“`html 船橋市でヨガスタジオを探そうとすると、最初にぶつかりやすいのが「船橋駅周辺で選ぶか、西船橋まで広げるか」という迷いです。駅前に候補が集まっているように見えても、実際には仕事帰りに寄りやすいのか、 […]
「24/7ワークアウトって、予約は取りやすいのかな」 「仕事や家のことがある中でも、ちゃんと通い続けられるのかな」 そんな不安を持つのは、まったく自然なことです。ジム選びでは料金や指導内容に目が行きやすいのですが、実は続 […]
「24/7ワークアウトって、いきなり入会しないといけないのかな」 「まずは体験だけ受けて、雰囲気を見てみたい」 そんなふうに考えている方は多いと思います。運動不足が気になっていても、年齢とともに体型や体力の変化を感じてい […]
こんにちは。「ライザップで人生後半のボディメイクに目覚めた」61歳の和久井朗です。私は今、日本国内のジム情報をまとめるサイトを運営しながら、「自分に合うジム選び」のお手伝いをしています。 今回のテーマは、パーソナルジム・ […]
「ビーコンセプトって気になるけれど、痩せないという声も見かけて不安…」そんなふうに迷っている方は多いと思います。 私自身、ライザップを始める前は同じでした。年齢を重ねると、若い頃のように体は変わりにくく感じますし、「お金 […]
ライザップ式の厳しめ糖質制限をがんばって乗り切って、体重も体型もいい感じ。 ここで出てくるのが、あの悩みです。 「このあと、糖質ってどうやって戻せばいいの?」「普通のごはん生活に戻したら、絶対リバウンドしそう…」 トレー […]
この記事でわかること 😊 ビーコンセプトの入会金はどう見るべきか コース料金との違いと、総額で見る大切さ キャンペーンや初期費用で見落としやすい点 入会前にチェックしたい現実的なポイント こんにちは。サイト運営者の和久井 […]
こんにちは。「I LOVE RIZAP ~ボディメイクで健康寿命~」を運営している和久井朗です。 40代をすぎたあたりから、こんな変化を感じることはありませんか? 階段をまとめて上ると、前より息が上がりやすい ちょっとし […]
「24/7ワークアウトって返金制度はあるの?」 入会を考え始めたとき、こうした不安が出てくるのはごく自然なことです。特に、料金が安い買い物ではないパーソナルジムでは、申し込んだあとに「やっぱり自分には合わないかもしれない […]
「食事管理アプリ、最初の3日だけめちゃくちゃ頑張って、4日目からパタッと開かなくなる…」 「カロリー計算も写真記録も、気づいたらめんどくさくてやめちゃう…」 そんな「食事記録が全然続かないタイプ」の人に向けて、この記事で […]