラティス、Pilates MeeやSTUDIO IVY、SAKURA、YUZUのようにパーソナル・少人数制で細かく見てもらえるスタジオが混在しています。

スタジオ名	主なコース料金	向いている人	公式サイト
zen place pilates 練馬	マットグループ月4：10,450円/月 月6：14,520円/月 フリー：16,940円/月 RG4：15,400円/月 RG8：25,300円/月	マットとマシン、グループとプライベートを広く比較したい人	⇒ zen place pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	4・フルタイム：8,800円〜10,800円/月 ライト・フルタイム：13,800円〜15,800円/月 プレミアム フリー・フルタイム：16,800円/月	女性専用のマシンピラティスを月額で通いたい人	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Club Pilates 練馬	公式ページでは店舗別料金は要確認。目安として月4回・月8回・通い放題プランなど。	グループ型のマシンピラティスを比較したい人	⇒ Club Pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	セミパーソナル月2回：11,000円/月 月4回：19,800円/月 通い放題：37,500円/月 パーソナル月2回：22,000円/月 月4回：39,600円/月 月8回：70,400円/月	少人数制とパーソナルを比較したい人	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	月会費プラン：11,000円/月、月6回まで 7回目以降：1回1,100円 チケットプラン：1回2,750円 プライベート：30分4,400円、50分6,600円	短時間・少人数で通いやすいマシンピラティスを探したい人	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
COCOLANCE 練馬店	月4回：35,200円/月 月8回：68,640円/月 月12回：100,320円/月	女性専門・完全個室のパーソナルピラティスを受けたい人	⇒ COCOLANCE 練馬店の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	月4回コース：33,000円/月 月8回コース：63,800円/月 回数券8枚：70,400円	女性専用・マンツーマンのマシンピラティスを受けたい人	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	マシンプライベート1回：8,800円 3回：24,750円 6回：46,200円 マットグループ月2回：5,500円/月 月4回：8,800円/月 平日通い放題：13,200円/月 オールタイム通い放題：16,500円/月	ヨガ・マットピラティス・マシンピラティスを組み合わせたい人	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	マンスリー4：8,580円/月 マンスリー8：10,780円/月 レギュラー：12,980円/月	マシンピラティスを比較的通いやすい月会費で始めたい人	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	BASIC 月2回：15,000円/月 STANDARD 月4回：28,000円/月 PREMIUM 月8回：52,000円/月	パーソナルマシンピラティスを月謝制で受けたい人	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
YUZU 練馬店	月2プラン：16,800円/月 月4プラン：31,200円/月 月6プラン：43,200円/月	パーソナル寄りのマシンピラティスを回数制で受けたい人	⇒ YUZU 練馬店の公式サイトはコチラ!!
ELEMENT 練馬店	月8回プラン：40,000円 通い放題プラン：55,000円 ウエイト＆ピラティス月8回デュアルプラン：36,300円/月の案内あり	マンツーマンのマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたい人	⇒ ELEMENT 練馬店の無料カウンセリングはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	マンスリー4：7,700円/月 マンスリー8：11,550円/月 デイタイム：11,550円/月 フルタイム：14,300円/月 プレミアム：15,950円/月 プラチナ：19,800円/月	大泉学園駅前でマシンピラティスとホットヨガ系サービスを比較したい人	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店	4回チケット：33,000円 8回チケット：61,600円 16回チケット：114,400円	ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたい人	⇒ MOVENESS 練馬春日町店の公式サイトはコチラ!!
マインドアップピラティス 桜台	30分単発：4,400円 30分月4回：16,000円/月 60分初回体験：4,400円 60分単発：8,800円 60分月2回：17,000円/月 60分月4回：32,000円/月	桜台駅近くで女性専門のパーソナルピラティスを探したい人	⇒ マインドアップピラティス 桜台の公式サイトはコチラ!!

