五稜郭駅周辺のパーソナルジム比較｜本町・梁川町・美原方面で選ぶ
五稜郭駅周辺でパーソナルジムを探すとき、最初に整理しておきたいのが、JR五稜郭駅と函館市電の五稜郭公園前は同じ場所ではないという点です。
JR五稜郭駅は亀田本町にありますが、パーソナルジムの専門店は、本町・梁川町方面に見つかりやすくなっています。駅名だけを見て「五稜郭駅から歩ける」と考えると、想像していた距離と違うことがあるので注意しましょう。
市電の五稜郭公園前から梁川町方面へ通うなら、大手パーソナルジムのBEYOND 函館店や、完全予約制で筋力トレーニング・ヨガ・ストレッチを受けられるNEO BODYが候補になります。
一方、美原方面まで車で移動できる人は、24時間ジムと個別指導を組み合わせられるFIT PLACE24 函館美原も比較できます。
- 大手パーソナルジム：ボディメイクや食事管理まで相談しやすいBEYOND 函館店
- 地域密着・完全予約制：筋トレやストレッチを組み合わせられるNEO BODY
- 24時間ジム併用型：自主トレと個別指導を組み合わせるFIT PLACE24 函館美原
五稜郭エリアでは、単純に料金の安い施設を選ぶよりも、本町・梁川町へ市電で通うのか、美原方面へ車で通うのかを先に決めた方が候補を絞りやすくなります。
本町周辺で働く人は仕事帰りに梁川町へ立ち寄りやすく、美原方面で買い物をする人は、車移動とジム通いを組み合わせやすいでしょう。
サイト運営者の私は、ライザップに通い、99.6kgから60.5kgまで体重を落とした経験があります。その経験から感じるのは、パーソナルジムはトレーナーの知識だけでなく、予約した日に無理なく通える場所を選ぶことがとても大切だということです。
実際の体重変化やトレーニングの経過は、私のライザップ体験記録やライザップ体験ブログで紹介しています。
函館駅前・本町方面まで範囲を広げて探したい人は、函館駅周辺のパーソナルジム比較も参考にしてください。
パーソナルジム以外のヨガ、ピラティス、24時間ジムも含めて比較したい場合は、五稜郭駅周辺のジム比較もあわせて確認すると、運動方法の違いを整理しやすくなります。
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五稜郭駅周辺でパーソナルジムを探すときに迷いやすいこと
五稜郭駅周辺のパーソナルジム選びでは、店舗の料金やトレーニング内容だけでなく、所在地の違いにも注意が必要です。
専門的な個別指導を受けられる施設は、JR五稜郭駅の駅前より、五稜郭公園前から本町・梁川町方面に見つかりやすくなっています。
さらに車を利用できる人は、美原方面の24時間ジム内パーソナルまで候補を広げられます。
店舗案内に「五稜郭」と書かれていても、JR五稜郭駅ではなく、五稜郭公園前や本町周辺を指している場合があります。
見学を予約する前に、JRの駅から通うのか、市電の電停から通うのかを地図で確認しましょう。
本町・梁川町方面に専門ジムが見つかりやすい
五稜郭駅周辺で専門的なパーソナルトレーニングを受けたい場合は、本町・梁川町方面が比較しやすいエリアです。
梁川町には、全国に店舗を展開するBEYOND 函館店と、地域密着型のNEO BODYがあります。
BEYOND 函館店は、北海道函館市梁川町7-2 第一コスモスビル1階にあります。函館市電「五稜郭公園前」から徒歩約10分で、テキサス函館からは徒歩約1分です。
本町や梁川町周辺で働く人、市電を利用して五稜郭公園前まで通える人は、仕事帰りの予約も検討しやすいでしょう。
NEO BODYは、北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1階にある完全予約制の施設です。
一般的な筋力トレーニングだけでなく、ヨガやストレッチにも対応しているため、体重を落とすことだけでなく、柔軟性や身体の動かしやすさも相談したい人に向いています。
- ボディメイクや食事管理を相談したい：BEYOND 函館店
- 筋トレとストレッチを組み合わせたい：NEO BODY
- 本町勤務で仕事帰りに通いたい：梁川町の専門ジムを比較
- 市電を使って通いたい：五稜郭公園前からの道順を確認
本町・梁川町方面で夜のトレーニングを予約する場合は、終了後に利用できる市電やバスの時刻も確認しておきましょう。
着替えやカウンセリングで予定より遅くなることも考え、電停まで歩く時間にも余裕を持たせると安心です。
JR駅から通うか市電沿線で通うかで候補が変わる
JR五稜郭駅と函館市電の五稜郭公園前は、名称が似ていますが、同じ駅や乗り換え駅ではありません。
JR五稜郭駅から本町・梁川町方面のパーソナルジムへ通う場合は、徒歩だけではなく、車やバスなどを利用することになります。
一方、市電沿線で生活している人や、本町周辺に勤務している人は、五稜郭公園前から歩けるBEYOND 函館店やNEO BODYを選びやすくなります。
- JR五稜郭駅を利用：駅から車やバスで梁川町・美原方面へ移動
- 市電を利用：五稜郭公園前から本町・梁川町方面を比較
- 車を利用：美原の24時間ジム併用型まで候補を広げる
- 本町勤務：退勤後に徒歩や市電で通える施設を優先
美原方面には、24時間ジムのFIT PLACE24 函館美原があります。
専門のパーソナルジムとは利用方法が異なりますが、普段は24時間ジムで自主トレーニングを行い、必要に応じてパーソナル指導を受ける選択肢として比較できます。
JR五稜郭駅からは車で約11分が目安となるため、徒歩や市電よりも、車で美原方面へ買い物や通勤をする人に向いています。
予約した時間だけ個別指導を受けたい人は梁川町の専門店、自主トレーニングも続けたい人は美原のジム併用型という分け方がわかりやすいでしょう。
24時間ジムとしての設備や使い方も確認したい人は、五稜郭駅周辺の24時間ジム比較も参考にしてください。
完全予約制と大手パーソナルで比較しやすい
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、大手パーソナルジム、地域密着型の完全予約制施設、24時間ジム併用型という3つのタイプで比較できます。
大手のBEYOND 函館店は、ボディメイクを目的としたトレーニングや食事管理を相談しながら進めたい人に向いています。
完全予約制のNEO BODYは、トレーナーと相談しながら、筋トレ・ヨガ・ストレッチを柔軟に組み合わせたい人に検討しやすい施設です。
FIT PLACE24 函館美原は、24時間ジムでの自主トレーニングを基本にしながら、パーソナル指導も利用したい人の候補になります。
| タイプ | 主な候補 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 大手パーソナルジム | BEYOND 函館店 | ボディメイクや食事管理を相談したい人 |
