六本木駅周辺のパーソナルジム比較｜西麻布まで選ぶ

六本木駅周辺でパーソナルジムを探すと、駅近の便利な店舗から、六本木ヒルズ方面の本格派ジム、西麻布・乃木坂寄りの落ち着いた個室型まで候補が広がります。

一見すると「六本木駅から近いジムを選べばよさそう」と思いやすいですが、実際にはどの出口を使うか、仕事帰りに通うのか、休日も使うのか、西麻布方面まで歩けるのかで選び方が変わります。

六本木駅周辺は、パーソナルジムの選択肢が多いぶん、料金プランや指導内容にも差があります。短期集中で体を変えたい人、月額制や回数券で無理なく続けたい人、整体やピラティスも含めて体を整えたい人など、目的に合わせて比較したいエリアです。

この記事を書いている私は、ライザップで体重99.6kgから60.5kgまで減量した経験があります。

その体験から感じるのは、パーソナルジム選びでは「有名だから」「駅近だから」だけでなく、自分の生活の中で本当に通い続けられるかがとても大切だということです。

六本木駅周辺でパーソナルジムを探している方は、料金や店舗名だけで判断せず、仕事帰りの動線や夜の帰宅ルートまでイメージしながら比較してみてくださいね😊

六本木駅周辺でパーソナルジムを探す人が迷いやすいポイント

六本木駅周辺のパーソナルジムは、駅近に集中しているように見えて、実際には六本木交差点周辺、六本木ヒルズ方面、西麻布方面、東京ミッドタウン・乃木坂方面、六本木一丁目方面に分かれます。

同じ「六本木駅周辺」でも、駅からすぐ通える店舗と、少し歩くけれど落ち着いた環境で通える店舗では、使いやすさが変わります。

特に、六本木は仕事帰りに通う人が多いエリアです。駅からの近さだけでなく、夜の人通り、帰宅方向、シャワーやレンタル品の有無、予約の取りやすさまで見ておくと、ジム選びで失敗しにくくなります。

駅近店舗と西麻布方面の店舗で通いやすさが変わる

六本木駅周辺でパーソナルジムを探すとき、まず見たいのが駅近店舗にするか、西麻布方面まで広げるかです。

六本木交差点周辺には、駅から徒歩1〜5分ほどで通いやすいパーソナルジムが見つかります。仕事帰りに短時間で通いたい人や、雨の日でも移動の負担を減らしたい人には、駅近店舗が向いています。

たとえば、六本木駅3番出口・6番出口・2番出口周辺は、仕事帰りの動線に組み込みやすく、忙しい平日でも「少し寄って帰る」使い方がしやすいエリアです。

一方で、西麻布方面まで広げると、駅から徒歩6〜10分ほどかかる店舗もあります。その分、六本木交差点周辺のにぎやかさから少し離れ、落ち着いた雰囲気で通いやすい施設も候補になります。

西麻布方面に住んでいる人や、六本木ヒルズから西麻布方面へ帰る人にとっては、駅前よりも生活動線に合う場合があります。

六本木駅周辺では、単純に徒歩分数だけで選ぶより、自分が実際に歩くルートで無理がないかを確認することが大切です。

特に夜遅い時間に通う場合は、駅からの近さだけでなく、帰宅方向の道が歩きやすいかも見ておきたいですね。

高価格帯だけでなく月額制・回数制も比較したい

六本木駅周辺のパーソナルジムは、高品質な設備や指導を重視した店舗が多い一方で、料金プランの幅もあります。

短期集中型のパーソナルジムでは、2か月・3か月などのコースで、トレーニングと食事指導をまとめて受けられることがあります。短期間でしっかり体を変えたい人には向いていますが、総額料金は事前に確認しておきたいところです。

一方で、月額制や回数券制のジムなら、いきなり高額なコースを組まずに、自分のペースで続けやすい場合があります。

六本木駅周辺で比較するときは、入会金・月会費・1回あたりの料金・食事指導の有無・レンタル費用をセットで見ておくと判断しやすいです。

料金が高いジムが合う人もいれば、月額制で長く続けるほうが合う人もいます。大切なのは、自分の目的と予算に合っているかです。

私自身もパーソナルジムで大きく体を変えた経験がありますが、料金だけでなく「どこまでサポートしてもらえるか」「通うことで生活が整うか」を見ることが大切だと感じています。

パーソナルジム選びやライザップ体験については、ライザップ体験ブログにもまとめています。

仕事帰り利用ならシャワーやレンタル品も見たい

六本木駅周辺のパーソナルジムは、仕事帰りに通う人も多いエリアです。そのため、トレーニング内容だけでなく、シャワーやレンタル品の有無も確認しておきたいです。

ウェア、タオル、シューズをレンタルできるジムなら、仕事用のバッグだけで通いやすくなります。荷物が少ないと、仕事帰りでもジムへ寄るハードルが下がります。

また、トレーニング後に六本木ヒルズや東京ミッドタウン周辺で食事をしたり、買い物をしてから帰る人は、シャワーや身支度のしやすさも満足度に関わります。

ただし、すべてのパーソナルジムでシャワーやフルレンタルがそろっているとは限りません。体験やカウンセリングの前に、公式サイトで確認し、当日も実際の更衣スペースを見ておくと安心です。

