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渋谷パーソナルトレーニングジムおすすめ18選【2020年版】

 2020/02/08 東京都   90 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

渋谷パーソナルトレーニングジムおすすめ18選

BCONCEPT(ビーコンセプト)渋谷スタジオ

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、東京都、神奈川県、埼玉県、愛知県、大阪府、兵庫県に、19スタジオを構える中堅どころのパーソナルジムです。

ライザップ同様2か月16回のコースを基本としていますが、リバウンド防止策として2か月コースが終了後の半年間1か月に1度無料でトレーニングを行ってくれます。

サービス自体はリバウンド防止で行うという意味では他のジムと同じですが、月1回無料でトレーニングできるという部分は、とてもお勧めできますね。。

住所

東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501

電話

HP記載無し

営業時間

7:00~23:00 年中無休

最寄り駅

JR山手線 南改札出口から徒歩5分
銀座線 東急百貨店方面改札出口から徒歩6分
田園都市線/半蔵門線 8番出口から徒歩8分
東横線/副都心線 14番出口から徒歩8分
JR埼京線/湘南新宿 新南口改札出口から徒歩12分

価格

入会金

37,000円(税別)

16回あたりの金額

201,600円(税別)

LIME(ライム)渋谷店

女性に人気の神楽坂・飯田橋・市ヶ谷をはじめ首都圏に13店舗構えるライムパーソナルトレーニングジム。

専門家のトレーナーがあなたの生活スタイル、運動歴、既往歴、姿勢、動作から最適なエクササイズの方法をプランニングします。

入会前のカウンセリングの際には、まずは、トレーナーがあなたのカラダに最適なトレーニングを行うために30分~1時間程度のカウンセリングを行います。更に実際にトレーニングを行っていきます。

トレーニングはあなたのカラダに合った形でライムパーソナルトレーニングジム独自のメソッドを用いて行います。

姿勢評価から始まり、準備運動も入念に行うため、久しぶりの運動の方でも安心です!

無理な勧誘はありませんので、まずはカウンセリング・と体験トレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?

住所

東京都渋谷区渋谷2丁目22-7渋谷新生ビル

電話

03-6260-8262

営業時間

9:00~24:00 年中無休

最寄り駅

渋谷駅より徒歩で約1分

価格

入会金

35,000円(税別)

16回あたりの金額

198,000円(税抜)

XSLIM(エクスリム)渋谷店

プライベートジム『XSLIM』(エクスリム)は「東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・福岡16店舗」でパーソナルトレーニングをご提供!

「人生最後のダイエット」実現のため、リバウンドしないカラダ作りを習慣化!

XSLIMのダイエットプランは、“痩せた後も安心のアフターフォロー”“日々の食事指導”などオールインワンで提供しています。

食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないこと(燃える身体にすること)そして、ソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動への意識を徹底し習慣化することが大切です。

『XSLIM』(エクスリム)で、「人生最後のダイエット」を始めてみませんか?

住所

東京都渋谷区桜丘町13

電話

050-5894-3638

営業時間

平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)

最寄り駅

JR山手線 渋谷駅 徒歩5分
JR埼京線 渋谷駅 徒歩5分
JR湘南新宿ライン 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ副都心線 渋谷駅 徒歩5分
東京メトロ銀座店 渋谷駅 徒歩5分
東急東横線 渋谷駅 徒歩5分
東急田園都市線 渋谷駅 徒歩5分
京王井の頭線 渋谷駅 徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

200,000円(税別)

Kenz(ケンズ)渋谷店

赤坂・新宿・渋谷・表参道にあるプライベートジムKenzでは、美ボディ構築専門ジムとしてパーソナルトレーニングの他、フィットネスでダイエットや美脚を目指す方へのコーチングをしております。

男はかっこよく!!女は女らしく!!

魅力的な身体で在るべきです。あなたの理想を現実にしましょう!!

