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ライザップ松山店【男女口コミ・評判】70件以上!!予約はコチラ!!

 2017/10/08 ライザップ店舗 四国   4,129 Views
【本ページはアフィリエイト広告が含まれています。】

ライザップ(RIZAP)松山店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)松山店は、サテライト店舗として愛媛県松山市に2015年5月15日(金)オープン!その後、大型店舗化し2015年11月移転リニューアルオープン!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

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ライザップ松山店のコロナウイルス対策について

ライザップ松山店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

部屋数

  • セッションルーム数:6
  • フリートレーニング・マルチマシン3台
  • カウンセリングルーム数:1

※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

愛媛県松山市千舟町4-3-2 千舟町コンプレックスビル4F

最寄り駅

  • 伊予鉄道 松山市駅 千舟町通り方面 徒歩5分

店舗へのアクセス

  1. 松山市駅北口を出て、千舟町通りに向かいます。
  2. 松山市駅を背にし、千舟通りに出ましたら右折します。
  3. ひめぎん、野村證券を左手にそのまま直進します。
  4. 左手にグランディア千舟、右手にフラワー薬局が見えてきます。
  5. フラワー薬局の2軒奥にコンプレックス千舟町というビルがありますので
    そのビルの4階がRIZAP松山店です。

 

ライザップ松山店スタッフ紹介

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ松山店・三宅トレーナー

こんにちは皆様‼️
今回は新しく松山店に来たトレーナーの紹介です🤗
三宅トレーナーです‼️
出身は岡山県☺️
趣味はラグビー🏉
やはりラグビーをやっていただけあり
身体が凄いですね😆
そしてとても爽やかです‼️ 私芽組トレーナーと同じで
松山店で一番若い今年25歳です🤗‼️ 若いので元気とパワーが違います‼️ もし会うことがあれば
トレーニングのこと聞いてみてくださいね😁🌟 かなり詳しいので‼️ それでは次回の投稿でお会いしましょう🤗

ライザップ松山店・芽組(めぐみ)航(わたる)トレーナー

こんにちは皆さま!👻 年始は太りやすい時期☃️
いかがお過ごしでしょうか…❓ 今回は私芽組TRです‼️
好きなもの:タンパク質🍖お酒🍶松山店の皆様😍スノボー🏂ジム巡り💪
嫌いなもの:挫折😞シリアスな空気😝
松山店で一番若いです🎃
若いですが筋肉と知識は他のスタッフに負けませんよ👻‼️ 私もコンテスト出場のため7月まで少しずつ減量しています😘
一緒にダイエット頑張りましょうね‼️ 中間カウンセリングは是非私をご指名くださいませ👻

11月から松山店に仲間入りしました!芽組(めぐみ)航(わたる)です!福岡から来ました!トレーニング大好きです!飯尾さんが考えてくれた低糖質担々麺のレシピはとても簡単で美味しいです!皆さんも是非お試しあれ!

ライザップ松山店・店舗責任者の伊藤トレーナー

こんにちは!本日からRIZAP松山店のメンバーを紹介していきます!👌 まずは、店舗責任者の伊藤トレーナーです!北海道出身で、みんなをまとめる指導者です!😊 好きなもの うどん!🎶嫌いなもの 辛いもの…らしい👻毎日RIZAP松山店の皆様により良いサービスをお届けするために試行錯誤してます🌟とても優しく、頼りがいがありますので、皆様もお会いした時は質問などあれば仰って下さい🎃

ライザップ松山店・藤田トレーナー

こんにちは!皆様👻本日も松山店のスタッフを紹介していきますよ〜^o^今回は藤田トレーナーです!松山店の中で一番マッチョな方です‼️‼️身体はもちろんですが、トレーニング知識は誰よりも詳しいんですよ👌😊 トレーニングのフォームや、食事に関してお悩みでしたら…藤田トレーナーに声をかけて頂ければ何でもわかりますよ😍‼️ 好きなもの:筋トレ💪旅行✈️ 嫌いなもの:昆虫🐞🐜🦗 身体は大きくても虫は苦手らしい…👻笑

