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目次(表示させると見出しが見られますよ!)
ライザップ(RIZAP)鹿児島店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)鹿児島店は、サテライト店舗として鹿児島県鹿児島市に2014年9月19日(金)オープン!その後、大型店舗化し2015年4月30日(木)移転リニューアルオープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ鹿児島店のコロナウイルス対策について
ライザップ鹿児島店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:4
- フリートレーニング・マルチマシン2台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
鹿児島県鹿児島市中町1-5 MRUZENⅡ ビル4F
最寄り駅
- 天文館通駅 より 徒歩1分
店舗へのアクセス
※天文館通停留場からお越しになる場合
- 天文館通停留場を出て正面にサンドラッグが見えますので、その通りを右折します。
- そのまま直進しますと左手に美容室EARTHが見えます。
- 美容室EARTHのビルがRIZAP鹿児島店が入っているMARUZEN IIビルです。
こちらのビルの4階がRIZAP鹿児島店です。
ライザップ(RIZAP)鹿児島店の様子
ライザップ(RIZAP)鹿児島店・ロッカールーム
ライザップ鹿児島店 口コミ・評判
以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。
- トレーニングの内容
- 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
- 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
- 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
- 店舗の設備・清潔さ等
- RIZAPのコロナウイルス感染対策
- RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
トレーニングの内容【口コミ・評判】
- 25歳 女性 よくしてくれる
- 26歳 女性 通ってから食事を見直したり、体重が落ちたり見た目が変わったりいい事が多い
- 30歳 女性 私に合わせて組んでもらってるので助かってます!
- 56歳 男性 身体の調子に合わせてトレーニングしてもらっている
- 38歳 女性 色々なアドバイスをしてくださりとても勉強になります。
- 46歳 女性 体がスッキリさます。
- 47歳 男性 大変考慮して頂き充実している
- 41歳 女性 わかりやすさ、指導力のよさ。
- 35歳 男性 親身に相談に乗ってくれる
- 45歳 女性 今の私に何が必要かを考えてトレーニングをサポートしてくださるのがわかる
- 48歳 女性 毎回、私の体調を考慮して、それに合わせてトレーニングをしてくださるし、フォームが違うと必ず修正をし、やり直しをしてくださるのでとてもわかりやすいです。あとは、何よりも体力が付いて来てることを実感できています。
- 46歳 女性 分からない事を何でも聞けて、アドバイスも貰えて、女性なのでトレーニングが楽しいです。
- 57歳 女性 毎回個々に適したストレッチとトレーニングをしてくださる
- 62歳 男性 こちらの体調に合わせてメニューを考えてくれる。
- 30代 男性 結果がしっかりついてくるので満足している
- 59歳 女性 なかなかうまく動けませんでしたが励まして下さり、やる気を損なわずに最後までできました。
- 60歳 女性 トレーニングの種類が豊富で飽きない。トレーナーさんとの会話が楽しい。
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】
- 25歳 女性 細かくアドバイスやフィードバックしてくれる
- 26歳 女性 足りない栄養素を詳しく教えてくれている
- 30歳 女性 むしろ私があんまり送らないので、来た時にいろいろ確認していただけるので助かってます!
- 56歳 男性 指導してもらっているが、報告していない。
- 38歳 女性 食事内容を一緒に考えてくださりとても助かります。
- 46歳 女性 アドバイスが受けられ摂取カロリーも分かる
- 47歳 男性 知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれる
- 41歳 女性 食事評価はないがメッセージは返してくれる
- 35歳 男性 数字で管理しやすく、見やすい
- 45歳 女性 私の悩みや要望をきちんと聞いたうえで的確なアドバイスをいつもくださる
- 48歳 女性 仕事の都合で片寄った食事やカロリーが不足になった時など、食材できちんとアドバイスしてくださいますし、良かった時はとても褒めてくださるので次も頑張るぞ!という気持ちになります。あとは良質な油、ビタミン、ミネラル、鉄分の大切さや役割など事細かにアドバイスを頂けてるので毎回、こちらが勉強になります。
- 46歳 女性 身体の変化や体調の変化により、食べ物のアドバイスを頂いたり、鍛えたい、気になる部分のトレーニング方法を自宅でも出来るように教えてもらえます。食事や自宅でのトレーニングを褒めてもらえるので、頑張れます。
- 57歳 女性 トレーナーの知識に関しては納得させられることが多いので満足していますが、食事のアプリの返信はたまっていることがあります。
- 62歳 男性 便秘気味とかざっくばらんに相談できる。
- 59歳 女性 アドバイスが分かりやすく即実践できる。
- 60歳 女性 アドバイスが的確である
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】
- 25歳 女性 面白い
- 26歳 女性 トレーニングの合間に楽しい話をすることで、楽しくトレーニングすることが出来ている
- 30歳 女性 過去の話も覚えててくれたり、相談にものってくれたり助かります!
