ライザップ心斎橋店【男女口コミ・評判】100件以上!!予約はコチラ!!

ライザップ（RIZAP）心斎橋店の店舗情報

ライザップ（RIZAP）心斎橋店は、大型店舗として大阪市中央区に2013年8月15日(木)オープン！

ライザップ（RIZAP）は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ！悩んでいないで行動しちゃいましょう！

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ライザップ心斎橋店のコロナウイルス対策について

ライザップ心斎橋店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

• 全トレーナーへＰＣＲ検査を原則月２回実施（緊急事態宣言中は週に１回実施）
• 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
• 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
• マスク着用による飛沫防止
• トレーナーや店舗スタッフの体調管理（検温）の徹底
• トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
• オンラインでのサービス提供
• Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信　など

部屋数

• セッションルーム数：11
• フリートレーニング・マルチマシン３台
• カウンセリングルーム数：1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

営業時間

7:00～23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

最寄り駅

• 心斎橋駅 1番出口より 徒歩1分

店舗へのアクセス

1. 心斎橋駅 1番出口を出て右手20メートルほど進み、右手に1F“カルティエ”という ブランドが入ったビル(心斎橋プラザビル新館)の8階でございます。

 

ライザップ心斎橋店スタッフ紹介

ライザップ心斎橋店・梶原スーパートレーナー

今日は、「スーパートレーナー」梶原さん！！ ゲストの幸せにこだわり、常に最高品質を極める。唯一無二の存在。自分の体でも試す、流石プロ。日々精進してまいります。

ライザップ心斎橋店・大前トレーナー

常にいい体。トレーナーとして、ゲストの憧れになる。。 恐らくトレーナーの皆さんの理想でもあり、夢でもあるのではないでしょうか？ゲストの方々の自慢のトレーナー。本日は、心斎橋店機ってのナイスバデーMr.BODY MAKE大前トレーナーです。筋肉を愛し、筋肉とともに自己成長する。史上最強の体を目指し、日々奮闘しております！BODYMAKE GPトレーナーコンテンツでは大トリを勤め上げるなど、彼の成長はどこまで行くのか。乞うご期待。BMGP 受付開始！！

ライザップ心斎橋店・岡畑トレーナー

こんばんは。上腕三頭筋先生こと岡畑TRです！いつも的確なトレーニングで細かな筋肉の部位まで意識してセッション🏋🏻‍♂️フレンドリーな笑顔と親しみやすい会話も魅力的です。空いている時間はマシンご利用のゲスト様にアドバイスもされ、タイミングが良ければフォーム修正も教えてもらえます🙌🏻

ライザップ心斎橋店・野村トレーナー

あの大震災から早8年　自身も、池袋の高層ビルで被災しました。勿論エレベーターは使用不可、60階から階段で避難…災害に対する正しい知識の習得や避難バッグなどの備えは勿論のこと、いざという時の為に体力も備えておく必要があると痛感しました。美、健康、そして時には体を守ってくれる日々のトレーニング、その重要性を広めて行くのも我々の使命。業務の間にバックスクワットに勤しむ野村TRを見て、そんなことを改めて感じた本日。被災された方々の1日も早い復興を願っております。

お元気様です！〟 ライザップでは挨拶がすべて⬆︎で行われています！本日はわたくし野村がUPさせていただきます！見た目と違ってハゲてんのに乙女な一面も密かに持ち合わせているとゆうと…惹かれます(･_･; きょうは私がランチに利用しておりますお店を密かにご紹介します！減量期にたま〜に行く感じですが、店舗から3分（私の脚力にかかれば30秒…）程度にある “玄米カフェ実身美 SHINSAIBASHI”さんです。女子度が高いので入る時はいつも緊張感でアドレナリンが出まくってますが、美味しい低糖質の食事をストレスなく楽しめます！ささ身にブロッコリー…ささ身…ささ身…減量期はストレスなく筋肉量を維持または向上させながら余分な体脂肪だけを落としたいので、しっかり低GIの糖質も確保しながら自律神経を整えることが大切だと思います！また野菜をしっかりと毎日食べるのですが、ドレッシングを有効に使い サラダも美味しく楽しむ為にバリエーションが豊富な実身美さんのドレッシングにお世話になってます！皆さんのオススメやお気に入りのお店など気になるのですが、減量期・維持期・増量期にオススメがあれば教えてください٩( ᐛ )و

ライザップ心斎橋店イベント

ライザップ心斎橋店・ボディメイクグランプリ2019

「その1歩が、未来をかえる。」 今年のボディメイクグランプリのエントリー開始しております。目標を持ったボディメイクは理想のカラダ、理想の自分を目指すモチベーションに繋がります。ボディメイクグランプリへの出場は、人生最高のカラダから更にその先への心身の進化へと導いてくれるはずです。

ライザップ心斎橋店の様子

ライザップ（RIZAP）心斎橋店・入口

ライザップ（RIZAP）心斎橋店・フロント

ライザップ心斎橋店・マルチマシンルーム

こんにちは！ 今日から一気に大寒波到来です。皆さん、寒暖の差にお気をつけてくださいね！RIZAP心斎橋店でも、寒さを乗り越えて春、やがて来る2019夏へ向かって、全力で皆様と寄り添って、笑耐えない夏へと目指して参ります‼️ 2019年感動的な瞬間を素敵な夏を皆さまと共に！！