月会費

月会費で見ると、グループ型やサーキット型のマシンピラティスは比較的始めやすく、パーソナル型は料金が高くなる傾向があります。

ただし、パーソナル型は1回ごとのサポートが手厚いため、姿勢や体の使い方をしっかり見てもらいたい人には合いやすいです。

スタジオ名	月会費の目安	月会費の見方	公式サイト
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	8,580円〜12,980円/月	月4回・月8回・通い放題を選びやすく、練馬駅前でマシンピラティスを習慣化したい人に比較しやすい価格帯です。	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	8,800円〜16,800円/月	女性専用・駅近で、月4回から系列ブランド利用まで選べます。運営管理費680円/月も確認しておきたいです。	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	11,000円/月	月6回まで利用可能。7回目以降は1回1,100円で追加利用できるため、短時間でこまめに通いたい人に向いています。	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	11,000円〜70,400円/月	セミパーソナルは月2回11,000円から。パーソナルは月2回22,000円からで、目的に合わせて選びやすいです。	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
COCOLANCE 練馬店	35,200円〜100,320円/月	完全個室・女性専門のパーソナル型。月4回でも比較的しっかりした予算を見ておきたいです。	⇒ COCOLANCE 練馬店の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	33,000円〜63,800円/月	パーソナルマシンピラティスの月額制。月額制は回数の繰り越しが可能な案内あり。	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	15,000円〜52,000円/月	パーソナルピラティスを月2回・月4回・月8回から選べます。週1ペースなら月4回が比較しやすいです。	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	5,500円〜16,500円/月	マットグループの月会費は抑えやすく、マシンプライベートはチケット制です。ヨガも併用したい人に向いています。	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	7,700円〜19,800円/月	月4回からレンタル付きプランまで幅があります。大泉学園駅北口側で比較しやすいです。	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
マインドアップピラティス 桜台	16,000円〜32,000円/月	30分月4回、60分月2回・月4回などがあり、桜台で女性専門のパーソナル型を探す人に候補です。	⇒ マインドアップピラティス 桜台の公式サイトはコチラ!!

