自由が丘パーソナルトレーニングジムおすすめ6選【2022年版】

自由が丘パーソナルトレーニングジムおすすめ6選

RIZAP(ライザップ)自由が丘店

RIZAP(ライザップ)は、完全個室のパーソナルジムとしては、国内広域に129店舗、海外7店舗を保持する最大手。

2022年3月現在17万人を超える会員数を誇っています。

無料カウンセリングでは、17万人を超えるデータから、専門のカウンセラーが、あなたの2か月後、3か月後の予想体重、予想体脂肪量を提示してくれますよ。

完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングしますので、人の目を気にせず安心してトレーニングできますね。

万が一結果が出ない場合も30日間全額返金保証制度もあるので安心です。

当ブログ解説者の私も、全額返金保証制度があるので最悪退会すればいいやと心に決め入会した一人です(笑)

RIZAP(ライザップ)の無料カウンセリングでは、17万人のデータの中から、年齢、数値などあなたに近い会員サンプルから、あなたの2か月後、3か月後の体重、体脂肪量、筋肉量、サイズなどを教えてもらえます。

高確率で実現される数値ですからライザップへの入会を決める決定打となると思います。5年前には確立されていませんでしたが、2022年現在かなりの確率でその通りの肉体を手に入れることが可能になっているのがライザップなんです。

住所

東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F

電話

0120-700-900

営業時間

7:00～23:00

最寄り駅

東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
東急大井町（目黒・多摩川）線 自由が丘駅 北口 徒歩5分

店舗へのアクセス

A東急東横線 自由が丘駅北口を出て、右折します。
Bそのまま道なりに直進しますと、モリバコーヒーが正面に見えるT字路に突き当たりますので、左折します。
左折しましたらそのまま突き当たりまで直進します。
C突き当たりまで出ましたら、右折します。
右折しますとLAWSONが見えます。
DLAWSONのビルがRIZAPが入っている自由が丘アルネックビルです。こちらのビルの3階が当ジムです。

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

298,000円(税別)

REVIAS(レヴィアス)自由が丘スタジオ

REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。

単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、美しいカラダ作りを目指します。

筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、
細すぎるのでバランスが悪い

など、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはずです。

だからこそ、REVIASはパーソナルトレーニングにこだわっています。

REVIASのトレーナーは、悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューで、お客様を鍛えます。

住所

東京都目黒区自由が丘2-11-7 La Tour Can-dela 5F

電話

WEB記載無し

営業時間

7:00～23:00（22:00最終受付）

最寄り駅

自由が丘駅南口から徒歩1分

価格

入会金

35,000円 (税別)

16回あたりの金額

144,000円 (税別)

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、女性専用ダイエット＆ボディメイクジムとしては業界最大級。

全国40店舗以上展開しているため、通いやすく、DNA検査で一人一人の身体にあったダイエット方法が分かるんです。

託児所完備、VIPルーム完備の店舗もありますから、ママさんにも喜ばれています。

女性専用のパーソナルトレーニングジムだからこその、女性の身体の生理学に基づいたプログラム構成になっています。

基本的なプログラムはトレーニングと食事の掛け合わせで、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」とは全く異なります。

コース終了後も続けやすい食事プログラムと、女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導によって理想の身体に導いてくれます。

女性のダイエットの悩みに特化したコースを用意されています。

ダイエットコース、ブライダルコース、産後ダイエットコースと併せて新しくリリースした、業界初めてとなる部分痩せコース(脚痩せ、お腹痩せ、小尻)も大変人気です。

住所

東京都世田谷区奥沢6-33-14　第一大塚ビル1F

電話

03-6809-7440

営業時間

平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

最寄り駅

東急東横線　自由が丘駅（南口）　徒歩4分
大井町線　自由が丘駅（南口）　徒歩4分

価格

入会金

38,000円（税抜）

16回あたりの金額

145,400～195,200円（税抜）

CREBIQ(クレビック)自由が丘店

CREBIQ[クレビック]は「ダイエット」と「ボディメイク」に特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。

女性の身体を知り尽くしたプロ集団が、科学的根拠に基づき、最も効果的なトレーニングプログラムによって、女性の心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。

住所

東京都目黒区緑が丘2丁目16-19
グリーン自由が丘 4F

電話

0120-987-129

営業時間

月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30）
土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付17:30）

最寄り駅

東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅 徒歩5分

価格

入会金

30,000円（税別）

16回あたりの金額

196,000円（税別）

24/7ワークアウト自由が丘店

24/7ワークアウト[24/7Workout]は完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。

露出が多くなる時期に向けて「3食」食べて痩せる、リバウンドしにくいダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。

もちろん個室シャワー室も完備。

会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽にいけちゃいますね。

店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店

舗も多く、遅い時間まで営業しています。

住所

東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F）

電話

0120-017-247

営業時間

7:00～24:00

最寄り駅

東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分

価格

入会金

38,000円(税抜)

16回あたりの金額

196,000円(税抜)

コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前

日本最大級コナミスポーツクラブです。

生活スタイルに合った会員プランで、無理なく無駄なく続けられる「トータル健康パートナー」コナミスポーツクラブ。

無理なく太りにくいカラダヘ！1回30分の運動と食事のコントロールで基礎代謝をアップして、太りにくいカラダをつくります。インストラクターの運動と食事の両面からマンツーマンサポートで無理なく続けられるようにアドバイスします。

引き締まった魅せるボディをボディメイクプログラムでは、『引き締まった筋肉でスタイルをよくしたい!』という方におススメです。トレーニングとプロテインがセットになったプログラム。筋肉を正しくつけてスタイルアップを目指します。

バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指すプログラムでは、『ピラティスビューティーメーカー』という専用のサポート器具を使い、お腹の内側の筋肉、太ももやお尻の筋肉も引き締めます。動作のクセや姿勢をリセットしてバランスを整えて美しいしなやかなカラダを目指します。

ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れるために、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、ヒップを中心にしたトレーニングを行います。ヒップを鍛えることでボディラインにメリハリが生まれます。正しいカラダの使い方を覚えることができ、姿勢の改善も期待できます。

かっこいい魅せて使えるお腹周りを目指すプログラムは、「お腹を引き締めたい」「腹筋をわりたい」「体幹（コア）を安定させたい」という方の、体幹（コア）・腹部を集中してトレーニングを行うパーソナルプログラムです。

住所

東京都目黒区自由が丘2-12-17

電話

0570-000-573

営業時間

[月火水金] 9:00～23:30
[土日・祝休日] 9:00～21:00

休館日※施設利用不可日

毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

最寄り駅

自由が丘駅より徒歩2分

価格

入会金

4,290円～

16回あたりの金額

84,700円(税抜)

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