六本木駅周辺は、仕事帰りに「トレーニングして、食事も整えて帰る」という使い方がしやすいエリアです。

だからこそ、パーソナルジムを選ぶときは、指導内容だけでなく、仕事帰りに無理なく通える準備環境まで見ておきたいですね😊

なお、ライザップのような短期集中型パーソナルジムを検討している方は、紹介制度を使うことでお得に始められる場合があります。詳しくは、ライザップ紹介制度の案内ページにまとめています。

パーソナルジムの一覧

ここでは、六本木駅周辺で候補にしやすいパーソナルジムを、駅近、六本木ヒルズ・西麻布方面、乃木坂・赤坂9丁目方面、六本木一丁目方面に分けて整理します。

六本木駅周辺は、徒歩分数だけで見ると近く感じても、出口や帰宅方向によって通いやすさが変わります。仕事帰りに通うなら、ジムまでの道だけでなく、トレーニング後にどの方向へ帰るかまで見ておくと選びやすいです。

六本木駅近くのパーソナルジム

六本木駅近くで探すなら、六本木交差点周辺や六本木駅2番・3番・6番出口から近い店舗が候補になります。

仕事帰りに短時間で通いたい人、雨の日や疲れている日でも移動の負担を減らしたい人は、まずこのエリアから比較すると選びやすいです。

店舗名	所在地・アクセス	特徴
Dr.トレーニング 六本木店	東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F 六本木駅3番出口 徒歩1分	六本木交差点周辺で通いやすい駅近パーソナルジム。仕事帰りに短時間で寄りたい人に候補。
BEYOND 六本木店	東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル 大江戸線 六本木駅6番出口 徒歩3分／六本木一丁目駅1番出口 徒歩6分	ボディメイク重視で選びたい人に候補。六本木駅と六本木一丁目駅の両方から使いやすい立地。
ASPI 六本木	東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F 日比谷線 六本木駅2番出口 徒歩5分	駅近で継続型のパーソナルトレーニングを探す人に候補。六本木7丁目方面で通いやすい。
LiMEパーソナルジム 六本木店	東京都港区六本木4丁目3-11 613 六本木駅 徒歩約4分／六本木一丁目駅 徒歩約7分	駅近でプライベート感のあるパーソナルジムを探したい人に候補。六本木駅6番出口方面から通いやすい。

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六本木駅近くのパーソナルジムは、通いやすさを優先したい人に向いています。特に平日夜に通う予定なら、駅からの距離だけでなく、トレーニング後にスムーズに帰れるかも見ておきたいですね。

六本木ヒルズ・西麻布方面のパーソナルジム

六本木ヒルズ・西麻布方面は、仕事帰りだけでなく休日利用も考えたい人に向いています。

六本木ヒルズ方面は、買い物や食事と合わせて使いやすく、西麻布方面は駅前のにぎやかさから少し離れて落ち着いた雰囲気で通いやすい施設もあります。

店舗名	所在地・アクセス	特徴
TOTAL WORKOUT 六本木ヒルズ店	東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザB2F 日比谷線 六本木駅1C出口 徒歩0分／大江戸線 六本木駅3番出口 徒歩4分	六本木ヒルズ内の本格派ジム。仕事帰りと休日利用の両方で使いやすい。
MEXTR 六本木店	東京都港区西麻布3-20-3 B1 六本木駅1a出口 徒歩6分	整体・マシンピラティス・パーソナルトレーニング複合型。西麻布方面で身体を整えたい人に候補。
MEXTR 六本木 ANNEX店	東京都港区西麻布1-6-6 B1 六本木駅1a出口 徒歩6分	六本木ヒルズ・西麻布方面から通いやすい複合型ジム。駅前より落ち着いた場所で探す人に候補。
GOODLIFE GYM prime 西麻布店	東京都港区西麻布3-13-5 2F 六本木駅 徒歩10分／乃木坂駅 徒歩12分	西麻布方面で継続しやすいジムを探す人に候補。定額制・セミパーソナル系を比較したい人にも見ておきたい施設。

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西麻布方面の店舗は、六本木駅から徒歩6〜10分ほど歩く場合があります。距離だけ見ると少し遠く感じるかもしれませんが、自宅や職場が西麻布寄りなら、駅前店舗より続けやすいこともあります。