その他費用

ピラティスでは、月会費以外にレンタルウェア、ソックス、水素水、ロッカー、追加レッスン、体験料、休会費などがかかる場合があります。

特にマシンピラティスでは、スタジオ指定の靴下が必要になるケースもあるため、初回体験時に確認しておくと安心です。

スタジオ名	その他費用・オプション	確認したいポイント	公式サイト
zen place pilates 練馬	設備運営管理費550円/月。体験料金やプライベート料金はレッスン種別・キャンペーンにより変動。	マット・マシン・プライベートのどれを中心に使うかで総額が変わります。	⇒ zen place pilates 練馬の公式サイトはコチラ!!
Rintosull 練馬店	運営管理費680円/月。水素水オプション1,200円/月。安心サポート600円/月。1回券3,500円〜3,700円。レンタルウェア上下各410円、レンタルソックス200円、レッスンセット500円。	レンタルを使う頻度が多い人は、月会費以外の総額も見ておきたいです。	⇒ Rintosull 練馬店の入会お申込みはコチラ!!
Pilates Mee 練馬店	体験レッスン通常9,800円。キャンペーンで0円の案内あり。支払いはクレジットカード・デビットカード対応。	キャンペーン適用時の割引条件と、月額プラン永続割引の有無を確認したいです。	⇒ Pilates Mee 練馬店の公式サイトはコチラ!!
Pilates Mirror 練馬	7回目以降の追加利用1,100円/回。チケットプラン1回2,750円。プライベートレッスン30分4,400円、50分6,600円。	月6回を超えて使うなら追加料金も含めて考えたいです。	⇒ Pilates Mirror 練馬の公式サイトはコチラ!!
SAKURA 練馬スタジオ	休会1,100円/月。ウェアレンタル上330円、下330円、靴下330円。体験時はレンタルウェア無料の案内あり。	完全マンツーマン型なので、通う頻度と回数券・月額制のどちらが合うかを見たいです。	⇒ SAKURA 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
Olulu 練馬スタジオ	マットグループ体験1,000円。マシンセミプライベート体験2,200円。マシンプライベート体験4,400円。追加レッスン2,000円/回の案内あり。	ヨガ・マット・マシンを併用する場合は、プランの組み合わせを確認したいです。	⇒ Olulu 練馬スタジオの公式サイトはコチラ!!
URBAN CLASSIC PILATES 練馬	水素水プラス1,080円/月。施設利用料2,200円。3か月目以降、運営管理費480円/月。	月会費が抑えやすい分、施設利用料や運営管理費も含めて総額を確認したいです。	⇒ URBAN CLASSIC PILATES 練馬の公式サイトはコチラ!!
STUDIO IVY 練馬店	初回体験通常4,500円。入会金・事務手数料通常23,300円。キャンペーン対象店舗では0円の案内あり。	キャンペーン対象か、体験当日入会時の割引があるかを確認したいです。	⇒ STUDIO IVY 練馬店の公式サイトはコチラ!!
YUZU 練馬店	体験予約500円。レンタル全身500円、靴下100円、靴下販売550円。	体験当日入会で入会金無料の条件や、レンタル利用の有無を確認したいです。	⇒ YUZU 練馬店の公式サイトはコチラ!!
ELEMENT 練馬店	ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインはプラン料金に含まれる案内あり。無料カウンセリング、初回体験トレーニング3,300円の案内あり。	手ぶらで通いたい人は、レンタル込みかを確認したいです。	⇒ ELEMENT 練馬店の無料カウンセリングはコチラ!!
Mapila 大泉学園店	タオルオプション1,870円/月、水素水1,620円/月、契約ロッカー1,100円/月、安心バリュー550円/月。バスタオル300円、フェイスタオル180円、ウェア上下各420円、ピラティス用靴下250円。レッスン追加1,980円。	レンタル付きプランか、必要なものだけ都度レンタルするかで総額が変わります。	⇒ Mapila 大泉学園店の公式サイトはコチラ!!
MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店	食事指導プラン1か月11,000円。初回体験・入会金はキャンペーンで0円の案内あり。	ピラティスだけでなく、食事指導やパーソナルトレーニングも使うか確認したいです。	⇒ MOVENESS 練馬春日町店の公式サイトはコチラ!!

練馬区でピラティスを選ぶ比較ポイント

練馬区でピラティススタジオを選ぶときは、料金や駅からの距離だけでなく、レッスン形式・サポートの手厚さ・通う時間帯・生活動線を合わせて見ることが大切です。

特に練馬駅周辺は、マシンピラティスやパーソナル型の選択肢が多いため、最初は「どこが自分に合うのか」がわかりにくいかもしれません。

大泉学園・石神井公園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町方面では、駅前の便利さに加えて、自宅近くで無理なく続けられるかも重要になります。

マシンピラティスかマットピラティスか

ピラティスを選ぶときにまず迷いやすいのが、マシンピラティスにするか、マットピラティスにするかです。

マシンピラティスは、専用マシンのサポートを使いながら体を動かすため、初心者でも正しい動きを意識しやすいのが特徴です。姿勢改善、体幹づくり、体の左右差の見直しをしたい人には候補にしやすいです。

練馬区では、zen place pilates 練馬、Rintosull 練馬店、Pilates Mee 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬、STUDIO IVY 練馬店など、練馬駅周辺にマシンピラティスの候補が多くあります。

一方で、マットピラティスは、マットの上で自分の体をコントロールしながら動くスタイルです。マシン型よりも費用を抑えやすい場合があり、ヨガと一緒に体を整えたい人にも向いています。

Olulu 練馬スタジオのように、マシンピラティス・マットピラティス・ヨガを組み合わせているスタジオもあります。

種類	特徴	向いている人	練馬区での主な候補
マシンピラティス	専用マシンで動きをサポートしながら体を整える	姿勢改善、体幹づくり、初心者、体の使い方を見直したい人	Rintosull、Pilates Mee、URBAN CLASSIC PILATES、STUDIO IVY、SAKURA、YUZUなど
マットピラティス	マット上で自分の体をコントロールしながら動く	費用を抑えたい人、ヨガと合わせて体を整えたい人	Olulu、大泉学園スタジオヨギーニ、地域密着型スタジオなど

