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ライザップ(RIZAP)戸塚店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)戸塚店は、大型店舗として神奈川県戸塚区に2018年5月31日(木)オープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ戸塚店のコロナウイルス対策について
ライザップ戸塚店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:7
- フリートレーニング・マルチマシン3台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
最寄り駅
- JR東海道本線 戸塚駅 徒歩5分
- JR横須賀線 戸塚駅 徒歩5分
- 横浜市営地下鉄 戸塚駅 徒歩5分
店舗へのアクセス
- 戸塚駅西口の1階商店街を直進します。
- そのまま直進(KFC隣の道)します。
- 50メートル進んだ左手「戸塚ガーデンプラザ」の2FがRIZA戸塚店で御座います
ライザップ(RIZAP)戸塚店の様子
ライザップ(RIZAP)戸塚店・フロント
ライザップ(RIZAP)戸塚店・セッションルーム
ライザップ(RIZAP)戸塚店・マルチマシンルーム
ライザップ(RIZAP)戸塚店・通路
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。