1. TOP
  2. エッセイ & 注目商品
  3. トレーニング
  4. アブローラー ( 腹筋ローラー )の効果とは???
ライザップ紹介アンバサダー
詳しくはこちらをクリック!!

2024.11.1(FRI) ~ 2025.1.31(FRI)
RIZAP & RIZAP WOMAN 限定
お友達紹介キャンペーン

コースにより、最大105,000円分お得!!
詳しくはこちらをクリック!!

アブローラー ( 腹筋ローラー )の効果とは???

 2021/02/03 トレーニング   1,057 Views

アブローラー(腹筋ローラー)の効果としては、

  1. 「お腹の引き締め効果」
  2. 「体幹部を強化できる効果」
  3. 「くびれを生み出す効果」

ということがよく言われています。

ライザップで33キロの減量に成功し、体脂肪が15.9%までなっても、長年連れ添った腹部の脂肪は無くなりませんでした(-_-;)

ということで、アブローラーをアマゾンで購入し、継続してみたところ、なんとなく腹回りが細くなってきた感じです(笑)

これは、継続しかないですね~ みなさんも是非トライしてみてはいかがでしょうか???

関連記事

  • 何歳になってもボディラインを維持したいならライザップ!?