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目次(表示させると見出しが見られますよ!)
ライザップ(RIZAP)松山店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)松山店は、サテライト店舗として愛媛県松山市に2015年5月15日(金)オープン!その後、大型店舗化し2015年11月移転リニューアルオープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ松山店のコロナウイルス対策について
ライザップ松山店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:6
- フリートレーニング・マルチマシン3台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
愛媛県松山市千舟町4-3-2 千舟町コンプレックスビル4F
最寄り駅
- 伊予鉄道 松山市駅 千舟町通り方面 徒歩5分
店舗へのアクセス
- 松山市駅北口を出て、千舟町通りに向かいます。
- 松山市駅を背にし、千舟通りに出ましたら右折します。
- ひめぎん、野村證券を左手にそのまま直進します。
- 左手にグランディア千舟、右手にフラワー薬局が見えてきます。
- フラワー薬局の2軒奥にコンプレックス千舟町というビルがありますので
そのビルの4階がRIZAP松山店です。
ライザップ松山店スタッフ紹介
ライザップ松山店・三宅トレーナー
ライザップ松山店・芽組(めぐみ)航(わたる)トレーナー
11月から松山店に仲間入りしました!芽組(めぐみ)航(わたる)です!福岡から来ました!トレーニング大好きです!飯尾さんが考えてくれた低糖質担々麺のレシピはとても簡単で美味しいです!皆さんも是非お試しあれ!
ライザップ松山店・店舗責任者の伊藤トレーナー
こんにちは!本日からRIZAP松山店のメンバーを紹介していきます!👌 まずは、店舗責任者の伊藤トレーナーです!北海道出身で、みんなをまとめる指導者です!😊 好きなもの うどん!🎶嫌いなもの 辛いもの…らしい👻毎日RIZAP松山店の皆様により良いサービスをお届けするために試行錯誤してます🌟とても優しく、頼りがいがありますので、皆様もお会いした時は質問などあれば仰って下さい🎃
ライザップ松山店・藤田トレーナー
こんにちは!皆様👻本日も松山店のスタッフを紹介していきますよ〜^o^今回は藤田トレーナーです!松山店の中で一番マッチョな方です‼️‼️身体はもちろんですが、トレーニング知識は誰よりも詳しいんですよ👌😊 トレーニングのフォームや、食事に関してお悩みでしたら…藤田トレーナーに声をかけて頂ければ何でもわかりますよ😍‼️ 好きなもの:筋トレ💪旅行✈️ 嫌いなもの:昆虫🐞🐜🦗 身体は大きくても虫は苦手らしい…👻笑
ライザップ松山店・飯尾トレーナー
こんにちは皆様👻芽組です👻本日もスタッフ紹介していきましょ〜♬ 本日は松山店で唯一の女性トレーナーの飯尾トレーナーです🌟🌟 いつも元気いっぱいで、松山店のゲスト様の事が大好きみたいですよ!😘 結果を大事に、いつもコミットさせるためにどうするかをプランニングしてる姿を私も見てます😝‼️ 好きなもの:トレーニング(背中)旅行✈️with同期👭食べまくること🍖ゲストさんとの会話‼️嫌いなもの:肉の脂身🥓むくみ👣飯尾トレーナーは過去にベストボディジャパンコンテストの経験者です‼️ 女性の皆様、どうすれば痩せれるのか、女性だからこその事…ありますよね…?😭そんな時は飯尾トレーナーを頼って下さい‼️元気いっぱいに対応してくれますよ‼️
ライザップ松山店・小松トレーナー
皆さまこんにちは!👻 本日もスタッフ紹介していきましょうか😘しかし、最近凄く寒くなってきましたよね〜☃️風邪には気をつけましょうね‼️ それでは今回は小松トレーナーです🌟小松トレーナーは香川県出身の元理学療法士です🎃ですので身体の事はめちゃくちゃ詳しいです🌟わたくし芽組もいつも頼りにさせてもらっております👻好きなもの:うどんとラーメン🍜嫌いなもの:野菜🥦写真で見た通りですが、7年前からこれだけ痩せております!💓ダイエットのプロフェッショナルですので、小松トレーナーに質問があればいつでも聞いてくださいね🦊
ライザップ松山店・新商品
コミット1000
ライザップスタイル
ライザップ松山店イベント
RIZAP松山店緊急企画!