ライザップ松山店・飯尾トレーナー

こんにちは皆様👻芽組です👻本日もスタッフ紹介していきましょ〜♬ 本日は松山店で唯一の女性トレーナーの飯尾トレーナーです🌟🌟 いつも元気いっぱいで、松山店のゲスト様の事が大好きみたいですよ!😘 結果を大事に、いつもコミットさせるためにどうするかをプランニングしてる姿を私も見てます😝‼️ 好きなもの:トレーニング(背中)旅行✈️with同期👭食べまくること🍖ゲストさんとの会話‼️嫌いなもの:肉の脂身🥓むくみ👣飯尾トレーナーは過去にベストボディジャパンコンテストの経験者です‼️ 女性の皆様、どうすれば痩せれるのか、女性だからこその事…ありますよね…?😭そんな時は飯尾トレーナーを頼って下さい‼️元気いっぱいに対応してくれますよ‼️

ライザップ松山店・小松トレーナー

皆さまこんにちは!👻 本日もスタッフ紹介していきましょうか😘しかし、最近凄く寒くなってきましたよね〜☃️風邪には気をつけましょうね‼️ それでは今回は小松トレーナーです🌟小松トレーナーは香川県出身の元理学療法士です🎃ですので身体の事はめちゃくちゃ詳しいです🌟わたくし芽組もいつも頼りにさせてもらっております👻好きなもの:うどんとラーメン🍜嫌いなもの:野菜🥦写真で見た通りですが、7年前からこれだけ痩せております!💓ダイエットのプロフェッショナルですので、小松トレーナーに質問があればいつでも聞いてくださいね🦊

ライザップ松山店・新商品

出展:https://www.instagram.com/

コミット1000

こんにちは皆様👻
今回はコミット1000のご紹介でございます‼️
コミット1000とは運動の効率を姿勢を良くすることで上げてくれるトレーニングウェアになります☺️
着圧やテーピング機能で筋肉をサポートしてくれますので、セッションの際には是非担当トレーナーに聞いてみて下さい‼️
本日よりご試着も可能となりました😆♬ 店長の伊藤はバスケットマンですが、かなりオススメだと言っておりますので、間違いないです‼️ご興味があればご試着いかがでしょうか⁉️

ライザップスタイル

皆さまこんにちは〜👻 1月も終わり、2月になりましたね‼️
先月はあっという間に過ぎましたね‼️ 今月からまた新しいサプリメントが登場しましたのでご通達でございます☺️ ライザップスタイルドリンクです‼️ タンパク質が22.4g‼️
糖質が9.1g以下‼️
ビタミン11種類‼️
ミネラル9種類‼️
食物繊維も10g入っております‼️ あなたのボディメイクに必要なものがかなり入ってますので、気になる方是非♬

 

ライザップ松山店イベント

出展:https://www.instagram.com/

RIZAP松山店緊急企画!

【RIZAP松山店緊急企画!】
ゴールデンウィーク期間中店舗の見学イベントを実施します!
トレーナーがマンツーマンで付いて、店舗の見学やトレーニングの体験が行えます!
1時間程度なので気軽に見学にいらしてください!
興味のある方は一度店舗へお問い合わせください!
完全予約制になりますのでご注意ください!

店舗見学会

こんばんは皆様‼️
RIZAP松山店では23日に店舗見学会のイベントを開くことが決まりました☺️
皆様に更にRIZAPの素晴らしさを知ってもらうため楽しくやっていこうと思います🤗‼️
他にもボディメイクを成功した方の対談や、元理学療法士による姿勢講座など盛りだくさんです‼️ そして、今回も始まりますボディメイクグランプリ☺️
もう出場エントリーをされる方続出しております😆‼️
まだエントリーされてない方スタッフ一同お待ちしております‼️

