赤坂駅周辺のピラティス比較｜赤坂見附まで選ぶ
赤坂駅周辺でピラティススタジオを探すときは、駅近だけでなく、赤坂見附駅や溜池山王駅、乃木坂方面まで含めて比較すると選びやすいです。
赤坂駅近くには、徒歩30秒〜数分で通いやすいピラティススタジオがあり、仕事帰りや昼休みにも立ち寄りやすい候補があります。一方で、赤坂見附方面には女性専用のマシンピラティスや大手系スタジオがあり、赤坂6丁目・乃木坂方面には落ち着いた個室型のパーソナルピラティスもあります。
そのため、赤坂駅周辺でピラティスを選ぶなら、駅近・女性専用・パーソナル型・通う時間帯をセットで比較することが大切です。
駅近で通いやすいグループ型か、姿勢を細かく見てもらえるパーソナル型かを先に決めると、候補を絞り込みやすいです。
私はサイト運営者として、RIZAPで体重99.6kgから60.5kgまで落とした経験があります。体づくりを続けるうえで感じたのは、筋トレだけでなく、姿勢や体の使い方を整えることも大切だということです。
私の体験については、RIZAPで体重99.6kgから60.5kgまで落とした記録や、RIZAP体験ブログでもまとめています。
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赤坂駅周辺でピラティスを探す人が迷いやすいポイント
赤坂駅近くに駅近スタジオが集まりやすい
赤坂駅周辺でピラティスを探す人がまず迷いやすいのは、駅近スタジオが複数あることです。
赤坂駅1番出口周辺には、ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオや、Lume Pilates 赤坂店のように、駅からかなり近い候補があります。
仕事帰りに短時間で通いたい人や、昼休みに体を整えたい人にとっては、駅近スタジオは大きな魅力です。ただし、駅近の人気スタジオは時間帯によって予約が集中することもあるため、通いたい曜日・時間帯に予約が取れるかを確認しておきましょう。
- 赤坂駅からすぐ通いたい人
- 仕事帰りや昼休みに利用したい人
- 移動時間を短くしたい人
- 赤坂駅1番出口周辺をよく使う人
駅から近いスタジオほど便利ですが、平日夜は混みやすいこともあるため、体験時に予約状況を聞いておくと安心です。
赤坂見附方面は女性専用・大型系も比較しやすい
赤坂見附方面まで広げると、女性専用や大手系のマシンピラティスも比較しやすくなります。
the SILK 赤坂見附店は、赤坂見附駅10番出口より徒歩30秒の女性専用マシンピラティススタジオです。赤坂駅からも徒歩圏なので、赤坂駅と赤坂見附駅を使い分ける人にも候補になります。
また、zen place pilates 赤坂は、赤坂見附駅・赤坂駅・溜池山王駅から通いやすい立地です。複数路線を使う人は、赤坂駅だけに絞らず、赤坂見附方面も見ておきたいです。
- 女性専用スタジオを選びたい人
- 赤坂見附駅も使う人
- 大手系・マシンピラティスを比較したい人
- 赤坂駅と赤坂見附駅を使い分けたい人
赤坂駅から少し歩いても、職場や帰宅方向に合うなら赤坂見附方面のスタジオも候補に入れてみましょう。
乃木坂方面は落ち着いた個室型も候補になる
赤坂駅周辺で落ち着いた環境を重視したい人は、赤坂6丁目や乃木坂方面の個室型・パーソナル型ピラティスも候補になります。
STUDIO IVY 赤坂ANNEX店は、赤坂駅から赤坂通り方面へ進む赤坂6丁目エリアにある完全個室系のパーソナルピラティスです。
駅前のにぎやかなエリアよりも、落ち着いた空間で自分の姿勢や体の癖を見てもらいたい人に向いています。乃木坂方面や赤坂6丁目方面が生活圏に入る人は、駅徒歩だけでなく、自宅や職場から自然に通えるかを見ておきたいです。
- 完全個室でレッスンを受けたい人
- 姿勢や体の癖を細かく見てもらいたい人
- 赤坂6丁目・乃木坂方面も生活圏の人
- 駅前より落ち着いた環境を選びたい人
ピラティススタジオの一覧
赤坂駅周辺のピラティススタジオは、赤坂駅近く、赤坂見附方面、赤坂6丁目・9丁目方面、乃木坂寄りで選び方が変わります。
駅近で短時間に通いやすいスタジオもあれば、女性専用、完全個室、パーソナル型、少人数制など、レッスン形式に違いがあります。赤坂でピラティスを選ぶなら、「どの駅を使うか」と「どんな形式で受けたいか」をセットで比較すると選びやすいです。
仕事帰りなら赤坂駅近く、女性専用や複数路線重視なら赤坂見附方面、落ち着いた環境なら乃木坂寄りも候補にしたいです。
赤坂駅近くのピラティススタジオ
赤坂駅近くでピラティスを探すなら、赤坂駅1番出口周辺のスタジオが使いやすいです。
仕事帰りや昼休みに短時間で通いたい人は、駅からの距離を重視すると続けやすくなります。特に赤坂駅周辺で働く人は、職場からスタジオ、スタジオから駅や自宅方向への流れを確認しておきたいです。
| 店舗名 | 所在地 | 駅からの目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ | 東京都港区赤坂3-13-12 受付3F | 赤坂駅1番出口より徒歩0分前後／赤坂見附駅ベルビー赤坂出口より徒歩7分／溜池山王駅7番出口より徒歩7分 | 赤坂駅すぐのマシンピラティススタジオ。駅近重視の人、仕事帰りに通いたい人に候補。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | 東京都港区赤坂3-13-3 赤坂セントラルビル3F | 赤坂駅から徒歩30秒／赤坂見附駅から徒歩5分／溜池山王駅から徒歩6分 | 駅近のピラティス・ヨガ・ストレッチ系スタジオ。赤坂駅近くで体を整えたい人に候補。 |
| zen place pilates 赤坂 | 東京都港区赤坂3-7-13 HMビル5F | 赤坂見附駅10番出口より徒歩3分／赤坂駅1番出口より徒歩4分／溜池山王駅10番出口より徒歩6分 | 赤坂駅・赤坂見附駅・溜池山王駅から通いやすいマシン・マットピラティス系スタジオ。 |
⇒ ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオの公式サイトはコチラ!!
