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中央林間パーソナルトレーニングジムおすすめ3選【2020年版】

 2020/02/09 神奈川県   10 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

中央林間パーソナルトレーニングジムおすすめ3選

OUTLINE(アウトライン)中央林間店(※グループ店)

藤沢と横浜にある一生リバウンドサポートのある女性専用プライベートジムの「アウトライン」。

完全個室によるマンツーマンの女性専用パーソナルトレーニングです。

お客様を生涯アフターフォローさせて頂きます。

女性トレーナーも在中でお客様のライフスタイルに合わせた指導をフルオーダーメイドでプロデュースしてくれますよ。

住所

神奈川県大和市中央林間3-14-20-402

電話

045-298-5750(受付:横浜店)

営業時間

8:00~23:00

最寄り駅

中央林間駅より徒歩3分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

168,000円(税別)

Global fitness(グローバルフィットネス)中央林間店

Global fitness(グローバルフィットネス)は渋谷駅徒歩5分、完全予約制・完全個室のプライベートジムです。

最高水準のパーソナルトレーニングを業界最安値でご提供いたします。

早朝から深夜まで営業中。まずは無料カウンセリングでご希望のスタイルをお話してみましょう。

住所

神奈川県大和市中央林間6丁目2-18
チャイルドシティ201号室

電話

03-6455-1923

営業時間

7:00-24:00

最寄り駅

価格

入会金

20,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

コナミスポーツクラブ 中央林間

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ!1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹(コア)を安定させたい」という方の、体幹(コア)・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地

電話

0570-000-573

営業時間

[月水木金] 8:00~23:30
[土] 8:00~21:00
[日・祝休日] 8:00~21:00

休館日※施設利用不可日

毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

小田急江ノ島線の中央林間駅
小田急江ノ島線の中央林間駅
田園都市線の中央林間駅

価格

入会金

4,290円~

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

神奈川県内の他地域のパーソナルトレーニングジム

センター南 / たまプラーザ / みなとみらい / 井土ヶ谷 / 磯子 / 横浜 / 海老名 / 関内 / 希望ヶ丘 / 久里浜 / 橋本 / 戸塚 / 港南台 / 港南中央 / 溝の口 / 綱島 / 鷺沼 / 三ツ境 / 市ヶ尾 / 小田原 / 上永谷 / 上大岡 / 新子安 / 新川崎 / 新百合ヶ丘 / 青葉台 / 川崎 / 相模原 / 相模大野 / 大和 / 長津田 / 鶴見 / 天王町 / 藤沢 / 二俣川 / 能見台 / 武蔵小杉 / 淵野辺 / 本厚木 / 洋光台 / 緑園都市

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