ライザップ松山店・with RIZAP

こんばんは皆様‼️半月ぶりの更新でございます☺️ 久々に、わたくし芽組TRの登場です‼️ 今回は2月から3月までイベントしています、with RIZAPのご案内です‼️with RIZAPは現会員様からのご紹介で、通常のご紹介特典とは別に特別な特典が付くとてもお得なキャンペーンです!with RIZAPのお申し込みは3月末まで!この機会にお友達を誘ってボディメイクを更に楽しみましょう!詳しくはスタッフにお尋ねください!ライザップスタイルドリンクも続々と入荷しておりますので皆様是非お試しください🤲🌟

ライザップ松山店の様子

出展:https://www.instagram.com/

ライザップ(RIZAP)松山店・外観

ライザップ(RIZAP)松山店・外観

ライザップ(RIZAP)松山店・フロント

ライザップ(RIZAP)松山店・フロント

ライザップ(RIZAP)松山店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)松山店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)松山店・セッションルーム

ライザップ(RIZAP)松山店・セッションルーム

内装は白を基調とした廊下と、黒を基調としたトレーニングルームのモノトーンな店舗になっています。マシンルームも3つあるのでこの機会にぜひ!

ライザップ松山店・通路

ライザップ松山店・マルチマシンルーム

松山店にはマシンルームが3部屋あります。各部屋に分けられているので集中して自分のペースで出来ちゃうのが人気の理由の一つです😊他店からお越し頂くことも多い松山店♪是非一度お越しください

ライザップ(RIZAP)松山店・ロッカールーム

ライザップ(RIZAP)松山店・ロッカールーム

ライザップ松山店 口コミ・評判

以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。

  1. トレーニングの内容
  2. 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
  3. 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
  4. 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
  5. 店舗の設備・清潔さ等
  6. RIZAPのコロナウイルス感染対策
  7. RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

トレーニングの内容【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 自分の目標や夢をボディメイクを通してサポートしてくださる
  2. 36歳 女性 丁寧にわかりやすく教えていただいてます。
  3. 40歳 女性 いつも楽しく体を動かせる
  4. 49歳 女性 その時その時の自分自身の状態を考慮して進めて下さるのでやりやすいです。
  5. 46歳 女性 数字にあらわれている
  6. 50歳 男性 わかりやすく教えて頂いてます
  7. 50歳 女性 見守られてる感があり、楽しくお話しながらトレーニングできています。
  8. 29歳 女性 実際に結果が出ている。モチベーションを高めてくれるようなアドバイスなどが多い
  9. 47歳 男性 結果にちゃんとコミットされている
  10. 68歳 男性 インストラクターの応援のおかげ
  11. 52歳 女性 説明がうまい、アメトムチがうまい。
  12. 56歳 女性 やり切った充実かんがあります。

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 今足りない栄養や食材などおしえてくださり、良かった点を褒めてくださる
  2. 36歳 女性 きちんとコメントいただき励みになります。
  3. 40歳 女性 いろいろなことを教えてくださるからです。
  4. 49歳 女性 私自身が結構同じ物を食べる事が多かったりするのですが、その物の良さなど教えてくれたりするので安心します。
  5. 46歳 女性 身体に良い物の情報などいただけている
  6. 50歳 男性 気づきがあれば都度アドバイス頂ける
  7. 29歳 女性 細かく指示してくれるのはありがたい。
  8. 47歳 男性 その通りやって体重か下がってる
  9. 68歳 男性 押し付けず適切なアドバイス
  10. 52歳 女性 きちんと説明してくれる。
  11. 56歳 女性 始めたばかりですが、質問にわかりやすく答えてもらえています

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 聞き役にまわってくださる
  2. 40歳 女性 いつも楽しく励ましてくださる
  3. 49歳 女性 常に気を遣って下さっている感じがします。
  4. 46歳 女性 モチベーションアップに繋げてくれます。
  5. 50歳 男性 話が丁寧
  6. 29歳 女性 小さな変化も見逃さず声掛けを行ってくれる。
  7. 47歳 男性 話がしやすい☺️
  8. 68歳 男性 聞き上手
  9. 52歳 女性 ハキハキ話してくれる。
  10. 56歳 女性 テキパキとはっきり大きな声で、気持ちがいい

