- TOP
- 「体重 」一覧
「体重」一覧
-
ライザップ2ヶ月で何キロ痩せる？〖2026年〗平均−9.94kgの公式データと53歳の実体験
「ライザップって、2ヶ月で実際何kgくらい痩せるの？」 「CMみたいに10kg、15kg落ちる人は普通なの？」 「自分も2ヶ月でそこまで変われる？」 RIZAP（ライザップ）を検討している方にとって、料金と並んで気になる […]
2026/09/21 -
ライザップで痩せない？〖2026年〗体重が落ちない8つの原因と停滞期の対策
「ライザップに入ったのに、思ったほど体重が減らない……」 「最初は落ちたのに、急に体重が止まった」 「38万円以上払ったのに痩せなかったらどうしよう？」 RIZAP（ライザップ）への入会を考えている人にとって、かなり怖い […]
2026/09/20 -
体重計の数字より大切にしたい健康寿命の感覚
こんにちは。サイト運営者の和久井朗です。 ライザップに通い始めたころの私は、毎朝のように体重計に乗っては、数字を見て一喜一憂していました。100グラム減っていればニヤニヤし、逆に増えていれば一日中テンションが下がる……。 […]