| 地域密着・完全予約制 | NEO BODY | 筋トレやストレッチを個別に組み合わせたい人 |
| 24時間ジム併用型 | FIT PLACE24 函館美原 | 自主トレとパーソナル指導を併用したい人 |
大手だから自分に合う、個人店だから料金が安いとは限りません。
トレーナーとの相性、予約できる曜日、食事指導の範囲、必要な総額を無料カウンセリングや体験時に確認しましょう。
サイト運営者の私も、パーソナルトレーニングではトレーナーとの相性が継続に大きく関係すると感じました。
説明がわかりやすいか、質問しやすいか、無理な食事制限を勧められないかなど、料金表だけではわからない部分を確かめることが大切です。
- 短期間のダイエットか、長期的な運動習慣か
- 食事管理をどこまで受けたいか
- 筋トレ以外にストレッチも受けたいか
- 完全予約制か、自主トレもできる施設か
- 本町・梁川町と美原のどちらが通いやすいか
- 冬も同じ交通手段で通い続けられるか
五稜郭駅周辺では、JR駅からの距離だけで判断せず、市電で梁川町へ向かうのか、車で美原へ向かうのかを整理すると、自分に合うパーソナルジムを選びやすくなります。
五稜郭駅周辺のパーソナルジム一覧
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、JR五稜郭駅の駅前に集中しているわけではありません。
専門的な個別指導を受けられる店舗は市電の五稜郭公園前から通いやすい梁川町にあり、車を利用できる人は富岡町・美原方面まで候補を広げられます。
本町で働く人が仕事帰りに通う場合と、JR五稜郭駅から車で通う場合では、選びやすい施設が変わります。
| 店舗 | エリア | 主な特徴 | 通いやすい人 |
|---|---|---|---|
| BEYOND 函館店 | 梁川町 | 大手パーソナル・ボディメイク・食事指導 | 本町勤務、市電利用 |
| NEO BODY | 梁川町 | 完全予約制・筋トレ・ヨガ・ストレッチ | 身体の動きや柔軟性も相談したい人 |
| Re:Plus 函館店 | 富岡町 | パーソナル・整骨院併設 | JR五稜郭駅や美原方面から車で通う人 |
| Best Body・M | 美原 | 完全予約制のパーソナルトレーニング | 美原が生活圏の人 |
| Re new 函館 | 美原 | パーソナル・マットピラティス・マシンピラティス | 筋トレとピラティスを比較したい人 |
| FIT PLACE24 函館美原 | 美原 | 24時間ジム・パーソナル会員あり | 自主トレと個別指導を併用したい人 |
BEYOND 函館店やNEO BODYがある梁川町は、市電の五稜郭公園前から通いやすいエリアです。
JR五稜郭駅から徒歩ですぐの場所ではないため、JR利用者は車やバス、市電利用者は五稜郭公園前からの徒歩を想定して比較しましょう。
本町周辺のパーソナルジム
本町周辺でパーソナルジムを探す場合、確認できた範囲では、本町の住所内よりも隣接する梁川町まで含めた方が専門ジムを見つけやすい状況です。
五稜郭公園前電停の周辺には、飲食店や商業施設、オフィスが集まっています。本町勤務の人は、仕事を終えてから梁川町方面へ歩いて通えるかを確認するとよいでしょう。
本町周辺から比較しやすい主な候補は、次の2店舗です。
どちらも梁川町にありますが、五稜郭公園前から徒歩で向かえるため、本町・五稜郭公園前エリアのパーソナルジム候補として比較できます。
- 本町勤務で夜に通うなら、営業時間と最終予約枠を確認する
- 市電を利用するなら、トレーニング後の運行時刻も確認する
- 冬は五稜郭公園前から店舗までの歩道を確認する
- 車で通う場合は、店舗の駐車場や提携駐車場を確認する
夜の予約を利用する場合は、トレーニング終了後に市電やバスが残っているかも確認しておきましょう。
本町周辺は飲食店の多いエリアなので、食事管理を行う人は、仕事帰りの外食や飲み会とトレーニング予定をどのように組み合わせるか相談しておくと続けやすくなります。
梁川町方面のパーソナルジム
梁川町方面には、五稜郭駅周辺で比較の中心となるパーソナルジムがあります。
大手パーソナルジムでボディメイクを進めるか、地域密着型の完全予約制施設で筋トレやストレッチを受けるかが主な比較ポイントです。
BEYOND 函館店
BEYOND 函館店は、北海道函館市梁川町7-2 第一コスモスビル1階にあるパーソナルジムです。
函館市電「五稜郭公園前」から徒歩約10分。テキサス函館から徒歩約1分、シエスタ函館から徒歩約10分の場所にあります。
- 所在地：北海道函館市梁川町7-2 第一コスモスビル1F
- アクセス：五稜郭公園前から徒歩約10分
- 営業時間：10時～22時
- 定休日：年中無休
- 主な特徴：ボディメイク、食事管理、回数券・コース制
- 向いている人：ダイエットや体型づくりを計画的に進めたい人
比較的遅い時間まで営業しているため、本町・梁川町周辺で働く人も仕事帰りの予約を検討しやすいでしょう。
大手ジムの指導体制や食事サポートを重視する人、期間や目標を決めてボディメイクに取り組みたい人に向いています。
入会前には、無料カウンセリングで目標、必要な回数、食事指導を含めた総額を確認しておきましょう。
NEO BODY
NEO BODYは、北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1階にある、完全予約制のパーソナルトレーニング＆ストレッチ施設です。
筋力トレーニングだけでなく、ヨガ、ストレッチ、運動療法などにも対応しています。
- 所在地：北海道函館市梁川町5-10 プライム函館EAST 1F
- 営業形態：完全予約制
- 主な内容：筋トレ、ヨガ、ストレッチ
- 対応：マンツーマン、ペア、グループレッスン
- 駐車場：あり
- 向いている人：柔軟性や姿勢、身体の動かしやすさも相談したい人
ダイエット目的の筋力トレーニングだけでなく、肩や腰まわりの動かしにくさ、運動不足、ストレッチについて相談したい人にも比較しやすい施設です。
大人数のジムが苦手な人や、周囲を気にせず自分の身体に合わせて運動したい人にも向いています。
筋トレ、ヨガ、ストレッチなど複数のメニューがあるため、予約時に現在の悩みや受けたい内容を伝えておきましょう。
体重を落としたいのか、姿勢や柔軟性を整えたいのかを伝えると、体験内容を相談しやすくなります。
- 食事管理とボディメイクを計画的に進めたい：BEYOND 函館店
- 筋トレ・ヨガ・ストレッチを組み合わせたい：NEO BODY
- 夜の仕事帰りに通いたい：希望時間の予約枠を両店舗で確認
- 車で通いたい：駐車方法をカウンセリング前に確認
美原方面まで含めたパーソナルジム
