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目次(表示させると見出しが見られますよ!)
ライザップ(RIZAP)京橋店の店舗情報
ライザップ(RIZAP)京橋店は、大型店舗として大阪府大阪市に2016年10月30日オープン!
ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!
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ライザップ京橋店のコロナウイルス対策について
ライザップ京橋店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。
- 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
- 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
- 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
- マスク着用による飛沫防止
- トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
- トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
- オンラインでのサービス提供
- Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など
部屋数
- セッションルーム数:6
- フリートレーニング・マルチマシン4台
- カウンセリングルーム数:1
※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。
施設情報
営業時間
7:00~23:00
早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。
また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。
所在地・アクセス・地図
大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
最寄り駅
- JR 京橋駅 徒歩5分
- 京阪本線 京橋駅 徒歩2分
- 大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩2分
店舗へのアクセス
- 京阪京橋駅、中央改札口を出て駅ビルを抜けたら左折します。歩道を直進し正面の十字路を左折して信号を渡ります。
- 約50メートル直進した右手「K2ビルディング」の7階がRIZAP京橋店で御座います。
ライザップ京橋店スタッフ紹介
出展:https://www.instagram.com/
ライザップ京橋店・山下トレーナー
山下TR✨見たまんまの優しさ溢れるトレーナーです!!ちょっと天然なところもみんなから愛されています😘🎶
ライザップ京橋店・中村トレーナー
中村TRの今日のご飯🍚✨バルク中なのでメニューはローストビフ🍖馬肉🐴ご飯🍚小松菜とバナナはスムージーで🥤! 明日からは減量に入るので今日が食べ収め😭✨
ライザップ京橋店・山田トレーナー
山田トレーナーお調子者の元気と若さ溢れるゴリラ🦍!じゃなくて😳照れ屋の山田君です✨山田君も愛用中のライザップフード!美味しいので是非食べてみて下さい♪
ライザップ京橋店イベント
出展:https://www.instagram.com/
withカウンセリング
ライザップ京橋店・20190324 第2回店舗見学会
こんにちは!RIZAP京橋店です🤗第2回 京橋店 店舗見学会のお知らせです!RIZAPを知っていただく為にトレーニング体験やお食事のお話をさせていただきます🍖✨ 日程:3月24日(日)時間:13時〜14時 お友達、ご家族の方とお気軽にお越しくださいませ!!詳細やご予約はコメントまたはDM、もしくは店舗、スタッフへお問い合わせ下さいませ🌸皆様にお会いできることを楽しみにしてます😊✨
ライザップ京橋店・20190217 店舗見学会
京橋店🌻店舗見学会実施します!!2月17日(日)13時〜内容は 体験トレーニングや食事講座などを予定しています🤗✨ 普段なかなか測れない 体組成計でお身体状態をお測りすることもできます♪お友達、ご家族の方とお気軽にご来館ください!!詳細やご予約は店舗、スタッフへお問い合わせ下さいませ。
ライザップ(RIZAP)京橋店の様子
ライザップ(RIZAP)京橋店・フロント
ライザップ(RIZAP)京橋店・セッションルーム
ライザップ(RIZAP)京橋店・カウンセリングルーム
ライザップ(RIZAP)京橋店・通路
RIZAP会報誌INFINITY
RIZAP会報誌INFINITY41
ライザップ京橋店 口コミ・評判
以下7点に関するライザップ(RIZAP)の『口コミ』『評判』をご紹介!!セッション後にメールで届くアンケートをもとにまとめています。
- トレーニングの内容
- 食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)/li>
- 担当トレーナーのコミュニケーションの取り方
- 担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし
- 店舗の設備・清潔さ等
- RIZAPのコロナウイルス感染対策
- RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?
トレーニングの内容【口コミ・評判】
- 18歳 女性 健康的に生活できているし、痩せた
- 38歳 女性 体だけでなく、その時の心の状態も見て内容を変えてくれる
- 30歳 女性 減量できている
- 30代 女性 いつも丁寧にアドバイスしていただいてます
- 47歳 女性 つらい時もあるが、セッション終わった後、達成感があるので続けられる。
- 47歳 女性 最近外食が多く減量どころか維持すら出来ていませんがあらゆる方面で対策を考えて下さり非常に感謝しています。
- 50代 男性 的確なアドバイスをくださり、普段から気にかけてくださる
- 45歳 女性 牧野さんがとても身体の面も料理の面も知識が豊富なので信頼できる
- 28歳 男性 すごく丁寧に教えてくださる
- 56歳 女性 いつも丁寧に教えて頂いています。どこを意識しているかの確認もして頂いててわかりやすいです。
食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)【口コミ・評判】
- 18歳 女性 担当のトレーナーさんの知識は豊富で、欲しい情報をくれる