⇒ Lume Pilates 赤坂店の公式サイトはコチラ!!
⇒ zen place pilates 赤坂の公式サイトはコチラ!!
体験時には、平日19時以降に通えるか、予約変更しやすいかも確認しておきましょう。
赤坂見附方面のピラティススタジオ
赤坂見附方面は、赤坂駅だけでなく銀座線・丸ノ内線を使う人にも便利です。
赤坂見附駅周辺は、一ツ木通り方面や赤坂3丁目エリアにスタジオが集まりやすく、女性専用マシンピラティスやパーソナル型も比較しやすいです。複数路線を使う人は、赤坂駅だけでなく赤坂見附方面も見ておきましょう。
| 店舗名 | 所在地 | 駅からの目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| the SILK 赤坂見附店 | 東京都港区赤坂3-8-1 赤坂アルトビル7F | 赤坂見附駅10番出口より徒歩30秒／赤坂駅1番出口より徒歩6分／溜池山王駅7番出口より徒歩9分 | 女性専用マシンピラティススタジオ。赤坂見附駅を使う人に通いやすい。 |
| zen place pilates 赤坂 | 東京都港区赤坂3-7-13 HMビル5F | 赤坂見附駅10番出口より徒歩3分／赤坂駅1番出口より徒歩4分／溜池山王駅10番出口より徒歩6分 | 複数駅から通いやすいピラティススタジオ。マシン・マットの両方を比較したい人に候補。 |
| STUDIO IVY 赤坂店 | 東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011 | 赤坂見附駅より徒歩3分／赤坂駅から徒歩圏 | パーソナル専門のマシンピラティス。完全プライベート空間で姿勢を見てもらいたい人に候補。 |
| pilates studio ena | 東京都港区赤坂3-21-5 三銀ビル408 | 赤坂見附駅徒歩30秒／赤坂駅徒歩6分 | 赤坂見附駅近くの完全予約制パーソナルピラティス。駅近で個別指導を受けたい人に候補。 |
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赤坂駅と赤坂見附駅を使い分ける人は、駅近だけでなく一ツ木通り・赤坂見附方面まで広げて見ておくと候補が増えます。
赤坂6丁目・9丁目方面のピラティススタジオ
赤坂6丁目・9丁目方面は、駅前のにぎやかさから少し離れた落ち着いた動線で通いたい人に向いています。
赤坂駅からの近さだけでなく、赤坂通り沿いや乃木坂方面への帰宅ルートも含めて見ておくと、自宅や職場から通いやすいスタジオを選びやすいです。
| 店舗名 | 所在地 | 駅からの目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| STUDIO IVY 赤坂ANNEX店 | 東京都港区赤坂6-4-18 プリンストン赤坂402 | 赤坂駅より徒歩3分 | 赤坂6丁目方面の完全個室系パーソナルピラティス。落ち着いてマンツーマンで受けたい人に候補。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F | 乃木坂駅徒歩1分／六本木駅徒歩5分 | 赤坂9丁目・乃木坂寄りのパーソナルマシンピラティス。乃木坂や六本木も使う人に候補。 |
⇒ STUDIO IVY 赤坂ANNEX店の公式サイトはコチラ!!