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 無人化なっても挨拶してくださる
  2. 40歳 女性 どなたもすばらしい対応をしてくださる
  3. 49歳 女性 特に最近はこのような時期もあってセッション以外に接点がなくなってはいますが、以前は受付でも感じの良い対応をして下さっていました。
  4. 46歳 女性 あまり会う機会はないですが、お会いする時は挨拶されています。
  5. 50歳 男性 あいさつがいい
  6. 50歳 女性 無人受け付けは、いい印象ではありません。自主トレに行くと、誰にも会わず喋らずで帰ることもほとんどで、寂しさを感じます。
  7. 29歳 女性 わからないことなど質問には丁寧に答えてくれる。
  8. 47歳 男性 誠意がみられる
  9. 68歳 男性 清潔
  10. 52歳 女性 親切かつ設備が良い
  11. 56歳 女性 水が足りない時は、言わなくても用意してくれてます

店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 毎日消毒している
  2. 40歳 女性 いつもとてもきれいです。
  3. 49歳 女性 いつも綺麗にされていると思います。
  4. 46歳 女性 特に不快な思いをしたことはありません。
  5. 50歳 男性 洗面台がいつもきれい
  6. 50歳 女性 いつもキレイにされていて、気持ちよく使わせていただいてます。
  7. 29歳 女性 いつ来店してもトイレや洗面所が綺麗である。
  8. 47歳 男性 いつも清潔にされている
  9. 52歳 女性 他の店舗にくらべ、充実している
  10. 56歳 女性 毎回綺麗で、素敵です。

RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 マスクしてセッションしてくださる
  2. 40歳 女性 対策がしっかりとられている
  3. 49歳 女性 清潔感がありますし、ずっと通っていて安心感があるのでお店に行って感染したらどうしようとは思った事はありません。
  4. 46歳 女性 お互い気を付けている
  5. 50歳 女性 トレーナーさんは、常にマスクです。申し訳なく思います。
  6. 29歳 女性 検温やトレーナーさんがしっかりマスクをしてセッションを行っている
  7. 47歳 男性 スタッフはじめ、ほかのメンバーさんも対策してくれてる
  8. 68歳 男性 キッチリ対応している
  9. 52歳 女性 きちんと対策している

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】

  1. 28歳 女性 以前大会に出て達成感があり貴重な体験ができた
  2. 40歳 女性 思っていた以上に結果が出た
  3. 49歳 女性 自分自身が高い目標を持ちすぎて途中でつまづいてしまう事もあってまだまだ目標には到達していませんが、期待通りの結果を出したいと思ってゆっくりでもいつかは…、という気持ちで現在進行形で通っています。
  4. 46歳 女性 日々数字に出ている
  5. 50歳 女性 予定通り、シュミレーション通りになりました。さすがです。
  6. 29歳 女性 10キロ以上痩せている
  7. 47歳 男性 毎日体重計にのって結果に反映されている
  8. 52歳 女性 まだはじめたばかりだけど、頑張りたい

全国のライザップ(RIZAP)店舗情報

ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。

出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。

更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。

ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪

※ライザップウーマンは女性のみとなります。

北海道のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)札幌店

青森県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)青森店

岩手県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)盛岡店

秋田県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)秋田店

宮城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)仙台店

山形県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)山形店

福島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)郡山店

東京都のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)神宮前店
  2. ライザップ(RIZAP)恵比寿店
  3. ライザップ(RIZAP)新宿店
  4. ライザップ(RIZAP)自由が丘店
  5. ライザップ(RIZAP)六本木店
  6. ライザップ(RIZAP)品川店
  7. ライザップ(RIZAP)池袋東口店
  8. ライザップ(RIZAP)池袋西口店
  9. ライザップ(RIZAP)銀座店
  10. ライザップ(RIZAP)汐留店
  11. ライザップ(RIZAP)上野店
  12. ライザップ(RIZAP)錦糸町店
  13. ライザップ(RIZAP)北千住店
  14. ライザップ(RIZAP)練馬店
  15. ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
  16. ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
  17. ライザップ(RIZAP)町田店
  18. ライザップ(RIZAP)立川店
  19. ライザップ(RIZAP)八王子店
  20. ライザップ(RIZAP)葛西店
  21. ライザップ(RIZAP)下北沢店
  22. ライザップ(RIZAP)二子玉川店
  23. ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
  24. ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
  25. ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
  26. ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店

