ライザップ四日市店【男女口コミ・評判】40件以上!!予約はコチラ!!

ライザップ（RIZAP）四日市店の店舗情報

ライザップ（RIZAP）四日市店は、大型店舗として三重県四日市市に2016年7月オープン！

ライザップ（RIZAP）は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ！悩んでいないで行動しちゃいましょう！

⇒ 【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ四日市店のコロナウイルス対策について

ライザップ四日市店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

• 全トレーナーへＰＣＲ検査を原則月２回実施（緊急事態宣言中は週に１回実施）
• 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
• 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
• マスク着用による飛沫防止
• トレーナーや店舗スタッフの体調管理（検温）の徹底
• トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
• オンラインでのサービス提供
• Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信　など

部屋数

• セッションルーム数：5
• フリートレーニング・マルチマシン３台
• カウンセリングルーム数：1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

営業時間

7:00～23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル　9F

最寄り駅

• 近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分
• 近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分

店舗へのアクセス

1. 「南改札口」を出て右側「西出口」を1階まで下ります。
2. 左手信号をわたり右折します。
   「中央通り」沿いを100メートル直進します。
3. 左手「萩ビル」の9階がRIZAP四日市店御座います。

 

ライザップ四日市店スタッフ紹介

ライザップ四日市店・平松トレーナー

平松TR のチンニング風景💪🏾

ライザップ四日市店・平松トレーナー

ハッピーバースデー🎂平松TR 糖質摂って本日もセッションに気合い入っております💪😊サプライズケーキ🎂に 嬉しそう〜😋

ライザップ四日市店の様子

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ四日市店・今年の意気込み

四日市店 スタッフそれぞれに今年の意気込みを文字に託しました！色紙は1枚ずつしかなかったので、一発勝負で 書きましたよ〜！笑ご覧ください♡

ライザップ（RIZAP）四日市店の様子

ライザップ（RIZAP）四日市店・フロント

ライザップ（RIZAP）四日市店・ロッカー

ライザップ（RIZAP）四日市店・通路

ライザップ四日市店 口コミ・評判

以下７点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

1. トレーニングの内容
2. 食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）/li>
3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
5. 店舗の設備・清潔さ等
6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくは、できそうですか？

トレーニングの内容【口コミ・評判】

1. 37歳 女性 セッション中、トレーナーさんが常にゲストの安全に気をつけています。ポーズの正しい取り方を丁寧に教えてくれるので、力の入れ方を間違えて体を痛むことが避けられます。重たい器械を使う時に、トレーナーさんがいつでも補助できるように側で構えているので、専任トレーナーさんと一緒なら、怪我の心配が少なく、筋肉を使うことだけに集中し、思い切ってトレーニングを楽しむことができます。
2. 44歳 女性 今のトレーナーは私でも理解出来る様に教えて下さるし、筋肉を使えている実感を得られる
3. 37歳 男性 知識が深く学びが多いです。トレーニングを楽しく行えている
4. 40歳 女性 自分のレベル（低い）に合っていると思う
5. 51歳 女性 モチベーションをあげてくれる。何処に効かせるトレーニングかしっかり教えてくれて解りやすい
6. 51歳 女性 体調や体重を考慮してトレーニングメニューを組んでくれる。
7. 58歳 男性 きちんと身体に変化が感じられる
8. 53歳 男性 的確な　指導が　いいです

食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）【口コミ・評判】

1. 37歳 女性 トレーナーさんが栄養素をバランスよく摂れるように、摂取時間や摂取量など細かいところまでアドバイスしてくれています。
2. 45歳 女性 食事はもう少し具体的にアドバイスあればなと最初は思いました。結局良いのか悪いのかわからないと感じる事があります。
3. 44歳 女性 前トレーナーは、”特にお伝えする事はありません” で終わりでしたが、瀧トレーナーは”困っている事はありませんか？” 等のヒアリングをして下さるので、ちょっとした事もお話ししやすいですし、自分でも気付けていない不安が解消されたりする為。まだ、担当変更したばかりなので “満足している” とさせていただきました。
4. 37歳 男性 アドバイスが的確でドンドン痩せていった
5. 40歳 女性 どんなしょうもない質問も、拾ってもらえる。
6. 51歳 女性 食事内容で、ダメな時は摂取した方がいい食べ物を体調にあわせて指導してくれる。
7. 51歳 女性 専門が栄養なので、具体的に何を食べたら良いか、教えてくれる。
8. 58歳 男性 的確にアドバイスもらえてる
9. 53歳 男性 わかりやすい