体験や見学へ行くときは、昼だけでなく、実際に通う時間帯の帰り道もイメージしておくと安心です。

乃木坂・赤坂9丁目方面のパーソナルジム

東京ミッドタウン・乃木坂・赤坂9丁目方面は、六本木交差点周辺よりも少し落ち着いた動線で通いやすいエリアです。

六本木駅だけでなく、乃木坂駅や赤坂方面も使える人は、このエリアのパーソナルジムも候補に入れると比較しやすくなります。

店舗名	所在地・アクセス	特徴
THE PERSONAL GYM 六本木店	東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508 六本木駅7番出口 徒歩6分／乃木坂駅1番出口 徒歩6分	ミッドタウン・乃木坂方面で通いやすい完全個室系のパーソナルジム。落ち着いた雰囲気で通いたい人に候補。
eviGym 六本木店	東京都港区赤坂9丁目6-19 A-Ninth BUILDING 1F 六本木駅A8出口 徒歩4分／乃木坂駅 徒歩7分	東京ミッドタウン・乃木坂方面から通いやすいパーソナルジム。体調や目的に合わせて続けたい人に候補。

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乃木坂・赤坂9丁目方面は、駅前の便利さだけでなく、落ち着いて通えるかを重視したい人に向いています。

六本木交差点周辺のにぎやかさが少し苦手な人は、この方面の店舗も見ておくと、自分に合うパーソナルジムを選びやすくなります。

六本木一丁目方面のパーソナルジム

六本木一丁目方面は、オフィス帰りに寄りやすいパーソナルジムを探している人に向いています。

六本木駅からも徒歩圏ですが、六本木一丁目駅や麻布台方面を使う人にとっては、帰宅動線に組み込みやすいエリアです。

店舗名	所在地・アクセス	特徴
DEED 六本木一丁目店	東京都港区六本木3-4-6 Kato house 1階 六本木一丁目駅 徒歩3分／六本木駅 徒歩6分	六本木一丁目方面で通いやすいパーソナルジム。オフィス帰りや麻布台方面への帰宅動線に合う人に候補。
BEYOND 六本木店	東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル 六本木駅6番出口 徒歩3分／六本木一丁目駅1番出口 徒歩6分	六本木駅近くにありながら、六本木一丁目方面からも使いやすい候補。ボディメイク重視の人に向いている。
LiMEパーソナルジム 六本木店	東京都港区六本木4丁目3-11 613 六本木駅 徒歩約4分／六本木一丁目駅 徒歩約7分	六本木駅と六本木一丁目駅の中間寄りで探す人に候補。遅い時間帯まで通いやすい店舗を探す人にも見ておきたい。

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六本木一丁目方面は、駅名だけで見ると見落としやすいですが、実際には六本木駅から徒歩圏の店舗もあります。

仕事帰りに通うなら、六本木駅だけでなく、六本木一丁目駅・麻布台方面への帰宅ルートまで含めて比較すると、続けやすい店舗を選びやすくなります。

六本木駅周辺のパーソナルジム価格表

六本木駅周辺のパーソナルジムは、短期集中型、回数券型、月額制、都度払い型、通い放題型など、料金体系がかなり分かれます。

同じ「パーソナルジム」でも、入会金が無料のジム、月会費が必要なジム、1回ごとの都度払いで通えるジム、食事指導込みのコース料金で組むジムがあるため、単純に1回あたりの金額だけで比較しないほうが安心です。