住所

東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階

電話

03-6874-5467

営業時間

9:00~23:00

最寄り駅

渋谷駅西口から徒歩7分

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

198,000円~248,000(税別)

ISXIA(イスキアジム)渋谷

ISXIA(イスキアジム)は、東急ハンズ渋谷店のすぐそば。固定マシンに頼らないフリーウェイトトレーニングを中心に、お客様のニーズに合わせたメニューを組むことで完全オーダーメイドプログラムをマンツーマンでご提供し、理想の身体へと導きます。

都内プライベートジムでは設置の少ない、運動初心者からアスリートまで対応可能な本格的なフリーウェイトを中心とした充実の設備で理想の体に導きます。

キッズスペース完備のため、お子様連れでもトレーニングできます。

住所

渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パート2 304号室

電話

03-6281-9619

営業時間

7:00-23:00

最寄り駅

JR渋谷駅ハチ公口から徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

176,000円(税別)

OUTLINE(アウトライン)渋谷店(※グループ店)

藤沢と横浜にある一生リバウンドサポートのある女性専用プライベートジムの「アウトライン」。

完全個室によるマンツーマンの女性専用パーソナルトレーニングです。

お客様を生涯アフターフォローさせて頂きます。

女性トレーナーも在中でお客様のライフスタイルに合わせた指導をフルオーダーメイドでプロデュースしてくれますよ。

住所

東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

電話

045-298-5750(受付:横浜店)

営業時間

8:00~23:00

最寄り駅

渋谷駅より徒歩6分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

168,000円(税別)

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)渋谷店

~あの、楽しんごさんも肉体改造中のジュエルボディメイク~

ジュエルボディメイク様のトレーニングである、「ジュエルボディメソッド」は皆さんが一番気になるおなか周りのトレーニングに特化したメソッドの為、2ヶ月後の他のジムとの仕上がりが全く違います!

おなか周りのシェイプアップ、体幹の強化、最短期間で腹筋を割りたい方には、大変お勧めのジムなんです。

住所

東京都渋谷区渋谷2-19-20
宮益坂村瀬ビル5階

電話

045-595-9449

営業時間

7:00〜24:00 年中無休

最寄り駅

東急渋谷駅12番出口から徒歩3分の好立地

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

187,600円(税抜)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)渋谷店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット&ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F

電話

03-3499-7250

営業時間

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

最寄り駅

・JR各線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分
・東京メトロ各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
・東急線各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
・京王井の頭線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

145,400~195,200円(税抜)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)渋谷店

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムです。

時間がない、お金に余裕がない、効果が出ない、トレーニングが苦手といったパーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題をサポートすることで、アメリカで急成長しています。

エクササイズコーチは、1人1人にあったオーダーメイドプログラムをオリジナルのトレーニングマシンがリードします。

1回のトレーニング時間20分でトレーニングの質と効果を最大限まで高め健康的に無理なく続けられるパーソナルトレーニング専門ジムです。

住所

東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F

電話

WEB記載無し

営業時間

11:00~22:30(最終受付22:00)

最寄り駅

東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分

価格

入会金

10,000円(税抜)

16回あたりの金額

64,000円(税抜)

TIP.X(ティップ.クロス)TOKYO渋谷

「TIP.X(ティップ.クロス)TOKYO」には、あなたの「なりたいカラダ」への近道があります。

最新の設備と効果的なプログラムがもりだくさん!体験・見学、随時受付中!

TIP.X(ティップ.クロス)TOKYOではなりたいカラダや、目的に合わせて、あなたに最適な情報をご提案します。

住所

東京都渋谷区宇田川町16-4

電話

03-3770-3531

営業時間

平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

休館日

毎月4日・20日、年末年始、メンテナンス休館

最寄り駅

価格

入会金

5,000円(税抜)

16回あたりの金額

48,000円(税抜)~

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷

女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム・ShapesGirl渋谷本店。

プロモデル多数ご用達の確立されたボディメイクメソッド、シセトレがあります。

さらには、運動に自信がないあなたやジムに通ったことがないあなたにも安心です。

おぜきとしあき認定の女性ボディメイクトレーナーが親身になって親切丁寧に二人三脚でゴールまで一緒になって頑張ってくれます。

住所

東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ1階

電話

03-6416-3706

営業時間

最寄り駅

渋谷駅マークシティ道玄坂口徒歩5分
渋谷駅西口徒歩8分

価格

入会金

20,000円(税別)

16回あたりの金額

250,000円(税別)

CREBIQ(クレビック)渋谷店

CREBIQ[クレビック]は「ダイエット」と「ボディメイク」に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性の身体を知り尽くしたプロ集団が、科学的根拠に基づき、最も効果的なトレーニングプログラムによって、女性の心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。

住所

東京都渋谷区宇田川町19-5
山手マンション706号室

電話

0120-987-129

営業時間

月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)

最寄り駅

・東急東横線 田園都市線 東京メトロ半蔵門線・副都心線 渋谷駅 徒歩4分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

196,000円(税別)

ビカラダ!渋谷店

男の子も女の子も!ビカラダ!は婚カツに励む方を全力で応援します!