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

1. 37歳 女性 いつも楽しく会話しながら指導してくださっています。セッションの際に、当日の体調にあわせて適切な内容を考えてくれているので、無理することなく、どんどんトレーニングしたいという気持ちになりました。
2. 45歳 女性 聞いた事はしっかり説明してくれる。嫌に感じる事はないです。
3. 44歳 女性 不必要な事は聞かれないので安心しています。前トレーナーに言われた一言が、悪気が無いと分かっていてもショックだった事があり、また同じような事を誰かに言われたら、今の仕事を続ける自信が無いので今のトレーナーとの距離感が心地よいです。
4. 37歳 男性 ポジティブな話が多く、自主トレのトレーニングにも親身に相談に乗ってくれる
5. 51歳 女性 楽しくトレーニング出来ている
6. 53歳 男性 わかりやすい

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

1. 45歳 女性 おもてなし…不満はないです。
2. 44歳 女性 店舗責任者の方のおもてなしは流石だと感じております。
3. 37歳 男性 満面の笑顔で出迎えてもらえてます
4. 51歳 女性 スタッフ皆さん清潔感があり、接客面でもいつも気持ちよく対応してくれる。
5. 51歳 女性 スタッフの方々が楽しそうに仕事をしていて、明るく接してくれる。
6. 53歳 男性 親切丁寧

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

1. 45歳 女性 不満でもないですけど、清潔さはとても満足でもないです。
2. 44歳 女性 人の出入りが多い割に綺麗を保てていると思うが、シャワールームの清掃が少し気になる
3. 37歳 男性 ものすごくキレイ。
4. 51歳 女性 所々、破損等がある。

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

1. 45歳 女性 消毒液が置いてあるぐらいで後は自己責任なんで。更衣室で人と会うのが不安です。
2. 44歳 女性 消毒アルコール等の設置はされており換気もされているが、器具等の定期消毒がされている雰囲気がない
3. 51歳 女性 しっかり感染対策されている。安心してトレーニング出来ている。

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくは、できそうですか？【口コミ・評判】

1. 45歳 女性 目標が筋肉アップで効果がわかりにくかった
2. 44歳 女性 結局は自分次第ですよね。結果を出せるように励みます。
3. 37歳 男性 職場の仲間から痩せたねと言われました。

全国のライザップ（RIZAP）店舗情報

ライザップ（RIZAP）は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）札幌店

青森県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）青森店

岩手県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）盛岡店

秋田県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）秋田店

宮城県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）仙台店

山形県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）山形店

福島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）郡山店

東京都のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）神宮前店
2. ライザップ（RIZAP）恵比寿店
3. ライザップ（RIZAP）新宿店
4. ライザップ（RIZAP）自由が丘店
5. ライザップ（RIZAP）六本木店
6. ライザップ（RIZAP）品川店
7. ライザップ（RIZAP）池袋東口店
8. ライザップ（RIZAP）池袋西口店
9. ライザップ（RIZAP）銀座店
10. ライザップ（RIZAP）汐留店
11. ライザップ（RIZAP）上野店
12. ライザップ（RIZAP）錦糸町店
13. ライザップ（RIZAP）北千住店
14. ライザップ（RIZAP）練馬店
15. ライザップ（RIZAP）吉祥寺店
16. ライザップ（RIZAP）聖蹟桜ヶ丘店
17. ライザップ（RIZAP）町田店
18. ライザップ（RIZAP）立川店
19. ライザップ（RIZAP）八王子店
20. ライザップ（RIZAP）葛西店
21. ライザップ（RIZAP）下北沢店
22. ライザップ（RIZAP）二子玉川店
23. ライザップ（RIZAP）ウーマン池袋西口店
24. ライザップ（RIZAP）ウーマン新宿店
25. ライザップ（RIZAP）ウーマン銀座店
26. ライザップ（RIZAP）ウーマン上野店

