渋谷駅周辺のパーソナルジム比較｜宮益坂・道玄坂で選ぶ

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B4・B5出口から歩きやすいか
宮益坂の上り下りが負担にならないか
青山・表参道方面からも通う可能性があるか
仕事帰りに予約できる時間帯があるか
女性専用か男女共用か、雰囲気が自分に合うか

道玄坂・円山町方面は本格トレーニング系も候補になる

道玄坂・円山町方面は、本格トレーニング系のパーソナルジムも候補になるエリアです。

渋谷駅から道玄坂を上がる動線になるため、井の頭線利用者や道玄坂方面で働く人には通いやすい一方、坂道や夜の人通りも確認しておきたい場所です。

TOTAL WORKOUT 渋谷店は、円山町方面のE・スペースタワー3Fにある本格トレーニング系の施設です。パーソナルトレーニングだけでなく、トレーニング環境や体づくりへの本格度も見たい人に候補になります。

道玄坂方面は、仕事帰りに寄りやすい反面、夜は飲食店や人通りも多くなりやすいです。特にトレーニング後に疲れている状態で駅へ戻ることを考えると、帰り道の明るさ、坂道、使う路線までの戻りやすさを確認しておきたいです。

施設名	特徴	確認したいこと
TOTAL WORKOUT 渋谷店	道玄坂・円山町方面で本格トレーニングをしたい人に候補	トレーニング内容、営業時間、道玄坂からの帰りやすさ

道玄坂・円山町方面で選ぶなら

道玄坂・円山町方面は、本格トレーニングをしたい人に候補が見つかりやすいエリアです。

一方で、坂道や夜の人通りもあるため、実際に通う時間帯の帰宅ルートを確認しておくと安心です。

神南方面は買い物や仕事帰りに寄りやすい

神南方面は、買い物や仕事帰りにパーソナルジムへ寄りやすいエリアです。

ハチ公口やA6c出口から神南方面へ向かう動線で、渋谷駅周辺の中でも買い物、食事、用事と合わせやすい場所です。

ASPI 渋谷は、神南1丁目の神南興業ビル6Fにあるパーソナルジムです。A6c出口から徒歩圏で、神南方面をよく使う人に候補になります。

神南方面は、平日夕方や休日に人通りが多くなりやすい一方、買い物や仕事帰りのついでに通いやすいのが魅力です。

パーソナルジムは予約制のため、ジムまでの移動時間を読みやすいことも大切です。仕事終わりから予約時間まで余裕があるか、混雑していても間に合うかを見ておきましょう。

施設名	向いている人	確認したいこと
ASPI 渋谷	神南方面で継続型のパーソナルジムを探したい人	無料体験、月額プラン、A6c出口からの通いやすさ

A6c出口やハチ公改札から迷わず行けるか
平日夜や休日の人通りが気にならないか
買い物や用事と合わせて通いやすいか
予約時間に遅れず通えるか
トレーニング後に帰宅する路線へ戻りやすいか

渋谷三丁目方面は新南口・C1出口利用者に向いている

渋谷三丁目方面は、新南口・C1出口・C2出口を使う人に向いているエリアです。

道玄坂や神南方面とは雰囲気が少し違い、明治通り沿いや渋谷警察署方面の動線で、仕事帰りに短時間で通いやすい施設を探しやすいです。

Dr.トレーニング渋谷店は、渋谷3丁目のVORT渋谷1Fにあるパーソナルジムです。新南口・C2出口方面から明治通り沿いに進む動線で、姿勢改善や機能改善も含めて体を見てもらいたい人に候補になります。

SPACE GYM 渋谷は、渋谷3丁目のIRIE FIRST PLAZA 4Fにあるパーソナルジムです。C1出口方面から渋谷警察署・六本木通り方面へ進む動線で、仕事帰りや予定前後に通いたい人に向いています。

渋谷三丁目方面は、副都心線・東横線・新南口利用者にとって便利ですが、ハチ公口側から向かうと少し遠く感じる場合があります。自分が普段使う出口から近いかを必ず確認しておきましょう。

施設名	向いている人	確認したいこと
Dr.トレーニング渋谷店	フォーム改善や体の使い方を見てもらいたい人	無料カウンセリング、予約時間、新南口・C2出口からの通いやすさ
SPACE GYM 渋谷	渋谷三丁目方面でスタイリッシュなパーソナルジムを探したい人	C1出口からの道順、営業時間、仕事帰りの使いやすさ

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渋谷三丁目方面で選ぶなら

渋谷三丁目方面は、新南口・C1出口・C2出口を使う人にとって通いやすいエリアです。

仕事帰りに短時間で通いたい人は、ジムまでの道順と帰宅する路線への戻りやすさを確認しておきましょう。

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、宮益坂・道玄坂・神南・渋谷三丁目で選び方が変わります。

まずは、短期集中で変えたいのか、女性向けで安心して通いたいのか、本格的に鍛えたいのか、月額や回数券で続けたいのかを整理しましょう。そのうえで、普段使う駅出口と帰宅方向に合うジムを選ぶと、無理なく続けやすくなります。

