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目次(表示させると見出しが見られますよ!)
ライザップ(RIZAP)枚方店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)枚方店は、大型店舗として大阪府枚方市に2015年11月オープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ枚方店のコロナウイルス対策について
ライザップ枚方店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:5
- フリートレーニング・マルチマシン4台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
最寄り駅
- 京阪本線 枚方市駅 徒歩4分
店舗へのアクセス
- 京阪本線枚方市駅の北口に出ますと、ロータリーがございます。
- そのロータリーの真ん中の道を直進しますと、「ラポール枚方前」の信号がございます。
- 「ラポール枚方前」の信号を左折していただき、2つ目の建物(歩道橋と直結している建物)が松浦枚方ビルでございます。
- こちらのビルの4F/5FがRIZAPでございます。
ライザップ枚方店スタッフ紹介
ライザップ枚方店・佐野一樹(さのかずき)トレーナー
ゲストの皆様の憧れとなれるようトレーナーも日々トレーニングに励んでおります。写真のスタッフは佐野一樹(さのかずき)トレーナーです。✳︎枚方店では店舗見学会を実施しております😊⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️「RIZAPってどんなところかな」「どんなことをするのかな」そんな疑問にお答えします😊✳︎見学会ご参加される方はお電話にてご予約ください。お待ちしております♫
ライザップ枚方店イベント
ライザップ枚方店・BODY MAKE GRANDPRIXエントリー受付中
「今の自分はもっと好き。」いい言葉ですね!😊BODY MAKE GRANDPRIXエントリー受付中です!もっと自分が好きになれるように、未来を見据えながら一緒にトレーニングを行いませんか?只今RIZAP枚方店では新規カウンセリングを絶賛募集中です😋
ライザップ枚方店の様子
ライザップ枚方店・フロント
こんにちは。只今RIZAP枚方店では新規カウンセリングを募集しております。春夏へ向けてダイエット等様々なご希望にお応え致します。カウンセリングのお問い合わせはこちらフリーダイヤル(0120-700-900)お気軽にお問い合わせくださいませ。皆様のご来館をRIZAP枚方店一同、心よりお待ちしております。
ライザップ枚方店 口コミ・評判
以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。
- トレーニングの内容
- 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
- 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
- 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
- 店舗の設備・清潔さ等
- RIZAPのコロナウイルス感染対策
- RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
トレーニングの内容【口コミ・評判】
- 25歳 女性 おかげで筋トレが楽しいと思えるようになりました!
- 39歳 女性 褒め上手だと思います
- 37歳 女性 結果が出始めている
- 32歳 女性 自分でのダイエットでは全く効果を得た経験は無かったが、通った事で体重・体脂肪・見た目的にも早くに効果を得られた。マンツーマンで指導してくれる事で、頑張れるその先まで持ってってくれる。トレーニングや食事の方法を学べるので、知識になる。
- 48歳 女性 普段、なかなかできないベンチプレスをやってくれました。自分でやるよりも確実に効いています。
- 47歳 女性 長くモチベーションを保つことができる
- 46歳 女性 トレーニングはしんどいけど、トレーナーの声かけでどうにか楽しみながらこなせている。
- 51歳 女性 トレーナーさんがトレーニング以外のお仕事の悩み等にも丁寧に向き合ってサポートして下さる
- 53歳 女性 1人ではとても出来ないようなトレーニングができる