グループかパーソナルか

ピラティスは、グループレッスンかパーソナルレッスンかでも選び方が変わります。

グループ型は、月会費を比較的抑えやすく、周りの人と一緒に楽しく続けやすいのが魅力です。練馬駅周辺では、Rintosull 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬、Club Pilates 練馬などが候補になります。

パーソナル型は、料金は高めになりやすいですが、姿勢や体のクセを細かく見てもらいやすいです。腰まわりや肩まわりの違和感が気になる人、自己流で運動するのが不安な人、短期間で体の使い方を見直したい人は検討しやすいです。

練馬区では、Pilates Mee 練馬店、SAKURA 練馬スタジオ、STUDIO IVY 練馬店、YUZU 練馬店、COCOLANCE 練馬店などがパーソナル型・少人数型の候補になります。

形式	メリット	注意点	向いている人
グループ型	月会費を抑えやすく、習慣化しやすい	細かい姿勢チェックは限られる場合がある	まずは気軽に始めたい人、週1〜2回通いたい人
セミパーソナル型	少人数で見てもらいやすく、料金もパーソナルより抑えやすい	完全マンツーマンではない	初心者でサポートも欲しい人
パーソナル型	体のクセや目的に合わせて細かく見てもらいやすい	料金は高めになりやすい	姿勢改善や体型づくりをしっかり相談したい人

女性専用か男女利用可か

ピラティススタジオを選ぶときは、女性専用か男女利用可かも確認しておきたいポイントです。

女性専用スタジオは、周りの目を気にせず通いやすいと感じる人も多いです。特にマシンピラティス初心者や、体型の悩みを相談したい人にとっては、安心感につながる場合があります。

練馬区では、Rintosull 練馬店、SAKURA 練馬スタジオ、COCOLANCE 練馬店、PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関女性専門店など、女性向け・女性専用として検討しやすい候補があります。

男女利用可のスタジオは、家族や夫婦で検討しやすかったり、男性も体幹づくりや姿勢改善の目的で通いやすかったりします。zen place pilates 練馬やClub Pilates 練馬などは、幅広い人が検討しやすい候補です。

駅近か自宅近くか

練馬区でピラティスを続けるなら、駅近で選ぶか、自宅近くで選ぶかも大きなポイントです。

仕事帰りに通うなら、練馬駅・大泉学園駅・石神井公園駅などの駅近スタジオが便利です。特に練馬駅周辺は、徒歩1〜5分圏内に多くの候補があるため、平日夜や休日の短時間利用に向いています。

一方で、桜台・中村橋・平和台・練馬春日町・武蔵関方面は、自宅近くや普段使う駅で続けたい人に向いています。大きな駅まで出るよりも、生活圏の中で通える方が、疲れている日でも続けやすいです。

ピラティスは「近いスタジオ」よりも、「通う曜日と時間に無理がないスタジオ」を選ぶと失敗しにくいです。

選び方	向いている人	見たいエリア
駅近で選ぶ	仕事帰りに通いたい人、短時間で運動したい人	練馬駅、大泉学園駅、石神井公園駅
自宅近くで選ぶ	休日や日中に通いたい人、無理なく続けたい人	桜台、中村橋、平和台、練馬春日町、武蔵関
広域候補で選ぶ	生活圏に合う施設を優先したい人	光が丘方面、練馬春日町方面、石神井町・高野台方面

エリア別に見る練馬区のピラティス選び

ここからは、練馬区のピラティススタジオをエリア別に見ていきます。

練馬区は駅ごとに雰囲気が違い、練馬駅のように選択肢が集中しているエリアもあれば、中村橋・桜台・平和台・練馬春日町のように生活圏で通いやすいエリアもあります。

同じピラティスでも、「どの駅を使うか」「どの時間帯に通うか」「自宅からどのルートで行くか」によって選びやすいスタジオが変わります。

練馬駅周辺は短時間でも通いやすい

練馬駅周辺は、練馬区の中でもピラティススタジオが特に多いエリアです。

西武線と都営大江戸線の両方から使いやすく、駅近にマシンピラティス、パーソナル型、ヨガ併設型のスタジオが集まっています。

駅から近い候補としては、zen place pilates 練馬、Rintosull 練馬店、Pilates Mee 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬、Olulu 練馬スタジオなどがあります。