JR五稜郭駅から車で通える人は、富岡町・美原方面まで範囲を広げることで、完全予約制のジムや整骨院併設型、24時間ジム併用型も比較できます。
美原方面はスーパーや商業施設が多く、買い物や家族の送迎とパーソナルトレーニングを組み合わせやすいエリアです。
パーソナルトレーニングジム Re:Plus 函館店
Re:Plus 函館店は、北海道函館市富岡町2丁目23-1にあるパーソナルトレーニングジムです。
JR五稜郭駅から美原方面へ向かう途中に位置し、宮内整骨院に併設されています。
- 所在地：北海道函館市富岡町2丁目23-1
- タイプ：完全予約制・整骨院併設型
- 駐車場：あり
- 向いている人：身体の状態も相談しながら運動したい人
筋力トレーニングだけでなく、身体の使い方やコンディションについて相談したい人に比較しやすい施設です。
Best Body・M
Best Body・Mは、北海道函館市美原2丁目3-19にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
美原方面が生活圏の人や、買い物・通勤の途中に車で通いたい人に検討しやすい立地です。
- 所在地：北海道函館市美原2丁目3-19
- 営業形態：完全予約制
- 営業時間：10時～22時（日曜日は16時まで）
- 定休日：水曜日
- 向いている人：美原周辺で夜まで予約できる個別ジムを探す人
Re new 函館
Re new 函館は、美原4丁目にあるプライベートジムです。
パーソナルトレーニングに加えて、マットピラティスやマシンピラティスも選べるため、筋力トレーニングだけに絞らず身体を整えたい人に向いています。
- 所在地：北海道函館市美原4丁目3-19
- 主な内容：パーソナルトレーニング、マットピラティス、マシンピラティス
- 向いている人：筋トレとピラティスのどちらが合うか相談したい人
FIT PLACE24 函館美原
FIT PLACE24 函館美原は、北海道函館市美原1丁目4-7に開設予定の24時間フィットネスジムです。
掲載時点では入会予約が案内されており、通常の24時間ジム会員に加えて、パーソナル会員プランも掲載されています。
- 所在地：北海道函館市美原1丁目4-7
- アクセス：JR五稜郭駅から車で約11分目安
- タイプ：24時間ジム・パーソナル会員あり
- 駐車場：共同駐車場あり
- 向いている人：個別指導と自主トレーニングを併用したい人
パーソナル会員は、月1回または月4回の個別指導と24時間ジムの利用を組み合わせるタイプです。
専門パーソナルジムのように毎回トレーナーと運動するのではなく、自分でもマシンを使いながら、定期的にフォームやメニューを確認してもらいたい人に向いています。
公式サイトでは入会予約が案内されています。見学や入会を検討する場合は、正式なオープン日、施設を利用できる日、パーソナル体験の開始時期を申し込み前に確認してください。
⇒ FIT PLACE24 函館美原の入会予約・店舗情報はコチラ!!
- 整骨院併設型を選びたい：Re:Plus 函館店
- 美原の完全予約制ジムを選びたい：Best Body・M
- ピラティスも取り入れたい：Re new 函館
- 自主トレと個別指導を併用したい：FIT PLACE24 函館美原
五稜郭駅周辺では、本町・梁川町の市電沿線と、富岡町・美原の車移動エリアで選び方が変わります。
専門店のサポートを重視するなら梁川町、駐車場や生活動線を重視するなら富岡町・美原方面という分け方で比較すると、自分に合う候補を見つけやすくなります。
五稜郭駅周辺で比較したいパーソナルジムのタイプ
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、短期間で目標を目指すタイプ、完全予約制で落ち着いて通うタイプ、ボディメイクを中心に進めるタイプ、ストレッチやヨガを組み合わせるタイプに分けて考えられます。
同じマンツーマン指導でも、トレーニング内容や食事サポート、通う頻度は施設によって異なります。
体重を落としたいのか、見た目を整えたいのか、身体を動かしやすくしたいのかを先に整理すると、自分に合う施設を選びやすくなります。
- 短期集中型：BEYOND 函館店
- 完全予約制ジム：NEO BODY、Re:Plus 函館店、Best Body・M
- ボディメイク型：BEYOND 函館店、FIT PLACE24 函館美原
- ストレッチ・ヨガ併用型：NEO BODY、Re new 函館
短期集中型
短期集中型は、目標と期間を決めて、トレーナーと一緒にダイエットやボディメイクを進めたい人に向いています。
五稜郭駅周辺から比較しやすい候補では、梁川町のBEYOND 函館店が挙げられます。
トレーニングだけでなく、食生活についても相談しながら進められるため、自己流の食事制限や運動で結果が出にくかった人にも検討しやすいでしょう。
- 結婚式や写真撮影など、目標とする時期がある人
- 一人ではトレーニングを続けにくい人
- 運動と食事の両方を見直したい人
- 期間や回数を決めて集中したい人
- 本町・梁川町方面へ通いやすい人
ただし、短期間で目標を目指す場合でも、急激な減量を行うとは限りません。現在の体重や生活習慣、運動経験に合わせて計画を立ててもらうことが大切です。
月額表示だけでなく、コース料金、食事指導、追加セッション、入会時費用を含めた総額を確認しましょう。
コース終了後に自分で運動を続けられる内容になっているかも、カウンセリングで聞いておきたいポイントです。
サイト運営者の私も、ライザップでトレーナーと目標を共有しながら取り組んだことで、運動や食事を一人で管理していたときよりも継続しやすくなりました。
体重変化やトレーニングの経過は、私のライザップ体験記録でも紹介しています。
完全予約制ジム
完全予約制ジムは、予約した時間にトレーナーと落ち着いて運動したい人に向いています。
大型ジムのように多くの利用者が同じ空間で運動するのではなく、周囲をあまり気にせず、自分の身体や目的について相談しやすいのが特徴です。
五稜郭駅周辺から比較できる主な完全予約制施設には、次のような候補があります。
梁川町のNEO BODYは、筋力トレーニングだけでなく、ヨガやストレッチも組み合わせられます。
富岡町のRe:Plus 函館店は整骨院併設型で、身体の状態について相談しながら運動したい人に比較しやすい施設です。
美原のBest Body・Mは、完全予約制で個別指導を受けられるため、美原方面が生活圏になっている人に向いています。
- 大型ジムの人目や混雑が気になる人
- 運動初心者でマシンの使い方に不安がある人
- トレーナーへ質問しながら進めたい人
- 自分の身体に合わせて運動内容を調整してほしい人
- 予約を入れることで運動を習慣にしたい人