- 53歳 女性 いつも丁寧に指導して頂き、足の痛みや肩の痛みにも配慮しながら全力のトレーニングを毎回して下さってます。今も脂質制限を提案して頂き、順調に体重は落ち、綺麗な筋肉が付いてきて、更に毎回のセッションが楽しみになっています。いつも支えていただき感謝しかないです。
- 50代 女性 毎回楽しみながら、トレーニングしています。こちらからの質問もとてもわかりやすく解説してくれます。
- 52歳 女性 きつすぎず、ゆるすぎず、私のペースに合わせてモチベーションが下がらないよう優しく誉めてトレーニングしてくださいます。
- 57歳 女性 体重減少や、見た目のスッキリ感等、効果がすぐに現れ、トレーニングが楽しい
- 27歳 男性 いい兄貴的な存在です
- 54歳 女性 一人では無理だと思うトレーニングもトーレーナーの励ましで頑張れた
- 60歳 女性 ボディーメイクに役立っている
- 69歳 女性 私の状態を良く理解されてると感じる
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】
- 39歳 女性 細かい所までみてくれる
- 37歳 女性 足りないところを的確に指示してくれる
- 32歳 女性 具体的に、こうしたらどうかなどの提案もくれるので、実践しやすい。
- 48歳 女性 グラフからそのときの日記に飛べるのもありがたい。ただ、自分で登録した食べ物も検索できたらいいなぁ
- 47歳 女性 丁寧にご指導していただけます
- 46歳 女性 どうしてか理由を教えて説明してくれはるので、理解しやすい。食事メニューに悩んだ時、教えて頂いたレシピを活用してます。
- 51歳 女性 厳しく無く、楽しく過ごせるよう配慮して下さる。
- 53歳 女性 理路整然としている
- 53歳 女性 的確なアドバイスで着実に体重が減り始めてます。
- 50代 女性 大忙しだと思いますが、必ず回答してくれます。
- 52歳 女性 自分の食べているものが正しいか確認頂けるのは心強いです
- 57歳 女性 気になることなどは、その都度解決してくださいます
- 27歳 男性 食べようになりお酒も控えれるようになりましあ。
- 54歳 女性 モチベーションが上がるコミュニケーション力を感じます
- 60歳 女性 時々厳しすぎる
- 69歳 女性 アプリに不慣れなのに、写真だけでわかって貰える。
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】
- 39歳 女性 私生活の愚痴なども聞いてくれる
- 37歳 女性 興味のある話をしてくれる
- 32歳 女性 トレーニングはトレーニング、ブレイクタイムに世間話や効果についての話。とメリハリ持って過ごせており、あっという間の時間で楽しくトレーニングできている。強制も押し付けも無いので、自分の意思で頑張れる。
- 48歳 女性 ぐうたらな私のやる気をだしてくれる
- 47歳 女性 私のペースに合わせてくださいます。
- 46歳 女性 ちゃんと自分を見ていてくれてると分かる様な声かけをしてくれはる
- 51歳 女性 何事にも親切に対応して下さる。
- 53歳 女性 色々な分野の話ができる
- 53歳 女性 いつもポジティブで前向きな方なので、私も頑張れてます。
- 50代 女性 話が豊富!
- 52歳 女性 いつも明るく元気にフランクに楽しいお話をしながらトレーニングしてくださるのでリラックスして取り組めます。
- 57歳 女性 専門的なことから、生活面まで、会話が弾みトレーニングのテンポがよくなります。
- 27歳 男性 苦痛な50分なっていない
- 54歳 女性 肩を痛めてるのですが、負担の無いよう進めていただきました。
- 60歳 女性 会話のキャッチボールを楽しめている
- 69歳 女性 雑談も交え、筋トレのコツなども教えて貰える。
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】
- 39歳 女性 メンタル面で寄り添ってくれる
- 37歳 女性 丁寧に対応してくれる
- 32歳 女性 接客!感が苦手なので、初め不安もあったんですが、入ってみたら気さくな感じでフラットに対応してくれるし、求めれば親身にもなってくれるので、ちょうど良くて通いやすいです。
- 48歳 女性 元気をもらえる
- 47歳 女性 いつも楽しいディスプレイがしてあります。
- 46歳 女性 カウンセラーの細谷さんは私を見かけてくれたら、いつも明るく声かけしてくれるお手製レシピカードも頂いた、フル活用してます。
- 51歳 女性 いつでもお声を掛けて下さり気持ち良く過ごさせて頂いてます。
- 53歳 女性 皆さん毎回とてもウェルカムモード
