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ライザップ明石店情報【老若男女口コミ・評判】100件以上!!

 2017/10/07 近畿 ライザップ店舗   2,811 Views

ライザップ(RIZAP)明石店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)明石店は、大型店舗として兵庫県明石市に2016年11月オープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

ライザップ明石店のコロナウイルス対策について

ライザップ明石店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:4
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F

最寄り駅

  • 山陽本線 JR明石駅 駅 徒歩5分
  • 神戸線 JR明石駅 駅 徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. JR明石駅から正面のバスロータリー側に出ます。
  2. 右手明石駅西口方面に進み、交差点「明石駅西口」を左折します。
  3. そのまま直進し、交差点「大明石町1」の信号を渡り、左折します。
    右手「りそな銀行」の隣のビル『明石追手ビル』2階がRIZAP明石店で御座います。

ライザップ明石店の様子

ライザップ明石店・マルチマシン

自分史上最高のカラダに。

ライザップ明石店・フロント

結果にコミットする。*RIZAP。*RIZAP 明石店の公式Instagramアカウント*明石店スタッフ一同心よりお待ちしております。

ライザップ(RIZAP)明石店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)明石店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)明石店・通路

ライザップ(RIZAP)明石店・通路

近畿地方のライザップ(RIZAP)店舗情報

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗情報

高槻店 / 豊中店 / 江坂店 / 京橋店 / 堺東店 / 枚方店 / 天王寺店 / なんば店 / 心斎橋店 / 梅田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗情報

尼崎店 / 明石店 / 姫路店 / 神戸店

京都府のライザップ(RIZAP)店舗情報

京都河原町店 / 京都四条店

滋賀県のライザップ(RIZAP)店舗情報

滋賀店

奈良県のライザップ(RIZAP)店舗情報

奈良店

和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗情報

和歌山店

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

Chart by Visualizer
weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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