完全予約制の場合は、予約の変更やキャンセルに期限が設定されていることがあります。
函館では冬の積雪や道路状況によって移動時間が変わるため、悪天候時のキャンセルルールも確認しておくと安心です。
ボディメイク型
ボディメイク型は、単に体重を減らすだけでなく、筋肉をつけながら見た目を整えたい人に向いています。
姿勢、ウエストまわり、下半身、背中、肩など、気になる部位に合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるのが特徴です。
本町・梁川町方面では、BEYOND 函館店がボディメイクを目的とする人に比較しやすい候補です。
美原方面では、FIT PLACE24 函館美原のパーソナル会員も候補になります。
FIT PLACE24は24時間ジムを利用できるため、個別指導で教わったメニューを、自分の都合のよい時間に繰り返し練習しやすいのが特徴です。
| 候補 | 主な利用方法 | 向いている人 |
|---|---|---|
| BEYOND 函館店 | トレーナーとの個別指導を中心に進める | 食事やトレーニングをまとめて相談したい人 |
| FIT PLACE24 函館美原 | 個別指導と24時間の自主トレを併用する | 教わった内容を自分でも繰り返したい人 |
トレーナーとのセッションだけで運動するのか、セッションのない日も自分で運動するのかによって、選ぶ施設が変わります。
自主トレを週に何度も行いたい人は、24時間ジムを併用できるプランも比較するとよいでしょう。
ボディメイクでは、重量を重くすることだけが目的ではありません。フォームや姿勢を整えながら、自分の体力に合った負荷で進めることが大切です。
⇒ FIT PLACE24 函館美原のパーソナル会員・店舗情報はコチラ!!
ストレッチ・ヨガ併用型
ストレッチ・ヨガ併用型は、筋力トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢、身体の動かしやすさにも取り組みたい人に向いています。
運動不足の期間が長い人や、いきなり重い負荷を使うことに不安がある人は、ストレッチや呼吸を取り入れたメニューから始める方法もあります。
梁川町のNEO BODYは、筋力トレーニング、ヨガ、ストレッチを目的に合わせて組み合わせられる施設です。
美原のRe new 函館では、パーソナルトレーニングに加えて、マットピラティスやマシンピラティスも比較できます。
- 身体が硬く、筋トレだけを行うことに不安がある人
- 姿勢や身体の動かし方を見直したい人
- ストレッチも含めて個別に指導してほしい人
- 筋トレとピラティスのどちらが合うか相談したい人
- 体重だけでなく、肩や腰まわりの動かしやすさも重視する人
- 筋トレ・ヨガ・ストレッチを相談したい：NEO BODY
- 筋トレとピラティスを比較したい：Re new 函館
- 梁川町へ市電で通いたい：NEO BODY
- 美原へ車で通いたい：Re new 函館
ストレッチやヨガを取り入れた施設でも、医療機関の治療と同じ内容を受けられるわけではありません。
痛みや不調が強い場合は、トレーニングを始める前に医療機関へ相談し、施設にも現在の状態を伝えておきましょう。
期間を決めてダイエットやボディメイクを進めたい人はBEYOND 函館店、落ち着いた完全予約制を選びたい人はNEO BODYや美原・富岡町の地域型ジムが比較しやすいでしょう。
自主トレも続けたい人はFIT PLACE24 函館美原、ストレッチやピラティスを組み合わせたい人はNEO BODYやRe new 函館が候補になります。
五稜郭駅周辺では、トレーニング内容に加えて、梁川町へ市電で通うか、美原方面へ車で通うかまで合わせて選ぶことが大切です。
五稜郭駅周辺のパーソナルジム料金比較
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、10回単位の回数券、2～4か月の短期集中コース、月額制、都度払いなど、店舗によって料金体系が大きく異なります。
短期集中で食事管理まで受けるのか、月に数回だけ個別指導を受けるのかを決めてから比較すると、必要な総額を判断しやすくなります。
| 店舗 | 主な料金 | 入会金 | 体験・カウンセリング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 函館店 | 10回102,300円～ 月2回17,600円～ |
0円 | 無料カウンセリング・初回体験無料 |
| NEO BODY | 60分1回8,000円 60分4回28,800円 |
最新料金は要確認 | パーソナルトレーニング60分5,000円 |
| Re:Plus 函館店 | 月4回24,800円～ 2か月176,000円 |
公式料金ページで明記なし | 無料体験あり |
| Best Body・M | 2か月140,800円～ 都度8,800円～ |
公式料金ページで明記なし | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| Re new 函館 | 45分1回5,500円 月2回9,000円～ |
11,000円 | 初回体験または無料カウンセリングあり |
| FIT PLACE24 函館美原 | パーソナル会員 月額10,780円～ |
5,500円 | 無料体験への参加が必要 |
料金や体験条件は変更される場合があります。特に入会金が公式サイトで明記されていない店舗は、予約前に最新情報を確認してください。
- 食事管理を含む短期集中型：BEYOND 函館店、Re:Plus 函館店、Best Body・M
- 都度払い・回数券型：NEO BODY、Re new 函館、Best Body・M
- 月額で定期的に通う：Re:Plus 函館店、Re new 函館
- 24時間ジムと個別指導を併用：FIT PLACE24 函館美原
入会金
入会金は、店舗によって0円から11,000円程度まで差があります。
- BEYOND 函館店：0円
- Re new 函館：11,000円
- FIT PLACE24 函館美原：5,500円
- NEO BODY：最新の通常入会金は要確認
- Re:Plus 函館店：公式料金ページで明記を確認できず
- Best Body・M：公式料金ページで明記を確認できず
BEYOND 函館店は、回数券や短期集中コースを選んでも入会金がかかりません。
一方、Re new 函館では初回入会時に11,000円、FIT PLACE24 函館美原では5,500円が必要です。
NEO BODYの過去の体験案内では、入会料金3,000円、体験当日の入会で0円という案内がありました。ただし、現在の通常料金として継続しているかは、体験予約時に確認してください。
