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練馬パーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2020年版】

 2020/02/09 東京都   81 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

練馬パーソナルトレーニングジムおすすめ4選

RIZAP(ライザップ)練馬店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2020年1月現在14万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、14万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、14万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。3年前には確立されていませんでしたが、2020年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00~23:00

最寄り駅

西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分
都営大江戸線 練馬駅 中央口 徒歩5分

店舗へのアクセス

A中央口を出て
B正面の大通り(千川通り)を右折します。
Cそのまま直進し、豊島園通り入り口の交差点を右折します。(左手、練馬都税事務所)
Dそうしますと、左手にガラス張りのビル「SUNCUBE」が見えます。
「SUNCUBE」4FがRIZAP練馬店で御座います。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

ライザップ始めたい人必見

>>ライザップをお得に始める方法はコチラ<<

es three(エススリー)練馬店

es three(エススリー)は、東京都、神奈川県を中心に、札幌、名古屋、福岡と13店舗を運営しているパーソナルジムです。

プログラムの中の筋トレと食事制限は当たり前ですが、特に気を付けているポイントがお客様のストレスを極力軽減し効率的な体づくりのサポートをしているという点です。

簡単に言えば、大の酒好きが酒をすべて断つという事に極度のストレスが発生します。また、チョコレートが好きな人や、お米が大好きな人も同じですね。

つまり、お客様の目標に照らして、食事のメニューとトレーニングのメニューに極力ストレスを感じないようにする配慮を重要視しているのがes three(エススリー)なんです。

es three(エススリー)を入会候補として考えているなら、このポイントをカウンセリングの際に確認してみることをお勧めします。

住所

東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

電話

03-6206-1900

営業時間

不明・公式サイトに記載無し

最寄り駅

西武池袋線 練馬駅 徒歩1分

価格

入会金

39,000円(税別)

16回あたりの金額

146,000円(税別)

TIPNESS(ティップネス)東武練馬店

フィットネスクラブ「ティップネス」には、あなたの「なりたいカラダ」への近道があります。

最新の設備と効果的なプログラムがもりだくさん!体験・見学、随時受付中!

ティップネスではなりたいカラダや、目的に合わせて、あなたに最適な情報をご提案します。

住所

東京都練馬区北町2-22-17

電話

03-3559-3711

営業時間

平日 9:30-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00

休館日

毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館

最寄り駅

価格

入会金

5,000円(税抜)

16回あたりの金額

48,000円(税抜)~

TIPNESS(ティップネス)練馬店

フィットネスクラブ「ティップネス」には、あなたの「なりたいカラダ」への近道があります。

最新の設備と効果的なプログラムがもりだくさん!体験・見学、随時受付中!

ティップネスではなりたいカラダや、目的に合わせて、あなたに最適な情報をご提案します。

住所

東京都練馬区練馬1-5-16

電話

03-5946-1351

営業時間

平日 9:30-24:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00

休館日

毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館

最寄り駅

価格

入会金

5,000円(税抜)

16回あたりの金額

48,000円(税抜)~

FASTGYM(ファストジム)24豊島園店

一人ひとりのライフスタイル、フィットネスニーズにティップネスが応える、24時間トレーニングジム「FASTGYM24」。

リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム。

いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。

運動できるシューズなら、履き替え不要でそのまま施設でのご利用OK。

住所

東京都練馬区練馬4-6-8 1階

電話

03-5912-2591

営業時間

24時間365日

最寄り駅

都営大江戸線 豊島園駅A1出口より徒歩2分
西武豊島線 豊島園駅より徒歩4分
西武池袋線 練馬駅より徒歩8分

価格

月額:7,200円

各分野のスペシャリストがあなたの専任トレーナーとなり、痩せたい!鍛えたい!健康維持増進など目的、時間に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供いたします。担当トレーナーの所属先によりサービス提供可能な店舗、時間が異なりますので、詳細は下記提携先まで直接お問い合わせ下さい。

■マイトレーナーズ(株式会社MY TRAINERS)
WEB:<ご利用方法> http://contents.my-trainers.jp/guide.html
<担当トレーナー> http://contents.my-trainers.jp/facilitylist.html
TEL: 03-5404-4531

■Myトレ(JOIN HANDS 株式会社)
WEB:http://my-t.jp/
TEL:03-6914-1322 (10:00-20:00 年中無休/年末年始を除く)

■グローバルシステムズ株式会社
TEL: 03-5442-7707 (月~金 10:00-17:00)
WEB:http://g-sys.co.jp/

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