光明池パーソナルトレーニングジムおすすめ1選【2022年版】

光明池パーソナルトレーニングジムおすすめ1選

コナミスポーツクラブ 光明池

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ！1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

大阪府堺市南区鴨谷台2-1-5
サンピア2番館5.6.7.8階

電話

0570-000-573

営業時間

休館日※施設利用不可日

毎週火曜日※Jrサッカースクールのみ火曜日16:00-19:00営業】、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

光明池駅徒歩3分

価格

入会金

4,290円～

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

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