入会金が0円でも、コース料金の一括払い、翌月分の月会費、施設維持費などが必要になる場合があります。
入会当日に支払う合計額をカウンセリング時に見積もってもらいましょう。
コース料金
期間や回数を決めてボディメイクに取り組む場合は、BEYOND 函館店、Re:Plus 函館店、Best Body・Mが比較しやすい候補です。
BEYOND 函館店
| コース | 回数・期間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 102,300円 |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 187,000円 |
| BEYOND 30 | 30回 | 264,000円 |
| ライフプランニング16 | 16回・2か月 | 290,400円 |
| ライフプランニング24 | 24回・3か月 | 435,600円 |
回数券にはトレーニング後のプロテインが含まれます。30回券ではロッカーも無料です。
ライフプランニングコースには、期間中のパーソナル食事管理、アフタープロテイン、ロッカー利用が含まれます。
トレーニングだけを受けたい人は回数券、毎日の食生活まで相談したい人はライフプランニングコースが比較しやすいでしょう。
Re:Plus 函館店
| コース | 期間 | 料金 |
|---|---|---|
| ダイエットプラン | 2か月 | 176,000円 |
| ダイエットプラン | 4か月 | 335,500円 |
ダイエットプランには、マンツーマントレーニング、食事指導、姿勢改善ストレッチが含まれています。
富岡町にあり、JR五稜郭駅や美原方面から車で通いながら、トレーニングと身体のコンディショニングを受けたい人に比較しやすいプランです。
Best Body・M
| コース | 時間・回数 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 2か月コース | 60分・全17回 | 140,800円 |
| 75分・全17回 | 176,000円 | |
| 90分・全17回 | 211,200円 | |
| 3か月コース | 60分・全25回 | 211,200円 |
| 75分・全25回 | 264,000円 | |
| 90分・全25回 | 316,800円 |
2か月コースでは、大きな筋肉を中心にトレーニングしながら、引き締めを目的とする人には食事コントロールのサポートも行われます。
3か月コースは、胸・背中・下半身に加えて、お腹、お尻、肩、腕なども希望に合わせてトレーニングする内容です。
⇒ Best Body・Mの無料体験・お問い合わせはコチラ!!
Best Body・Mでは、表示時間に着替えなどの時間も含まれ、実際のトレーニング時間は5～10分ほど短くなると案内されています。
ほかのジムでも、表示時間がすべて運動時間とは限らないため確認しておきましょう。
月額・回数券
まとまったコース契約を避けたい人は、月額制、回数券、都度払いを比較しましょう。
BEYOND 函館店の月額プラン
| プラン | 回数 | 月額料金（税込） |
|---|---|---|
| マンスリー2 | 月2回 | 17,600円 |
| マンスリー4 | 月4回 | 35,200円 |
| マンスリー8 | 月8回 | 69,300円 |
マンスリープランは、回数券またはライフプランニングコースを終えた人向けの継続プランです。最初から月額プランだけで入会できるかは、函館店へ確認してください。
NEO BODYの都度払い・回数券
| 時間 | 都度払い | 4回券 | 8回券 |
|---|---|---|---|
| 30分 | 5,000円 | 18,000円 | 36,000円 |
| 60分 | 8,000円 | 28,800円 | 57,600円 |
| 100分 | 12,000円 | 43,200円 | 86,400円 |
トレーニングとストレッチを組み合わせるプランもあります。
- トレーニング30分＋ストレッチ30分：都度8,000円
- トレーニング60分＋ストレッチ30分：都度11,000円
- トレーニング60分＋ストレッチ60分：都度14,000円
Re:Plus 函館店の月額プラン
| 月間回数 | 1回あたり | 月額料金 |
|---|---|---|
| 月4回 | 6,200円 | 24,800円 |
| 月6回 | 6,000円 | 36,000円 |
| 月8回 | 5,800円 | 46,400円 |
月額プランにも、マンツーマントレーニング、食事指導、姿勢改善ストレッチが含まれています。
Best Body・Mのフリー選択コース
| 時間 | 1回料金（税込） |
|---|---|
| 45分・部位別集中コース | 6,600円 |
| 60分 | 8,800円 |
| 75分 | 11,000円 |
| 90分 | 13,200円 |
フリー選択コースは最少2回から契約でき、有効期限は設定されていません。部位別集中コースは1回から利用できます。
Re new 函館の回数券
| 時間 | 1回 | 4回券 | 8回券 |
|---|---|---|---|
| 45分 | 5,500円 | 19,800円 | 37,400円 |
| 60分 | 7,000円 | 25,200円 | 47,600円 |
| 90分 | 10,000円 | 36,000円 | 76,500円 |
回数券には使用期限がありません。友人や夫婦など、2人で受ける料金も用意されています。
Re new 函館の月会費コース
| 月間回数 | 45分・1人利用 |
|---|---|
| 月2回 | 9,000円 |
| 月4回 | 16,000円 |
| 月8回 | 28,000円 |
| 月10回 | 30,000円 |
月会費コースは、火曜日から金曜日の10時～15時に予約するプランで、毎月先着3名限定と案内されています。
上記は公式サイトの画像料金表から読み取った金額です。画像内では税込・税別の明記を確認できなかったため、支払い総額は予約前に確認してください。
FIT PLACE24 函館美原のパーソナル会員
FIT PLACE24 函館美原のパーソナル会員は、月額10,780円（税込）からです。
月1回のパーソナルトレーニングと、24時間ジムの使い放題が含まれます。月4回プランも用意されていますが、公式店舗ページでは具体的な料金が掲載されていません。
トレーナーに毎回付き添ってもらう専門ジムではなく、個別指導で教わった内容を24時間ジムで自主練習したい人に向いています。
⇒ FIT PLACE24 函館美原の無料体験・入会案内はコチラ!!