渋谷駅周辺のパーソナルジム一覧

ここでは、渋谷駅周辺で比較しやすいパーソナルジムを、エリア別に整理します。

渋谷駅周辺は、同じ「渋谷駅近く」でも、宮益坂・青山方面、道玄坂・円山町方面、神南・宇田川町方面、渋谷三丁目・明治通り方面、桜丘方面で通いやすさが変わります。

特にパーソナルジムは予約制で通うことが多いため、駅からの距離だけでなく、仕事帰りに間に合うか、帰宅する路線へ戻りやすいかまで見ておきたいです。

パーソナルジムは、短期集中型、女性専用、月額型、回数券型、本格ボディメイク系などで料金や通い方が変わります。

渋谷駅周辺では、使う出口・坂道・夜の帰り道・仕事帰りの予約時間をセットで比較すると選びやすいです。

宮益坂・青山方面のパーソナルジム

宮益坂・青山方面は、渋谷駅周辺で女性向けジムや短期集中型、ボディメイク系のパーソナルジムを比較しやすいエリアです。

ジム名	所在地・アクセス	特徴	公式リンク
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室渋谷駅から徒歩4分	女性専用パーソナルジム。ダイエット、ボディメイク、食事サポートを含めて相談したい人に候補です。	⇒ UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオの無料カウンセリングはコチラ!!
BEYOND 渋谷宮益坂店	東京都渋谷区渋谷2丁目10-9 210野村ビルB1F 渋谷駅B5出口から徒歩5分	ボディメイク重視で比較したい人に候補。渋谷駅だけでなく表参道方面からも通いやすい立地です。	⇒ BEYOND 渋谷宮益坂店の無料カウンセリングはコチラ!!
24/7Workout 渋谷・南青山店	東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F 渋谷駅から徒歩7分	短期集中や食事指導も含めて検討したい人に候補。宮益坂から青山通り方面へ向かう動線です。	⇒ 24/7Workout 渋谷・南青山店の無料カウンセリングはコチラ!!
MIYAZAKI GYM 渋谷店	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 JR東口・宮益坂口から徒歩7分、地下鉄12番出口から徒歩5分	回数券や都度利用も含めて見たい人に候補。青山通り沿いで、表参道方面からも比較しやすいです。	⇒ MIYAZAKI GYM 渋谷店の公式サイトはコチラ!!

宮益坂・青山方面は、渋谷駅から少し坂を上がるぶん、駅前の混雑から少し離れて通いやすい面があります。

一方で、トレーニング後に疲れている状態で宮益坂を下って駅へ戻ることになるため、夜の帰り道や使う路線への戻りやすさも確認しておきたいです。

宮益坂・青山方面で選ぶなら

女性向け、短期集中、ボディメイク重視で比較したい人は、宮益坂・青山方面を中心に見ると候補を絞りやすいです。

青山・表参道方面も生活圏に入る人は、渋谷駅だけでなく、表参道側からの通いやすさも確認してみてください。

道玄坂・円山町方面のパーソナルジム

道玄坂・円山町方面は、本格的にトレーニングをしたい人に向いているエリアです。

渋谷駅から道玄坂を上がる動線になるため、井の頭線利用者や道玄坂方面で働く人には通いやすい一方、夜の人通りや坂道も確認したい場所です。

ジム名	所在地・アクセス	特徴	公式リンク
TOTAL WORKOUT 渋谷店	〒150-0044 東京都渋谷区円山町3-6 E・スペースタワー3F 京王井の頭線渋谷駅から徒歩5分、JR・東京メトロ・東急渋谷駅から徒歩10分	本格トレーニング環境を重視したい人に候補。トレーニング、ボディケア、食事サポートまで含めて見たい施設です。	⇒ TOTAL WORKOUT 渋谷店の公式サイトはコチラ!!

TOTAL WORKOUT 渋谷店は、道玄坂・円山町方面で本格的なトレーニング環境を探したい人に候補になります。

道玄坂方面は、仕事帰りや井の頭線利用者には便利ですが、夜は人通りが多く、坂道もあります。体験や見学に行く場合は、実際に通う時間帯の帰り道も確認しておくと安心です。

井の頭線・JR・東京メトロのどの路線から向かいやすいか
道玄坂の上り下りが負担にならないか
夜の人通りや帰宅ルートが気にならないか
本格トレーニング系の雰囲気が自分に合うか
トレーニング後に駅まで戻りやすいか

神南・宇田川町方面のパーソナルジム

神南・宇田川町方面は、買い物や仕事帰りにパーソナルジムへ寄りやすいエリアです。

ハチ公口、A6c出口、神南方面をよく使う人は、このエリアのジムを比較しやすいです。渋谷PARCOや公園通り方面で用事が多い人にも、生活動線に合わせやすい場所です。

ジム名	所在地・アクセス	特徴	公式リンク
ASPI 渋谷	〒150-0041 東京都渋谷区神南1丁目20-10 神南興業ビル6F 渋谷駅A6c出口から徒歩4分、JRハチ公改札から徒歩5分	神南方面で継続型のパーソナルジムを探したい人に候補。買い物や仕事帰りと合わせやすい立地です。	⇒ ASPI 渋谷の無料カウンセリングはコチラ!!

ASPI 渋谷は、神南方面でパーソナルジムを探したい人に候補になります。

神南・宇田川町方面は、買い物や食事、仕事帰りの用事と合わせやすい一方、夕方や休日は混雑しやすいです。予約制のパーソナルジムに通う場合は、駅からジムまでの移動時間を少し余裕を持って見ておくと安心です。

神南・宇田川町方面で選ぶなら

神南・宇田川町方面は、ハチ公口やA6c出口を使う人に向いています。

ただし、休日や夕方は人通りが多くなりやすいため、予約時間に間に合うか、トレーニング後に帰りやすいかも確認しておきましょう。

渋谷三丁目・明治通り方面のパーソナルジム

渋谷三丁目・明治通り方面は、新南口、C1出口、C2出口を使う人に向いているエリアです。

渋谷警察署、六本木通り、明治通り方面の動線になるため、ハチ公口側とは違い、比較的ビジネス利用や仕事帰りの短時間利用と相性がいいエリアです。

ジム名	所在地・アクセス	特徴	公式リンク
Dr.トレーニング渋谷店	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷1F 渋谷駅から徒歩3分	医学的根拠に基づくトレーニングや、体の使い方を見てもらいたい人に候補。新南口・C2出口方面から通いやすい立地です。	⇒ Dr.トレーニング渋谷店の無料カウンセリングはコチラ!!
SPACE GYM 渋谷	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目1-10 IRIE FIRST PLAZA 4F 渋谷駅C1出口から徒歩7分	渋谷三丁目方面でスタイリッシュなパーソナルジムを探したい人に候補。仕事帰りにも使いやすい営業時間です。	⇒ SPACE GYM 渋谷の公式サイトはコチラ!!

