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目次(表示させると見出しが見られますよ!) [表示する]
ライザップ(RIZAP)汐留店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)汐留店は、旧汐留店(サテライト店舗)として東京都中央区に2014年12月5日(金)オープン!その後、大型店舗化して2016年11月移転リニューアルオープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ汐留店のコロナウイルス対策について
ライザップ汐留店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:5
- フリートレーニング・マルチマシン:2台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
最寄り駅
東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1より 徒歩10分
JR 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1より 徒歩10分
都営浅草線 新橋駅 C1出口より 徒歩10分
店舗へのアクセス
- 東京メトロ新橋駅出口1を出まして、直進して頂きますと昭和通りの交差点に出ます。
そちらの交差点を直進(Pnasonicビル方面)して頂きしばらく道なりに進んで頂きますと左手にドンキ・ホーテが見えます。 - 3分程道なりに直進して頂くと三井ガーデンホテルが見えると同時に歩道橋が見えて参りますので、歩道橋を渡って頂くと左手にガラス張りのビルが見えます。
そちら「サクセス銀座7ビル」2階がRIZAP汐留店で御座います。
ライザップ(RIZAP)汐留店の様子
ライザップ(RIZAP)汐留店・フロント
ライザップ(RIZAP)汐留店・セッションルーム
ライザップ(RIZAP)汐留店・カウンセリングルーム
ライザップ汐留店 口コミ・評判
以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。
- トレーニングの内容
- 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
- 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
- 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
- 店舗の設備・清潔さ等
- RIZAPのコロナウイルス感染対策
- RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
トレーニングの内容【口コミ・評判】
- 40歳 男性 わかりやすく、身体が理想に近づいてきた
- 25歳 女性 効果もあるし、楽しくできている
- 65歳 男性 無理なく順調に目標を達成できた
- 29歳 女性 いつも丁寧に教えてくれますし、体の仕組みも詳しくて、納得感があります!
- 28歳 女性 トレーニング自体はきついですが、その後とても快適に過ごせる塩梅で、絶妙なスパンで進めて頂けています。
- 47歳 女性 丁寧に教えていただいています。体調を考えてトレーニング メニューを考えてくださっています。
- 51歳 女性 担当TRの高橋TRの知識量は尊敬に値するレベルであることと、フォームを見て癖を直ぐに見抜く力、骨格までチェックが出来るため、私に必要なトレーニングを適切に組んでくれる。
- 43歳 男性 親身になって希望の身体になれるようトレーニングして頂いてます。
- 52歳 女性 2年間お世話になっており私の状態を理解して貰えているので、何でも相談出来る事と、BODYメンテナンスの指導も良くしてもらてていると思います。
- 51歳 女性 減量してから維持できている。希望にできる限りそったトレーニングを行えているが、もっと減量したいのでその点については物足りない
- 24歳 女性 第1目標である、習慣づけと楽しむことを意識してトレーニングを実施してもらっているから。
- 37歳 男性 筋トレの方法を具体的に学べている
- 28歳 男性 レベルに合わせて負荷をかけて実施してくれるのと、辛いとき元気な声で励ましてくれるのでやる気が出ます。
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】
- 40歳 男性 わかりやすく、モチベーションがあがる
- 25歳 女性 細かくアドバイスしてくれているし、興味深い話もしてくれる
- 65歳 男性 いろいろアドバイスをもらいながら進められたのが結果に繋がったと思う。
- 29歳 女性 丁寧且つアドバイスも具体的で分かりやすい。
- 28歳 女性 毎回細かくチェックして頂き、新しい知識なども教えて頂けて勉強になります。
- 47歳 女性 いろいろ調べてためになる情報を送ってくださります。料理レシピなど。
- 51歳 女性 他のトレーナーのコメントを見せてもらうと、えっ?これだけ?と言う短さ。担当の高橋TRは毎日食べたものを細かくチェックしてくれ、その時に必要な栄養素や食材の案内をこと細かく返してくれるため、安心して食事を考えることが出来ます。高橋TRの食事アドバイスは自慢です。
- 43歳 男性 こと細かに、かつ無理のないアドバイスを頂いてます。
- 52歳 女性 食事でダメだったところはちゃんと指摘され、こんなのだったら良かったですね!と書いてもらえるので、わかりやすいです。参考メニューも教えてもらえます。おやつメニューまで教わりました。苦にならなく楽しいです。
- 51歳 女性 長らく低糖質を続けている為、そんなにアドバイス的なことはない。もうすこし減量したいのでその点をアドバイスして欲しい
- 24歳 女性 アプリ内だけでなく、トレーニング中の咄嗟の質問もしっかり答えてもらっている
- 37歳 男性 だいぶ習慣としてできるようになった