店舗見学会
ライザップ松山店・with RIZAP
こんばんは皆様‼️半月ぶりの更新でございます☺️ 久々に、わたくし芽組TRの登場です‼️ 今回は2月から3月までイベントしています、with RIZAPのご案内です‼️with RIZAPは現会員様からのご紹介で、通常のご紹介特典とは別に特別な特典が付くとてもお得なキャンペーンです!with RIZAPのお申し込みは3月末まで!この機会にお友達を誘ってボディメイクを更に楽しみましょう!詳しくはスタッフにお尋ねください!ライザップスタイルドリンクも続々と入荷しておりますので皆様是非お試しください🤲🌟
ライザップ松山店の様子
ライザップ(RIZAP)松山店・外観
ライザップ(RIZAP)松山店・フロント
ライザップ(RIZAP)松山店・セッションルーム
内装は白を基調とした廊下と、黒を基調としたトレーニングルームのモノトーンな店舗になっています。マシンルームも3つあるのでこの機会にぜひ!
ライザップ松山店・通路
ライザップ松山店・マルチマシンルーム
松山店にはマシンルームが3部屋あります。各部屋に分けられているので集中して自分のペースで出来ちゃうのが人気の理由の一つです😊他店からお越し頂くことも多い松山店♪是非一度お越しください
ライザップ(RIZAP)松山店・ロッカールーム
ライザップ松山店 口コミ・評判
以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。
- トレーニングの内容
- 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
- 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
- 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
- 店舗の設備・清潔さ等
- RIZAPのコロナウイルス感染対策
- RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
トレーニングの内容【口コミ・評判】
- 28歳 女性 自分の目標や夢をボディメイクを通してサポートしてくださる
- 36歳 女性 丁寧にわかりやすく教えていただいてます。
- 40歳 女性 いつも楽しく体を動かせる
- 49歳 女性 その時その時の自分自身の状態を考慮して進めて下さるのでやりやすいです。
- 46歳 女性 数字にあらわれている
- 50歳 男性 わかりやすく教えて頂いてます
- 50歳 女性 見守られてる感があり、楽しくお話しながらトレーニングできています。
- 29歳 女性 実際に結果が出ている。モチベーションを高めてくれるようなアドバイスなどが多い
- 47歳 男性 結果にちゃんとコミットされている
- 68歳 男性 インストラクターの応援のおかげ
- 52歳 女性 説明がうまい、アメトムチがうまい。
- 56歳 女性 やり切った充実かんがあります。
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】
- 28歳 女性 今足りない栄養や食材などおしえてくださり、良かった点を褒めてくださる
- 36歳 女性 きちんとコメントいただき励みになります。
- 40歳 女性 いろいろなことを教えてくださるからです。
- 49歳 女性 私自身が結構同じ物を食べる事が多かったりするのですが、その物の良さなど教えてくれたりするので安心します。
- 46歳 女性 身体に良い物の情報などいただけている
- 50歳 男性 気づきがあれば都度アドバイス頂ける
- 29歳 女性 細かく指示してくれるのはありがたい。
- 47歳 男性 その通りやって体重か下がってる
- 68歳 男性 押し付けず適切なアドバイス
- 52歳 女性 きちんと説明してくれる。
- 56歳 女性 始めたばかりですが、質問にわかりやすく答えてもらえています
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】
- 28歳 女性 聞き役にまわってくださる
- 40歳 女性 いつも楽しく励ましてくださる
- 49歳 女性 常に気を遣って下さっている感じがします。
- 46歳 女性 モチベーションアップに繋げてくれます。
- 50歳 男性 話が丁寧
- 29歳 女性 小さな変化も見逃さず声掛けを行ってくれる。
- 47歳 男性 話がしやすい☺️
- 68歳 男性 聞き上手
- 52歳 女性 ハキハキ話してくれる。
- 56歳 女性 テキパキとはっきり大きな声で、気持ちがいい