店舗名	入会金	主な料金	月会費・月額	体験料金	補足
TOTAL WORKOUT 六本木ヒルズ店	入会登録手数料 33,000円	パーソナル・トレーニングチケット 5,500〜11,000円／回	TOTAL Workout会員 22,000円／月	ビジター利用 8,800円〜	月会費＋トレーニングチケットで利用する本格派ジム型。
BEYOND 六本木店	0円	回数券10回 102,300円／20回 187,000円／30回 264,000円	マンスリー2回 17,600円／4回 35,200円／8回 69,300円	初回体験トレーニング無料	食事管理付きライフプランニング16回 290,400円、24回 435,600円もあり。
THE PERSONAL GYM 六本木店	体験・カウンセリングとあわせて無料キャンペーン表記あり	回数券10回 88,000円／20回 165,000円／30回 231,000円／40回 286,000円	月額2回 17,600円／4回 33,000円／8回 61,600円	体験トレーニング・カウンセリング 0円表記	ボディメイクコンサルコースは2ヶ月16回 281,600円など。
ASPI 六本木	55,000円／当日入会キャンペーンで0円表記あり	シェイプアップ30 109,000円／60 211,000円／パーフェクト 310,200円	月2回 8,840円／月4回 17,680円／月8回 32,960円／月16回 61,120円	無料体験受付中	月額制と短期集中型の両方を比較しやすい。
Dr.トレーニング 六本木店	35,600円／キャンペーンで0円表記あり	16回チケット 113,600円〜／24回 163,200円〜／32回 211,200円〜	月4回 29,700円〜／月8回 56,800円〜	7,100円／キャンペーンで0円表記あり	都度払い45分 7,700円、60分 9,900円、90分 14,300円もあり。
eviGym 六本木店	0円	1回60分 6,050円（税込）〜	月額プランあり	キャンペーン時 1,100円表記あり	入会金・休会金・退会金0円。翌月以降への繰り越しにも対応。
MEXTR 六本木店	33,000円	1回50分 12,100円／1回80分 16,500円	月額制ではなくチケット制	無料体験トレーニング実施中の表記あり	短期集中ダイエット2ヶ月 107,800円〜184,800円のコースあり。
MEXTR 六本木 ANNEX店	33,000円	1回50分 12,100円／1回80分 16,500円	月額制ではなくチケット制	体験・見学は公式確認	MEXTR系列。西麻布方面で通いたい人に候補。
DEED 六本木一丁目店	公式ページでは入会金0円系の案内あり	定額8回 60,720円／6回 47,520円／4回 32,560円／2回 16,500円	定額制。最低契約期間3か月	体験料金は公式確認	回数券8回 68,200円、4回 36,300円もあり。
LiMEパーソナルジム 六本木店	39,800円（税込）表記あり	通常プラン：8回 70,400円／16回 132,800円〜217,800円の掲載あり	サブスク4回 36,000円／6回 50,000円／8回 64,000円の掲載あり	カウンセリング＆体験無料の掲載あり	公式ページでは無料体験・追加料金なしの案内あり。料金は最新確認推奨。
GOODLIFE GYM prime 西麻布店	33,000円／キャンペーンで22,000円OFF表記あり	セミパーソナル週1回 14,800円／通い放題 19,800円	マンツーマン週1回 24,800円／通い放題 34,800円	初回体験料はキャンペーンで無料になる場合あり	定額通い放題型。西麻布で継続重視の人に候補。

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入会金

六本木駅周辺のパーソナルジムでは、入会金が0円のジムと、3万円〜5万円台の入会金が設定されているジムに分かれます。

たとえば、BEYONDは入会金0円、eviGymは入会金・休会金・退会金0円の案内があります。一方で、TOTAL WORKOUTは入会登録手数料、Dr.トレーニングやASPI、MEXTR、GOODLIFE GYMなどは入会金が設定されています。

ただし、六本木駅周辺のパーソナルジムでは、当日入会キャンペーンや期間限定キャンペーンで入会金が無料・割引になるケースもあります。

入会金だけを見ると安く感じても、コース料金や月会費を含めた総額で見ると印象が変わることがあります。比較するときは、入会金＋初月費用＋コース料金で考えるのがおすすめです。

コース料金

短期間で体を変えたい人は、食事指導や生活習慣サポートまで含まれるコース料金を比較したいところです。

六本木駅周辺では、BEYONDのライフプランニングコース、THE PERSONAL GYMのボディメイクコンサルコース、ASPIのシェイプアッププラン、Dr.トレーニングのチケット制プラン、MEXTRの短期集中ダイエットなどが候補になります。

店舗名	主なコース料金	向いている人
BEYOND 六本木店	ライフプランニング16回 290,400円／24回 435,600円	食事管理込みでボディメイクしたい人
THE PERSONAL GYM 六本木店	2ヶ月16回 281,600円／3ヶ月24回 408,000円／6ヶ月48回 720,000円	完全個室で食事管理まで受けたい人
ASPI 六本木	シェイプアップ30 109,000円／60 211,000円／パーフェクト 310,200円	食事アドバイス付きのコースを選びたい人
MEXTR 六本木店	短期集中ダイエット2ヶ月 107,800円〜184,800円	整体・ピラティス・トレーニングを合わせて見たい人
LiMEパーソナルジム 六本木店	通常プラン8回 70,400円／16回 132,800円〜217,800円の掲載あり	自重トレーニングや食事指導を重視したい人

月会費

長く続けたい人は、月会費や月額プランの有無を確認しておきたいです。

六本木駅周辺では、TOTAL WORKOUTのように月会費＋トレーニングチケットで利用するジムもあれば、BEYONDやTHE PERSONAL GYM、ASPI、Dr.トレーニング、DEED、GOODLIFE GYMのように月額プラン・定額プランを用意しているジムもあります。

店舗名	月額・月会費の目安	特徴
TOTAL WORKOUT 六本木ヒルズ店	月会費 22,000円＋チケット料金	施設利用も含めて本格的に使いたい人向け。
BEYOND 六本木店	月2回 17,600円／月4回 35,200円／月8回 69,300円	コース終了後の継続利用にも候補。
THE PERSONAL GYM 六本木店	月2回 17,600円／月4回 33,000円／月8回 61,600円	完全個室で継続したい人に候補。
ASPI 六本木	月2回 8,840円／月4回 17,680円／月8回 32,960円／月16回 61,120円	月額制で回数を調整しやすい。
DEED 六本木一丁目店	月2回 16,500円／月4回 32,560円／月8回 60,720円	定額制。最低契約期間3か月。
GOODLIFE GYM prime 西麻布店	セミパーソナル14,800円〜19,800円／マンツーマン24,800円〜34,800円	通い放題型を選びたい人に候補。