また、パーソナル型を探すなら、STUDIO IVY 練馬店、YUZU 練馬店、SAKURA 練馬スタジオ、COCOLANCE 練馬店なども比較しやすいです。

練馬駅周辺は、候補が多いぶん迷いやすいエリアです。最初に「グループで通いたいのか」「パーソナルで見てもらいたいのか」を決めておくと、選びやすくなります。

石神井公園駅周辺は駅前と住宅地型を見たい

石神井公園駅周辺は、駅前で通いやすいスタジオと、石神井町・高野台方面の生活圏で通いやすいスタジオを比べたいエリアです。

駅前型としては、ピラティスミラー 石神井公園、Reistyle 石神井公園スタジオ、Happiness Clubなどがあります。

落ち着いた生活圏型で考えるなら、Ayates. Pilatesやリムヨガも候補になります。

また、総合型クラブ内のスクールとしてピラティスを検討したい人は、ルネサンス 石神井公園24 ピラティススクールも比較対象になります。

大泉学園駅周辺は仕事帰りと買い物動線で選びたい

大泉学園駅周辺は、北口・南口の両方にピラティス候補があります。

北口側では、zen place pilates 大泉学園、Pilates Mirror 大泉学園、URBAN CLASSIC PILATES 大泉学園、パーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店、Mapila 大泉学園店などが候補になります。

南口側では、Pilates Mee 大泉学園店や大泉学園スタジオヨギーニが候補になります。

大泉学園は、駅前の商業施設や買い物動線と合わせて通いやすい一方で、東大泉・南大泉・大泉学園町方面の住宅地も広がっています。

見たい動線	候補	選び方
北口・駅前利用	zen place、Pilates Mirror、URBAN CLASSIC、SAKURA、Mapila	仕事帰りや駅前での短時間利用に向いています。
南口・住宅地側	Pilates Mee、大泉学園スタジオヨギーニ	南口側の帰宅方向に合う人が使いやすいです。
パーソナル型	SAKURA、Pilates Mee、EXEED	姿勢や体の使い方を個別に見てもらいたい人に候補です。

大泉学園駅周辺では、北口・南口のどちらが自宅や職場から自然に使えるかを見ておくと、通いやすいスタジオを選びやすくなります。

桜台・中村橋は西武池袋線沿いで続けやすい

桜台・中村橋方面は、練馬駅前まで出なくてもピラティスを続けやすいエリアです。

桜台では、SOU PILATES STUDIO 練馬やマインドアップピラティス 桜台が候補になります。桜台駅から近く、練馬駅からも徒歩圏なので、練馬駅周辺のスタジオと比較しながら選びやすいです。

中村橋では、Forzaピラティススタジオ 中村橋店やRETO laboratoryが候補になります。

このエリアは、西武池袋線沿いで通いやすく、駅前と住宅地が近いのが特徴です。大きな駅まで出るより、自宅近くで継続したい人に向いています。

平和台・練馬春日町は自転車や生活圏利用も考えたい

平和台・練馬春日町方面は、駅近だけでなく、自転車や生活圏で通いやすいかも見ておきたいエリアです。

平和台では、OLUTANA pilates MAT+ 平和台が候補になります。HAYASHIフィットネス＆スパリゾート24平和台内の女性専用ピラティススタジオとして比較できます。

練馬春日町方面では、MOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店が候補になります。練馬春日町駅A1出口から徒歩約1分で、ピラティスとパーソナルトレーニングの両方に対応しています。

光が丘方面から見る場合も、練馬春日町は大江戸線の隣駅エリアとして候補になります。光が丘駅前だけで探して見つかりにくいときは、練馬春日町・平和台・自転車圏まで広げて考えると選択肢が増えます。