体験料金
| 店舗 | 体験・カウンセリング料金 |
|---|---|
| BEYOND 函館店 | 無料カウンセリング・初回体験0円 |
| NEO BODY | パーソナルトレーニング60分5,000円 |
| Re:Plus 函館店 | 無料体験あり |
| Best Body・M | 無料カウンセリング・無料体験あり |
| Re new 函館 | 初回体験または無料カウンセリングあり・体験料金は要確認 |
| FIT PLACE24 函館美原 | 無料体験あり・パーソナル会員の申込みに参加が必要 |
NEO BODYでは、パーソナルヨガ30分3,000円、パーソナルストレッチは初回40分1,980円という案内もあります。
筋力トレーニングだけでなく、身体の硬さや姿勢も相談したい人は、受けたい体験メニューを予約時に伝えましょう。
- 体験後に無理な勧誘がないか
- 担当トレーナーが入会後も指導するか
- 表示料金以外に必要な費用があるか
- 予約変更やキャンセルの期限
- 食事指導を受ける場合の追加料金
- 冬の悪天候時に予約変更できるか
食事指導やオプション費用
食事指導は、コース料金に含まれる店舗と、プランによって対応範囲が異なる店舗があります。
| 店舗 | 食事指導・主なオプション |
|---|---|
| BEYOND 函館店 | ライフプランニングコースにパーソナル食事管理を含む |
| NEO BODY | 栄養士資格を持つトレーナーによる食事相談に対応 |
| Re:Plus 函館店 | 月額・ダイエットプランに食事指導と姿勢改善ストレッチを含む |
| Best Body・M | 短期コースで食事コントロールをサポート |
| Re new 函館 | パーソナルトレーニングで食事指導に対応 |
| FIT PLACE24 函館美原 | 水素水、ロッカー、体組成計など有料オプションあり |
FIT PLACE24 函館美原の主な追加費用は、次のとおりです。
- 施設メンテナンス料：年額5,500円（税込）
- 相互利用：月額1,100円（税込）
- 水素水サーバー：月額1,100円
- レンタルロッカー：月額550円～
- マッサージチェア：月額1,100円
- 体組成計：月額550円
NEO BODYでは、パーソナルトレーニングとストレッチをセットにした回数券のほか、プロテインの店頭販売も行われています。
Re new 函館では、トレーニングとは別にボディメンテナンス整体を選択でき、セルフケア指導やストレッチ追加などのオプションもあります。
「食事指導付き」と書かれていても、毎日の食事報告へ返信してもらうタイプと、セッション中にアドバイスを受けるタイプではサポート量が異なります。
食事写真を毎日送るのか、相談回数に制限があるのか、コース終了後も質問できるのかを確認しましょう。
食事管理を含む本格的な短期集中ならBEYOND 函館店、月額を抑えながら定期的に通うならRe:Plus 函館店、都度払いや回数券ならNEO BODY・Best Body・M・Re new 函館が比較しやすいでしょう。
24時間ジムで自主トレーニングも行いたい人には、FIT PLACE24 函館美原のパーソナル会員が候補になります。
五稜郭駅周辺では、料金だけでなく、梁川町へ市電で通うのか、富岡町・美原方面へ車で通うのかによって交通費や移動時間も変わります。
入会金、コース料金、食事指導、交通費を含めた総額で比較すると、自分の生活に合うパーソナルジムを選びやすくなります。
五稜郭駅周辺のパーソナルジムが向いている人
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、JR五稜郭駅の駅前だけでなく、本町・梁川町・美原・富岡町方面まで生活圏を広げて探したい人に向いています。
このエリアでは、専門的なパーソナルジムは梁川町方面に見つかりやすく、車を利用できる人は美原・富岡町方面の完全予約制ジムや24時間ジム併用型まで比較できます。
- 本町・五稜郭公園前周辺で働いている人
- 一人での運動では結果が出にくかった人
- トレーニングと食事をまとめて相談したい人
- 市電や車を使って無理なく通える人
- 完全予約制で落ち着いて指導を受けたい人
本町・五稜郭公園前方面で通いたい人
本町や五稜郭公園前方面を普段から利用する人は、梁川町のパーソナルジムを比較しやすくなります。
函館市電「五稜郭公園前」から徒歩圏には、ボディメイクや食事管理を相談できるBEYOND 函館店や、筋力トレーニング・ヨガ・ストレッチに対応するNEO BODYがあります。
本町周辺で働いている人なら、退勤後に梁川町方面へ移動し、予約した時間にトレーニングを受ける流れを作りやすいでしょう。
- 本町や梁川町に勤務先がある
- 函館市電で五稜郭公園前を利用する
- 仕事帰りにマンツーマン指導を受けたい
- 中心部で食事や買い物をすることが多い
ただし、JR五稜郭駅と五稜郭公園前電停は離れています。JR五稜郭駅から通う場合は、徒歩だけではなく、車やバスなどの移動手段が必要です。
トレーニング終了後に着替えや次回予約の相談をすると、予定より退店が遅くなる場合があります。
市電を利用する人は、店舗から電停まで歩く時間と最終便まで確認しておきましょう。
個別指導でしっかり体を変えたい人
自己流の運動や食事制限を続けても結果を感じにくかった人は、パーソナルジムの個別指導を検討しやすいでしょう。
パーソナルジムでは、現在の体力や運動経験、目標に合わせてトレーニングメニューを調整してもらえます。
- 体重や体脂肪を減らしたい
- 筋肉をつけて見た目を整えたい
- 正しいフォームを覚えたい
- 食事内容を見直したい
- 一人では運動を後回しにしてしまう
梁川町のBEYOND 函館店は、トレーニングと食事管理を組み合わせながら、目標に向けて計画的に取り組みたい人に向いています。
NEO BODYや美原・富岡町方面の地域型ジムは、筋力トレーニングに加えて、ストレッチや身体の動かし方も相談したい人に比較しやすいでしょう。
サイト運営者の私も、ライザップでトレーナーから個別に指導を受けたことで、自己流では気づけなかった食事の量やトレーニングフォームを見直せました。
