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立川パーソナルトレーニングジムおすすめ11選【2020年版】

 2020/02/09 東京都   18 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

目次(表示させると見出しが見られますよ!)

立川パーソナルトレーニングジムおすすめ11選

RIZAP(ライザップ)立川店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2020年1月現在14万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、14万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、14万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。3年前には確立されていませんでしたが、2020年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00~23:00

最寄り駅

JR中央線 立川駅 北口 徒歩6分
JR南武線 立川駅 北口 徒歩6分
JR青梅線 立川駅 北口 徒歩6分
多摩都市モノレール 立川北駅 南口 徒歩6分

店舗へのアクセス

A改札を出て北口方面に進みます。
デッキに出て左に曲がります。
B左手奥にある細い階段を利用し地上へ降り、右手にみずほ銀行を見ながら直進します。
サークルKの前を通りそのまま直進します。
C東横イン 立川駅北口の2軒隣のビル「立川クレストビル」の7階がRIZAP立川店です。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

ライザップ始めたい人必見

>>ライザップをお得に始める方法はコチラ<<

BCONCEPT(ビーコンセプト)立川スタジオ

BCONCEPT(ビーコンセプト)は、東京都、神奈川県、埼玉県、愛知県、大阪府、兵庫県に、19スタジオを構える中堅どころのパーソナルジムです。

ライザップ同様2か月16回のコースを基本としていますが、リバウンド防止策として2か月コースが終了後の半年間1か月に1度無料でトレーニングを行ってくれます。

サービス自体はリバウンド防止で行うという意味では他のジムと同じですが、月1回無料でトレーニングできるという部分は、とてもお勧めできますね。。

住所

東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701

電話

HP記載無し

営業時間

7:00~23:00 年中無休

最寄り駅

南武線 立川駅 北口より徒歩4分
中央線 立川駅 より徒歩4分
多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分
多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

価格

入会金

37,000円(税別)

16回あたりの金額

201,600円(税別)

XSLIM(エクスリム)立川店

プライベートジム『XSLIM』(エクスリム)は「東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・福岡16店舗」でパーソナルトレーニングをご提供!

「人生最後のダイエット」実現のため、リバウンドしないカラダ作りを習慣化!

XSLIMのダイエットプランは、“痩せた後も安心のアフターフォロー”“日々の食事指導”などオールインワンで提供しています。

食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないこと(燃える身体にすること)そして、ソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動への意識を徹底し習慣化することが大切です。

『XSLIM』(エクスリム)で、「人生最後のダイエット」を始めてみませんか?

住所

東京都立川市柴崎町2-7

電話

050-5894-3638

営業時間

平日9:00-23:00(最終受付22時)
土日祝9:00-22:00(最終受付21時)

最寄り駅

JR中央線 立川駅徒歩5分
JR南武線 立川駅徒歩5分
JR青梅線 立川駅徒歩5分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩6分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

200,000円(税別)

POLICY(ポリシー)立川店

POLICYは銀座・有楽町・八重洲・丸の内からすぐのプライベートトレーニングサロンとしてスタートし、

2020年1月現在は、札幌、岐阜、大阪、広島、福岡にも出店しています。

POLICYではどういうカラダになりたいかはもちろんのこと、自分を他人にどう見せたいか、自分をどう演出したいか!ということをゲストと考えながらボディデザインをしているんです。

カラダのカッコよさ、美しさに加え、ヘアスタイル、ファッションなどに関してのカラダに関するすべてのコーディネートを行っていますから、ぜひ一度覗いてみることをお勧めします。

住所

東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603

電話

0120-201-497

営業時間

7:00~24:00

最寄り駅

JR「立川駅」より徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

168,000円(税別)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)立川店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット&ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

電話

042-595-7980

営業時間

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

最寄り駅

JR各線 立川駅 徒歩7分
多摩都市モノレール線 立川南駅 徒歩7分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

