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武蔵小杉パーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2020年版】

 2020/02/09 神奈川県   10 Views

ライザップのダイエット&ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

  • 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい!
  • 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい!
  • 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい!好きなウェディングドレスを着たい!
  • ママになってもキレイでいたい!子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい!
  • 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
  • ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
  • ジムに通った(通っている)が効果が出ない。
  • ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね!

武蔵小杉パーソナルトレーニングジムおすすめ4選

POLICY(ポリシー)武蔵小杉店

POLICYは銀座・有楽町・八重洲・丸の内からすぐのプライベートトレーニングサロンとしてスタートし、

2020年1月現在は、札幌、岐阜、大阪、広島、福岡にも出店しています。

POLICYではどういうカラダになりたいかはもちろんのこと、自分を他人にどう見せたいか、自分をどう演出したいか!ということをゲストと考えながらボディデザインをしているんです。

カラダのカッコよさ、美しさに加え、ヘアスタイル、ファッションなどに関してのカラダに関するすべてのコーディネートを行っていますから、ぜひ一度覗いてみることをお勧めします。

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東2-905 ステップス・ワン101

電話

0120-201-497

営業時間

7:00~24:00

最寄り駅

「武蔵小杉駅」 徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

168,000円(税別)

ビカラダ!武蔵小杉店

男の子も女の子も!ビカラダ!は婚カツに励む方を全力で応援します!

通常3ヶ月間月1回のリバウンドサポート(3回)を、最大で半年まで延長可能!

専属トレーナーがあなたのキューピッドになります!!

元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによるマンツーマンの指導で、あなただけのボディデザインプログラムを提案します。

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静501

電話

03-6403-9286

営業時間

7:00~24:00(定休日無し)

最寄り駅

「武蔵小杉駅」 徒歩5分

価格

入会金

30,000円(税別)

16回あたりの金額

196,000円(税別)

コナミスポーツクラブ 武蔵小杉

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ!1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹(コア)を安定させたい」という方の、体幹(コア)・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1100-14

電話

0570-000-573

営業時間

[月火水木] 9:00~23:30
[土] 9:00~21:00
[日・祝休日] 9:00~19:00

休館日※施設利用不可日

毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

東急東横線武蔵小杉駅徒歩1分(正面口2)
JR南武線武蔵小杉駅徒歩3分(北改札口)
JR横須賀線武蔵小杉駅徒歩5分(新南改札口)

価格

入会金

4,290円~

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

セントラルフィットネスクラブ24 武蔵小杉

セントラルスポーツでは専門のパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングをご用意しています。

パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。

カラダの不調などさまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切。

そのための最適なトレーニングやコンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供します。

毎回のトレーニング毎に「劇的な効果」を実感できる、今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか?

住所

神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1159

電話

044-455-0201

営業時間

平日9:00~24:00
土10:00~22:00
日10:00~20:00
祝10:00~20:00

休館日

毎週木曜日及び季節休館日

最寄り駅

東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅より徒歩5分
JR横須賀線武蔵小杉駅徒歩1分

価格

入会金

条件により不要の場合があります。

16回あたりの金額

105,600円(税抜)~

神奈川県内の他地域のパーソナルトレーニングジム

センター南 / たまプラーザ / みなとみらい / 井土ヶ谷 / 磯子 / 横浜 / 海老名 / 関内 / 希望ヶ丘 / 久里浜 / 橋本 / 戸塚 / 港南台 / 港南中央 / 溝の口 / 綱島 / 鷺沼 / 三ツ境 / 市ヶ尾 / 小田原 / 上永谷 / 上大岡 / 新子安 / 新川崎 / 新百合ヶ丘 / 青葉台 / 川崎 / 相模原 / 相模大野 / 大和 / 中央林間 / 長津田 / 鶴見 / 天王町 / 藤沢 / 二俣川 / 能見台 / 淵野辺 / 本厚木 / 洋光台 / 緑園都市

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