ライザップ（RIZAP）心斎橋店・セッションルーム

綺麗な#夜景 を見てトレーニングしませんか？

全国のライザップ（RIZAP）店舗情報

ライザップ（RIZAP）は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）札幌店

青森県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）青森店

岩手県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）盛岡店

秋田県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）秋田店

宮城県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）仙台店

山形県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）山形店

福島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）郡山店

東京都のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）神宮前店
2. ライザップ（RIZAP）恵比寿店
3. ライザップ（RIZAP）新宿店
4. ライザップ（RIZAP）自由が丘店
5. ライザップ（RIZAP）六本木店
6. ライザップ（RIZAP）品川店
7. ライザップ（RIZAP）池袋東口店
8. ライザップ（RIZAP）池袋西口店
9. ライザップ（RIZAP）銀座店
10. ライザップ（RIZAP）汐留店
11. ライザップ（RIZAP）上野店
12. ライザップ（RIZAP）錦糸町店
13. ライザップ（RIZAP）北千住店
14. ライザップ（RIZAP）練馬店
15. ライザップ（RIZAP）吉祥寺店
16. ライザップ（RIZAP）聖蹟桜ヶ丘店
17. ライザップ（RIZAP）町田店
18. ライザップ（RIZAP）立川店
19. ライザップ（RIZAP）八王子店
20. ライザップ（RIZAP）葛西店
21. ライザップ（RIZAP）下北沢店
22. ライザップ（RIZAP）二子玉川店
23. ライザップ（RIZAP）ウーマン池袋西口店
24. ライザップ（RIZAP）ウーマン新宿店
25. ライザップ（RIZAP）ウーマン銀座店
26. ライザップ（RIZAP）ウーマン上野店

神奈川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）川崎店
2. ライザップ（RIZAP）横浜東口店
3. ライザップ（RIZAP）横浜西口店
4. ライザップ（RIZAP）関内店
5. ライザップ（RIZAP）戸塚店
6. ライザップ（RIZAP）本厚木店
7. ライザップ（RIZAP）藤沢店
8. ライザップ（RIZAP）小田原店
9. ライザップ（RIZAP）たまプラーザ店
10. ライザップ（RIZAP）ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）川口店
2. ライザップ（RIZAP）浦和店
3. ライザップ（RIZAP）大宮西口店
4. ライザップ（RIZAP）南越谷店
5. ライザップ（RIZAP）春日部店
6. ライザップ（RIZAP）本川越店
7. ライザップ（RIZAP）所沢店

千葉県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）船橋店
2. ライザップ（RIZAP）千葉店
3. ライザップ（RIZAP）松戸店
4. ライザップ（RIZAP）柏店
5. ライザップ（RIZAP）千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高崎店

栃木県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）小山店
2. ライザップ（RIZAP）宇都宮

茨城県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）つくば店
2. ライザップ（RIZAP）土浦店
3. ライザップ（RIZAP）水戸店

山梨県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）甲府店

長野県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）長野店
2. ライザップ（RIZAP）松本店

新潟県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）新潟店

富山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）富山店

石川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）金沢店

福井県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）福井店

静岡県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）三島店
2. ライザップ（RIZAP）沼津店
3. ライザップ（RIZAP）静岡店
4. ライザップ（RIZAP）浜松店

岐阜県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）岐阜店

愛知県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）豊橋店
2. ライザップ（RIZAP）豊田店
3. ライザップ（RIZAP）刈谷店
4. ライザップ（RIZAP）名駅南店
5. ライザップ（RIZAP）金山店
6. ライザップ（RIZAP）名古屋栄店

大阪府のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）梅田店
2. ライザップ（RIZAP）なんば店
3. ライザップ（RIZAP）京橋店
4. ライザップ（RIZAP）天王寺店
5. ライザップ（RIZAP）堺東店
6. ライザップ（RIZAP）江坂店
7. ライザップ（RIZAP）枚方店
8. ライザップ（RIZAP）岸和田店

兵庫県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）尼崎店
2. ライザップ（RIZAP）西宮北口店
3. ライザップ（RIZAP）神戸店
4. ライザップ（RIZAP）明石店
5. ライザップ（RIZAP）姫路店

京都府のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）京都河原町店
2. ライザップ（RIZAP）京都四条店

奈良県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）奈良店

滋賀県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）滋賀店

和歌山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）四日市店
2. ライザップ（RIZAP）和歌山店

岡山県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）岡山店

広島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）広島店

山口県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）下関店

香川県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高松店

徳島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）徳島店

愛媛県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）松山店

高知県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）高知

福岡県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）小倉店
2. ライザップ（RIZAP）メディカル黒崎店
3. ライザップ（RIZAP）博多店
4. ライザップ（RIZAP）天神店
5. ライザップ（RIZAP）久留米店

佐賀県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）佐賀店

長崎県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）佐世保店
2. ライザップ（RIZAP）長崎店

大分県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）大分店

熊本県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）熊本店

宮崎県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）宮崎店

鹿児島県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）鹿児島店

沖縄県のライザップ（RIZAP）店舗

1. ライザップ（RIZAP）那覇店
2. ライザップ（RIZAP）北谷店

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ライザップ33kg減量結果をグラフ＆ビフォーアフターでご紹介！

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会８ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています（笑）
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。