神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川崎店
  2. ライザップ(RIZAP)横浜東口店
  3. ライザップ(RIZAP)横浜西口店
  4. ライザップ(RIZAP)関内店
  5. ライザップ(RIZAP)戸塚店
  6. ライザップ(RIZAP)本厚木店
  7. ライザップ(RIZAP)藤沢店
  8. ライザップ(RIZAP)小田原店
  9. ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
  10. ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店

埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)川口店
  2. ライザップ(RIZAP)浦和店
  3. ライザップ(RIZAP)大宮西口店
  4. ライザップ(RIZAP)南越谷店
  5. ライザップ(RIZAP)春日部店
  6. ライザップ(RIZAP)本川越店
  7. ライザップ(RIZAP)所沢店

千葉県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)船橋店
  2. ライザップ(RIZAP)千葉店
  3. ライザップ(RIZAP)松戸店
  4. ライザップ(RIZAP)柏店
  5. ライザップ(RIZAP)千葉ニュータウン店

群馬県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高崎店

栃木県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小山店
  2. ライザップ(RIZAP)宇都宮

茨城県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)つくば店
  2. ライザップ(RIZAP)土浦店
  3. ライザップ(RIZAP)水戸店

山梨県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)甲府店

長野県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)長野店
  2. ライザップ(RIZAP)松本店

新潟県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)新潟店

富山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)富山店

石川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)金沢店

福井県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)福井店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)三島店
  2. ライザップ(RIZAP)沼津店
  3. ライザップ(RIZAP)静岡店
  4. ライザップ(RIZAP)浜松店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岐阜店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)豊橋店
  2. ライザップ(RIZAP)豊田店
  3. ライザップ(RIZAP)刈谷店
  4. ライザップ(RIZAP)名駅南店
  5. ライザップ(RIZAP)金山店
  6. ライザップ(RIZAP)名古屋栄店

大阪府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)梅田店
  2. ライザップ(RIZAP)なんば店
  3. ライザップ(RIZAP)京橋店
  4. ライザップ(RIZAP)天王寺店
  5. ライザップ(RIZAP)堺東店
  6. ライザップ(RIZAP)江坂店
  7. ライザップ(RIZAP)枚方店
  8. ライザップ(RIZAP)岸和田店

兵庫県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)尼崎店
  2. ライザップ(RIZAP)西宮北口店
  3. ライザップ(RIZAP)神戸店
  4. ライザップ(RIZAP)明石店
  5. ライザップ(RIZAP)姫路店

京都府のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)京都河原町店
  2. ライザップ(RIZAP)京都四条店

奈良県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)奈良店

滋賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)滋賀店

和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)四日市店
  2. ライザップ(RIZAP)和歌山店

岡山県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)岡山店

広島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)広島店

山口県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)下関店

香川県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高松店

徳島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)徳島店

愛媛県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)松山店

高知県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)高知

福岡県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)小倉店
  2. ライザップ(RIZAP)メディカル黒崎店
  3. ライザップ(RIZAP)博多店
  4. ライザップ(RIZAP)天神店
  5. ライザップ(RIZAP)久留米店

佐賀県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐賀店

長崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)佐世保店
  2. ライザップ(RIZAP)長崎店

大分県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)大分店

熊本県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)熊本店

宮崎県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)宮崎店

鹿児島県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)鹿児島店

沖縄県のライザップ(RIZAP)店舗

  1. ライザップ(RIZAP)那覇店
  2. ライザップ(RIZAP)北谷店
【必見】ライザップ紹介制度を使ったお得な入会方法はコチラ!!

ライザップ入会で、今話題のコンビニジム「chocoZAP」が無料で通い放題!!

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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