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VIO脱毛は恥ずかしい？初めての不安をやさしく整理

「VIO脱毛、ちょっと気になる。でも正直、恥ずかしい……」そんな気持ちを抱えたまま、ページを閉じたり開いたりしている人は少なくないはずです。 VIOは人に見せる機会が少ない部位だからこそ、ふだんはあまり話題にしにくく、 […]

2026/03/25

脱毛

「メンズ脱毛って、もう普通なの？」――この疑問、ちょっと前までは“美容にかなり詳しい人の話”っぽく聞こえたかもしれません。でも今は、そこまで特別な話ではなくなってきました。筋トレや食事管理を始めると、体型だけでなく清潔 […]

2026/03/22

脱毛

ビフォーアフターの写真を見ると、どうしても「こんなに変わるの？」「私でもいけるのかな？」と気になりますよね。私自身、ライザップを経験してきた立場として言えるのは、変化の事例は参考になる一方で、見方を間違えると期待しすぎて […]

2026/03/18

ビーコンセプト

こんにちは、和久井朗です。私は61歳になった今も、ボディメイクは若い人だけのものではないと強く感じています。実際、私自身もライザップを経験して、「年齢を理由にあきらめるのは、やっぱりもったいない」と思うようになりました。 […]

2026/03/18

ビーコンセプト

40代・50代・60代と年齢を重ねてくると、「前より疲れやすくなった気がする」「健康診断の結果がじわじわ悪くなってきた」「このままの生活で大丈夫かな…」そんなモヤモヤを抱える場面が増えてきますよね。かといって、い […]

2026/02/11

ボディメイク健康寿命

ウォーキングが体に良いことは、きっと多くの方が肌で感じていると思います。そして一度は耳にしたことがあるのが「1日1万歩」という目標ではないでしょうか。ただ、40代・50代・60代・70代と年齢を重ねてくると、仕事や家 […]

2026/02/22

ボディメイク健康寿命

４０代後半から５０代にかけて、「検査では大きな異常はないけれど、なんとなくだるい」「昔より肩こりや関節の違和感が抜けない」「風邪でもないのに疲れやすい」——そんな“はっきりしない不調”が増えてきたと感じる方は多いと思い […]

2026/03/01

健康寿命

「そろそろ筋トレした方がいいんだろうな…」と感じていても、道具選びで迷ってしまうと、なかなか一歩が踏み出しにくいものです。とくに40代・50代・60代以降は、仕事や家事も忙しく、スポーツクラブに通う時間をつくるのも簡単で […]

2026/02/22

ボディメイク健康寿命

エステサロン選びって、思っていたより迷いますよね。料金表だけ見てもよくわからないし、フェイシャルや痩身といっても中身はかなり幅があります。しかも、写真はどこもきれい。ここまで整っていると、逆に「で、何を基準に見ればいいの […]

2026/03/25

エステ

「脱毛を始めるなら、顔がいいの？VIOがいいの？それとも全身？」——このあたり、最初はかなり迷いやすいです。選択肢が3つあるだけに見えて、実際には見た目を整えたいのか、快適さを上げたいのか、まとめて考えたいのかで相性が […]

2026/03/22

脱毛