平和台・練馬春日町方面は、駅前の選択肢だけでなく、生活圏に合うかどうかが大事です。自宅から無理なく通える場所を選ぶことで、ピラティスを習慣にしやすくなります。

練馬区でピラティスが向いている人

ピラティスは、体を大きく動かして汗をかく運動というより、姿勢・呼吸・体幹・体の使い方を整えていく運動です。

練馬区では、練馬駅周辺のようにマシンピラティスの選択肢が多いエリアもあれば、大泉学園・石神井公園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町のように、自宅近くや生活動線で続けやすいエリアもあります。

そのため、運動が久しぶりの人、姿勢を整えたい人、美容習慣として無理なく続けたい人にとって、練馬区のピラティスは比較しやすいジャンルです。

姿勢や体の使い方を整えたい人

姿勢の崩れや、肩まわり・腰まわりの違和感が気になる人には、ピラティスが向いています。

ピラティスは、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、呼吸や体幹を意識しながら、体を正しく動かすことを目指す運動です。デスクワークや家事、スマホ時間が長くて姿勢が気になる人にも候補にしやすいです。

練馬駅周辺なら、zen place pilates 練馬、Pilates Mee 練馬店、STUDIO IVY 練馬店、SAKURA 練馬スタジオなど、姿勢や体のクセを見てもらいやすい候補があります。

石神井公園・大泉学園方面でも、ピラティスミラー 石神井公園、zen place pilates 大泉学園、Pilates Mee 大泉学園店などが候補になります。

姿勢を整えたい人は、料金の安さだけでなく、自分の体のクセを見てもらえるかを重視すると選びやすいです。

筋トレよりも無理なく引き締めたい人

筋トレは少しハードに感じるけれど、体を引き締めたいという人にもピラティスは向いています。

ピラティスは、重いダンベルやマシンで追い込むというより、体幹やインナーマッスルを意識しながら動く運動です。運動が苦手な人でも、少しずつ体の使い方を覚えながら続けやすいです。

練馬駅周辺では、Rintosull 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬、Club Pilates 練馬など、グループ型・マシン型で通いやすい候補があります。

パーソナルトレーニングも含めて体づくりを考えたい人は、ELEMENT 練馬店やMOVENESS ピラティス＆パーソナルジム 練馬春日町店のように、ピラティスとトレーニングを組み合わせられる施設も比較できます。

私自身、ライザップに通った経験からも、体を変えるには「きつい運動を一気に頑張る」より、続けられる形を作ることが大切だと感じています。運動習慣づくりの考え方は、ライザップ体験記やライザップブログにもまとめています。

産後や運動再開でやさしく始めたい人

産後や久しぶりの運動再開で、いきなり激しい運動をするのが不安な人にも、ピラティスは候補になります。

ピラティスは、呼吸や体幹、骨盤まわりの安定を意識しやすい運動です。ただし、産後の体調や回復状況には個人差があるため、無理をせず、必要に応じて医師に相談したうえで始めると安心です。

練馬区でやさしく始めたい人は、完全に自己流で始めるよりも、少人数制やパーソナル型のスタジオを候補にすると不安を減らしやすいです。

たとえば、練馬駅周辺ならPilates Mee 練馬店、COCOLANCE 練馬店、SAKURA 練馬スタジオ、YUZU 練馬店などが候補になります。

大泉学園駅周辺では、Pilates Mee 大泉学園店やパーソナルマシンピラティスSAKURA 大泉学園店も比較しやすいです。

産後や運動再開の人は、頑張りすぎないことも大切です。体験時に「初心者でも大丈夫か」「強度を調整してもらえるか」を確認しておきましょう。

駅近で美容習慣として続けたい人

ピラティスを美容習慣として続けたい人には、駅近のスタジオが向いています。

練馬駅周辺は、駅徒歩1〜5分圏内に候補が多く、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいです。Rintosull 練馬店、URBAN CLASSIC PILATES 練馬、Pilates Mirror 練馬、Olulu 練馬スタジオなど、通いやすさを重視しやすい候補があります。

