ライザップのトレーナーのクオリティ・質は本当に大丈夫なの??

ライザップを始めるにあたり、知っておきたいことは、トレーナーの力量ですよね。ライザップのトレーナーのクオリティ・質は本当に大丈夫なのでしょうか?

ライザップのトレーナーの採用率を聞いたことはありますか?

2017年の1月から12月までの1年間の採用は、1065人中35人だったそうです。

つまり、採用率は、わずか3.2%となります。

森永卓郎さんのトレーナーも務めた、ライザップ統括トレーナーの幕田純さんが採用について詳しく話されていましたので次でまとめておきましょう。

ライザップの採用基準は「人が変わる喜びを共有できること」

ライザップのトレーナーやカウンセラーのインタビューで、頻繁に耳にする言葉があります。

「ライザップのゲストに寄り添う」

この言葉をとても大切にしているのがライザップのようです。

そして・・・

私たちが採用したいのは人が変わっていくことを自分の喜びと感じることのできる人。

なぜ難関かと問われれば、人の喜びを自分のエネルギーに変えられるかその資質を徹底的に重視して人選しているからです。

たとえ、体育大学卒で専門知識に長けていても、「気持ちがゲストに向いていないな」と感じたら採用しません。

逆にその資質さえあれば運動経験が乏しくても、ちょっと運動音痴でも教育する自信はあります。

運動経験が出来なくても、ハートが大切なんて思ってもいなかったので少し驚きました。

採用試験では、特に面接を重要視されるそうです。

必ず聞かれる質問が

「最近、誰かを喜ばせましたか?」

この問いに対し

1. 親の結婚記念日だからこんな事をしました
2. 友達が困っていたからこんな事をしました

など、人を喜ばせたいという、その人の「喜ばせたい想い」を確認するんですね。

ライザップの採用基準のポイントをまとめてみると

ゲストに寄り添い、ゲストが変わっていくことを自分の喜びと感じることが出来る人

と言えそうですね。

トレーナーは、ゲストのトレーニング補助をしなくてはいけませんから、

体力に少し自信がない人に対しては、体力審査も追加で行うそうです。

「人生が変わった」人が「人生を変える」側に!!

トレーナー希望の方の中にはこんな人も・・・

たまに「元ゲストなんです」という方が採用試験を受けに来てくれることがあります。

ライザップで「人生が変わった」と思える経験をした人が、

次は自分がその仕事に就きたい
トレーナーとしてゲストを喜ばせたい

とトレーナーを目指してくれることは心から嬉しいですね。

ライザップアカデミー(新人教育・教材)

ライザップのトレーナーは、採用試験が通ったからなれるものではありません。

2017年当時は、147時間の新人研修だったそうですが、2019年3月時点では、192時間に増えています。

ライザップのトレーナーは、独自の厳しい研修システムを達成したものだけがなれるという非常に厳しい育成システムに支えられているのです。

新人はすべて、この研修からスタート！

入社後、192時間にわたるカリキュラムで、ライザップのメソッドを学び、ライザップのトレーナーとしてのマインド、技術を習得します。

8名程度の、少数クラスで行い

1. 解剖学
2. 生理学
3. 運動力学

など、トレーニングを組み立てるために必要な知識を、なぜ学ぶ必要があるのかまで含めて勉強しているそうです。

更に

1. 栄養学
2. ゲストとのコミュニケーション力

など学ぶ科目は多岐になります。

研修は、

研修は座学・実技含めて週5回1日7時間合計192時間に及びます。

研修中に離脱してしまいそうになる人もいるので、最低1回、何かトラブルがあれば2～3回必ず面談を行うようにしています。

どこまでわかっているのかということを確認するために中間試験も実施します。

試験の結果が悪ければフォローを入れます。

しかも卒業試験に合格しなければ、もう一度最初から学びなおしになるんです。

3.2%の採用率を突破し厳しい研修で鍛えられてやっと正式なトレーナーとしてゲストの方々と出会えるんです。

ライザップアカデミーのカリキュラム

ゲストに寄り添う、一流トレーナーを育てるカリキュラムの科目を調べてみました。

メンタルケア

ゲストマネジメント・カウンセリング

1. 動機付け理論
2. 達成目標理論
3. 自己決定理論
4. 達成動機付け理論
5. 自己効力感
6. 傾聴
7. 承認
8. 質問
9. コーチングスキル

など

トレーニング

RIZAPパーソナルトレーナー概論

1. TRの定義
2. 3M
3. 目標設定能力開発
4. 自己管理能力の重要性
5. 願望実現の真実
6. 外発的動機付け
7. 内発的調整
8. 自己制御
9. 目標の内容と強度

RIZAPコンセプト

1. ボディメイクの概念
2. WOW

解剖学

1. 傷害予防
2. ウェイトトレーニングの強度設定
3. 動員数と発火頻度
4. 関節・靭帯構造

バイオメカニクス

1. 補助の必要性とそのタイミング
2. 筋の収縮様式

エクササイズテクニック

1. エクササイズバリエーション
2. セッション(ロールプレイング方式)
3. トレーニングの実践

など

栄養学

栄養学・サプリメント

1. 低糖質食事法とは
2. 5大栄養素の重要性
3. 水分の重要性

食事ガイドライン

1. 栄養指導の実践

など

生理学

生理学

1. 低糖質の有用性
2. ウェイトトレーニングの意味について
3. ATP-CP系
4. 解糖系
5. 酸化機構
6. 血中乳酸濃度

救命救急方

1. AEDの使い方
2. 心肺蘇生法(CPR)の方法
3. AED-CPRの実践

トレーニングプログラム・デザイン

減量に最適なプログラムの組み方

など

まとめ

ライザップのライザップアカデミーのカリキュラムの中身は担当トレーナーに聞いてもかなり内容が濃いそうです。

2019年3月現在、会員は12万人を超え、様々なデータが蓄積され、どんなトレーナーが結果を出しやすいのか、どんなトレーナーが結果を出しにくくしているのかまで把握し、そのデーターをもとにして更なる研修会や指導なども随時行っているそうです。

基本的な大筋のライザップメソッドは、各々のトレーナーへと継承され、更に店舗ごとに一人のゲストに対して、担当トレーナーは決まっているものの、お店全体でプログラムや進捗状況の共有など行っているので、実践の場でもトレーナーによる差を少しでもなくす努力をされているようです。

とは言っても、「トレーナーによる差は?」「トレーナーとの相性が悪かったら?」など気になることもありますよね?

そんな場合は、以下のページも参考にしてみてください((ﾈ´∀｀))b

⇒ライザップと言っても、トレーナーによって結果に差はないの??

⇒ ライザップの担当トレーナーと相性が合わない!?どうすればいい?

最後までお読みいただきましてありがとうございました。