- 53歳 女性 最高に明るくおもてなしせて下さってます。
- 50代 女性 スマートな対応が素敵です。
- 52歳 女性 いつも、丁寧に対応頂いています。
- 57歳 女性 気持ちよく過ごさせてもらってます。
- 27歳 男性 やや過剰なのかなと思います。ご丁寧すぎるきがします
- 54歳 女性 始めての来店から3名の方に対応していただきましたが、皆さんとても好印象でした。
- 69歳 女性 少人数なので あまり出会わない
店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】
- 39歳 女性 いい匂いもする
- 37歳 女性 特に水回りがいつもキレイ
- 32歳 女性 着替えの時、セッションから戻った時でもゴミが綺麗になってたりなど、とてもこまめに片付けられてて、とても清潔感があります。アメニティやドライヤーも綺麗に整ってます。
- 48歳 女性 いつみてもキレイ
- 46歳 女性 備品は常に補充されており、お掃除など行き届いていると感じます。
- 51歳 女性 いつも綺麗にして下さってる。
- 53歳 女性 広くて清潔、たまに少し寒い
- 53歳 女性 ロッカーの靴置き場がいつも汚れています。
- 50代 女性 常に掃除か行き届いています
- 52歳 女性 エントランスにはいるといい香りがして落ち着きます。トレーニング室も更衣室もとてもきれいです。
- 57歳 女性 更衣室やトイレはいつも、きれいに手入れされてます。
- 54歳 女性 清掃も行き届いておりコロナ対策もバッチリでした
- 60歳 女性 以前よりはレベルが下がっている、ボディーシャンプーがなかったりする
- 69歳 女性 比べるものがないので
RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】
- 37歳 女性 マスクとアルコール消毒がされている
- 32歳 女性 予約制、個室制なので、基本的にトレーニング中なトレーナーさん以外ほぼ人と近くでは会わない。密な環境も無く、換気もこまめに、トレーニング部屋も換気されてるので、RIZAP内での特別不安は無い。
- 48歳 女性 何に対しても不安はないとはいいきれない
- 51歳 女性 いつも清潔
- 53歳 女性 スタッフさんが検査されてる
- 53歳 女性 PCR検査もれていますので、不安はないです。
- 52歳 女性 自分自身が無症状で持ち込まないか不安です。
- 27歳 男性 時期が時期なので
- 54歳 女性 きちんと器具の消毒や換気がされてた
- 60歳 女性 各セッションルームにアルコールを置いて欲しい
- 69歳 女性 マンツーマンでのトレーニングだから選んでる
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】
- 37歳 女性 思った以上に減りが早い
- 32歳 女性 まだ1ヶ月なので、まだまだではあるが、見た目的にも数値的にも変化が見られた
- 48歳 女性 結果を出したのだけれど、また増えたのは自分のせい
- 51歳 女性 18キロ痩せて10年振りに働く事が出来ました。
- 53歳 女性 冷え性でなくなった、風邪ひきにくくなった、腰痛が治った
- 53歳 女性 数値よりも見た目で結果が出てとても嬉しい。
- 52歳 女性 まだトレーニング半ばなのでわかりませんが、最終目標までは厳しいかな
- 57歳 女性 欲張りな目標でしたが、思っていたよりも効果が早くで出したので、スタッフの方々とならもうすぐ目標にたどり着くと思います
- 27歳 男性 少し痩せてきた
- 54歳 女性 筋肉痛もトレーニングをすることで少しずつ改善できそうな気がする
- 60歳 女性 体型の維持は出来ている
- 69歳 女性 言われることをやっただけなのに、減量してきてる。
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
北海道のライザップ(RIZAP)店舗
青森県のライザップ(RIZAP)店舗
岩手県のライザップ(RIZAP)店舗
秋田県のライザップ(RIZAP)店舗
宮城県のライザップ(RIZAP)店舗
山形県のライザップ(RIZAP)店舗
福島県のライザップ(RIZAP)店舗
東京都のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)神宮前店
- ライザップ(RIZAP)恵比寿店
- ライザップ(RIZAP)新宿店
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。