Dr.トレーニング渋谷店は、明治通り沿い・新南口方面から通いやすい立地です。渋谷三丁目で、姿勢や体の使い方まで含めて見てもらいたい人に向いています。

SPACE GYM 渋谷は、C1出口から渋谷警察署・六本木通り方面へ進む動線です。渋谷駅の東側や渋谷三丁目で働く人、仕事帰りに短時間で通いたい人に候補になります。

新南口・C1出口・C2出口のどこから向かいやすいか
ハチ公口側から向かう場合、距離が負担にならないか
仕事帰りに予約時間へ間に合うか
明治通り・六本木通り方面から帰りやすいか
トレーニング後にシャワーや着替えが必要か

桜丘方面のパーソナルジム

桜丘方面は、新南改札や渋谷サクラステージ周辺を使う人に向いているエリアです。

今回の指定店舗リストでは、桜丘町に住所があるパーソナルジムは多くありませんが、桜丘側から通いやすい候補としては、渋谷三丁目方面のDr.トレーニング渋谷店やSPACE GYM 渋谷も比較対象になります。

また、公式サイトで確認できる範囲では、桜丘・新南口方面に近い候補として、grlowパーソナルジムもあります。所在地は鶯谷町ですが、JR渋谷駅新南口から徒歩5分と案内されており、桜丘・新南改札側で姿勢改善系のパーソナルジムを探したい人に候補になります。

ジム名	所在地・アクセス	特徴	公式リンク
grlowパーソナルジム	〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町5-6 武田ビルB1F JR渋谷駅新南口から徒歩5分	桜丘・新南口方面で姿勢改善や体の使い方を相談したい人に候補。サクラステージ周辺からも比較しやすい立地です。	⇒ grlowパーソナルジムの公式サイトはコチラ!!
Dr.トレーニング渋谷店	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷1F 渋谷駅から徒歩3分	桜丘・新南改札側からも比較しやすい渋谷三丁目方面の候補。機能改善やフォーム指導を重視したい人に向いています。	⇒ Dr.トレーニング渋谷店の無料カウンセリングはコチラ!!
SPACE GYM 渋谷	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目1-10 IRIE FIRST PLAZA 4F 渋谷駅C1出口から徒歩7分	桜丘・新南改札方面から渋谷三丁目側へ歩ける人に候補。仕事帰りや予定前後にも比較しやすい施設です。	⇒ SPACE GYM 渋谷の公式サイトはコチラ!!

桜丘方面は、渋谷サクラステージ周辺の再開発で駅からの動線が変わりやすいエリアです。

新南改札をよく使う人には便利ですが、ハチ公口や宮益坂方面から向かう場合は、思ったより距離を感じることもあります。体験に行く前に、新南改札からの道順と、帰宅する路線への戻りやすさを確認しておきましょう。

桜丘方面で選ぶなら

桜丘方面は、新南改札をよく使う人と相性がいいエリアです。

新南口・サクラステージ周辺を生活動線にしている人は、桜丘・鶯谷町側の候補と、渋谷三丁目方面の候補をあわせて比較すると選びやすいです。

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、エリアごとに向いている人が変わります。

宮益坂・青山方面は女性向けや短期集中型、道玄坂・円山町方面は本格トレーニング系、神南・宇田川町方面は買い物や仕事帰り、渋谷三丁目・明治通り方面は新南口・C1出口利用者、桜丘方面は新南改札利用者に向いています。

気になるジムがあれば、まずは公式サイトで無料カウンセリングや体験の有無、料金、営業時間、アクセスを確認してみてください。

渋谷駅周辺のパーソナルジム価格表

ここでは、渋谷駅周辺で比較しやすいパーソナルジムの料金を、わかる範囲で整理します。

パーソナルジムは、一般的な24時間ジムやフィットネスクラブと違い、入会金・コース料金・月会費・食事指導・レンタル・体験料などを合わせた総額で見ることが大切です。

特に渋谷駅周辺は、宮益坂・青山方面の短期集中型、渋谷三丁目の機能改善系、道玄坂・円山町方面の本格トレーニング系、神南方面の継続型など、ジムごとに料金の見え方が違います。

料金は、公式サイトに掲載されていた内容をもとに、読み取れる範囲で整理しています。

キャンペーン、入会金無料、体験料無料、分割払い、レンタル料金などは変更される場合があります。入会前には、必ず各ジムの公式サイトや無料カウンセリングで最新料金を確認してください。