月額プランは、短期集中コースより始めやすく見える一方で、最低契約期間や繰り越しの有無によって使いやすさが変わります。

仕事が不規則な人は、回数を繰り越せるか、キャンセルしやすいか、月途中で変更できるかも確認しておくと安心です。

体験料金

パーソナルジム選びでは、いきなり入会するよりも、体験トレーニングや無料カウンセリングで雰囲気を見ておくのがおすすめです。

六本木駅周辺では、BEYOND、THE PERSONAL GYM、ASPI、LiMEなどで無料体験や無料カウンセリングの案内が見られます。Dr.トレーニングは通常体験料金が設定されていますが、キャンペーンで無料になる場合もあります。

店舗名	体験・カウンセリング	確認したいこと
BEYOND 六本木店	初回体験トレーニング無料	トレーナーとの相性、食事指導の内容、手ぶら利用の範囲。
THE PERSONAL GYM 六本木店	体験トレーニング・カウンセリング0円表記	完全個室の雰囲気、予約の取りやすさ、月額プラン。
ASPI 六本木	無料体験受付中	月額制とシェイプアッププランの違い。
Dr.トレーニング 六本木店	通常 7,100円／キャンペーンで0円表記あり	都度払い・チケット・月額のどれが合うか。
eviGym 六本木店	キャンペーン時 1,100円表記あり	繰り越しや月額プランの使いやすさ。
LiMEパーソナルジム 六本木店	無料体験の案内あり	追加料金の有無、食事指導、レンタル範囲。

その他費用

パーソナルジムでは、入会金やコース料金以外にも、レンタル品、指名料、プロテイン、ロッカー、ビジター利用料などがかかる場合があります。

六本木駅周辺は仕事帰り利用が多いエリアなので、ウェアやタオル、シューズをレンタルできるかは大切な比較ポイントです。

項目	確認したい内容	注意点
レンタル品	ウェア、タオル、シューズ、水など	無料のジムもあれば、有料レンタルのジムもあります。
指名料	トレーナーを指名する場合の追加料金	Dr.トレーニングではトレーナーランクに応じた指名料の案内があります。
プロテイン・水	料金に含まれるか、購入制か	BEYONDなどはプランにプロテインが含まれる場合があります。
ロッカー	無料・有料・月額制の確認	仕事帰りに通う人はシューズ保管の有無も見たいです。
キャンセル料	何時間前まで変更できるか	平日夜に通う人は、残業時の扱いを確認しておくと安心です。

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六本木駅周辺で比較したいパーソナルジムのタイプ

六本木駅周辺のパーソナルジムは、料金や駅からの距離だけでなく、どのタイプのジムを選ぶかで満足度が変わります。

短期間で体重や見た目を変えたい人、月額制で無理なく続けたい人、完全個室で集中したい人、整体やピラティスも合わせて体を整えたい人など、目的によって合うジムは違います。

六本木駅周辺は、高品質なパーソナルジムが多いエリアです。そのぶん、料金だけでなく、指導内容・通う頻度・食事サポート・通いやすい時間帯まで合わせて比較したいですね。

短期集中型

短期集中型のパーソナルジムは、2か月〜3か月ほどの期間で、トレーニングと食事管理をまとめて進めたい人に向いています。

六本木駅周辺では、BEYOND 六本木店や、THE PERSONAL GYM 六本木店、ASPI 六本木などが、短期集中で体づくりを考えたい人の候補になります。

短期集中型は、自己流でなかなか変わらなかった人や、結婚式・健康診断・写真撮影・イベントなど、目標時期がある人に選びやすいタイプです。

ただし、短期集中型は総額料金が大きくなりやすいため、コース料金に食事指導やレンタル品が含まれるかを確認しておきましょう。

私自身もライザップで大きく減量した経験がありますが、短期集中型は「厳しいだけ」ではなく、生活習慣を変えるきっかけにもなります。体験談は、ライザップで減量した記録にもまとめています。