- 28歳 男性 数日間の食事内容から気になる点をピックアップしていただいたり、食べたものについての豆知識などもたまに教えていただいたり勉強になる
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】
- 25歳 女性 楽しくセッションさせて頂いてる
- 65歳 男性 楽しくセッションできました。
- 29歳 女性 楽しく会話できて、笑顔で過ごせてます。
- 28歳 女性 わかりやすく、明るく、とても好印象です。
- 47歳 女性 気持ちが落ち込んでいるときも、高原先生の笑顔と楽しい話で元気をもらっています。
- 51歳 女性 真面目さとユニークさを持ってコミュニケーションを取ってくれます。お腹が痛くなるくらい笑わせてくれることもあるため、とても元気をもらえます。私も個人的に健康について色々と勉強をしているのですが、お互い切磋琢磨出来る関係性もコミュニケーションを活性化させる要素になっているかもしれません。
- 43歳 男性 フレンドリーかつ、on offを上手く切り替えてトレーニングできています。
- 52歳 女性 ガッツリトレーニングではなく、私が喋るのでよく話をきいてもらえます。
- 28歳 男性 年上の肥えたおっさんにも嫌な顔一つせず接してくれ、また若々しくエネルギーがあるのでこちらもやる気をもらえる
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】
- 29歳 女性 汐留店舗の皆さん、凄く気さく且つ優しくて良い雰囲気作りされているのが印象的。また、清掃もすごく行き届いていて感動です。
- 28歳 女性 感染対策などで難しい中、最大限のご対応を頂けています。
- 47歳 女性 いつも笑顔で対応していただいています。
- 51歳 女性 基本は満足しているのですが、やはりコロナの関係でフロント無人化などスタッフの皆さんと会う機会が減ったことで、おもてなし感は低減したように感じています。
- 43歳 男性 みなさん丁寧に挨拶して頂き、気配りができていると思います。
- 52歳 女性 いつ来ても担当トレーナーさんでなくても笑顔で挨拶していただけるので来館しやすいです。
- 28歳 男性 基本皆さん声が大きくて元気。
店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】
- 25歳 女性 汚いと思ったことがない
- 29歳 女性 水滴までこまめにしっかり拭き取っていて、完璧です。
- 28歳 女性 とても清潔に整えられており、安心して使わせて頂いています。
- 47歳 女性 きれいに整頓されていて、心地良く利用しています。
- 51歳 女性 こちらも基本は満足しています。時々備品の補充が無かったり、ゴミが落ちていたりなど、細かいところで気になる点はあります。女性スタッフがいない店舗であることと、トレーナーの皆さんがセッションでお忙しいこともあり、細かいところに気づかないところは感じます。
- 43歳 男性 毎回、隅々まで清掃が行き届いていると思います。
- 52歳 女性 汚いところろがみあたりません。
- 28歳 男性 設備は綺麗ですが、欲を言えば更衣室のアメニティ(シャンプーや洗顔)の香りがおじさんみたいなのが気になります。
RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】
- 47歳 女性 対策をきちんとされているのと、自分自身もしっかり対策しています。
- 51歳 女性 マシンルームで他のゲストと同じ時間になり相手がマスクをしていない時などは気になります。ゲストにもマスク着用を義務付けて欲しいと感じることがあります。
- 43歳 男性 不安を感じていたら、キリがないです。スタッフみなさんを信じております。
- 52歳 女性 みなさんとても気をつけているのがわかるので不安はないです。
- 28歳 男性 未知のウィルスなので感染してしまうことについては全くもって問題だとは思っていませんし、当該トレーナーに対しても何も思っておりませんが、感染者が出た後の店舗の対応には少し不安がありました(保健所への連絡漏れや、それに伴うトレーニング再開時期の延期など)。
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】
- 40歳 男性 身体だけでなく、日々の健康、仕事管理、考え方も成長していると感じる
- 25歳 女性 目標体重まで減量できたし、綺麗に痩せることができたと思う
- 65歳 男性 目標以上の結果でした。
- 29歳 女性 ここ数年の体重よりも落とせて嬉しい!維持が大変ですが…
- 47歳 女性 目標達成はできていないが、15kg減量できた。
- 51歳 女性 入会時の目標体重は既にクリアしています。更に目標値を設定し励んでいるところです。
- 43歳 男性 毎回トレーニング後の身体の変化、筋力アップを実感しております。
- 52歳 女性 ちょっと減量期から比べると戻ってるとは思いますが、上手くキープして貰えていると思います。
- 51歳 女性 ある程度の減量まではできた。もうあと少し減量して維持していきたい。
- 24歳 女性 運動面ではさ、自分の意識次第で習慣づけが出来そうと感じたから。逆に食事面ではコース期間後に自分だけで継続できるか不安
- 28歳 男性 私のモチベーションが維持できれば結果が出るだろうな、と実感しております。
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
北海道のライザップ(RIZAP)店舗
青森県のライザップ(RIZAP)店舗
岩手県のライザップ(RIZAP)店舗
秋田県のライザップ(RIZAP)店舗
宮城県のライザップ(RIZAP)店舗
山形県のライザップ(RIZAP)店舗
福島県のライザップ(RIZAP)店舗
東京都のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)神宮前店
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神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。