ジム名	入会金・初期費用	主なコース料金・月会費	その他費用・特徴	公式リンク
Dr.トレーニング渋谷店	入会金：35,600円 → キャンペーンで0円の案内あり体験トレーニング：7,100円 → キャンペーンで0円の案内あり	16回チケット：45分 104,000円、60分 142,000円 24回チケット：45分 145,600円、60分 200,800円 32回チケット：45分 186,000円、60分 258,000円	チケット制。45分・60分で料金が変わるため、目的と通える頻度に合わせて比較したいジムです。	⇒ Dr.トレーニング渋谷店の無料カウンセリングはコチラ!!
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	公式料金ページでは体験トレーニング0円の案内あり入会金はキャンペーンやプランにより要確認	スタンダードプラン：月額18,200円〜コミットプラン：月額79,200円トレーニング回数はスタンダードが月2〜8回、コミットが月6回の案内あり	女性専用。レンタルシューズ・ウェア・タオルなど手ぶら利用の無料サービス案内あり。	⇒ UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオの無料カウンセリングはコチラ!!
BEYOND 渋谷宮益坂店	入会金：無料無料カウンセリング：無料体験トレーニング：初回限定無料の案内あり	回数券：10回 102,300円、20回 187,000円、30回 264,000円ライフプランニングコース：16回/2ヶ月 290,400円、24回/3ヶ月 435,600円	回数券にはアフタープロテイン付きの案内あり。ライフプランニングコースは食事管理も含めて比較したい人向きです。	⇒ BEYOND 渋谷宮益坂店の無料カウンセリングはコチラ!!
ASPI 渋谷	入会金：通常55,000円無料体験当日の入会で無料の案内あり	シェイプアップ30：109,000円シェイプアップ60：211,000円パーフェクトプラン：310,200円マンスリープラン：月2回 8,840円〜、月8回 32,960円など	マンスリー型と短期集中型を比較しやすいジム。追加利用は1回4,800円の案内あり。	⇒ ASPI 渋谷の無料カウンセリングはコチラ!!
24/7Workout 渋谷・南青山店	入会金：不要	固定プラン：月4回 33,440円、月8回 65,120円、月12回 95,040円、月16回 123,200円フリープラン：月4回 36,784円、月8回 71,632円、月12回 104,544円、月16回 135,520円	1回50分。固定プランとフリープランで料金が変わります。予約変更・キャンセルは24時間前までの案内あり。	⇒ 24/7Workout 渋谷・南青山店の無料カウンセリングはコチラ!!
MIYAZAKI GYM 渋谷店	入会金：22,000円当日入会で無料の案内あり体験レッスン：5,500円	8回コース：96,800円 16回コース：176,000円 24回コース：211,200円 48回コース：369,600円都度払い：13,200円	ペアレッスンは＋2,200円/回。分割払い、モニター割の案内あり。	⇒ MIYAZAKI GYM 渋谷店の公式サイトはコチラ!!
TOTAL WORKOUT 渋谷店	入会登録手数料：33,000円	TOTAL Workout会員：22,000円/月パーソナル・トレーニングチケット：5,500〜11,000円/回	アスレチック・トリートメント会員は13,200円/月の案内あり。月会費＋チケット制で見るタイプです。	⇒ TOTAL WORKOUT 渋谷店の公式サイトはコチラ!!
SPACE GYM 渋谷	入会金：22,000円新規体験：3,300円当日入会で0円の案内あり	チケット制：16回 140,800円、32回 264,000円、48回 369,600円月額定額制：月4回 35,200円、月6回 52,800円、月8回 70,400円都度払い：11,000円/回	ペアパーソナル料金もあり。月額定額制は最低契約期間の案内があるため要確認です。	⇒ SPACE GYM 渋谷の公式サイトはコチラ!!
grlowパーソナルジム	カウンセリング・姿勢チェック・トレーニング無料の案内あり入会金の掲載は確認範囲では見つけにくいため要確認	パーソナルトレーニング60分：10,000円パーソナルコンディショニング60分：10,000円 6回券：60,000円 → 48,000円平日デイタイム6回券：45,000円ウエディングプラン8回：100,000円	ミネラルウォーター、プロテイン、アミノ酸、クエン酸などの販売案内あり。桜丘・新南口方面で姿勢改善を見たい人に候補。	⇒ grlowパーソナルジムの公式サイトはコチラ!!

渋谷駅周辺で機能改善・ボディメイク系のパーソナルジムを探している方へ

入会金

渋谷駅周辺のパーソナルジムでは、入会金が無料のジムもあれば、通常は2万円〜5万円台で、キャンペーンにより無料になるジムもあります。

たとえば、BEYOND 渋谷宮益坂店や24/7Workout 渋谷・南青山店は、公式ページ上で入会金無料・入会金不要の案内があります。

Dr.トレーニング渋谷店、MIYAZAKI GYM 渋谷店、SPACE GYM 渋谷は、通常入会金が設定されていますが、当日入会やキャンペーンで0円になる案内があります。

ジム名	入会金の目安	確認したいこと
Dr.トレーニング渋谷店	35,600円 → キャンペーンで0円の案内あり	無料になる条件、体験当日入会の有無
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	キャンペーン・プランにより要確認	体験時に初期費用と月額を確認
BEYOND 渋谷宮益坂店	無料	コース料金、食事管理の有無
ASPI 渋谷	通常55,000円、無料体験当日入会で無料の案内あり	月8回以上入会など条件の有無
24/7Workout 渋谷・南青山店	不要	月額プラン、固定プラン・フリープランの違い
MIYAZAKI GYM 渋谷店	22,000円、当日入会で無料の案内あり	体験料、回数券、都度払いとの違い
TOTAL WORKOUT 渋谷店	入会登録手数料33,000円	月会費とチケット料金の合計
SPACE GYM 渋谷	22,000円、当日入会で0円の案内あり	都度払いコースは対象外になる場合があるため要確認

「入会金0円」「体験無料」は、体験当日入会や指定コース契約が条件になっていることがあります。

料金だけを見て急いで決めず、入会金が無料になる条件、最低契約期間、キャンセルルール、退会・休会の締切まで確認しておきましょう。

コース料金

コース料金は、短期集中型、回数券型、月額型、都度払い型で大きく変わります。

短期集中で体を変えたい人は、食事指導が含まれるコースを比較したいです。渋谷駅周辺では、BEYOND 渋谷宮益坂店、ASPI 渋谷、24/7Workout 渋谷・南青山店などが候補になります。