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月額・回数券型

月額・回数券型のパーソナルジムは、いきなり高額な短期集中コースを組むより、自分のペースで長く続けたい人に向いています。

六本木駅周辺では、eviGym 六本木店、DEED 六本木一丁目店、GOODLIFE GYM prime 西麻布店などが、継続重視で比較しやすい候補になります。

月額型は、週1回〜週2回のペースで習慣化したい人に向いています。回数券型は、仕事の予定が不規則な人や、必要なタイミングで集中的に通いたい人にも使いやすいです。

六本木周辺で働く人は、残業や会食などで予定が変わりやすいこともあります。そのため、繰り越しの有無、キャンセル期限、予約変更のしやすさも確認しておくと安心です。

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完全個室型

完全個室型のパーソナルジムは、周りの目を気にせず集中したい人に向いています。

六本木駅周辺では、赤坂9丁目・乃木坂方面や駅近のマンション型店舗など、落ち着いた雰囲気で通いやすいジムも候補になります。

完全個室型は、運動初心者や、体型を見られるのが不安な人にも合いやすいです。トレーナーと1対1で話しやすいため、食事の悩みや生活リズムの相談もしやすくなります。

一方で、個室型は予約枠が限られやすいこともあります。平日夜や土日に通いたい人は、希望時間帯に予約が取れるかを体験時に確認しておきましょう。

六本木駅周辺は、仕事帰りの利用者も多いエリアです。人目を気にせずトレーニングしたい人は、完全個室型やプライベート感のある店舗を候補にしてみるとよいです。

ピラティス・整体併用型

ピラティス・整体併用型は、筋トレだけでなく、姿勢や身体の使い方、肩こり・腰まわりの不安なども含めて整えたい人に向いています。

六本木駅周辺では、MEXTR 六本木店やMEXTR 六本木 ANNEX店のように、整体・マシンピラティス・パーソナルトレーニングを組み合わせて見られる施設も候補になります。

体重を落とすだけでなく、姿勢や歩き方、身体のバランスを整えたい人は、このタイプも比較しておきたいです。

特に、デスクワーク中心の人や、六本木周辺で長時間働く人は、肩まわり・腰まわり・股関節の硬さが気になることもあります。筋トレだけでなくコンディショニングも取り入れると、日常生活でも変化を感じやすくなります。

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本格ボディメイク型

本格ボディメイク型は、筋肉量を増やしたい人、見た目を引き締めたい人、トレーニングの質を重視したい人に向いています。

六本木駅周辺では、TOTAL WORKOUT 六本木ヒルズ店のような本格的なトレーニング環境を持つ施設や、BEYONDのようにボディメイクを前面に出したジムが候補になります。

単に体重を落とすだけでなく、筋肉を残しながら引き締めたい、姿勢よく見える体を作りたい、スーツや服が似合う体型を目指したいという人は、本格ボディメイク型を比較してみるとよいです。

六本木は仕事柄、人前に出る機会が多い人や、見た目の印象を整えたい人も多いエリアです。体重の数字だけでなく、体脂肪率、筋肉量、姿勢、見た目の変化まで見てもらえるかを確認しておきましょう。

