たまプラーザパーソナルトレーニングジムおすすめ3選【2022年版】

たまプラーザパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

RIZAP(ライザップ)たまプラーザ店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2022年3月現在17万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、17万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、17万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。5年前には確立されていませんでしたが、2022年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00～23:00

最寄り駅

東京急行電鉄田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩3分

店舗へのアクセス

Aたまプラーザ駅北口(バス乗り場)からたまプラーザ駅前交差点を右折します。
B約180m直進した左手「MMPたまプラーザ」の2FがRIZAPたまプラーザ店です。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)あざみ野店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット＆ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

電話

045-482-9090

営業時間

平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

最寄り駅

東急田園都市線 たまプラーザ駅南口 徒歩6分
東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩6分
市営地下鉄ブルーライン あざみ野駅 3番出口 徒歩6分

価格

入会金

38,000円（税抜）

16回あたりの金額

145,400～195,200円（税抜）

コナミスポーツクラブ たまプラーザ

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ！1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1

電話

0570-000-573

営業時間

[月火水金] 9:00～23:00
[土] 9:00～22:00
[日・祝休日] 9:00～21:00

休館日※施設利用不可日

毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分

価格

入会金

4,290円～

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

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