一方で、回数券や都度払いで通いたい人は、MIYAZAKI GYM 渋谷店、SPACE GYM 渋谷、grlowパーソナルジムも比較しやすいです。

タイプ	料金の目安	候補ジム	向いている人
短期集中・食事指導型	10万円台〜40万円台	BEYOND、ASPI、24/7Workout、UNDEUX SUPERBODY	ダイエットやボディメイクを短期間で集中的に進めたい人
回数券型	8回〜48回で9万円台〜30万円台	Dr.トレーニング、MIYAZAKI GYM、SPACE GYM、BEYOND	自分のペースで通いたい人、仕事の予定が変わりやすい人
月額型	月8,840円〜7万円台	ASPI、24/7Workout、UNDEUX SUPERBODY、SPACE GYM、TOTAL WORKOUT	継続的に運動習慣を作りたい人
都度払い型	1回10,000円〜13,200円前後	MIYAZAKI GYM、SPACE GYM、grlowパーソナルジム	まずは試したい人、不定期で通いたい人

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コース料金で比較したいポイント

食事指導が含まれているか
1回あたりの時間は何分か
回数券に有効期限があるか
分割払いに手数料がかかるか
レンタルやプロテインなどが含まれているか

月会費

月会費で比較する場合は、単純な月額だけでなく、月に何回通えるかを見ておきたいです。

たとえば、24/7Workout 渋谷・南青山店は固定プランとフリープランで月額が変わります。曜日・時間を固定できる人は固定プラン、予定が変わりやすい人はフリープランを比較したいです。

ASPI 渋谷は月2回から月24回まで細かく選べるため、月額を抑えながら継続したい人にも候補になります。

SPACE GYM 渋谷は月4回・月6回・月8回の定額制があり、最低契約期間も確認しておきたいです。

ジム名	月会費・月額料金の例	確認したいこと
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	スタンダード：月額18,200円〜コミット：月額79,200円	渋谷スタジオのグレード、月回数、食事指導の範囲
ASPI 渋谷	月2回 8,840円月4回 17,680円月8回 32,960円月16回 61,120円	月回数、追加利用、入会金割引条件
24/7Workout 渋谷・南青山店	固定プラン月4回 33,440円フリープラン月4回 36,784円	固定かフリーか、予約変更のしやすさ
TOTAL WORKOUT 渋谷店	会員：22,000円/月別途パーソナルチケット 5,500〜11,000円/回	月会費＋チケットの総額
SPACE GYM 渋谷	月4回 35,200円月6回 52,800円月8回 70,400円	最低契約期間、月回数、都度払いとの違い

月会費だけを見ると、ASPIの月2回プランのように始めやすいものもあります。ただし、ダイエット目的でしっかり変えたい場合は、月2回では運動量が足りないこともあります。

渋谷駅周辺で仕事帰りに通うなら、月会費とあわせて、平日夜に予約できるか、宮益坂・神南・渋谷三丁目のどの方面が帰りやすいかまで確認したいです。

その他費用

パーソナルジムでは、入会金やコース料金以外にも、体験料、レンタル料、プロテイン代、分割払い手数料、指名料、キャンセル時の消化ルールなどが関係することがあります。

渋谷駅周辺は仕事帰りに通う人も多いため、手ぶらで通えるかどうかも大切です。ウェア・シューズ・タオルのレンタルが含まれているジムなら、職場からそのまま寄りやすくなります。

費用項目	確認できた内容・目安	該当ジム例
体験料	0円〜7,100円前後。キャンペーンで無料になる場合あり	Dr.トレーニング、UNDEUX SUPERBODY、BEYOND、ASPI、SPACE GYM、grlow
レンタル	ウェア、シューズ、タオルなどが無料またはプラン内に含まれる場合あり	UNDEUX SUPERBODY、24/7Workout、BEYOND、ASPIなど
食事指導	コースに含まれる場合と、オプション扱いの場合あり	BEYOND、ASPI、24/7Workout、UNDEUX SUPERBODYなど
分割払い手数料	分割払いを利用する場合、信販会社の手数料がかかる場合あり	MIYAZAKI GYM、BEYOND、ASPIなど
キャンセル料・消化	24時間前以降のキャンセルで1回分消化などの条件がある場合あり	MIYAZAKI GYM、24/7Workoutなど
物販・ドリンク	プロテイン、ミネラルウォーター、アミノ酸などの販売がある場合あり	grlowパーソナルジムなど

初回に支払う金額はいくらか
入会金無料の条件はあるか
月額制か、回数券か、都度払いか
食事指導は料金に含まれているか
ウェア・シューズ・タオルのレンタルは無料か
分割払いの手数料がかかるか
予約変更・キャンセル時に1回分消化されるか

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、料金帯だけでなく、通う目的やエリアによって選び方が変わります。

宮益坂・青山方面は女性向けや短期集中型、道玄坂・円山町方面は本格トレーニング系、神南方面は買い物や仕事帰り、渋谷三丁目・明治通り方面は新南口・C1出口利用者に向いています。

料金だけで安い・高いを判断せず、入会金、コース料金、月会費、その他費用、通いやすさ、予約の取りやすさをセットで確認して、自分に合うパーソナルジムを選びましょう。

渋谷駅周辺で比較したいパーソナルジムのタイプ

渋谷駅周辺でパーソナルジムを選ぶときは、まず「どのタイプのジムが自分に合うか」を整理しておくと比較しやすいです。

同じパーソナルジムでも、短期集中型、月額制・回数券型、女性向け、本格ボディメイク型、ピラティス・コンディショニング併設型では、料金や通い方、トレーナーとの関わり方が変わります。

渋谷駅周辺は、宮益坂・青山方面、道玄坂・円山町方面、神南方面、渋谷三丁目方面で候補のタイプが分かれやすいため、ジムの特徴と通うエリアをセットで比較することが大切です。