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夜に通う予定がある人は、赤坂通り・乃木坂方面への道の明るさも確認しておきましょう。
乃木坂寄りのピラティススタジオ
乃木坂寄りまで広げると、赤坂駅周辺とは少し違う落ち着いたピラティススタジオも候補になります。
赤坂9丁目や赤坂7丁目は、赤坂駅からは少し離れますが、乃木坂駅・六本木駅・青山一丁目駅を使う人にとっては通いやすい場合があります。休日利用や自宅からの通いやすさを重視する人は、このエリアも見ておきたいです。
| 店舗名 | 所在地 | 駅からの目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F | 乃木坂駅徒歩1分／六本木駅徒歩5分 | 赤坂9丁目にあるパーソナルマシンピラティス。乃木坂駅近くで個別指導を受けたい人に候補。 |
| Studio Orb | 東京都港区赤坂7-5-27 | 乃木坂駅1番出口より徒歩6分／青山一丁目・六本木・赤坂駅から徒歩10分圏 | 少人数制ピラティススクール。マシン、マット、プライベート、マタニティ、シニア向けなども相談しやすい候補。 |
⇒ Dee Pilates 六本木・乃木坂店の公式サイトはコチラ!!
赤坂駅からの徒歩分数だけでなく、乃木坂駅・六本木駅・青山一丁目駅との相性も見ておくと選びやすいです。
赤坂駅周辺のピラティスは、駅近スタジオだけでなく、赤坂見附方面の女性専用・大手系、赤坂6丁目や乃木坂寄りの個室型・少人数制まで比較できます。
まずは、通いやすさ重視なら赤坂駅近く、女性専用や複数路線重視なら赤坂見附方面、落ち着いた環境なら赤坂6丁目・乃木坂寄りという形で整理すると、自分に合うスタジオを見つけやすいです。
赤坂駅周辺のピラティススタジオ価格表
赤坂駅周辺のピラティスは、グループ型、女性専用マシンピラティス、パーソナル型、少人数制などで料金体系が大きく変わります。
駅近で通いやすいスタジオは月会費制が多く、完全個室やパーソナル型は1回あたりの料金が高くなりやすいです。料金だけで比べるのではなく、グループかパーソナルか、月額制かチケット制か、入会金やレンタル費がかかるかまで見ておきたいです。
ここでは公式ページで確認できた範囲を整理していますが、入会前には必ず各公式サイトで最新料金を確認してください。
| 店舗名 | 入会金 | 体験料金 | 月会費・主な料金 | その他費用・注意点 |
|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | グレード01：33,000円（税込） | 体験料金は公式サイトで要確認 | マット月4回10,450円／リフォーマー月4回15,400円／マット＆マシン月各2回12,650円／プライベート月4回38,280円 | 設備運営管理費550円。コースが多いので目的別に確認したい。 |
| ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ | 16,500円→0円キャンペーン中 | 3,850円→0円キャンペーン中 | 月2回6,600円／月4回11,000円／月6回14,300円／月8回16,700円／受け放題17,600円〜34,100円 | 全スタジオ共通利用。繰越しやコース変更のルールも確認したい。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | 10,000円→0円キャンペーンあり | 公式予約ページで要確認 | グループ月2回13,000円／月4回24,000円／通い放題40,000円。パーソナル月2回25,000円／月4回48,000円／月8回88,000円 | ウェア等レンタルあり。シャワーなし。最低利用期間なども確認したい。 |
| STUDIO IVY 赤坂店 | 入会金・事務手数料 通常23,300円→0円キャンペーンあり | 初回体験 通常4,500円→0円キャンペーンあり | BASIC月2回15,000円／STANDARD月4回28,000円／PREMIUM月8回52,000円 | パーソナル専門。キャンペーン対象店舗か確認したい。 |
| STUDIO IVY 赤坂ANNEX店 | 入会金・事務手数料 通常23,300円→0円キャンペーンあり | 初回体験 通常4,500円→0円キャンペーンあり | BASIC月2回15,000円／STANDARD月4回28,000円／PREMIUM月8回52,000円 | 完全個室系のパーソナル型。赤坂6丁目方面で落ち着いて通いたい人向け。 |
| the SILK 赤坂見附店 | 公式サイトのキャンペーン欄で要確認 | 期間限定0円 | Light3 月3回13,280円／Standard4 月4回15,280円／Full Day 19,280円／Full 22,280円 | グループレッスンのみ。月額ウェア・タオルレンタル2,200円などあり。 |
| pilates studio ena | 20,000円 | 公式キャンペーンページで要確認 | チケット1回13,200円／4回42,000円／8回79,200円 | パーソナルレッスン専門。滑り止め付きソックス必須。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 入会金・年会費なし | 60分無料体験あり | 月1回9,900円／月2回18,800円／月4回33,600円／月8回52,800円 | パーソナル専門。シャワー設備なし。トレーナー指名は月額1,650円〜3,300円。 |
| Studio Orb | 11,000円／体験当日入会で5,500円の案内あり | グループ体験3,300円／プライベート体験7,000円 | グループ1回4,000円／4回14,800円／10回35,000円。プライベート1回9,900円／4回35,000円／10回82,000円 | 現在、新規入会・体験の受付待ち案内あり。事前確認がおすすめ。 |
⇒ zen place pilates 赤坂の公式サイトはコチラ!!