大泉学園駅周辺も、北口・南口どちらにも候補があり、買い物や帰宅動線と合わせて続けやすいエリアです。

美容習慣として続けるなら、月1回だけ頑張るよりも、週1回・月4回など無理のないペースで通えるスタジオを選びたいところです。

練馬区で美容習慣として続けるなら、駅近かつ生活動線に合うスタジオを選ぶと、無理なく通いやすくなります。

体験前に確認したいこと

気になるピラティススタジオが見つかったら、いきなり入会する前に体験レッスンで雰囲気を確認しておくと安心です。

公式サイトの写真や料金表だけでは、実際のレッスン人数、インストラクターの見方、予約の取りやすさ、更衣室や荷物置き場の使いやすさまではわかりにくいことがあります。

マシンの台数とレッスン人数

マシンピラティスを選ぶ場合、マシンの台数とレッスン人数はとても大切です。

同じマシンピラティスでも、少人数制、グループ制、パーソナル制では、インストラクターに見てもらえる範囲が変わります。

練馬駅周辺のように候補が多いエリアでは、月会費だけで比べるより、1レッスンあたり何人で受けるのかを確認した方が選びやすいです。

レッスン形式	特徴	確認したいこと
グループ型	複数人で受けるため、月会費を抑えやすい	人数が多すぎないか、初心者でもついていけるか
少人数・セミパーソナル型	比較的見てもらいやすく、料金もパーソナルより抑えやすい	何人までのレッスンか、姿勢チェックがあるか
パーソナル型	マンツーマンで体のクセを見てもらいやすい	目的に合わせたメニュー調整があるか

インストラクターのサポート範囲

ピラティスは、正しい姿勢や動き方が大切な運動です。そのため、インストラクターがどこまで見てくれるかは、スタジオ選びで重要なポイントになります。

体験時には、フォームを見てもらえるか、体のクセや苦手な動きを説明してもらえるか、初心者にもわかりやすく声かけしてくれるかを確認しておきましょう。

特にパーソナル型のスタジオでは、目的に合わせたメニュー調整や、自宅で気をつけることを教えてもらえる場合もあります。

私はライザップに通ったとき、フォームや食事、生活習慣を見てもらえることで、自分では気づきにくいクセに気づけました。ピラティスでも、自分の体を客観的に見てもらえるかは大きなポイントだと思います。

個別サポートを重視する人は、ライザップ紹介制度の記事も参考になるかもしれません。ピラティスとはジャンルが違いますが、「自分に合うサポートを受ける」という視点では共通しています。

予約変更やキャンセルのルール

ピラティスを無理なく続けるためには、予約変更やキャンセルのルールも確認しておきたいです。

仕事や家庭の予定が変わりやすい人は、キャンセル期限が短すぎたり、予約変更がしにくかったりすると続けにくくなることがあります。

練馬駅や大泉学園駅周辺のように、仕事帰りに通う人が多そうなエリアでは、平日夜の予約枠やキャンセル待ちの仕組みも見ておきたいところです。

予約が取りにくいと、通う気持ちがあっても習慣化しにくくなります。体験時には、希望する曜日・時間帯の予約状況も聞いておくと安心です。

更衣室や荷物置き場

ピラティスはホットヨガほど大量に汗をかかないこともありますが、仕事帰りや買い物ついでに通う場合は、更衣室や荷物置き場の使いやすさも大切です。

練馬駅や大泉学園駅のように駅近で通う場合、仕事用のバッグや買い物袋を持ったままスタジオへ行くこともあります。荷物置き場が狭いと、通うたびに少しストレスになるかもしれません。

また、レンタルウェアやソックス、ウォーターサーバー、ロッカーの有無も確認しておくと、通うときの負担を減らしやすいです。

特に駅近スタジオを仕事帰りに使う人は、レッスン内容だけでなく、着替えや荷物の扱いやすさまで含めて通いやすいかを見ておきましょう。

関連記事

練馬区でピラティススタジオを探している人は、ヨガ・パーソナルジム・総合フィットネスクラブもあわせて見ておくと、目的に合う施設を選びやすくなります。

姿勢改善や体幹づくりを重視するならピラティス、リラックスや汗をかく習慣を作りたいならヨガ、個別にダイエットやボディメイクを相談したいならパーソナルジムも候補になります。