渋谷駅周辺で比較したいジムタイプ

短期間で体を変えたい人向けの短期集中型
自分のペースで続けやすい月額制・回数券型
女性専用や女性向けサポートがあるパーソナルジム
筋力アップやボディメイクを重視する本格トレーニング型
姿勢改善や体の使い方も見たいピラティス・コンディショニング併設型

短期集中型

短期集中型は、2か月〜3か月ほどの期間で、トレーニングと食事管理をセットで進めたい人に向いています。

渋谷駅周辺では、24/7Workout 渋谷・南青山店、BEYOND 渋谷宮益坂店、UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオなどが候補になります。

短期集中型は、自己流では続かなかった人や、食事管理も含めて見直したい人に向いています。特に渋谷駅周辺では、仕事帰りに通いたい人も多いため、予約できる時間帯と食事指導の内容を確認しておきたいです。

候補ジム	エリア	確認したいポイント
24/7Workout 渋谷・南青山店	宮益坂・青山方面	短期集中、食事指導、営業時間、青山通り方面からの通いやすさ
BEYOND 渋谷宮益坂店	宮益坂方面	ボディメイク、回数券、食事管理、表参道方面からの通いやすさ
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	宮益坂方面	女性専用、ダイエット、食事サポート、手ぶら利用

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食事指導がどこまで含まれるか
コース期間と回数が生活に合うか
仕事帰りに予約できる時間帯があるか
ウェアやシューズのレンタルがあるか
コース終了後の継続プランがあるか

月額制・回数券型

月額制・回数券型は、自分のペースで通いたい人に向いています。

短期集中型のように最初から大きな金額を払うよりも、月ごとの回数やチケットで調整しやすいのが特徴です。

渋谷駅周辺では、ASPI 渋谷、MIYAZAKI GYM 渋谷店、SPACE GYM 渋谷、Dr.トレーニング渋谷店などが比較しやすいです。

仕事の予定が変わりやすい人、まずは月2回〜4回くらいで続けたい人、長く体づくりをしたい人は、月額制や回数券型も見ておきたいです。

候補ジム	タイプ	向いている人
ASPI 渋谷	月額制・短期集中型	月2回から始めたい人、継続型で通いたい人
MIYAZAKI GYM 渋谷店	回数券・都度払い	自分のペースで通いたい人、回数券で比較したい人
SPACE GYM 渋谷	月額定額・チケット・都度払い	渋谷三丁目方面で柔軟に通いたい人
Dr.トレーニング渋谷店	チケット制	機能改善やフォーム指導を受けながら通いたい人

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月額制・回数券型が向いている人

仕事や予定が変わりやすい人
最初から高額コースを契約するのが不安な人
月2回〜4回くらいで運動習慣を作りたい人
短期集中よりも長く続けたい人
食事指導よりもトレーニング習慣を重視したい人

女性向けパーソナルジム

女性向けパーソナルジムは、ダイエット、ボディラインづくり、産後の体型変化、食事管理などを相談したい人に向いています。

渋谷駅周辺では、UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオが女性専用パーソナルジムとして比較しやすいです。

女性専用ではありませんが、BEYOND 渋谷宮益坂店や24/7Workout 渋谷・南青山店も、ダイエットやボディメイクを相談したい人の候補になります。

女性向けで選ぶ場合は、料金だけでなく、更衣室、手ぶら利用、食事指導のやさしさ、トレーナーとの相性を見ておきましょう。

候補ジム	特徴	確認したいこと
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ	女性専用。ダイエット・ボディメイク・食事サポートを相談しやすい。	手ぶら利用、食事指導、料金総額、予約時間
BEYOND 渋谷宮益坂店	ボディメイク重視。見た目を変えたい人に候補。	食事管理、トレーナーとの相性、宮益坂からの帰りやすさ
24/7Workout 渋谷・南青山店	短期集中型。食事指導も含めて比較したい人に候補。	コース内容、営業時間、青山通り方面の通いやすさ

女性専用か男女共用か
更衣室やパウダースペースが使いやすいか
ウェアやシューズをレンタルできるか
食事指導が厳しすぎないか
トレーナーに相談しやすい雰囲気か

本格ボディメイク型

本格ボディメイク型は、筋力アップ、見た目の変化、体脂肪減少、姿勢改善などをしっかり狙いたい人に向いています。

渋谷駅周辺では、TOTAL WORKOUT 渋谷店、BEYOND 渋谷宮益坂店、MIYAZAKI GYM 渋谷店などが候補になります。

道玄坂・円山町方面のTOTAL WORKOUT 渋谷店は、本格的なトレーニング環境を重視したい人に向いています。宮益坂方面のBEYOND 渋谷宮益坂店は、ボディメイクや食事管理も含めて比較したい人に候補になります。

本格型を選ぶ場合は、単にきついトレーニングかどうかではなく、自分の体力や目的に合わせて強度を調整してくれるかを確認したいです。

本格ボディメイク型が向いている人

筋力アップや見た目の変化を重視したい人
自己流の筋トレで成果が出にくかった人
食事管理も含めて体づくりをしたい人
トレーニング環境や設備を重視したい人
短期だけでなく、長く体を作っていきたい人

ピラティス・コンディショニング併設型

ピラティス・コンディショニング併設型は、筋トレだけでなく、姿勢改善や体の使い方まで見たい人に向いています。

渋谷駅周辺では、Dr.トレーニング渋谷店のように、体の機能や動き方を見てもらいたい人に向いているジムがあります。

また、桜丘・新南口方面まで含めるなら、姿勢改善やコンディショニング系のパーソナルジムも候補になります。

筋トレだけを頑張るより、肩こり、腰まわり、姿勢、体幹の弱さなども含めて相談したい人は、コンディショニング要素のあるジムを比較してみるとよいです。

候補ジム	エリア	確認したいこと
Dr.トレーニング渋谷店	渋谷三丁目・明治通り方面	体の使い方、機能改善、フォーム指導、新南口・C2出口からの通いやすさ
grlowパーソナルジム	桜丘・新南口方面	姿勢改善、コンディショニング、新南口からの通いやすさ

⇒ grlowパーソナルジムの公式サイトはコチラ!!