⇒ ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオの公式サイトはコチラ!!
⇒ Lume Pilates 赤坂店の公式サイトはコチラ!!
入会金
赤坂駅周辺のピラティススタジオでは、入会金が0円キャンペーンになっている店舗もあれば、通常料金が設定されている店舗もあります。
初期費用を抑えたい人は、体験当日の入会特典やキャンペーンの有無を確認しておきましょう。
| 店舗名 | 入会金の目安 | 確認ポイント |
|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | グレード01：33,000円（税込） | キャンペーン適用の有無を確認したい。 |
| ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ | 16,500円→0円キャンペーン中 | キャンペーン期間や条件を確認したい。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | 10,000円→0円キャンペーンあり | 体験当日入会など条件を確認したい。 |
| STUDIO IVY 赤坂店／赤坂ANNEX店 | 入会金・事務手数料 通常23,300円→0円キャンペーンあり | 対象店舗・対象期間を確認したい。 |
| the SILK 赤坂見附店 | 公式キャンペーン欄で要確認 | 初回限定特典や当日入会条件を確認したい。 |
| pilates studio ena | 20,000円 | チケット購入前に入会金が必要。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 入会金・年会費なし | 初期費用を抑えたい人に候補。 |
| Studio Orb | 11,000円／体験当日入会で5,500円の案内あり | 現在の受付状況も確認したい。 |
赤坂駅周辺で比較するときは、入会金だけでなく、事務手数料や最低継続期間も確認しておきましょう。
体験料金
体験料金は、無料キャンペーンを実施している店舗と、有料体験の店舗に分かれます。
赤坂駅周辺はスタジオ数が多いので、いきなり入会せず、まずは体験でレッスン形式や雰囲気を見てから比較したいです。
| 店舗名 | 体験料金の目安 | 体験で確認したいこと |
|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | 公式サイトで要確認 | マシン・マット・プライベートのどれを体験するか確認。 |
| ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ | 3,850円→0円キャンペーン中 | 予約方法、レッスンの受け方、繰越しルールを確認。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | 公式予約ページで要確認 | グループかパーソナルか、初回体験の内容を確認。 |
| STUDIO IVY 赤坂店／赤坂ANNEX店 | 通常4,500円→0円キャンペーンあり | 完全個室でのマンツーマン指導が合うか確認。 |
| the SILK 赤坂見附店 | 期間限定0円 | 女性専用グループレッスンの雰囲気を確認。 |
| pilates studio ena | 公式キャンペーンページで要確認 | パーソナルレッスンの相性を確認。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 60分無料体験あり | レンタルスタジオ利用やシャワーなしでも問題ないか確認。 |
| Studio Orb | グループ体験3,300円／プライベート体験7,000円 | 新規受付状況と少人数制の雰囲気を確認。 |
⇒ ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオの公式サイトはコチラ!!
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月会費
月会費は、グループ型かパーソナル型かでかなり差があります。
料金を抑えて続けたい人はグループ型や月2回〜月4回コース、姿勢を細かく見てもらいたい人はパーソナル型を検討すると選びやすいです。
| 店舗名 | 月会費の目安 | 形式 |
|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | マット月4回10,450円／RG月4回15,400円／MM22 12,650円／PV月4回38,280円 | マット・マシン・プライベート |
| ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ | 月2回6,600円／月4回11,000円／月6回14,300円／月8回16,700円／受け放題17,600円〜34,100円 | マシンピラティス・共通利用 |
| Lume Pilates 赤坂店 | グループ月2回13,000円／月4回24,000円／通い放題40,000円 | 少人数グループ |
| STUDIO IVY 赤坂店／赤坂ANNEX店 | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 | パーソナル型 |
| the SILK 赤坂見附店 | 月3回13,280円／月4回15,280円／Full Day 19,280円／Full 22,280円 | 女性専用グループ |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 月1回9,900円／月2回18,800円／月4回33,600円／月8回52,800円 | パーソナル型 |
