出産後は、体型の変化だけでなく、睡眠不足や生活リズムの乱れも重なって、「そろそろ何か始めたいけど、ジムなんて通えるのかな……」と迷いやすい時期ですよね。 私もライザップを経験してきた立場として思うのですが、ボディメイクは […]
「チョコザップに入会したのはいいけれど、最初の1か月って何をしたらいいの?」 そんなふうに感じる人はかなり多いです。ジム通いに慣れていない人ほど、最初にぶつかるのは「続け方」の悩みです。マシンの使い方そのものよりも、どの […]
※料金体系やキャンペーンは店舗・時期によって変わることがあります。最終確認は公式ページで確認してください。 「ドクタートレーニングの回数券って、本当にお得なの?」 そう感じている方は、かなり多いと思います。 特にパーソナ […]
「検診で『血圧が高めですね』と言われた」「若いころは正常だったのに、最近じわじわ上がってきた」──50代になると、こんな悩みが増えてきます。 血圧と聞くと、まず思い浮かぶのが「塩分のとりすぎ」かもしれません。たしかに、日 […]
「運動しなきゃとは思うけど、正直あまり好きじゃない」 「ジムに入っても、どうせ続かない気がする」 そんな気持ちがある人ほど、チョコザップが気になっているかもしれません。 実際、チョコザップ公式では、着替え不要・靴の履き替 […]
「24/7ワークアウトって、予約は取りやすいのかな」 「仕事や家のことがある中でも、ちゃんと通い続けられるのかな」 そんな不安を持つのは、まったく自然なことです。ジム選びでは料金や指導内容に目が行きやすいのですが、実は続 […]
パソコン仕事、スマホ、テレビ、車移動…。 気がつくと「あれ?きょうほとんど立ってないな」という日、ありませんか? この記事では、「座りっぱなし」をテーマに、健康寿命(元気に動ける時間)を少しでも伸ばしていくための考え方と […]
千葉市でパーソナルジムを探し始めると、思った以上に迷いやすいです。理由はシンプルで、千葉駅周辺に候補が集まりやすい一方、稲毛・蘇我・都賀・幕張方面では「通いやすい」の意味がかなり変わるからです。 たとえば千葉駅周辺は、仕 […]
こんにちは、サイト運営者の和久井朗です。 40代を過ぎると、「前より疲れやすい」「階段がつらい」「ちょっとした段差でつまずくことが増えた」と感じる場面が少しずつ増えてきませんか。僕自身も50代のころ、体重の増加とともに、 […]
この記事でわかること 😊 ビーコンセプトの入会金はどう見るべきか コース料金との違いと、総額で見る大切さ キャンペーンや初期費用で見落としやすい点 入会前にチェックしたい現実的なポイント こんにちは。サイト運営者の和久井 […]