姿勢や体の悩みを相談できるか
トレーニングだけでなく、動きのクセも見てもらえるか
痛みや不調がある場合に無理なく進められるか
新南口・C1出口・C2出口から通いやすいか
短期集中より長く続ける料金設計か

エリア別に見る渋谷駅周辺のパーソナルジムの選び方

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、エリア別に見ると選びやすくなります。

宮益坂側はオフィス帰りに通いやすく、道玄坂側は本格トレーニング系も候補になります。神南側は買い物や用事と合わせやすく、渋谷三丁目側は人混みを避けて通いやすい場合があります。

渋谷駅は出口が多いため、「渋谷駅から近い」だけでなく、自分が使う出口から近いかを見て選ぶのが大切です。

宮益坂側はオフィス帰りの通いやすさを見たい

宮益坂側は、渋谷駅周辺でパーソナルジムを探す人にとって、オフィス帰りに通いやすいエリアです。

渋谷二丁目、青山通り、表参道方面へ向かう動線になるため、渋谷勤務の人や、青山・表参道方面も生活圏に入る人に向いています。

候補としては、UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ、BEYOND 渋谷宮益坂店、24/7Workout 渋谷・南青山店、MIYAZAKI GYM 渋谷店などがあります。

宮益坂側は、駅前のにぎやかさから少し離れて通いやすい一方、坂を上がる動線になります。仕事帰りに疲れている日でも通えるか、雨の日でも負担にならないかを確認しておきたいです。

宮益坂側で選ぶなら

宮益坂側は、女性向け、短期集中、ボディメイク系を比較しやすいエリアです。

オフィス帰りに通うなら、予約できる時間帯、手ぶら利用、食事指導の内容、帰りの坂道まで確認しておきましょう。

道玄坂側は夜の帰宅ルートを確認したい

道玄坂側は、本格トレーニング系のパーソナルジムを検討したい人に向いています。

TOTAL WORKOUT 渋谷店のように、トレーニング環境や設備面も重視したい人に候補があります。

道玄坂側は、井の頭線を使う人や道玄坂方面で働く人には通いやすいですが、夜の人通りや坂道も見ておきたいエリアです。

トレーニング後は体が疲れているため、駅まで戻る道のりが負担にならないかも大切です。特に夜に通う予定がある人は、実際に帰る時間帯の道の明るさや人通りを確認しておきましょう。

道玄坂の上り下りが負担にならないか
夜の人通りや帰宅ルートが安心か
井の頭線・JR・東京メトロへ戻りやすいか
トレーニング後に駅まで歩ける距離か
本格トレーニング系の雰囲気が自分に合うか

神南側は買い物や用事と合わせやすい

神南側は、買い物や用事と合わせて通いやすいエリアです。

渋谷PARCO、公園通り、宇田川町方面をよく使う人にとっては、仕事帰りや休日の予定と組み合わせやすい場所です。

ASPI 渋谷は、神南方面でパーソナルジムを探したい人に候補になります。

神南側は便利ですが、平日夕方や休日は人通りが多くなりやすいです。予約制のパーソナルジムに通う場合は、余裕を持って移動できるかを確認しておきたいです。

また、買い物や用事と合わせやすいからこそ、トレーニング後の食事や荷物の扱いも考えておくとラクです。

神南側で選ぶなら

神南側は、買い物・用事・仕事帰りと組み合わせやすいエリアです。

予約時間に遅れないように、駅からの混雑、荷物の量、トレーニング後の帰り道も見ておきましょう。

渋谷三丁目側は人混みを避けて通いやすい場合がある

渋谷三丁目側は、ハチ公口や道玄坂側のにぎやかなエリアを避けて通いやすい場合があります。

新南口、C1出口、C2出口を使う人にとっては、明治通り沿いや渋谷警察署方面の動線が使いやすく、仕事帰りに短時間で通いやすいエリアです。

候補としては、Dr.トレーニング渋谷店やSPACE GYM 渋谷があります。

渋谷三丁目側は、ハチ公口方面から向かうと少し距離を感じることもありますが、新南口・C1出口・C2出口を使う人には相性がいいです。

人混みを避けたい人、渋谷駅東側で働く人、明治通り・六本木通り方面から帰りやすい人は、このエリアも比較してみるとよいですね。

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新南口・C1出口・C2出口のどこから行くと近いか
ハチ公口側から向かう場合、距離が負担にならないか
明治通り沿いを歩きやすいか
仕事帰りに予約時間へ間に合うか
帰宅する路線へ戻りやすいか

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、タイプとエリアを合わせて見ることで、自分に合う施設を選びやすくなります。

短期集中で変えたい人は宮益坂・青山方面、月額制や回数券で続けたい人は神南・渋谷三丁目方面、本格トレーニングを重視したい人は道玄坂・円山町方面、姿勢や体の使い方まで見たい人は渋谷三丁目・桜丘方面も比較してみてください。

体験前に確認したいこと

渋谷駅周辺でパーソナルジムを選ぶときは、体験や無料カウンセリングの前に確認しておきたいことがあります。

パーソナルジムは、料金だけでなく、食事指導、トレーナーとの相性、予約できる曜日、駅出口からの帰りやすさまで含めて比較することが大切です。

特に渋谷駅周辺は、宮益坂・道玄坂・神南・渋谷三丁目で通いやすさが変わります。公式サイトで良さそうに見えても、自分の生活動線に合わないと続けにくいことがあるため、体験前にチェックしておきましょう。