実際の体重変化や取り組んだ内容は、私のライザップ体験記録やライザップ体験ブログでも紹介しています。
- 短期間だけでなく、運動方法を身につけたい人
- 自分に合う負荷や回数がわからない人
- 食事を極端に減らさず改善したい人
- 予約を入れることで運動を習慣にしたい人
- 身体の状態に合わせてメニューを調整してほしい人
ただし、パーソナルジムへ通えば自動的に身体が変わるわけではありません。セッション以外の日の食事、睡眠、日常活動も結果に関係します。
トレーナーに任せきりにするのではなく、自分でも取り組める内容を教えてもらえるかを確認するとよいでしょう。
車や市電で通いやすいジムを探す人
五稜郭駅周辺では、交通手段によって選びやすいパーソナルジムが異なります。
市電を利用する人は、本町・梁川町方面の専門店が候補です。車を利用する人は、富岡町・美原方面の完全予約制ジムや24時間ジム併用型まで比較できます。
| 交通手段 | 比較しやすいエリア | 主な候補 |
|---|---|---|
| 市電 | 本町・梁川町 | BEYOND 函館店、NEO BODY |
| 車 | 富岡町 | Re:Plus 函館店 |
| 車・バス | 美原 | Best Body・M、Re new 函館、FIT PLACE24 函館美原 |
車で通う場合は、距離だけでなく、駐車場の入りやすさや店舗周辺の道路も確認しましょう。
美原方面は買い物や家族の送迎と組み合わせやすい一方、夕方や週末は商業施設周辺が混みやすくなることがあります。
本町・梁川町方面は市電で通いやすい反面、夜の予約では帰りの運行時刻や、冬の電停までの歩道も確認が必要です。
函館では、冬の積雪や路面凍結によって、車や徒歩での移動時間が長くなることがあります。
予約制のパーソナルジムは開始時間が決まっているため、冬でも余裕を持って到着できる距離かを考えて選びましょう。
車を使わずに通いたい人は梁川町方面、買い物や通勤の途中に車で通いたい人は富岡町・美原方面という分け方がわかりやすいでしょう。
無料カウンセリング前に確認したいこと
パーソナルジムの無料カウンセリングでは、施設の説明を聞くだけでなく、自分の生活や予算に合うかを確認することが大切です。
入会をその場で決める必要はありません。複数のジムを比較し、トレーナーとの相性、予約時間、総額料金、アクセスを確認してから判断しましょう。
- 担当トレーナーとの話しやすさ
- 通いたい曜日と時間に予約できるか
- コース終了までの支払総額
- 食事指導やオプションの追加料金
- 市電や駐車場から実際に通いやすいか
トレーナーとの相性
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一で過ごす時間が長くなります。
資格や実績だけでなく、説明のわかりやすさ、質問のしやすさ、自分の目標を理解してもらえるかを確認しましょう。
- 話を途中で決めつけずに聞いてくれるか
- 初心者にもわかる言葉で説明してくれるか
- 無理な重量や食事制限を勧めないか
- 苦手な運動や身体の不安を伝えやすいか
- 褒め方や指導の厳しさが自分に合うか
しっかり励ましてほしい人もいれば、落ち着いたペースで指導してほしい人もいます。どちらが良いということではなく、自分が継続しやすい指導方法かを確認することが大切です。
無料カウンセリングや体験を担当したトレーナーが、入会後も毎回担当するとは限りません。
担当制か複数トレーナー制か、指名料が必要かも聞いておきましょう。
予約できる時間帯
希望する曜日や時間に予約できなければ、料金やトレーニング内容が魅力的でも通い続けにくくなります。
特に本町・梁川町で仕事帰りに通う人は、平日の18時以降に予約が集中しやすい可能性があります。
- 平日の仕事帰りに予約できるか
- 土日や祝日の予約枠があるか
- 毎週同じ曜日と時間を確保できるか
- 予約は何日前から取れるか
- 予約変更やキャンセルはいつまで可能か
- 遅刻した場合にセッション時間が短くなるか
完全予約制ジムは、利用者同士が重ならず落ち着いて運動できる一方、希望時間の予約枠が少ない場合があります。
シフト勤務や残業のある人は、固定予約だけでなく、毎回時間を変更できるかも確認しましょう。
積雪や吹雪で到着が難しい場合でも、当日キャンセル扱いになることがあります。
悪天候時の変更対応や、キャンセルした分を振り替えられるかを聞いておくと安心です。
総額料金
パーソナルジムの料金は、コース料金だけでなく、入会金、食事指導、オプション、追加セッションなどを合わせて考える必要があります。
無料カウンセリングでは、次の費用を含めた見積もりを出してもらいましょう。
- 入会金や登録手数料
- コース料金または回数券料金
- 食事指導の料金
- 追加セッションの料金
- レンタルウェアやタオル代
- プロテインやサプリメント代
- 分割払いの手数料
- コース終了後の継続料金
例えば、入会金が無料でも、食事指導付きコースを選ぶと総額が大きくなる場合があります。
反対に、都度払いが安く見えても、目標達成まで何回通う必要があるかによっては、まとまったコースの方が利用しやすいこともあります。
入会金＋コース料金＋食事指導＋オプション＋交通費を合計し、予定する利用月数で割ると、毎月の実質的な負担を比較しやすくなります。
分割払いを利用する場合は、月々の支払額だけでなく、手数料を含めた最終的な支払総額も確認してください。
駐車場や市電からのアクセス
五稜郭駅周辺のパーソナルジム選びでは、店舗までのアクセスが継続しやすさに直結します。
梁川町方面へ市電で通う人は、五稜郭公園前電停から店舗までの道順を確認しましょう。
富岡町・美原方面へ車で通う人は、駐車場の場所や利用条件を確認する必要があります。
- 最寄りの電停・バス停から実際に何分歩くか
- 大きな交差点や信号待ちがあるか
- 店舗専用駐車場があるか
- 指定されている駐車番号があるか
- 冬も駐車場や歩道が除雪されるか
- 夜間に店舗入口まで明るいか
本町・梁川町方面は市電利用と相性が良い一方、JR五稜郭駅からは距離があります。
美原方面は車で通いやすい店舗が多いものの、夕方の道路混雑や商業施設周辺の駐車場状況も考えておきたいところです。