ただし、パーソナル型は1回あたりの料金が高くても、姿勢や体の癖を細かく見てもらえるメリットがあります。
料金の安さだけでなく、目的に合う形式かを見て選びましょう。
パーソナル料金
パーソナルピラティスは、マンツーマンで体の使い方を見てもらいたい人に向いています。
赤坂駅周辺では、STUDIO IVY、Lume Pilates、pilates studio ena、Dee Pilates、Studio Orbなどがパーソナル型として比較しやすいです。
| 店舗名 | パーソナル料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | プライベート月4回38,280円 | マシン・マットを使った1対1レッスン。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | 月2回25,000円／月4回48,000円／月6回69,000円／月8回88,000円。1回券14,000円 | パーソナル・セミパーソナル・トリオもあり。 |
| STUDIO IVY 赤坂店／赤坂ANNEX店 | 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円 | 完全個室系のパーソナルマシンピラティス。 |
| pilates studio ena | 1回13,200円／4回42,000円／8回79,200円 | 赤坂見附駅近くのパーソナル専門。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | 月1回9,900円／月4回33,600円／月8回52,800円 | 月1回から通えるパーソナル型。入会金・年会費なし。 |
| Studio Orb | プライベート1回9,900円／4回35,000円／10回82,000円 | 少人数制・プライベート対応。新規受付状況は要確認。 |
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その他費用
ピラティススタジオでは、月会費以外にも設備運営管理費、レンタル費、靴下、ウェア、指名料などがかかる場合があります。
赤坂駅周辺で仕事帰りに通う人は、手ぶらで通えるかどうかも見ておくと、続けやすさが変わります。
| 店舗名 | その他費用の目安 | 確認したいこと |
|---|---|---|
| zen place pilates 赤坂 | 設備運営管理費550円 | チケット利用や所属スタジオ以外の利用条件も確認。 |
| Lume Pilates 赤坂店 | シリカ水200円／ウェア各400円／All in Set 1,000円／靴下1,500円など | 滑り止め付きソックス、レンタル、シャワーなしを確認。 |
| the SILK 赤坂見附店 | 月額ウェア・タオルレンタル2,200円／レンタルウェア各280円／タオル120円／ピラティス靴下120円 | 手ぶら利用したい人はレンタル料金を確認。 |
| Dee Pilates 六本木・乃木坂店 | トレーナー指名1,650円〜3,300円（月額） | シャワー設備なし。キャンセルは24時間前までが目安。 |
| pilates studio ena | 滑り止め付きソックス必須 | 持ち物と有効期限を確認。 |
| Studio Orb | チケット制。体験当日入会で入会金割引案内あり | 新規受付待ちの場合があるため、申込前に確認。 |
手ぶらで通うならレンタル費込み、持参するなら荷物の量まで考えておくと、続けやすいスタジオを選びやすいです。
赤坂駅周辺のピラティスは、料金帯だけでなく、レッスン形式や通いやすさも大きく違います。
月会費を抑えて続けたい人はグループ型、姿勢や体の癖を細かく見てもらいたい人はパーソナル型、女性専用や駅近を重視したい人は赤坂見附方面も含めて比較してみてください。
赤坂駅周辺で比較したいピラティスの種類
赤坂駅周辺でピラティスを選ぶときは、スタジオ名だけでなく、レッスン形式の違いを見ておきたいです。
同じピラティスでも、マシンピラティス、パーソナルピラティス、グループレッスン、女性専用スタジオ、ヨガ・ストレッチ併用型では、通い方や料金、向いている人が変わります。
仕事帰りに通うなら、予約時間や駅出口との相性も見ておきましょう。
マシンピラティス
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら、姿勢や体幹を整えていくレッスンです。
赤坂駅周辺では、zen place pilates 赤坂、ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオ、the SILK 赤坂見附店などが候補になります。
マシンが体の動きをサポートしてくれるため、初心者でもフォームを意識しやすいのが魅力です。特に、デスクワークで肩や腰まわりが固まりやすい人、猫背や反り腰が気になる人は、マシンピラティスを候補にしやすいです。
- 姿勢改善を重視したい人
- 体幹を鍛えたい人
- 正しい体の使い方を覚えたい人
- 筋トレよりも整える運動をしたい人
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パーソナルピラティス
パーソナルピラティスは、マンツーマンで姿勢や体の癖を見てもらいたい人に向いています。
赤坂駅周辺では、STUDIO IVY 赤坂店、STUDIO IVY 赤坂ANNEX店、pilates studio ena、Dee Pilates 六本木・乃木坂店などが候補になります。
グループレッスンより料金は高くなりやすいですが、体の状態に合わせて細かく調整してもらいやすいのがメリットです。
- 姿勢の癖を細かく見てもらいたい人
- 肩こりや腰まわりの不安を相談したい人
- 人目を気にせず集中したい人
- 運動初心者でフォームに不安がある人
