THE PERSONAL GYM柏店｜整体と料金・アクセス情報
柏駅周辺で、ダイエットや筋力アップに取り組みたい。でも、猫背や巻き肩など、姿勢のことも気になる――。
そんな方が候補に入れておきたいのが、柏駅東口から徒歩約6分のTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）柏店です。
こちらの店舗では、マンツーマンの筋力トレーニングに加え、必要に応じて整体やストレッチを取り入れるサポートを案内しています。体重を落としたい方はもちろん、筋肉を増やしたい方、運動不足を解消したい方、姿勢のクセが気になる方にも相談しやすい施設です。
今回は、柏店からご提供いただいた店舗情報と公式サイトの公開情報をもとに、特徴・料金・無料体験・駅からの行き方・車で通う場合の注意点をまとめました。柏でパーソナルジムを探している方は、比較検討の参考にしてください。
※この記事はTHE PERSONAL GYM柏店から情報提供を受け、当サイトが編集した店舗紹介記事です。実際の訪問・施術体験に基づくレビューではありません。料金・キャンペーン等の確認日：2026年11月8日。
目次(表示させると見出しが見られますよ！)
THE PERSONAL GYM柏店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 柏店 |
|---|---|
| 施設ジャンル | パーソナルトレーニングジム |
| 所在地 | 〒277-0023 千葉県柏市中央1-2-26 オフィスカシワ3階 |
| アクセス | JR・東武アーバンパークライン 柏駅東口から徒歩約6分（公式案内） |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 個別の休業日・臨時休業は予約時に確認 |
| 駐車場・駐輪場 | 店舗専用設備なし（店舗からの提供情報） |
| 初回体験 | 体験トレーニング・カウンセリング0円の案内あり。実施条件は予約時に確認 |
| 代表的な料金 | ボディメイクコンサル3か月24回：408,000円（税込） |
| 公式サイト | 柏店の最新情報・無料体験の案内を見る |
注目ポイント：整体・ストレッチとトレーニングを組み合わせた相談ができること、月額・回数券・食事管理付きコースから目的に合わせて選べること、柏駅から徒歩圏にあることです。
THE PERSONAL GYM柏店の特徴｜整体と筋トレの両面からサポート
★ 整体・ストレッチで身体を整えてから鍛える考え方
柏店が店舗の特徴として挙げているのが、トレーニングに加えて整体にも対応していることです。店舗からは「巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢の悩みも含め、ダイエットや筋量アップの相談を受け付けている」との情報が寄せられました。
公式コラムでは、身体の動かしにくさや姿勢のクセが気になる場合、その日の状態を確認し、必要に応じて整体やストレッチを取り入れたうえでトレーニングする方針が紹介されています。
例えば、肩まわりの動きにくさを感じる方なら、いきなり重量を増やすのではなく、まず動作やフォームを確かめることが大切です。姿勢について相談できることは、自己流の筋トレに不安がある方にとって検討材料になるでしょう。
ただし、整体やトレーニングによって猫背・巻き肩・反り腰が必ず改善するわけではありません。慢性的な痛み、しびれ、強い不調がある場合は医療機関で相談し、運動の可否を確認してください。
また、整体の利用時間、対象コース、追加料金の有無は、選ぶプランによって異なる可能性があります。無料体験の際に「希望するプランで整体も受けられるか」を確認しておくと安心です。
★ ダイエットから筋肉量アップまで、目的に合わせて指導
「体重を落としたい」「見た目を引き締めたい」「筋肉を増やしたい」「運動を習慣にしたい」。これらは一見似ていても、必要な運動量や食事の考え方は同じではありません。
THE PERSONAL GYM柏店では、体力や経験、目標に合わせたマンツーマントレーニングを案内しています。初心者は基本的なフォームを確認しながら、筋量アップを目指す方は負荷や種目を相談しながら進められるのがパーソナルジムのメリットです。
無理なく続けられる回数を選びたい方は月額コース、一定期間で食生活も含めて取り組みたい方は食事管理付きコースを検討するなど、目的と予算を先に整理すると選びやすくなります。
★ 仕事帰りにも使いやすいレンタル・アメニティ
公式サイトでは、ウェア・タオルの貸し出し、ミネラルウォーター、プロテインなどの用意が紹介されています。仕事帰りや買い物の前後にも、持ち物を抑えて立ち寄りやすい点は魅力です。
一方、室内シューズの扱いや個人ロッカーは別途確認が必要です。ロッカーは月額制の案内があるため、「何も持たずに通える」と決めつけず、初回体験時に持ち物を確認してください。
料金を確認｜月額・回数券・ボディメイクコンサル