地図アプリの所要時間だけで判断せず、カウンセリング当日は普段使う交通手段で向かってみましょう。
思ったより遠回りになる、駐車場が見つけにくい、電停からの冬道が歩きにくいと感じた場合は、長期的に通えるかを慎重に考えてください。
- トレーナーの説明や雰囲気が自分に合うか
- 希望する曜日・時間帯に予約を取りやすいか
- 追加費用を含めた総額を支払えるか
- 市電・車のどちらでも無理なく通えるか
- 冬も同じルートで継続できるか
料金や実績だけで決めず、通いやすさとトレーナーとの相性まで確認することが、五稜郭駅周辺で失敗しにくいパーソナルジム選びにつながります。
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五稜郭駅周辺でパーソナルジムを探している人は、一般的なジムや24時間ジムの記事もあわせて確認すると、マンツーマン指導以外の選択肢まで比較しやすくなります。
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サイト運営者の私がライザップへ通い、99.6kgから60.5kgまで体重を落とした経過は、ライザップ体験記録やライザップ体験ブログで紹介しています。
個別指導や食事サポートを受けながら体づくりを始めたい人は、ライザップ紹介制度の案内も参考にしてください。
まとめ
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは、JR五稜郭駅の駅前だけで探すと候補が限られます。
専門的な個別指導を受けられる施設は、本町・梁川町方面に見つかりやすく、車を利用できる人は富岡町・美原方面まで候補を広げられます。
市電で梁川町へ通うのか、JR五稜郭駅から車で美原方面へ向かうのかを先に整理すると、自分に合った施設を選びやすくなります。
- 本町勤務や市電利用：梁川町の専門パーソナルジムを比較
- 食事管理とボディメイクを重視：BEYOND 函館店を比較
- 筋トレ・ヨガ・ストレッチを組み合わせたい：NEO BODYを比較
- 富岡町・美原へ車で通いたい：地域密着型や24時間ジム併用型を比較
- 自主トレーニングも行いたい：FIT PLACE24 函館美原を比較
五稜郭駅周辺のパーソナルジムは本町・梁川町方面まで含めて比較したい
JR五稜郭駅の周辺だけを見ると、パーソナルジムの選択肢は多くありません。
一方、市電の五稜郭公園前から本町・梁川町方面まで広げると、大手パーソナルジムや完全予約制の地域密着型施設を比較できます。
梁川町には、食事管理やボディメイクを相談できるBEYOND 函館店と、筋力トレーニング・ヨガ・ストレッチに対応するNEO BODYがあります。
さらに車を利用できる人は、富岡町のRe:Plus 函館店、美原のBest Body・MやRe new 函館、FIT PLACE24 函館美原まで候補を広げられます。
専門的なサポートを重視するなら梁川町、駐車場や生活動線を重視するなら富岡町・美原方面という分け方で考えるとわかりやすいでしょう。
JR五稜郭駅は亀田本町にあり、市電の五稜郭公園前は本町にあります。
梁川町のパーソナルジムは、JR駅から徒歩ですぐの場所ではありません。見学前に利用する交通手段と実際の所要時間を確認しましょう。
JR駅より市電沿線の動線も確認したい
五稜郭駅周辺のパーソナルジムを選ぶときは、JR五稜郭駅からの距離だけでなく、市電の五稜郭公園前からの動線も確認したいところです。
本町や梁川町周辺で働いている人は、仕事帰りに市電や徒歩で専門ジムへ立ち寄りやすくなります。
一方、JR五稜郭駅を利用する人は、駅から梁川町まで車やバスで移動する必要があります。美原方面の施設を選ぶ場合も、徒歩ではなく車や函館バスを使う通い方が中心です。
- 市電利用：五稜郭公園前から本町・梁川町方面を比較
- JR利用：駅から店舗までの車・バス移動を確認
- 車利用：富岡町・美原方面の駐車場付き施設を比較
- 仕事帰り利用：勤務先から自宅へ帰る途中に寄れるか確認
夜に市電を利用する場合は、トレーニング終了後の運行時刻も確認しましょう。着替えや次回予約の相談時間を含めると、予定より店舗を出る時間が遅くなることがあります。
車で通う場合は、夕方の道路混雑や冬の路面状況も考える必要があります。美原方面は買い物と組み合わせやすい反面、時間帯によって周辺道路が混みやすくなることがあります。
函館では積雪や路面凍結によって、車や徒歩での移動時間が長くなることがあります。
夏に通いやすいだけでなく、冬も予約時間に無理なく到着できるかを考えて選びましょう。
料金・指導内容・通いやすさをセットで見たい
パーソナルジムは、料金だけで決めると、自分が受けたいサポートとの違いが見えにくくなります。
食事管理を含む短期集中コース、都度払い、回数券、月額制、24時間ジムと併用するプランでは、利用方法も総額も異なります。
- 入会金や登録手数料
- コース料金・月額料金・回数券料金
- 食事指導の範囲と追加料金
- ストレッチやピラティスの有無
- レンタルウェアやプロテインの費用
- 予約変更・キャンセルの条件
- 市電代、駐車料金、移動時間
短期間で食事管理まで受けたい人にはBEYOND 函館店、筋トレとストレッチを組み合わせたい人にはNEO BODYなど、目的によって比較しやすい施設が変わります。
美原方面で自主トレーニングも続けたい人は、24時間ジムとパーソナル指導を併用できる施設も候補になります。
サイト運営者の私も、ライザップへ通った経験から、パーソナルジムはトレーニング内容だけでなく、予約日に無理なく通える場所かどうかが継続に大きく関係すると感じています。
- 自分の目標に合う指導内容か
- トレーナーへ質問や相談をしやすいか
- 食事指導や追加費用を含めた総額を把握できたか
- 希望する曜日と時間に予約できるか
- 市電・車のどちらでも無理なく通えるか
- 冬の悪天候時にも継続できそうか
五稜郭駅周辺では、店舗の知名度や料金の安さだけでなく、本町・梁川町・美原のどこが自分の生活圏に近いかを合わせて確認することが大切です。
まずは気になる施設の無料カウンセリングや体験を利用し、トレーナーとの相性、総額料金、実際の通いやすさを確かめてから選びましょう。
