chocoZAP【ちょこざっぷ】明石土山※口コミ評判・入会はコチラ!

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chocoZAP【ちょこざっぷ】明石土山は、RIZAP監修の24時間ジム。月額2980円（税込み3278円）で通い放題。初心者向けのジム。1日たった5分の「ちょいトレ習慣」はじめてみませんか?

chocoZAP【ちょこざっぷ】明石土山・無料会員登録 & 入会方法

1. ⇒　ちょこざっぷ公式ページへ移動し「入会はコチラ」のボタンをタップします
2. 画面が切り替わりますのでメールアドレスを入力し「新規無料会員登録」をします。
3. 画面が切り替わりますので、メールに認証コードが届きますから６桁の認証コードを入力してぽちッ!
4. 次に個人情報を入力します。
5. 入会する場合は、クレジットカードの情報を入力することになりますが、即入会しない方は未入力で後日でも大丈夫です。
6. 次にアプリストアで「chocoZAP」のアプリをダウンロードし、登録したメールアドレスとパスワードを入力します。
7. これで、アプリが使えるようになり、様々な動画やライブ配信をご覧いただけます。
8. ちょこざっぷに置かれている器具の使い方やどの部分に効果があるのかなど動画で確認も出来ちゃいますよ!!
9. ジムを利用する場合は、会員メニューから改めてクレジットカード情報の入力をすれば、晴れてchocoZAP【ちょこざっぷ】有料会員となります。

chocoZAP【ちょこざっぷ】明石土山・お勧めポイント

1. 2,980円（税込み3,278円）で24時間使い放題！
2. 月額ずーっと2,980円でお得に使い放題
3. 使い方がわからなくても安心！マシンの使い方動画で詳しく解説
4. 服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通える
5. ジムでも自宅でもアプリにお任せ！時間も場所も自由自在
6. 「3日間集中プログラム動画」や「RIZAP現役トレーナーによるLIVE配信」など 無料アプリでコンテンツ見放題
7. トレーニングメニューも記録できるからやる気UP
8. ジムの入退館もアプリ1つ。混雑状況もリアルタイムで確認可能

chocoZAP【ちょこざっぷ】明石土山・店舗情報

住所

兵庫県明石市魚住町清水2425-21高橋店舗　1F

アクセス

JR山陽本線 / 土山駅　北口　徒歩18分

店舗設備

1. ２４時間営業
2. WiFi
3. ストレッチスペース
4. 更衣室
5. 鍵なしオープンロッカー
6. セルフエステ
7. セルフ脱毛
8. トイレ

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chocoZAP【ちょこざっぷ】口コミ・評判・体験談

chocoZAP【ちょこざっぷ】ならジムでも自宅でもアプリにおまかせ！

chocoZAP【ちょこざっぷ】24時間ジム使い放題プラン

chocoZAPの特徴

日常にちょこっとだけカラダにいいことを

• ※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗もあります。
• ※セルフ脱毛の設置店舗について、機械の導入は9月〜10月を予定。
• ※ご利用にはアプリからのご予約が必要です（1枠20分、最大2枠連続まで）
• ※利用料金は月会費に含まれ、別途料金は発生しません
• ※マシンの使い方は店頭にてご確認いただけます。

• ※初回入会のみの特典のため、再入会時には適用されません

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chocoZAP【ちょこざっぷ】入会手続き

※docomo、au、softbank 等のキャリアメールをご使用の場合、初期設定の内容次第ではメールが届かない可能性がございます。詳しくは「よくある質問」をご確認ください。

• ●クーポンコードをお持ちの方は、ここで入力してください。
• ●お支払い方法 VISA、Mastercard、JCB、American Express、Diners Club、DISCOVERのクレジットカードが使用可能。
• ※毎月のお支払い日はカード会社にお問い合わせください。

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chocoZAP【ちょこざっぷ】ちょいトレ5分間マシントレーニング

ちょいトレ5分間マシントレーニング解説動画は、入会するとアプリからご覧いただけます!



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内股引き締め

アダクションでは「太ももの大きな筋肉を使って普段なかなか使わない内転筋のトレーニング」が行えます。

お尻引き締め

アブダクションでは「お尻の筋肉をバランスよく鍛えることで、より効果的なヒップアップ」が期待できます。

腹筋引き締め

アブドミナルでは「腹直筋のトレーニングです。腹直筋は骨盤の後傾に関わっている筋肉なので、腹直筋を鍛えることで反り腰や腰痛の対策」が期待できます。

二の腕引き締め

アームカールでは「上腕の中でも、力こぶを形作る上腕二頭筋を主に鍛えるトレーニング」が行えます。

肩引き締め

ショルダープレスでは「肩の大きな筋肉（実は3番目に大きい筋肉）を使って代謝のUPと肩こりがスッキリする」効果が見込めます。

胸引き締め

チェストプレスでは「胸や腕回りの筋肉を鍛えられ、特に大胸筋を鍛えられるので、大きくて綺麗な胸を作るトレーニング」が行えます。

腕・肩き締め

ディップスでは「ディップスは三角筋や上腕三頭筋、大胸筋を鍛えることができます。 また、インナーマッスルなどを刺激し、肩の関節まわりの安定性を高める」が効果が見込めます。

背中き締め

ラットプルダウンでは「背中を全体的に鍛え、背中の大きな筋肉を鍛えることで新陳代謝が上がり、痩せやすく太りづらい体」が期待できます。

太ももき締め

レッグプレスでは「お尻から太ももにかけての下半身の筋肉を鍛えることができるトレーニングで、下半身の筋肉は人体の中でも大きい部位が多いため、代謝が上がり、ダイエット効果」が期待できます。



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