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体験時には、説明のわかりやすさ・姿勢チェックの丁寧さ・予約の取りやすさを確認しておきましょう。
グループレッスン
グループレッスンは、料金を抑えて継続したい人や、決まった時間に通う習慣を作りたい人に向いています。
赤坂駅周辺では、zen place pilates 赤坂、noA 赤坂スタジオ、the SILK 赤坂見附店など、グループで通いやすいスタジオも候補になります。
グループ型は、パーソナル型よりも1回あたりの費用を抑えやすい一方で、細かな姿勢修正はスタジオや人数によって差があります。初心者の場合は、少人数制かどうか、インストラクターがどの程度見てくれるかを確認しておきたいです。
- 月会費を抑えて続けたい人
- 決まった曜日・時間で通いたい人
- ピラティスを習慣化したい人
- 駅近でサッと通いたい人
赤坂駅周辺では、平日夜・昼休み・休日の予約枠を確認しておくと、入会後に続けやすいです。
女性専用スタジオ
女性専用スタジオは、女性だけの空間で安心して通いたい人に向いています。
赤坂見附方面では、the SILK 赤坂見附店が女性専用マシンピラティススタジオとして候補になります。
女性専用スタジオは、内装や更衣スペース、レッスンの雰囲気が女性向けに整えられていることが多く、初めてピラティスを始める人にも選びやすいです。
- 女性専用の空間で通いたい人
- 清潔感や雰囲気を重視したい人
- 美容やボディラインを整えたい人
- 赤坂見附駅をよく使う人
ヨガ・ストレッチ併用型
ピラティスだけでなく、ヨガやストレッチも合わせて体を整えたい人は、併用型のスタジオも候補になります。
赤坂駅近くでは、Lume Pilates 赤坂店のように、ピラティス・ヨガ・ストレッチ系を組み合わせて見やすいスタジオもあります。
筋トレのように追い込むより、呼吸、柔軟性、姿勢、体の軽さを重視したい人は、ピラティス単体だけでなくヨガ・ストレッチ併用型も見ておくと選びやすいです。
- リフレッシュ目的で通いたい人
- 柔軟性や呼吸も整えたい人
- ピラティスとヨガの両方に興味がある人
- 運動強度が高すぎないレッスンを選びたい人
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赤坂駅周辺では、目的と通う駅をセットで考えると選びやすいです。
エリア別に見る赤坂駅周辺の選び方
赤坂駅周辺でピラティスを選ぶときは、エリアごとの通いやすさも大切です。
赤坂駅1番出口周辺、赤坂見附方面、赤坂6丁目方面、乃木坂方面では、駅からの近さだけでなく、帰宅方向や夜道の雰囲気も変わります。
赤坂6丁目方面は落ち着いた個室型、乃木坂方面は六本木利用者にも候補になります。
赤坂駅1番出口周辺は駅近重視で選びたい
赤坂駅1番出口周辺は、駅近で通いやすいピラティススタジオを探したい人に向いています。
赤坂駅からすぐのエリアには、noA 赤坂スタジオやLume Pilates 赤坂店など、仕事帰りや昼休みに通いやすい候補があります。
駅近スタジオは、移動時間を短くできるのが大きなメリットです。特に赤坂駅周辺で働く人は、職場からスタジオまでの徒歩時間が短いほど、忙しい日でも通いやすくなります。
- 赤坂駅から近いスタジオを選びたい人
- 仕事帰りに短時間で通いたい人
- 昼休みや仕事前にも使いたい人
- 駅近で予約しやすいスタジオを探す人
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赤坂見附方面は仕事帰りに寄りやすい
赤坂見附方面は、銀座線・丸ノ内線を使う人や、赤坂駅と赤坂見附駅を使い分ける人に便利です。
一ツ木通り周辺から赤坂見附方面にかけては、女性専用マシンピラティスやパーソナル型の候補もあります。仕事帰りに赤坂見附駅へ向かう人にとっては、駅近で通いやすいスタジオを見つけやすいです。
the SILK 赤坂見附店やzen place pilates 赤坂、STUDIO IVY 赤坂店などは、赤坂見附方面で比較しやすい候補です。
- 赤坂見附駅を使う人
- 銀座線・丸ノ内線で帰る人
- 女性専用スタジオも比較したい人
- 一ツ木通り周辺で仕事帰りに通いたい人
入会前には、通う前に使う駅と、帰りに使う駅を具体的に決めておくと安心です。
赤坂6丁目方面は住宅地寄りの落ち着きも見たい
赤坂6丁目方面は、赤坂駅前のにぎやかさから少し離れ、住宅地寄りの落ち着きも感じやすいエリアです。
STUDIO IVY 赤坂ANNEX店のような完全個室系のパーソナルピラティスは、落ち着いた環境でマンツーマン指導を受けたい人に候補になります。
赤坂6丁目方面で選ぶ場合は、駅からの徒歩分数だけでなく、赤坂通り沿いの歩きやすさや、夜の帰宅ルートも確認しておきたいです。
- 駅前より落ち着いた環境を選びたい人
- 完全個室のパーソナル型を探している人
- 赤坂6丁目・赤坂通り方面が生活圏の人
- 人目を気にせずレッスンに集中したい人
⇒ STUDIO IVY 赤坂ANNEX店の公式サイトはコチラ!!
平日夜に通う予定がある人は、赤坂駅からスタジオ、自宅方向までの道を体験時に確認しておきましょう。
乃木坂方面は六本木利用者にも候補になる
乃木坂方面まで広げると、赤坂駅周辺とは少し違う落ち着いたピラティススタジオも候補になります。
赤坂9丁目周辺は、乃木坂駅や六本木駅も使いやすいエリアです。赤坂駅からの徒歩分数だけで見ると少し離れて感じる場合もありますが、六本木方面や青山一丁目方面が生活圏に入る人には通いやすいことがあります。
Dee Pilates 六本木・乃木坂店や、Studio Orbは、乃木坂寄りで比較しやすい候補です。
- 乃木坂駅や六本木駅も使う人
- 赤坂9丁目方面が生活圏の人
- 休日に落ち着いた環境で通いたい人
- 少人数制やパーソナル型を見たい人
⇒ Dee Pilates 六本木・乃木坂店の公式サイトはコチラ!!