通常3ヶ月間月1回のリバウンドサポート(3回)を、最大で半年まで延長可能!

専属トレーナーがあなたのキューピッドになります!!

元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導で、あなただけのボディデザインプログラムを提案します。

住所

東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室

電話

03-6403-9286

営業時間

7:00~24:00(定休日無し)

最寄り駅

各線「渋谷駅」徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

196,000円(税別)

EZIL(エジル)渋谷スタジオ【桜丘町】

国内初の女性トレーナーのみ!都内プライベートジム継続率No.1!

体脂肪を減らして筋肉を増やすEZILメソッド〔朝昼晩+間食〕全ての食事指導を徹底!

トレーナーがみんな美人で、コース終了までにいろんなトレーナーが担当となり、様々なトレーナーのセッションが受けれるので飽きないんです。

住所

東京都渋谷区桜丘町22-20

電話

03-6884-6191

営業時間

7:00-22:00[年中無休]

最寄り駅

渋谷駅から徒歩5分
東急東横線代官山駅から徒歩12分

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

250,000円(税別)

EZIL(エジル)渋谷スタジオ【鶯谷町】

住所

東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室

電話

03-6884-6191

営業時間

7:00-22:00[年中無休]

最寄り駅

渋谷駅から徒歩9分
東急東横線代官山駅から徒歩10分

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

250,000円(税別)

Global fitness(グローバルフィットネス)渋谷店

Global fitness(グローバルフィットネス)は渋谷駅徒歩5分、完全予約制・完全個室のプライベートジムです。

最高水準のパーソナルトレーニングを業界最安値でご提供いたします。

早朝から深夜まで営業中。まずは無料カウンセリングでご希望のスタイルをお話してみましょう。

住所

東京都渋谷区松濤1-28-6
VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

電話

03-6455-1923

営業時間

7:00-24:00

最寄り駅

価格

入会金

20,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

24/7ワークアウト渋谷店

24/7ワークアウト[24/7Workout]は完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。

露出が多くなる時期に向けて「3食」食べて痩せる、リバウンドしにくいダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。

もちろん個室シャワー室も完備。

会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にいけちゃいますね。

店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店

舗も多く、遅い時間まで営業しています。

住所

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

電話

0120-017-247

営業時間

7:00~24:00

最寄り駅

渋谷駅 12番出口から 徒歩7分
東京メトロ「表参道駅」徒歩10分

1.東京メトロ渋谷駅12番出口を出て右折し、宮益坂を上がる
2.宮益坂上交差点で右にENEOSが見えたらENEOSに沿って右折
3.国道246号青山通りを歩道橋で渡る
4.歩道橋から降りたらそのまま直進
5.1階にカフェ・ベローチェがあるビルを右折
6.1本目のクロネコヤマトのある曲がり角を左折
7.しばらく直進すると、右手に24/7の大きな目印があるベルデ青山1階が24/7Workout渋谷店です

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

コナミスポーツクラブ 渋谷

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ!1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹(コア)を安定させたい」という方の、体幹(コア)・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

東京都渋谷区神泉町18-11

電話

0570-000-573

営業時間

[月火水木] 9:30~23:30
[土] 9:00~22:00
[日・祝休日] 9:00~20:00

休館日※施設利用不可日

毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

JR線『渋谷駅』3a出口より文化村通りをまっすぐ。徒歩約12分。
京王井の頭線『神泉駅』改札左手西口を出て徒歩約4分。
東急バス渋谷55系『東大前松涛美術館入口』バス停。

価格

入会金

4,290円~

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

東京都内の他地域のパーソナルトレーニングジム

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