体験前にチェックしたいこと

入会金・コース料金・月会費を含めた総額料金
食事指導がコースに含まれているか
トレーナーとの相性や相談しやすさ
仕事帰りや休日に予約できる曜日・時間帯
駅出口からジムまで、帰り道も含めて通いやすいか

総額料金

パーソナルジムを比較するときは、月額やコース料金だけでなく、総額料金で見ることが大切です。

入会金が無料でも、コース料金や食事指導、レンタル、分割手数料などを含めると、思っていたより総額が高くなることがあります。

渋谷駅周辺では、BEYOND 渋谷宮益坂店のように入会金無料で始めやすいジムもあれば、Dr.トレーニング渋谷店やSPACE GYM 渋谷のように、入会金がキャンペーンで変わるジムもあります。

短期集中で比較するなら、24/7Workout 渋谷・南青山店やUNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオのように、コース内容と食事サポートを含めて見ると判断しやすいです。

確認項目	見たいポイント
入会金	通常料金とキャンペーン料金、無料になる条件
コース料金	回数、期間、1回あたりの時間、食事指導の有無
月会費	月額制の場合、月何回通えるか、追加料金があるか
レンタル・オプション	ウェア、シューズ、タオル、プロテイン、食事指導の追加費用
支払い方法	一括払い、分割払い、分割手数料、途中解約時の扱い

「月額◯円〜」や「入会金無料」だけで判断せず、初回に支払う金額、2か月・3か月通った場合の総額、コース終了後の継続費用まで確認しておきましょう。

渋谷駅周辺は選択肢が多いので、料金表を見比べるときは、同じ回数・同じ期間で比較するとわかりやすいです。

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食事指導の内容

パーソナルジムで体づくりを考えるなら、食事指導の内容も確認しておきたいです。

短期集中型のジムでは、トレーニングだけでなく食事管理がセットになっていることがあります。一方で、月額制や回数券型では、食事指導が別料金になっている場合もあります。

渋谷駅周辺でダイエットやボディメイクを目的にするなら、UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ、BEYOND 渋谷宮益坂店、24/7Workout 渋谷・南青山店、ASPI 渋谷などは、食事サポートの範囲を確認しておきたいです。

食事指導で大切なのは、厳しさだけではありません。仕事帰りの外食、コンビニ利用、会食、休日の予定など、渋谷で働く人の生活に合わせて相談できるかも大切です。

毎日の食事報告があるか
糖質制限なのか、バランス型なのか
外食やコンビニ利用も相談できるか
お酒や会食がある場合の対応を聞けるか
コース終了後も続けやすい内容か

食事指導で確認したいこと

短期で体重を落とすことだけを重視すると、コース終了後に続かない場合があります。

無料カウンセリングでは、自分の生活に合わせた食事提案をしてもらえるかを確認しておきましょう。

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トレーナーとの相性

パーソナルジムは、トレーナーと一対一で進める時間が多いため、相性がとても大切です。

料金や設備が良くても、トレーナーに相談しにくい、説明が合わない、雰囲気が緊張しすぎると、通うのが負担になってしまうことがあります。

体験や無料カウンセリングでは、トレーニング内容だけでなく、話しやすさや説明のわかりやすさも見ておきましょう。

フォーム改善や体の使い方を見てもらいたい人は、Dr.トレーニング渋谷店のようなコンディショニング寄りのジムも候補になります。

ボディメイクをしっかり進めたい人は、BEYOND 渋谷宮益坂店やMIYAZAKI GYM 渋谷店などで、トレーナーの指導方針を確認しておくと安心です。

確認したいこと	見るポイント
説明のわかりやすさ	専門用語ばかりでなく、初心者にもわかる言葉で説明してくれるか
目標設定	体重だけでなく、見た目・体力・生活習慣まで考えてくれるか
指導の雰囲気	厳しすぎないか、逆にゆるすぎないか、自分に合うか
相談しやすさ	食事、体調、仕事の忙しさも相談しやすいか
継続の提案	短期だけでなく、コース後の続け方まで提案してくれるか

口コミや料金表だけでは、トレーナーとの相性は判断しにくいです。

体験では、質問しやすいか、無理な勧誘がないか、自分の悩みを聞いてくれるかを見ておきましょう。

予約できる曜日と時間帯

渋谷駅周辺でパーソナルジムを続けるなら、予約できる曜日と時間帯も重要です。

特に平日18時〜21時頃は、仕事帰りに通いたい人が多くなりやすい時間帯です。人気のジムでは、希望時間の予約が取りにくい場合もあります。

宮益坂方面のジムはオフィス帰りに通いやすく、神南方面は買い物や用事と合わせやすいです。渋谷三丁目方面は、新南口・C1出口を使う人にとって仕事帰りの短時間利用がしやすい場合があります。

体験前には、以下のような点を確認しておきましょう。

平日夜に予約できる枠があるか
土日午前・午後に通えるか
予約変更やキャンセルはいつまで可能か
担当トレーナーを固定できるか
仕事が遅くなったときに別日に振替できるか

たとえば、営業時間が長いジムや月額・回数券型のジムは、仕事の予定が変わりやすい人にも比較しやすいです。

SPACE GYM 渋谷やASPI 渋谷のように継続型で見たいジムは、月に何回無理なく通えるかを確認しておきたいです。

予約時間で失敗しにくい見方

「通えそう」ではなく、実際に仕事が終わる時間、駅までの移動時間、着替え時間、帰宅時間まで含めて考えると、続けやすいジムを選びやすくなります。