ただし、乃木坂駅・六本木駅・青山一丁目駅を使う人には便利なこともあるため、自分の生活動線に合うかで判断しましょう。
赤坂駅周辺のピラティスは、駅近だけでなく、赤坂見附方面、赤坂6丁目方面、乃木坂方面まで見ると選び方が広がります。
通いやすさを重視するなら赤坂駅1番出口周辺、女性専用や複数路線利用を重視するなら赤坂見附方面、落ち着いた個室型なら赤坂6丁目方面、六本木・乃木坂も使うなら赤坂9丁目方面まで含めて比較してみてください。
体験前に確認したいこと
赤坂駅周辺でピラティススタジオを選ぶときは、体験前の確認がとても大切です。
公式サイトの料金や駅からの距離だけでは、実際の通いやすさまではわかりにくいことがあります。特に赤坂は、赤坂駅1番出口周辺、赤坂見附方面、赤坂6丁目方面、乃木坂寄りで雰囲気が変わるため、レッスン内容と通う動線をセットで確認しておきたいです。
駅近でも、平日夜の予約が取りにくかったり、荷物置き場が簡易的だったりすることがあります。
マシン台数
マシンピラティスを選ぶなら、マシン台数を確認しておきましょう。
グループ型のマシンピラティスでは、リフォーマーなどのマシン台数によって、レッスンの定員や予約の取りやすさが変わります。台数が多いスタジオは複数人で受けやすい一方、少人数型や個室型はインストラクターに見てもらいやすい場合があります。
赤坂駅周辺では、ピラティススタジオ noA 赤坂スタジオやthe SILK 赤坂見附店のようなマシンピラティス系、STUDIO IVY 赤坂店のようなパーソナル型を比較できます。
- マシン台数は十分にあるか
- 1レッスンの定員は何名か
- 初心者でもマシンの使い方を教えてもらえるか
- マシンの種類が目的に合っているか
- 少人数制か大人数制か
体験では、姿勢の修正が丁寧か、説明がわかりやすいかを確認しておきましょう。
グループかマンツーマンか
ピラティスは、グループレッスンとマンツーマンで通い方が大きく変わります。
グループレッスンは、月会費を抑えながら続けやすいのが魅力です。赤坂駅近くで仕事帰りに通いたい人や、習慣づくりをしたい人に向いています。
一方で、マンツーマンのパーソナルピラティスは、自分の姿勢や体の癖を細かく見てもらいやすいです。赤坂6丁目方面のSTUDIO IVY 赤坂ANNEX店や、乃木坂寄りのDee Pilates 六本木・乃木坂店のような個別指導系は、落ち着いて相談したい人に候補になります。
| 形式 | 向いている人 | 確認したいこと |
|---|---|---|
| グループレッスン | 料金を抑えて続けたい人、駅近で習慣化したい人 | 定員、予約の取りやすさ、初心者向けクラスの有無 |
| マンツーマン | 姿勢の癖を細かく見てもらいたい人、運動初心者 | トレーナーとの相性、料金、予約枠、キャンセルルール |
| 少人数制 | グループと個別感のバランスを取りたい人 | 人数、サポートの丁寧さ、レベル分け |
赤坂駅周辺は両方の選択肢があるため、体験で自分に合う形式を確認しておきましょう。
予約できる曜日と時間帯
赤坂駅周辺のピラティスは、仕事帰りに通いたい人が多いエリアです。
そのため、平日19時以降や土日の午前中など、人気の時間帯は予約が集中することがあります。体験前には、料金だけでなく、自分が通いたい曜日と時間帯に予約できるかを確認しておきましょう。
赤坂駅1番出口周辺の駅近スタジオは、仕事帰りに寄りやすい反面、同じ時間帯に利用希望者が集まりやすいこともあります。赤坂見附方面や乃木坂寄りまで広げると、帰宅方向によっては通いやすい候補が見つかる場合もあります。
- 平日夜に予約できるか
- 土日祝のレッスン枠があるか
- 予約変更やキャンセルはいつまで可能か
- キャンセル料がかかるか
- 同じ曜日・時間で継続しやすいか
体験では、入会後に実際に通いたい時間帯で予約できるか聞いておくと安心です。
更衣室や荷物置き場
仕事帰りにピラティスへ通う人は、更衣室や荷物置き場も確認しておきたいです。
赤坂駅周辺で働く人は、仕事用バッグやPC、上着など荷物が多くなりやすいです。スタジオによっては更衣スペースが簡易的だったり、ロッカー数が限られていたりすることもあるため、体験時に見ておくと安心です。
また、ウェアやタオル、靴下のレンタル・販売があるかも確認しておくと、手ぶらで通えるか判断しやすくなります。
- 更衣室があるか
- 荷物置き場やロッカーが使いやすいか