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エリア別に見る六本木駅周辺の選び方

六本木駅周辺のパーソナルジムは、エリアによって通いやすさや雰囲気が変わります。

六本木交差点周辺は駅近で便利、六本木ヒルズ方面は仕事帰りと休日利用を両立しやすく、西麻布方面は少し歩く分、落ち着いた環境で通える候補があります。

乃木坂方面や六本木一丁目方面も含めて見ると、自宅・職場・普段使う駅に合ったパーソナルジムを選びやすくなります。

六本木交差点周辺は駅近重視の人に向いている

六本木交差点周辺は、六本木駅から近いパーソナルジムを探したい人に向いています。

六本木駅2番出口・3番出口・6番出口周辺は、仕事帰りに寄りやすく、雨の日や疲れている日でも移動の負担を減らしやすいエリアです。

たとえば、Dr.トレーニング 六本木店やBEYOND 六本木店、ASPI 六本木、LiMEパーソナルジム 六本木店などが、駅近重視の候補になります。

ただし、六本木交差点周辺は夜に人通りが多く、にぎやかな雰囲気もあります。夜遅くに通う人は、駅までの帰り道が自分にとって歩きやすいかも確認しておきたいです。

六本木ヒルズ方面は仕事帰りと休日利用を両立しやすい

六本木ヒルズ方面は、仕事帰りと休日利用の両方で通いたい人に向いています。

日比谷線六本木駅1C出口からヒルズ方面へ向かいやすく、六本木ヒルズ周辺で働く人や、休日に買い物・食事と合わせてジムへ行きたい人には便利です。

TOTAL WORKOUT 六本木ヒルズ店のような本格派ジムは、六本木ヒルズ方面の動線と相性がよい候補です。

また、六本木ヒルズから西麻布方面へ歩ける人なら、MEXTR 六本木店やMEXTR 六本木 ANNEX店なども候補になります。

仕事帰りだけでなく休日にも使う予定があるなら、ジム単体ではなく、買い物・食事・帰宅方向との相性まで見ておくと続けやすいです。

西麻布方面は落ち着いた環境だが徒歩距離を確認したい

西麻布方面は、六本木駅前のにぎやかさから少し離れて、落ち着いた環境で通いたい人に向いています。

このエリアには、整体やマシンピラティスを組み合わせた施設や、継続型のパーソナルジムなどもあります。

一方で、六本木駅から徒歩6〜10分ほど歩く施設もあるため、駅近重視の人には少し遠く感じることがあります。

ただ、西麻布方面に住んでいる人や、六本木ヒルズから西麻布方面へ帰る人にとっては、駅前店舗よりも生活動線に合う場合があります。

西麻布方面は、徒歩距離だけ見るとやや不利に見えることもありますが、自宅や帰宅方向に合う人には続けやすいエリアです。

体験時には、実際に六本木駅から歩いてみて、仕事帰りでも無理なく通えそうか確認しておきましょう。

乃木坂方面はミッドタウン帰りにも寄りやすい

乃木坂方面は、東京ミッドタウン周辺で働く人や、ミッドタウン帰りにパーソナルジムへ寄りたい人に向いています。

六本木駅7番出口・A8出口方面から歩きやすく、乃木坂駅も使える人なら、六本木駅前だけでなく赤坂9丁目方面まで候補を広げやすくなります。

THE PERSONAL GYM 六本木店やeviGym 六本木店は、ミッドタウン・乃木坂方面の動線で比較しやすい候補です。

六本木交差点周辺のにぎやかさが少し苦手な人や、落ち着いた雰囲気でトレーニングしたい人は、乃木坂方面も見ておくと選びやすいです。

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六本木一丁目方面はオフィス利用と相性がよい

六本木一丁目方面は、オフィス帰りにパーソナルジムへ寄りたい人と相性がよいエリアです。

六本木駅からも徒歩圏ですが、六本木一丁目駅や麻布台方面を使う人にとっては、より自然な帰宅動線に組み込みやすくなります。

DEED 六本木一丁目店は、六本木一丁目駅から近く、オフィス帰りに通いやすい候補です。また、BEYOND 六本木店やLiMEパーソナルジム 六本木店も、六本木一丁目方面から使いやすい位置にあります。

六本木一丁目方面は、六本木交差点周辺に比べるとオフィス街寄りの落ち着いた雰囲気もあります。仕事帰りに短時間でトレーニングして、そのまま帰りたい人に合いやすいです。

六本木一丁目方面は、駅名だけで見ると「六本木駅周辺」の候補から外しがちです。

しかし、職場や帰宅方向が合う人にとっては、駅前店舗よりも通いやすいパーソナルジムが見つかるエリアです。六本木駅だけでなく、六本木一丁目駅や麻布台方面まで含めて比較してみるとよいですね😊

体験前に確認したいこと

六本木駅周辺でパーソナルジムを選ぶときは、公式サイトの料金や写真だけで決めずに、体験や無料カウンセリングで自分に合うかどうかを確認しておきたいです。

特に六本木は、駅近店舗、西麻布方面、乃木坂方面、六本木一丁目方面で通いやすさが変わります。料金や設備だけでなく、仕事帰りに無理なく通えるか、夜に帰りやすいかまで見ておくと安心です。

総額料金

パーソナルジムを比較するときは、1回あたりの料金だけでなく、入会金・コース料金・月会費・レンタル費用・食事指導費を含めた総額で見ることが大切です。

六本木駅周辺のパーソナルジムは、短期集中型、月額制、回数券型、通い放題型など料金体系が分かれます。最初は安く見えても、入会金やオプションを含めると総額が変わることもあります。

特に、短期集中型のコースを選ぶ場合は、2か月・3か月でいくらかかるのか、コース終了後に継続する場合の料金はいくらかを確認しておきましょう。

六本木駅周辺は高品質なジムも多いエリアなので、単純な安さだけでなく、料金に見合うサポートを受けられるかを見ておきたいですね。

食事指導の範囲

ダイエットやボディメイクを目的にするなら、食事指導の範囲も必ず確認したいポイントです。

パーソナルジムによって、毎日の食事報告まで見てもらえるところ、週単位でアドバイスを受けるところ、食事指導はオプションになるところなどがあります。

私自身もライザップで減量したときに感じましたが、体を変えるにはトレーニングだけでなく、食事の整え方がかなり大切です。無理な制限ではなく、自分の生活に合わせて続けられる食事指導かを見ておくと安心です。

体験談は、ライザップ体験ブログにもまとめています。

六本木は外食の選択肢が多いエリアです。会食やランチが多い人は、外食時の選び方まで相談できるジムだと、日常生活に取り入れやすくなります。

トレーナーとの相性

パーソナルジムは、トレーナーとの相性がとても大切です。

料金や設備が良くても、説明がわかりにくかったり、質問しにくかったりすると、続けるのが負担になりやすいです。

体験時には、フォームの教え方、目標の聞き取り方、食事や生活習慣へのアドバイスの仕方を見ておきましょう。

六本木駅周辺には、本格ボディメイク型、完全個室型、整体・ピラティス併用型など、指導スタイルが違うジムがあります。自分に合うトレーナーを見つけるには、1店舗だけで決めずに、気になるジムを比較するのもよいです。