- 38歳 女性 色々な話を聞いて貰い楽しく運動をしてます。
- 46歳 女性 相談にのってくださりいろんなアドバイスをしていただけます。
- 47歳 男性 friendlyな感じで親しみを感じる
- 41歳 女性 もう長いので正確などかなりわかってくれているので安心。
- 35歳 男性 常にこちらの意見に賛同してくれる
- 45歳 女性 今の私の生活や環境を理解してくださることがなによりうれしいです。
- 48歳 女性 きついトレーニングでも、お声掛けしてくださり、不思議と『頑張ろう』ってなります。あとは、お人柄だと思いますが、本当に配慮が細かいです。仕事やプライベートで私が落ち込んでいた時、私のメンタル面の弱さをしっかり見抜かれ、メンタル面のアドバイスも頂いたことがありました。担当トレーナーさんが居てくれたお陰で立ち直りが早かったと思っています。感謝しかないです。
- 46歳 女性 楽しい。
- 57歳 女性 いろいろ相談にのってもらっているので満足しています。
- 62歳 男性 ていねいな対応で、気持ちよくトレーニングができる。
- 30代 男性 気軽に話しやすく、アドバイスもしっかりしてくれる
- 59歳 女性 いろいろな話題に長けている
- 60歳 女性 話を良く聞いてくれる
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】
- 25歳 女性 みんな気さくで優しい
- 26歳 女性 トレーニングメニューなど体や目標に合わせて調節してくれている
- 30歳 女性 喋ったことがないトレーナーさんも、挨拶はもちろんのこと、担当の方と情報共有しているのか、質問にも丁寧に対応いただいてます。
- 56歳 男性 他店と比べたら非常に良い
- 47歳 男性 挨拶、出迎えが素晴らしい
- 41歳 女性 コロナなので。こんなかんじかと。
- 35歳 男性 丁寧な接客が良いです
- 45歳 女性 とにかくみなさん笑顔!ご挨拶もきちんとしてくださいます。とても気持ちがいいです。
- 48歳 女性 いつも皆さんニコニコされてて、挨拶も毎回してくださるし、担当トレーナーさんでないのに少しの変化に気づいて褒めて頂いたことがあります。本当に皆さん良い方々です。
- 46歳 女性 いつも丁寧に接して貰います。
- 57歳 女性 トレーナーに不満はありませんが、コロナ以降、マシンの時など着いてから帰るまで誰とも会わないのが、ちょっとどうかと。。。
- 62歳 男性 一生懸命さが伝わってくる。
- 30代 男性 トレーナーの皆さん明るく、挨拶をしてくださるので満足している
- 59歳 女性 いつも明るく対応してもらえている
店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】
- 25歳 女性 とても綺麗
- 26歳 女性 トレーニングウェアなど綺麗にたたまれている
- 30歳 女性 いつ行っても綺麗に整理されていて気持ち良いです!
- 47歳 男性 いつも綺麗
- 41歳 女性 ゴミ箱がいっぱいなのが気になる時がある、
- 45歳 女性 いつ行っても清潔です。
- 48歳 女性 エレベーターに乗った瞬間からライザップの館内の香りがします。だからか?『よし!』というスイッチが入ります。館内は、入り口もシューズボックスもトイレも更衣室もロッカーもアメニティなども、セッションルームも完璧です。女性目線で見ても掃除が行き届いてると言えます。
- 46歳 女性 いつも綺麗です。
- 57歳 女性 セッションはともかく、マシンルームはちょっと気になります。
- 62歳 男性 掃除が行き届いている。
- 30代 男性 整理整頓がしっかりされている
- 59歳 女性 更衣室の片付けが迅速。
RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】
- 25歳 女性 徹底してると思う
- 26歳 女性 消毒をしっかりしてくれている
- 30歳 女性 しょうがないかなとは思いますが、ロッカールームはどうしても他の方と接触してしまう
- 47歳 男性 キチンとされている
- 41歳 女性 個室だし、トレーナーを信じてます、
- 45歳 女性 換気や消毒をきちんとしてくださっていますし、マスクも必ずされています。
- 48歳 女性 入り口には、体温計と消毒液。セッションルームは、窓が常に開いているし、セッション中もマスク着用なので全く不安はないです。
- 46歳 女性 アルコール消毒、検温はセルフだが、みんなきちんとやっていると感じています
- 57歳 女性 自分自身で気をつけているので特に不安はありません。
- 62歳 男性 こまめに汗などを拭き取るなど対応は充分だ。
- 59歳 女性 体温管理や消毒液も常備している
- 60歳 女性 換気、消毒が出来ている
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】
- 25歳 女性 痩せた
- 26歳 女性 見た目が大きく変わったことがとても嬉しい
- 30歳 女性 一度お休みしたら見事に戻ってしまいました。再開したらしっかり減ってきました!また頑張ります。
- 38歳 女性 少しずつ体力もついてきて体重も減って来ている
- 47歳 男性 身体が激変した
- 41歳 女性 度々、いざこざやアクシデントで継続できていない、
- 45歳 女性 体重、体脂肪率ともに目指していた数値までもう少しですが、それだけでなく、食の知識、ダイエットの知識、なにより自分の体を知るということができたからです。
- 48歳 女性 減量目的が主で通いました。勿論、減量も成功しています。しかし、何よりも運動をする楽しさや筋トレのやり方、それに伴う達成感。また、糖質制限のやり方やそれに伴う知識の習得、食生活の見直し、健康であることの大切さ…等を体感し実感出来たのが大きかったです。なので、期待以上でした。
- 46歳 女性 なかなか体重、体脂肪が落ちない。代謝がなかなか上がらない。
- 57歳 女性 4年目に入りましたが、最初の半年で目標は達成しました。そういった意味で期待以上の結果がでました。
- 62歳 男性 数値的な変化が見られないが、体型の変化は実感してる。
- 30代 男性 体にしっかり変化がある
- 59歳 女性 継続できそう
- 60歳 女性 筋肉量はそのままで体重が減少している
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
北海道のライザップ(RIZAP)店舗
青森県のライザップ(RIZAP)店舗
岩手県のライザップ(RIZAP)店舗
秋田県のライザップ(RIZAP)店舗
宮城県のライザップ(RIZAP)店舗
山形県のライザップ(RIZAP)店舗
福島県のライザップ(RIZAP)店舗
東京都のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)神宮前店
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。