柏店では、目的や通う頻度に合わせて複数の料金体系を用意しています。以下は2026年11月8日に公式サイトで確認した税込表示です。キャンペーンや担当者の指定によって金額が変わる場合があるので、契約前には必ず最新の見積もりを確認してください。
★ ボディメイクコンサルコース｜食事管理も含めて取り組みたい方向け
| 期間・回数 | 総額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 2か月・16回 | 281,600円 | 17,600円 |
| 3か月・24回 | 408,000円 | 17,000円 |
| 6か月・48回 | 720,000円 | 15,000円 |
店舗からご案内いただいた「3か月24回・408,000円」も、このコースの料金です。公式サイトでは、トレーニング約60分に加えて、毎日の食事管理、チャットでのサポート、ウェア・タオルの貸し出しなどが案内されています。
3か月24回コースを検討するときの確認点
3か月間で24回通う場合、単純計算では週2回程度のペースになります。仕事や家庭の予定と両立できるか、予約変更のルール、食事指導の対応時間、コース終了後の継続方法も確認しておきましょう。費用だけでなく、内容と通える回数の両方で判断することが大切です。
★ 月額コース｜運動習慣を作りたい方向け
| 回数 | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 月8回 | 61,600円 | 7,700円 |
月2回でフォームや運動習慣を定期的に見直す、月4回で週1回のペースを作るなど、生活に合わせて考えられます。食事管理の内容はボディメイクコンサルとは異なるため、毎日の食事相談まで希望する場合はプラン内容を比較しましょう。
★ 回数券｜予定に合わせて通いたい方向け
| 回数券 | 総額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 8,800円 |
| 20回券 | 165,000円 | 8,250円 |
| 30回券 | 231,000円 | 7,700円 |
| 40回券 | 286,000円 | 7,150円 |
公式サイトで紹介される「1回7,150円」は、40回券286,000円を40回で割った金額です。どのプランも1回7,150円になるわけではないため注意してください。また、回数券の有効期限や分割払いの条件も、契約前に確認しておきたいポイントです。
★ 料金を比較するときの注意点
- 入会金無料・初回無料体験などのキャンペーンには、期間や対象条件が設定されることがあります。
- 公式料金表には「代表・店長は価格が異なります」との注記があります。
- 整体・ストレッチの利用条件や、担当トレーナーの指名料金は事前に確認してください。
- 月額・回数券と食事管理付きコースでは、含まれるサービスが異なります。
- 最終的な支払総額、支払い方法、キャンセル・解約ルールを確認してから申し込みましょう。
最新の料金・キャンペーン：THE PERSONAL GYM柏店の公式サイトで確認する
初回無料体験の内容｜入会前に確認しておきたいこと
柏店の公式案内には、体験トレーニング・カウンセリングが0円になる案内があります。初めてのパーソナルジムで緊張する方も、まずは施設やトレーナーの雰囲気を確かめる機会として利用しやすいでしょう。
体験当日の基本的な流れ
- 事前予約：公式サイトの案内から希望日を相談します。
- カウンセリング：目標、運動経験、食生活、姿勢や身体の悩みなどを共有します。
- 体験トレーニング：公式の目安は約40分。目標や体力に応じた動きを試します。
- 振り返り：フォームやプラン、料金の説明を受け、気になる点を質問します。
公式サイトではカウンセリング約30分、体験トレーニング約40分、フィードバック約20分が目安として示されています。実際の所要時間や当日の持ち物、整体を体験できるかは予約時に確認してください。
無料体験で聞いておくとよい質問
- 自分の目標には、月額・回数券・食事管理付きのどれが合うか
- 整体やストレッチを組み合わせる場合の料金と時間
- 予約の取りやすい曜日・時間帯とキャンセル条件
- トレーニングの頻度と自宅でできる運動の考え方
- 初期費用・追加費用・途中退会時の取り扱い
柏駅からのアクセス｜徒歩6分・駐車場なし
柏駅東口から徒歩で通う場合
THE PERSONAL GYM柏店は、千葉県柏市中央1-2-26「オフィスカシワ」の3階にあります。公式サイトの案内は、JR柏駅から徒歩約6分です。
公式の道順では、柏駅東口からビックカメラ方面へ進み、地上へ下りて交差点を通り、柏市中央方面の店舗へ向かう流れが案内されています。最初の来店時は、公式サイトの道順写真を確認してから出発するのがおすすめです。
駅から徒歩圏ですが、信号待ちや歩く速度、雨天時によって所要時間は変わります。予約時間ぎりぎりではなく、少し余裕を持って向かうと安心です。
車・自転車で通う場合
店舗からの提供情報では、専用駐車場・専用駐輪場はありません。車の場合は周辺の一般駐車場を別途探す必要があり、駐車料金もトレーニング費用とは別にかかります。周辺駐車場の空き状況や料金は変わるため、通う曜日・時間帯で確認しておくとよいでしょう。