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】
- 28歳 女性 無人化なっても挨拶してくださる
- 40歳 女性 どなたもすばらしい対応をしてくださる
- 49歳 女性 特に最近はこのような時期もあってセッション以外に接点がなくなってはいますが、以前は受付でも感じの良い対応をして下さっていました。
- 46歳 女性 あまり会う機会はないですが、お会いする時は挨拶されています。
- 50歳 男性 あいさつがいい
- 50歳 女性 無人受け付けは、いい印象ではありません。自主トレに行くと、誰にも会わず喋らずで帰ることもほとんどで、寂しさを感じます。
- 29歳 女性 わからないことなど質問には丁寧に答えてくれる。
- 47歳 男性 誠意がみられる
- 68歳 男性 清潔
- 52歳 女性 親切かつ設備が良い
- 56歳 女性 水が足りない時は、言わなくても用意してくれてます
店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】
- 28歳 女性 毎日消毒している
- 40歳 女性 いつもとてもきれいです。
- 49歳 女性 いつも綺麗にされていると思います。
- 46歳 女性 特に不快な思いをしたことはありません。
- 50歳 男性 洗面台がいつもきれい
- 50歳 女性 いつもキレイにされていて、気持ちよく使わせていただいてます。
- 29歳 女性 いつ来店してもトイレや洗面所が綺麗である。
- 47歳 男性 いつも清潔にされている
- 52歳 女性 他の店舗にくらべ、充実している
- 56歳 女性 毎回綺麗で、素敵です。
RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】
- 28歳 女性 マスクしてセッションしてくださる
- 40歳 女性 対策がしっかりとられている
- 49歳 女性 清潔感がありますし、ずっと通っていて安心感があるのでお店に行って感染したらどうしようとは思った事はありません。
- 46歳 女性 お互い気を付けている
- 50歳 女性 トレーナーさんは、常にマスクです。申し訳なく思います。
- 29歳 女性 検温やトレーナーさんがしっかりマスクをしてセッションを行っている
- 47歳 男性 スタッフはじめ、ほかのメンバーさんも対策してくれてる
- 68歳 男性 キッチリ対応している
- 52歳 女性 きちんと対策している
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】
- 28歳 女性 以前大会に出て達成感があり貴重な体験ができた
- 40歳 女性 思っていた以上に結果が出た
- 49歳 女性 自分自身が高い目標を持ちすぎて途中でつまづいてしまう事もあってまだまだ目標には到達していませんが、期待通りの結果を出したいと思ってゆっくりでもいつかは…、という気持ちで現在進行形で通っています。
- 46歳 女性 日々数字に出ている
- 50歳 女性 予定通り、シュミレーション通りになりました。さすがです。
- 29歳 女性 10キロ以上痩せている
- 47歳 男性 毎日体重計にのって結果に反映されている
- 52歳 女性 まだはじめたばかりだけど、頑張りたい
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
北海道のライザップ(RIZAP)店舗
青森県のライザップ(RIZAP)店舗
岩手県のライザップ(RIZAP)店舗
秋田県のライザップ(RIZAP)店舗
宮城県のライザップ(RIZAP)店舗
山形県のライザップ(RIZAP)店舗
福島県のライザップ(RIZAP)店舗
東京都のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)神宮前店
- ライザップ(RIZAP)恵比寿店
- ライザップ(RIZAP)新宿店
- ライザップ(RIZAP)自由が丘店
- ライザップ(RIZAP)六本木店
- ライザップ(RIZAP)品川店
- ライザップ(RIZAP)池袋東口店
- ライザップ(RIZAP)池袋西口店
- ライザップ(RIZAP)銀座店
- ライザップ(RIZAP)汐留店
- ライザップ(RIZAP)上野店
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神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。