- 仕事用バッグを置けるスペースがあるか
- ウェアやタオルのレンタルがあるか
- 滑り止め付きソックスが必要か
PCバッグや上着を置けるか、着替えがしやすいかを確認すると、入会後のストレスを減らしやすいです。
駅からの夜道
夜にピラティスへ通う予定がある人は、駅からスタジオまでの夜道も確認しておきましょう。
赤坂駅1番出口周辺は駅近で便利ですが、時間帯によって一ツ木通りや飲食店街の雰囲気が変わります。赤坂6丁目方面は落ち着いた雰囲気がある一方で、夜は通りによって人通りが少なく感じることもあります。
乃木坂寄りまで候補を広げる場合は、赤坂駅からの距離だけでなく、乃木坂駅・六本木駅・青山一丁目駅からの帰宅ルートも見ておきたいです。
- 夜でも明るい道を通れるか
- 駅からスタジオまで迷いにくいか
- レッスン後に帰宅方向へ歩きやすいか
- 赤坂駅・赤坂見附駅・乃木坂駅のどれが帰りやすいか
- 雨の日でも無理なく通える距離か
平日夜に通う予定がある人は、体験レッスンの日に駅からスタジオ、スタジオから自宅方向までの道を実際に歩いて確認しておきましょう。
赤坂駅周辺のピラティスは、スタジオ数が多いぶん、料金や駅からの近さだけでは決めにくいです。
体験前には、マシン台数、レッスン形式、予約時間、更衣室、夜道まで確認して、自分の生活動線に無理なく入るスタジオを選びましょう。
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まとめ
赤坂のピラティスは駅近と赤坂見附方面で選びやすい
赤坂駅周辺でピラティスを探すなら、まずは赤坂駅近くで通うか、赤坂見附方面まで広げるかを考えると選びやすいです。
赤坂駅1番出口周辺には、駅から近く、仕事帰りや昼休みに通いやすいピラティススタジオがあります。移動時間を短くしたい人や、赤坂駅周辺で働く人は、駅近スタジオを優先して見ておきたいです。
一方で、赤坂見附方面まで広げると、女性専用マシンピラティスやパーソナル型の候補も比較しやすくなります。銀座線・丸ノ内線を使う人や、一ツ木通り周辺を通る人は、赤坂駅だけでなく赤坂見附方面も候補に入れると選択肢が広がります。
普段使う駅と帰宅方向を基準にすると、無理なく続けやすいスタジオを見つけやすいです。
女性専用・個室型・グループ型を比較したい
赤坂駅周辺のピラティスは、スタジオごとにレッスン形式が違います。
女性専用スタジオは、清潔感や安心感を重視したい人に向いています。個室型・パーソナル型は、姿勢の癖や体の使い方を細かく見てもらいたい人に向いています。グループ型は、月会費を抑えながらピラティスを習慣化したい人に選びやすいです。
- 女性専用スタジオ：安心感や雰囲気を重視したい人向け
- 個室型・パーソナル型：姿勢や体の癖を細かく見てもらいたい人向け
- グループ型：料金を抑えて継続したい人向け
- ヨガ・ストレッチ併用型：リフレッシュや柔軟性も重視したい人向け
料金だけで選ぶと、入会後に「思っていた雰囲気と違った」と感じることもあります。体験では、料金、レッスン形式、インストラクターの説明、スタジオの雰囲気まで確認しておきたいです。
自分が何を整えたいのかを決めてから比較すると、選びやすいです。
仕事帰りに通うなら駅出口と予約時間を確認したい
赤坂駅周辺でピラティスを続けるなら、仕事帰りに無理なく通えるかを確認しておきたいです。
赤坂駅1番出口周辺は駅近で便利ですが、平日夜は仕事帰りの利用が重なりやすい時間帯です。赤坂見附方面や赤坂6丁目方面、乃木坂寄りまで候補を広げる場合も、駅からの夜道や帰宅方向を確認しておくと安心です。
- 普段使う駅出口から歩きやすいか
- 平日19時以降に予約できるか
- 更衣室や荷物置き場が使いやすいか
- 仕事用バッグを持って通いやすいか
- レッスン後に自宅方向へ帰りやすいか
赤坂駅周辺のピラティスは、駅近・女性専用・個室型・少人数制など、比較できるポイントが多いエリアです。
まずは、赤坂駅近くで短時間に通いたいのか、赤坂見附方面で女性専用や大手系を選びたいのか、赤坂6丁目・乃木坂方面で落ち着いた個室型を選びたいのかを整理してみてください。
そのうえで、体験レッスンでは料金だけでなく、予約の取りやすさ・通う駅出口・夜道・更衣室・レッスンの雰囲気を確認すると、自分に合うピラティススタジオを選びやすくなります。
赤坂駅周辺では、駅近・予約時間・帰宅方向まで含めて、自分の生活に自然に入るスタジオを選んでみてください(＾＾)