運動初心者の場合は、きついメニューを出すだけでなく、フォームや呼吸、休憩の取り方まで丁寧に見てくれるトレーナーだと安心です。

予約できる時間帯

六本木駅周辺のパーソナルジムは、仕事帰りに利用する人が多いため、平日夜の予約枠を確認しておきたいです。

特に19時〜21時台は人気の時間帯になりやすく、希望する曜日に予約が取りにくい場合もあります。

体験やカウンセリングでは、自分が通いたい曜日・時間帯にどのくらい予約できるかを具体的に聞いておきましょう。

六本木周辺で働く人は、残業や会食で予定が変わることもあります。予約変更のルールが厳しすぎると続けにくくなるので、生活リズムに合うか確認しておきたいですね。

夜の帰宅ルート

六本木駅周辺でパーソナルジムを選ぶときは、夜の帰宅ルートも大切です。

六本木は夜も人通りが多い街ですが、六本木交差点周辺、六本木ヒルズ方面、西麻布方面、乃木坂方面、六本木一丁目方面では雰囲気が変わります。

昼間の体験では気にならなくても、夜に歩くと印象が違うことがあります。特に仕事帰りに通う予定なら、実際に利用する時間帯の帰り道をイメージしておくと安心です。

駅近のジムは便利ですが、帰宅方向と合っていないと遠回りに感じることもあります。六本木駅周辺では、駅からの近さ＋帰宅方向の相性で選ぶと失敗しにくいです。

関連記事

六本木駅周辺のパーソナルジムだけでなく、港区全体や近隣エリアも比較したい方は、以下の記事も参考にしてみてください。

六本木駅周辺はパーソナルジムの選択肢が多いエリアですが、麻布十番・赤坂・港区全体まで広げると、料金や雰囲気の違うジムも比較しやすくなります。

短期集中で体を変えたい人はパーソナルジム記事、仕事帰りに自由な時間で運動したい人は24時間ジム記事もあわせて見ておくと、自分に合う施設を選びやすくなります😊

まとめ

六本木のパーソナルジムは駅近と西麻布方面で選び方が変わる

六本木駅周辺でパーソナルジムを選ぶときは、まず駅近で通いやすい店舗を選ぶのか、西麻布・乃木坂方面まで広げて落ち着いた環境を選ぶのかを整理しておきたいです。

六本木交差点周辺は、六本木駅2番出口・3番出口・6番出口から近い店舗を探しやすく、仕事帰りに短時間で通いたい人に向いています。

一方で、西麻布方面や乃木坂方面まで広げると、駅から少し歩く施設もありますが、落ち着いた雰囲気のパーソナルジムや、整体・ピラティス併用型のジムも候補にしやすくなります。

六本木は、同じ徒歩圏でもエリアによって雰囲気が変わります。単純に「六本木駅から近い」だけで決めず、自分が実際に通う出口・帰宅方向・夜道の歩きやすさまで確認しておくと安心です。

料金だけでなく通う時間帯も確認したい

パーソナルジム選びでは、料金の安さだけでなく、自分が通いたい時間帯に予約できるかも大切です。

六本木駅周辺は、仕事帰りに利用する人が多いエリアです。特に平日19時〜21時台は予約が集中しやすい可能性があるため、体験やカウンセリングのときに空き状況を確認しておきましょう。

また、料金を見るときは、1回あたりの金額だけでなく、入会金、月額料金、コース料金、食事指導、レンタル品、キャンセル料まで含めた総額で比較したいです。

料金が安く見えても、通いたい時間に予約が取れなければ続けにくくなります。反対に、少し料金が高くても、仕事帰りに無理なく通えて、食事や生活習慣まで見てもらえるなら満足度が高くなることもあります。

目的に合う指導内容を体験で見ておきたい

六本木駅周辺のパーソナルジムは、短期集中型、月額・回数券型、完全個室型、ピラティス・整体併用型、本格ボディメイク型など、タイプが分かれます。

そのため、体験や無料カウンセリングでは、料金だけでなく、自分の目的に合う指導を受けられるかを見ておきたいです。

ダイエット目的なら食事指導の内容、ボディメイク目的ならトレーニング設備やフォーム指導、姿勢改善目的なら整体やピラティスとの相性も確認しておくと選びやすくなります。

私自身も、ライザップで体重99.6kgから60.5kgまで減量した経験がありますが、パーソナルジムは「通う場所」だけでなく、生活を整えるきっかけにもなります。無理なく続けられる指導内容かどうかは、体験時にしっかり見ておきたいですね。

パーソナルジム選びや減量体験については、ライザップで減量した記録や、ライザップ体験ブログにもまとめています。

六本木駅周辺は、便利で選択肢が多いぶん、なんとなく有名なジムを選ぶよりも、自分がいつ・どこから・何の目的で通うのかをはっきりさせることが大切です。

気になる店舗があれば、まずは無料カウンセリングや体験で、料金、指導内容、トレーナーとの相性、夜の帰りやすさを確認してみてくださいね😊