駅ごとに詳しく見たい人は、練馬駅・石神井公園駅・大泉学園駅周辺の記事も参考になります。

• 練馬駅周辺のジム比較｜駅近と豊玉方面で選ぶ
• 石神井公園駅周辺のジム比較｜北口・南口で選ぶ
• 大泉学園駅周辺のジム比較｜北口・南口とバスで選ぶ

まとめ

練馬区には、練馬駅・大泉学園駅・石神井公園駅を中心に、マシンピラティス、マットピラティス、パーソナル型、ヨガ併設型など、さまざまなピラティス候補があります。

特に練馬駅周辺は選択肢が多く、駅近で短時間でも通いやすいスタジオを比較しやすいエリアです。大泉学園駅周辺も、北口・南口の両方に候補があり、仕事帰りや買い物動線に合わせて選びやすいです。

一方で、石神井公園・桜台・中村橋・平和台・練馬春日町方面は、駅前の便利さだけでなく、自宅近くや生活圏で無理なく続けられるかを見ておきたいエリアです。

練馬区のピラティスは練馬駅と大泉学園駅周辺が比較しやすい

練馬区でピラティスを探すなら、まず比較しやすいのは練馬駅周辺と大泉学園駅周辺です。

練馬駅周辺には、マシンピラティス、グループ型、パーソナル型、ヨガ併設型などが集まっており、目的に合わせて候補を選びやすいです。

大泉学園駅周辺は、北口側に駅前型のマシンピラティス、南口側に生活動線に合わせやすいスタジオがあり、東大泉・南大泉方面からも比較しやすいエリアです。

練馬区のピラティスは、まず練馬駅・大泉学園駅周辺を見て、必要に応じて生活圏の候補へ広げると選びやすくなります。

マシン型・パーソナル型・ヨガ併設型の違いを見たい

ピラティススタジオを選ぶときは、マシン型・パーソナル型・ヨガ併設型の違いを見ておきたいです。

マシン型は、専用マシンを使いながら体を動かすため、初心者でも動きを意識しやすいのが特徴です。姿勢改善や体幹づくりを目的にする人に向いています。

パーソナル型は、インストラクターに姿勢や体のクセを見てもらいやすい反面、料金は高めになりやすいです。体の悩みを相談しながら進めたい人は、候補に入れたい形式です。

ヨガ併設型は、ピラティスだけでなく、呼吸やリラックスも含めて体を整えたい人に向いています。練馬区では、ヨガとピラティスの両方を扱うスタジオもあるため、運動習慣をゆるやかに作りたい人にも比較しやすいです。

タイプ	特徴	向いている人
マシンピラティス	専用マシンで動きをサポートしながら体を整える	姿勢改善、体幹づくり、初心者、運動再開の人
パーソナル型	マンツーマンや少人数で細かく見てもらいやすい	体のクセを見てもらいたい人、目的に合わせて進めたい人
ヨガ併設型	ピラティスとヨガを組み合わせて通いやすい	姿勢改善だけでなく、リラックスや柔軟性も重視したい人

料金だけでなく通う曜日と場所で選びたい

ピラティスは、料金だけで選ぶと続けにくくなることがあります。

月会費が安くても、予約が取りにくかったり、通う曜日にレッスンが少なかったり、自宅や職場から遠かったりすると、習慣化しにくいです。

反対に、少し料金が高めでも、駅から近い、予約が取りやすい、インストラクターのサポートが手厚い、生活動線に合っている場合は、満足度が高くなることもあります。

練馬区でピラティスを選ぶなら、まずは自分が通いやすいエリアを決めることが大切です。

仕事帰りなら練馬駅・大泉学園駅の駅近スタジオ、自宅近くで続けたいなら石神井公園・中村橋・桜台・平和台・練馬春日町方面も候補になります。

料金、レッスン形式、通う曜日、駅からの動線をセットで比較して、自分の生活に無理なく入れられるピラティススタジオを選びたいですね。