自転車の場合も、店舗の前に駐輪できると決めつけず、近隣の利用可能な駐輪場を事前に確認しましょう。
雨の日・仕事帰りの通いやすさ
柏駅東口からの徒歩移動には屋外を歩く区間があります。雨の日は傘や靴の対策を考え、汗をかいたあとも移動しやすい服装を準備しておくと便利です。
営業時間は9:00～22:00（最終受付21:00）。遅めの時間まで開いている一方、夜の移動や帰宅時間も含めて無理のない予約枠を選びましょう。交替勤務などで曜日が固定できない方は、予約変更の可否を先に聞いておくのがおすすめです。
トレーナー・設備について
柏店のトレーナー情報
公式サイトでは、柏店のトレーナーとして村石涼さん、中島羅王さん、山根良天さんなどが紹介されています。村石さんのプロフィールには、フィジーク大会への出場経験やNSCA-CPTの資格が掲載されています。
資格や大会経験は指導者を選ぶ一つの目安ですが、実際に自分と相性が合うかは別の話。体験時には、質問のしやすさ、説明の分かりやすさ、身体の状態に合わせた負荷調整などを確認してください。
トレーニング環境と持ち物
柏店の公式ページには、トレーニング機器を備えた店内やカウンセリングスペースの案内があります。ウェアやタオルなどのレンタルも紹介されていますが、シューズや有料ロッカーの条件は利用するプランによって確認が必要です。
THE PERSONAL GYM柏店が向いている人・確認したい人
こんな方には検討する価値があります
- 柏駅東口から徒歩で通えるパーソナルジムを探している方
- 整体・ストレッチと筋トレの組み合わせに関心がある方
- ダイエットやボディメイクを一対一でサポートしてほしい方
- 筋トレ初心者で、フォームを基礎から教わりたい方
- 月額・回数券・食事管理付きの複数プランを比べて選びたい方
- レンタルを活用して仕事帰りに通いたい方
申し込み前に特に確認したい方
- 車で毎回通う方：専用駐車場がないため、駐車料金や徒歩動線を含めて判断しましょう。
- 整体だけが目的の方：パーソナルジムであることを踏まえ、整体単独利用の可否・料金を確認しましょう。
- 予算を抑えたい方：食事管理付きの3か月24回は408,000円。月額・回数券とも総額で比べましょう。
- 医療的な治療を求めている方：整体・運動指導は医療機関での診断や治療の代わりにはなりません。
よくある質問
Q. THE PERSONAL GYM柏店は運動初心者でも利用できますか？
公式サイトでは初心者へのマンツーマン指導を案内しています。体力や経験に合わせて進められるか、無料体験で具体的に相談してみましょう。
Q. 整体や姿勢の相談もできますか？
はい。柏店からは整体への対応と、巻き肩・猫背・反り腰などの相談に関する情報提供がありました。ただし、利用可能なコースや料金、期待できる範囲は個人差があるため事前確認が必要です。
Q. 初回の体験料金はいくらですか？
公式サイトには体験トレーニング・カウンセリング0円の案内があります。キャンペーンの条件や実施状況は予約時に確認してください。
Q. 3か月24回コースの料金は？
ボディメイクコンサル3か月24回は、公式掲載で408,000円（税込）です。1回あたりにすると17,000円で、毎日の食事管理などが含まれます。
Q. 専用駐車場や駐輪場はありますか？
店舗からの提供情報では、専用駐車場・駐輪場はありません。車や自転車で来店する場合は、一般駐車場・駐輪場の利用条件を確認してください。
Q. 定休日はありますか？
営業時間は9:00～22:00と案内されています。定休日や臨時休業、予約可能な曜日については店舗へ直接確認してください。
まとめ｜柏で整体とパーソナルトレーニングの両方を相談したい方へ
THE PERSONAL GYM柏店は、柏駅東口から徒歩約6分。ダイエットや筋量アップに向けたマンツーマントレーニングに加え、整体・ストレッチも取り入れた身体づくりを案内するパーソナルジムです。
食事管理付きの3か月24回408,000円のコースだけでなく、月額コースや回数券も用意されているため、希望するサポート内容と予算を整理してから選ぶとよいでしょう。
姿勢や身体の動かしにくさも気になる方、柏駅から歩いて通いたい方は、まず無料体験で「整体はどのプランで利用できるか」「自分には何回程度が適切か」を聞いてみてください。
▶ THE PERSONAL GYM柏店の公式サイト・無料体験案内はこちら
情報源・記事の作成方法
調査方法：THE PERSONAL GYM柏店からご提供いただいた店舗基本情報・特徴・料金・駐車場情報を起点に、店舗公式サイトの料金・体験・店舗情報・トレーナー情報と、柏店公式コラムを照合しました。現地訪問・実利用の調査は行っていません。記載内容は掲載時点のもので、最新の条件は公式サイトで確認してください。
確認日：2026年11月8日／編集：I LOVE RIZAP・運営者 和久井朗
公式情報：柏店公式サイト／柏店公式コラム（整体とパーソナルトレーニング）
サイト運営者のボディメイクに関する実体験はRIZAP体験記録でご覧いただけます。
