赤坂パーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2022年版】

ライザップのダイエット＆ボディメイク効果で、パーソナルトレーニングジムは全国的に増え続けています。

当ブログ運営者の私は、悩んだ結果、王道のライザップで1年かかったものの99.6キロから66.4キロまで絞り込むことに成功しました。

パーソナルトレーニングジムだからこそお金はかかるものの完全個室で計画的にスタイルアップすることも可能です。

また、最近では大手の一般的なトレーニングジムでも個室ではないもののパーソナルトレーニングをしていただけるところが増えています。

太っている人にとって、痩せることは比較的簡単なことなんですよ。

問題は、リバウンドしにくい、またはリバウンドしない体を手に入れることが、大変難しいのです。

リバウンドをしないために必要なことは、正しいダイエット方法や正しい食生活を学ぶ以外ないのだと、ライザップで1年かけて33キロのダイエットに成功し、その後もリバウンドしない体を手に入れた私が思うことです。

正しい、ダイエット方法。つまり正しいトレーニング方法や正しい食生活を身に着けるためにも、パーソナルトレーニングは今や欠かせないものだと思います。

ダイエット目的からはじまり、ボディメイクに目覚めると、人生観が180度変わるといわれています。

180度変わらなくてもいいのですが、自分の人生を見つめなおすきっかけをあなたも体験してみてはいかがでしょうか?

• 昔からずっと太っているけど、痩せて人生を変えたい！
• 昔は痩せていたのに太ってしまって、お気に入りの洋服が着られなくなった…また昔のようにキレイになりたい！
• 結婚式を控えているから絶対痩せてキレイになって式を迎えたい！好きなウェディングドレスを着たい！
• ママになってもキレイでいたい！子どもの友達やママ友からうらやましがられる自慢のママになりたい！
• 健康診断に引っかかったから痩せたい…

そのために…

• 短期間で健康的に痩せたい
• 自己流のダイエットを試みたけれど痩せれなかった。
• ダイエットをしようと色々と自分で調べて試したけど食事のコントロールが一人ではできなかった。
• ジムに通った（通っている）が効果が出ない。
• ダイエットを始めたいけど何から始めればよいか分からない。

こんなあなたに、おすすめのパーソナルトレーニングジムをピックアップしてみました。

パーソナルトレーニングジムが気になっているのでしたら、まずは複数のジムで無料カウンセリングを受けられることをお勧めします。

是非、思い切ってチャレンジしてみてくださいね！

赤坂パーソナルトレーニングジムおすすめ4選

Kenz(ケンズ)赤坂本店

赤坂・新宿・渋谷・表参道にあるプライベートジムKenzでは、美ボディ構築専門ジムとしてパーソナルトレーニングの他、フィットネスでダイエットや美脚を目指す方へのコーチングをしております。

男はかっこよく！！女は女らしく！！

魅力的な身体で在るべきです。あなたの理想を現実にしましょう！！

住所

東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB

電話

03-6874-5467

営業時間

9:00～23:00

最寄り駅

赤坂駅5b出口より徒歩5分
溜池山王駅11出口より徒歩8分

価格

入会金

50,000円(税別)

16回あたりの金額

198,000円～248,000(税別)

FiNC Fit(フィンクフィット)赤坂店

“FiNC Fitは銀座・赤坂・有楽町・六本木・原宿に5店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

運動だけでなく、栄養や治療の専門家も在籍していますから、ダイエットや姿勢改善などのお悩みを持たれている方も安心してトレーニングに打ち込めます。

FiNC Fitは、あなたの想いに応えます。

”最新の遺伝子検査” “姿勢分析” “人工知能搭載アプリによるサポート”などを通じて、あなた専用のプログラムをご提案。

ただトレーニングをするだけでなく、ストレッチ・栄養指導に長けた、複数のプロフェッショナルがあなたをサポートします。

住所

東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F

電話

0120-970-839

営業時間

10：00 ～ 22：00

最寄り駅

東京メトロ有楽町線 ・半蔵門線・南北線「永田町駅」4番出口 徒歩3分
東京メトロ丸ノ内線・銀座線「赤坂見附駅」4番出口 徒歩6分

価格

入会金

50,000円（税別）

16回あたりの金額

107,818円（税別）

Runway(ランウェイ)赤坂店

渋谷･恵比寿･代官山の女性に人気の女性専用個室完備のパーソナルトレーニングジムRunwayは、担当トレーナーが一人ひとりに合わせたダイエット･フィットネスプランを組み健康と美をサポートします。

基本的なトレーニングコースのほかにも、メンバーの目標や状態に合わせて、オーダーメードでもコースを作成してくれますよ。

また、⻑期で取り組んで行くため、負担の少ないように比較的低価格にて提供してくれています。

住所

東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306

電話

03-5468-8970

営業時間

7:00-22:00

最寄り駅

乃木坂駅、赤坂駅、青山一丁目駅から徒歩9分

価格

入会金

0円(税抜)

16回あたりの金額

198,000円(税抜)～

chacharito(チャチャリート)六本木本店

チャチャリート（chacharito）では、専属のトレーナーがゲスト１人１人の体や習慣にあわせてあなたのだけのトレーニングメニューを提案。

また農薬はもちろん、肥料さえも使わずにたくましく育った体にやさしい自然栽培野菜も販売しています。

一瞬だけではない長い人生を健康的に、そして魅力的に生き抜く本質を見据えた誠実なカラダづくり。

美しいプロポーションは、心とカラダの健康があってこそ。

そして、一度手に入れた理想のカラダをリバウンドせずに持続させること。

このシンプルな原点と真剣に向き合うことから生まれたのがチャチャリートメソッドです。

住所

東京都港区赤坂6-19-50
レジディア六本木檜町公園-B1

電話

03-6438-9811

営業時間

平日　7:30 – 22:30（ 最終受付 21:00 )
土曜　7:30 – 21:00（ 最終受付 19:30 )
日祝　7:30 – 19:30（ 最終受付 18:00 )

最寄り駅

東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩7分
都営大江戸線「六本木駅」徒歩7分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩7分
東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩7分

価格

入会金

30,000円(税抜)

16回あたりの金額

275,000円(税抜)

東京都内の他地域のパーソナルトレーニングジム

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