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ビヨンドは女性にも通いやすい？気になる雰囲気や続け方を解説

こんにちは。「ライザップで人生後半のボディメイクに本気で向き合った」経験を持つ、61歳の和久井朗です。私自身、若い頃からずっと運動が得意だったわけではありません。むしろ、50代の頃はお腹もぽっこり、血圧も気になる中年オ […]

2026/03/11

BEYOND

八千代市でサーキットトレーニングジムを探すと、ぱっと見では「どこも通いやすそう」に見えやすいです。ですが実際には、勝田台・八千代緑が丘・八千代台・八千代中央で通い方の前提がかなり違います。八千代市は駅前だけでなく、買い物 […]

2026/04/15

千葉県

こんにちは、サイト運営者の和久井朗です。このブログでは「ボディメイクで健康寿命をのばす」をテーマに、ライザップでの実体験や、日々の気づきをゆっくりお届けしています。今回は、これから体づくりを始めたい「初心者さん」に向 […]

2026/02/08

ボディメイク健康寿命

「女性専用のパーソナルジムって、やっぱり高いのかな」「入会金やコース内容まで見ると、結局いくらかかるんだろう」そんなふうに迷っている方は多いと思います。実際、ジム選びでいちばん不安になりやすいのは、やはり料金まわりで […]

2026/03/17

リボーンマイセルフ

「月額3,000円ちょっとで通い放題」と聞くと、チョコザップはかなり安いジムに感じますよね。ただ、料金が安いかどうかは「金額」だけで決まるものではなく、「どれくらい通えるか」「自分の目的と合っているか」で、コスパの評価 […]

2026/03/08

chocoZAP

やさしく先に結論です🌿 ビーコンセプトは、脚やせや下半身の見え方に悩んでいる人とは相性を感じやすいジムです。ただし、「脚だけ細くなればいい」「短期間で数字だけ落としたい」という考え方だと、少しズレるかもしれません。ジ […]

2026/03/18

ビーコンセプト

千葉市で24時間ジムを探し始めると、思った以上に候補が多くて迷いやすいです。千葉駅まわりだけでも選択肢が見つかりますし、少し目線を広げると蘇我・稲毛・都賀・稲毛海岸・おゆみ野・幕張本郷方面まで候補が散っています。しかも […]

2026/04/09

千葉県

筋トレや体づくりを続けていると、ある日ふと「見た目も少し整えたくなってきたな」と思うことがあります。そんな流れで脱毛に興味が出てきたとき、最初の分かれ道になりやすいのが「都度払い」と「コース契約」です。名前だけ見ると、 […]

2026/03/22

脱毛

「美容サービスって気になるけど、結局どこから手をつければいいの？」と迷うこと、ありますよね。脱毛、エステ、ホームケア。名前はよく見るけれど、並べてみるとちょっと似ていて、でも中身はちゃんと違います。たとえるなら、スーパ […]

2026/03/22

エステ脱毛

40代になると、「そろそろ糖質を控えたほうがいいのかな…」と感じる場面が増えてきます。体重が落ちにくくなったり、健康診断の数値が気になったりすると、つい「ご飯は全部抜こう」「パンや麺は封印しよう」と極端に走りたくなってし […]

2026/02/19

健康寿命