心斎橋パーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2022年版】

心斎橋パーソナルトレーニングジムおすすめ10選

RIZAP(ライザップ)心斎橋店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2022年3月現在17万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、17万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、17万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。5年前には確立されていませんでしたが、2022年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

※2020年3月末～RIZAPなんば店へ店舗統合致します。

住所

大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00～23:00

最寄り駅

大阪市高速電気軌道 長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
大阪市高速電気軌道　御堂筋線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分

店舗へのアクセス

A心斎橋駅 1番出口を出て右手20メートルほど進み、
B右手に1F“カルティエ”という ブランドが入ったビル(心斎橋プラザビル新館)の8階でございます。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオ

UNDEUXは、女性の真の美しさと健康を引き出したい！をコンセプトに全ての女性が本来、持つ美しさを引き出したいと考えています。

まずは、劇的な身体の変化を。お客様と、各分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が一つのチームとなり、目標達成まで支えてもらえます。

基本は2か月コースとなりますが、スタート時点の数値と目標数値によっては3か月コースなどの提案をしてもらえます。

また、アフターフォローメンテナンスコースなど極め細やかなサポートプログラムも用意されているので、リバウンドを気にしている方々にも安心していただけるサポート体制が整っているんです。

2020年1月現在、心斎橋、梅田、神戸の3スタジオですが、今後の多店舗化に期待したいですね。

住所

大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F

電話

06-6643-9911

営業時間

9:00～22:00
定休日 / 日曜・祝日

最寄り駅

地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

196,000円(税別)

Lastyle (ラスタイル)心斎橋店

「ラスタイル」は新宿と池袋で2店舗を展開する、「ボクササイズ」がウリのパーソナルジムです。

ラスタイルでは16回の基本コース終了後、リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアがついているので、より、リバウンドしにくい生活リズムを作りこんでいってくれるのがとてもありがたいです。

キッズルームも完備！ママさんでも安心して通えますね！

住所

大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階

電話

03-5924-6810

営業時間

平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00

最寄り駅

地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅　徒歩8分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩８分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

192,000円（税別）

XSLIM（エクスリム）大阪心斎橋店

プライベートジム『XSLIM』(エクスリム)は「東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・福岡16店舗」でパーソナルトレーニングをご提供！

「人生最後のダイエット」実現のため、リバウンドしないカラダ作りを習慣化！

XSLIMのダイエットプランは、“痩せた後も安心のアフターフォロー”“日々の食事指導”などオールインワンで提供しています。

食事コントロールだけでなく、筋肉トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないこと（燃える身体にすること）そして、ソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動への意識を徹底し習慣化することが大切です。

『XSLIM』(エクスリム)で、「人生最後のダイエット」を始めてみませんか?

住所

大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10

電話

050-5894-3638

営業時間

平日9:00-23:00（最終受付22時）
土日祝9:00-22:00（最終受付21時）

最寄り駅

地下鉄御堂筋線　心斎橋駅　徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線　心斎橋駅　徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線　長堀橋駅　徒歩1分
地下鉄堺筋線　長堀橋駅　徒歩1分
地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅　徒歩８分
地下鉄長堀鶴見緑地線　松屋町駅　徒歩8分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

200,000円(税別)

fis.(フィス)心斎橋店

パーソナルトレーニングジムfis.は、心斎橋店、梅田中崎町店・北浜店・大阪の吹田、江坂店・レディース江坂店、豊中駅前店がございます。

【無料体験随時】

初心者にもわかりやすい丁寧な説明と老若男女問わず通いやすい雰囲気で幅広い年齢層の方が利用されています。

ダイエット・ボディメイク・筋力トレーニング・健康管理・運動不足解消等、どのようなご要望にも対応してくれるのが嬉しいですね。

fis.(フィス)ではパーソナルトレーニングジムでは珍しく「無料体験」でカウンセリングとトレーニング体験を1時間～1時間半しっかりと行っており、勧誘やオリジナルサプリメントなどのセールスも一切していないので、まずは体験してみることをお勧めします。

住所

大阪市中央区南船場4丁目10-18　ナサ・プライムハウス本館 207号室

電話

06-4708-8433

営業時間

WEB掲載無し

最寄り駅

大阪市営地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」北12番出口より北へ徒歩３分

価格

入会金

0円（税抜）

16回あたりの金額

188,000円（税抜）

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)心斎橋店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット＆ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F

電話

06-6281-5066

営業時間

平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

最寄り駅

地下鉄御堂筋線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線　心斎橋駅　3番出口　徒歩3分
地下鉄四つ橋線　四ツ橋駅　1番出口　徒歩5分

価格

入会金

38,000円（税抜）

16回あたりの金額

145,400～195,200円（税抜）

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)心斎橋店

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムです。

時間がない、お金に余裕がない、効果が出ない、トレーニングが苦手といったパーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題をサポートすることで、アメリカで急成長しています。

エクササイズコーチは、1人1人にあったオーダーメイドプログラムをオリジナルのトレーニングマシンがリードします。

1回のトレーニング時間20分でトレーニングの質と効果を最大限まで高め健康的に無理なく続けられるパーソナルトレーニング専門ジムです。

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F

電話

WEB記載無し

営業時間

11:00～22:30（最終受付22:00）

最寄り駅

地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分

価格

入会金

10,000円（税抜）

16回あたりの金額

64,000円（税抜）

24/7ワークアウト大阪心斎橋店

24/7ワークアウト[24/7Workout]は完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。

露出が多くなる時期に向けて「3食」食べて痩せる、リバウンドしにくいダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。

もちろん個室シャワー室も完備。

会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にいけちゃいますね。

店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店

舗も多く、遅い時間まで営業しています。

住所

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室

電話

0120-017-247

営業時間

7:00～24:00

最寄り駅

地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅　3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀　北12出口徒歩3分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅　1番出口徒歩3分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

コナミスポーツクラブ 心斎橋

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ！1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

大阪府大阪市中央区南船場3-4-26
出光ナガホリビル3～9階

電話

0570-000-573

営業時間

[月水木金] 10:00～22:30
[土] 10:00～21:00
[日・祝休日] 10:00～19:00

休館日※施設利用不可日

毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始、ビル法定点検日等

最寄り駅

地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分
地下鉄堺筋線/長堀鶴見緑地線「長堀駅」下車 徒歩約4分

価格

入会金

4,290円～

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

MEGALOS(メガロス)ルフレ心斎橋（女性専用）

意識して動かす体から、無意識でも動く体に。

メガロスが提供するパーソナルトレーニングはコンディショニングに特化したスタイル。

自らがイメージのままに自分の体をコントロールできるようになることを目指して進めていきます。

住所

大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階

電話

06-6251-9200

営業時間

平日9:00～22:30
土日祝8:00〜20:00

休館日

毎週木曜日・年末年始・夏期

最寄り駅

大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅1号出口より 徒歩1分

価格

入会金

10,000円（税別）

16回あたりの金額

136,000円（税抜）

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