145,400~195,200円(税抜)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)立川店

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムです。

時間がない、お金に余裕がない、効果が出ない、トレーニングが苦手といったパーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題をサポートすることで、アメリカで急成長しています。

エクササイズコーチは、1人1人にあったオーダーメイドプログラムをオリジナルのトレーニングマシンがリードします。

1回のトレーニング時間20分でトレーニングの質と効果を最大限まで高め健康的に無理なく続けられるパーソナルトレーニング専門ジムです。

住所

東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F

電話

WEB記載無し

営業時間

11:00~22:30(最終受付22:00)

最寄り駅

JR南武線・JR中央線・JR中央本線・JR青梅線・多摩モノレール JR立川駅徒歩2分・多摩モノレール立川南駅徒歩1分

価格

入会金

10,000円(税抜)

16回あたりの金額

64,000円(税抜)

ビカラダ!立川店

男の子も女の子も!ビカラダ!は婚カツに励む方を全力で応援します!

通常3ヶ月間月1回のリバウンドサポート(3回)を、最大で半年まで延長可能!

専属トレーナーがあなたのキューピッドになります!!

元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導で、あなただけのボディデザインプログラムを提案します。

住所

東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603

電話

03-6403-9286

営業時間

7:00~24:00(定休日無し)

最寄り駅

JR「立川駅」より徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

196,000円(税別)

Bodyke(ボディーク)立川店

糖質制限なし!苦しい有酸素運動一切無し!

1日3~6食しっかり食べて健康的な体作りをしまらんか?好きなものを食べながら2ヶ月で痩せる!

オリジナルのフードマスタープログラムで食事の知識が身に付くからリバウンドの恐れも少なくなりますよ。

週2回、1回50分で効率的な時短トレーニングです。

ウェア等無料レンタルがありますから手ぶらで通えます。

正しい知識で正しいダイエットをしませんか?

LINEサポート付きなので安心です。

無料体験&カウンセリングお気軽に!

【30日返金保証】

住所

電話

営業時間

最寄り駅

JR 立川駅
南口より徒歩5分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

コナミスポーツクラブ 立川

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ!1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹(コア)を安定させたい」という方の、体幹(コア)・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

東京都立川市柴崎町2-12-24
MK立川南ビル6階

電話

0570-000-573

営業時間

[月水木金] 9:30~22:30
[土] 9:00~20:00
[日・祝休日] 9:00~18:30

休館日※施設利用不可日

毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

JR立川駅南口から徒歩5分
多摩モノレール立川南駅から徒歩2分

価格

入会金

4,290円~

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

MEGALOS(メガロス)立川店(北口)

意識して動かす体から、無意識でも動く体に。

メガロスが提供するパーソナルトレーニングはコンディショニングに特化したスタイル。

自らがイメージのままに自分の体をコントロールできるようになることを目指して進めていきます。

住所

東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階

電話

042-540-3535

営業時間

24時間営業
平日/07:00~(セルフ利用時間/22:00~)
土曜/10:00~(セルフ利用時間/22:00~)
日曜/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)
祝日/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)

休館日

毎週金曜日、夏期、年末年始
※木曜24:00~土曜10:00は休館となっております。

最寄り駅

JR「立川」駅北口より徒歩3分
多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分

価格

事務登録料

6,000円(税別)

16回あたりの金額

136,000円(税抜)

MEGALOS(メガロス)立川店(南口)

住所

東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階

電話

042-540-3535

営業時間

24時間営業
平日/07:00~(セルフ利用時間/22:00~)
土曜/10:00~(セルフ利用時間/22:00~)
日曜/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)
祝日/10:00~(セルフ利用時間/20:00~)

休館日

毎週金曜日、夏期、年末年始
※木曜24:00~土曜10:00は休館となっております

最寄り駅

JR「立川」駅北口より徒歩3分
多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分

価格

事務登録料

6,000円(税別)

16回あたりの金額

136,000円(税抜)

東京都内の他地域のパーソナルトレーニングジム

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