神奈川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）川崎店
2. ライザップ（RIZAP）横浜東口店
3. ライザップ（RIZAP）横浜西口店
4. ライザップ（RIZAP）関内店
5. ライザップ（RIZAP）戸塚店
6. ライザップ（RIZAP）本厚木店
7. ライザップ（RIZAP）藤沢店
8. ライザップ（RIZAP）小田原店
9. ライザップ（RIZAP）たまプラーザ店
10. ライザップ（RIZAP）ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）川口店
2. ライザップ（RIZAP）浦和店
3. ライザップ（RIZAP）大宮西口店
4. ライザップ（RIZAP）南越谷店
5. ライザップ（RIZAP）春日部店
6. ライザップ（RIZAP）本川越店
7. ライザップ（RIZAP）所沢店

千葉県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）船橋店
2. ライザップ（RIZAP）千葉店
3. ライザップ（RIZAP）松戸店
4. ライザップ（RIZAP）柏店
5. ライザップ（RIZAP）千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高崎店

栃木県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）小山店
2. ライザップ（RIZAP）宇都宮

茨城県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）つくば店
2. ライザップ（RIZAP）土浦店
3. ライザップ（RIZAP）水戸店

山梨県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）甲府店

長野県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）長野店
2. ライザップ（RIZAP）松本店

新潟県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）新潟店

富山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）富山店

石川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）金沢店

福井県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）福井店

静岡県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）三島店
2. ライザップ（RIZAP）沼津店
3. ライザップ（RIZAP）静岡店
4. ライザップ（RIZAP）浜松店

岐阜県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）岐阜店

愛知県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）豊橋店
2. ライザップ（RIZAP）豊田店
3. ライザップ（RIZAP）刈谷店
4. ライザップ（RIZAP）名駅南店
5. ライザップ（RIZAP）金山店
6. ライザップ（RIZAP）名古屋栄店

大阪府のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）梅田店
2. ライザップ（RIZAP）なんば店
3. ライザップ（RIZAP）京橋店
4. ライザップ（RIZAP）天王寺店
5. ライザップ（RIZAP）堺東店
6. ライザップ（RIZAP）江坂店
7. ライザップ（RIZAP）枚方店
8. ライザップ（RIZAP）岸和田店

兵庫県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）尼崎店
2. ライザップ（RIZAP）西宮北口店
3. ライザップ（RIZAP）神戸店
4. ライザップ（RIZAP）明石店
5. ライザップ（RIZAP）姫路店

京都府のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）京都河原町店
2. ライザップ（RIZAP）京都四条店

奈良県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）奈良店

滋賀県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）滋賀店

和歌山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）四日市店
2. ライザップ（RIZAP）和歌山店

岡山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）岡山店

広島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）広島店

山口県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）下関店

香川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高松店

徳島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）徳島店

愛媛県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）松山店

高知県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高知

福岡県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）小倉店
2. ライザップ（RIZAP）メディカル黒崎店
3. ライザップ（RIZAP）博多店
4. ライザップ（RIZAP）天神店
5. ライザップ（RIZAP）久留米店

佐賀県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）佐賀店

長崎県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）佐世保店
2. ライザップ（RIZAP）長崎店

大分県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）大分店

熊本県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）熊本店

宮崎県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）宮崎店

鹿児島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）鹿児島店

沖縄県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）那覇店
2. ライザップ（RIZAP）北谷店

⇒ 【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ33kg減量結果をグラフ＆ビフォーアフターでご紹介！

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会８ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています（笑）
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。