岩槻駅周辺で24時間ジムを探す時は、大宮や浦和のような駅前エリアとは少し感覚が違います。候補数が多すぎるわけではないぶん、一見すると選びやすそうに見えますが、実際には徒歩で通うのか、車や自転車も含めて考えるのか、地元で無 […]
「ビヨンドって評判はいいのかな」「自分みたいな初心者でも通えるのかな」と迷っている人は多いと思います。ジム選びって、料金だけ見ても決めにくいですし、口コミだけ見ても不安になりますよね。 私自身、ライザップを経験してきたか […]
ビヨンドのデメリットが気になる人へ 「ビヨンドが気になっているけれど、デメリットもちゃんと知ってから決めたい」 そんなふうに感じて、このページにたどり着いた方も多いと思います。 私は現在61歳で、このサイト「アイラブライ […]
家事のついでが「立派なボディメイク」になる時代 「運動したい気持ちはあるけれど、時間も気力もなかなか…」 そんな声を、40代以降の読者さんからよく耳にします。ぼく自身も、仕事や家事でヘトヘトだった頃は、「ジムに行く前に、 […]
40代を過ぎると、「前より疲れやすい」「体型が戻りにくい」「筋肉が落ちた気がする」といった小さな変化が、すこしずつ気になってきますよね。 同時に、「いつまで自分の足で歩いていたいか」「仕事を引退したあと、どんなふうに過ご […]
「月額って結局いくらかかるの?」「都度払いよりお得なの?」「ちゃんと通えなかった月はどうなる?」──このあたり、気になりますよね。 私自身、ライザップを経験して強く感じたのは、ジム選びは勢いより相性だということです。どれ […]
「サロンに通うほどではないけれど、何か始めたい」「自宅で自分のペースで整えられたら助かる」。家庭用脱毛器が気になる人は、だいたいこのあたりの気持ちからスタートすることが多い気がします。 筋トレや体づくりを始めると、服のサ […]
肩まわりのこわばりや手足の冷えが気になってきたとき、「何か運動を始めた方がいいのかな?」と考える人は多いと思います。 とはいえ、いきなり激しい運動や筋トレはハードルが高いし、できれば「体にやさしいもの」から始めたい…そん […]
船橋市でジムを探そうとすると、思ったより選択肢が多くて迷いやすいです。船橋駅まわりだけでも、24時間ジム、パーソナルジム、ヨガ、ピラティス、総合型までかなり集まっていますし、西船橋まで広げると「通勤の乗り換えついで」で見 […]
「パーソナルジムに通ってみたいけれど、一括で払うのは正直きつい……」 そんな不安を持つ方は、とても多いと思います。私自身、ライザップを経験したからこそ感じるのですが、ジム選びで大切なのは気合いだけで申し込むことではなく、 […]