- 38歳 女性 BMPなので文章はありませんが、口頭で約束したカロリーを下回ると星が2つになるので、しっかり見て頂いているなと思っています。
- 30歳 女性 細かくアドバイスいただけている
- 30代 女性 毎日の食事も細かくチェックしてくれていて、毎回考えてアドバイスくれています
- 47歳 女性 知識豊富なのでアドバイスに迷いがなく、信頼できる。
- 47歳 女性 BMPなので基本的にアドバイスはないですがコメントで食事面での質問をするとアドバイス頂けます。セッションの際にも色々アドバイス下さいます。
- 50代 男性 しっかり、結果が出ている
- 45歳 女性 私が迷走しても、正しい方向に導いてくれる。些細な食事の変化にもすぐに気づいてくれる。
- 28歳 男性 こまめに指導していただいている
- 56歳 女性 理由を的確に説明して頂いているので、とても納得出来ています、
担当トレーナーのコミュニケーションの取り方【口コミ・評判】
- 18歳 女性 厳しく指導して下さるし、凹んでいる時は励ましてくれる
- 38歳 女性 余計な一言を言わないところ、口が固いところ、馴れ馴れしくないところが最高です。
- 30歳 女性 適宜必要な情報をくれる
- 30代 女性 トレーニング以外の話も交えながら楽しくトレーニングしています
- 47歳 女性 思っていることをきちんと伝えてくれて、モチベーションを上げてくれるので、TRのおかげで今まで頑張ってこれた。
- 47歳 女性 セッションの際にも色々聞きますし急ぎの悩みがあればメッセージで質問しますがすぐに御返事頂けます。
- 50代 男性 ご自身の経験、専門ノウハウを交えながら、対話をしてくださると考えているからです
- 45歳 女性 どんな質問にも私が理解出来るように、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、小さい事も疑問を質問しやすい。
- 28歳 男性 セッション中の励まし方が上手い
- 56歳 女性 いつも、話を丁寧に聞いて貰えて、信用しています。
担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし【口コミ・評判】
- 38歳 女性 そもそもフロントに人がいないので、もてなされていません。
- 30歳 女性 コロナの影響で人が少ないが親切な対応をしてくださる
- 30代 女性 皆さん親切で優しく満足しています。
- 47歳 女性 満足ですが、コロナ対策なので仕方ないとはわかっていますがフロントの無人化はスタッフやトレーナーとの接点が減ってしまい、とても寂しく感じます。セッションの時とは違う話題ができたり…マシンだけで来店させてもらうと何も話さず帰るのでとても寂しく感じます。
- 47歳 女性 ウェアやタオルなどを自分で取るシステムは大賛成なのですがたまに水が無かったりマシントレーニングメニューが無かったりします。私の到着時間が早すぎるのもいけないのですが…
- 50代 男性 不満な点がないため、この評価にしていただきました。
- 45歳 女性 全幅の信頼を寄せる事が出来る事が何よりのおもてなしだと思います。
- 28歳 男性 いつも元気で丁寧
- 56歳 女性 嫌な思いをした事はありません。
店舗の設備・清潔さ等【口コミ・評判】
- 18歳 女性 ロッカールームが清潔
- 38歳 女性 暗い色の壁は汚れが非常に目立ちますし、自分の姿をよく見る機会のある鏡もすぐに汚れに気づきます。両方とも綺麗さが保たれてこそ高級感が出るものだと思います。
- 30歳 女性 トイレットペーパーがないなど、時々人手が足りていないのかなと思うことがある
- 30代 女性 いつもキレイで設備も整っています
- 47歳 女性 トレーニングルームがあまりキレイではないな、と思うときがたまにあります。
- 50代 男性 こちらも、不満な点がないので評価していただきました。
- 45歳 女性 全く不快感を感じない
RIZAPのコロナウイルス感染対策【口コミ・評判】
- 18歳 女性 人が集まるので仕方ないとは思いますが、消毒を徹底していても、どうしても不安が残ります。
- 38歳 女性 個室ですので他の人との接触を気にせずトレーニングができて逆にありがたいです。
- 30歳 女性 とくになし
- 30代 女性 毎回消毒してくれています
- 47歳 女性 そんなに潔癖症ではないですがトイレの便座用アルコールがあると助かります。
- 50代 男性 であることと、PCR検査をされている
- 45歳 女性 トレーナーのPCR検査をされてるみたい
RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?【口コミ・評判】
- 18歳 女性 体重の減少はもちろんのこと、肌がきれいになったし、朝目覚めが良くなった
- 38歳 女性 死にたいと思い続けて生きていたのが、今は少しでも長く生きたいと思えるようになりました。
- 30歳 女性 目標までもう少し
- 30代 女性 自分の頑張り次第ですが、そうなれるようにしたいです
- 47歳 女性 減量が予想以上にできた。食事、生活に対する意識が身についた。
- 47歳 女性 最初は良くて10キロ減ったらいいなと思っていましたが最高18キロ近く減りました。今は結構戻っていますが…
- 50代 男性 目標の体重に到達した
- 45歳 女性 牧野さんの指導通りに努力したら、きっと結果が出てくれると思えるから、今は食事面など迷走してますが、頑張る。
- 28歳 男性 徐々に減量できている
- 56歳 女性 とても、楽しく出来ています。
全国のライザップ(RIZAP)店舗情報
ライザップ(RIZAP)は、入会すると、全国どこのライザップでもセッション(トレーニング)をすることができます。出張先や旅行先にほど近い店舗でトレーナーとのセッション(トレーニング)予約をはじめ、マシンルームやセッションルームの無料予約も可能です。
更に、インスタグラムやフェイスブックで親しくなった方々とのペアセッションなども全国の店舗で行えるのです。
ライザップに入会したなら、是非他の店舗にも出向いてみましょう(^^♪
※ライザップウーマンは女性のみとなります。
北海道のライザップ(RIZAP)店舗
青森県のライザップ(RIZAP)店舗
岩手県のライザップ(RIZAP)店舗
秋田県のライザップ(RIZAP)店舗
宮城県のライザップ(RIZAP)店舗
山形県のライザップ(RIZAP)店舗
福島県のライザップ(RIZAP)店舗
東京都のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)神宮前店
- ライザップ(RIZAP)恵比寿店
- ライザップ(RIZAP)新宿店
- ライザップ(RIZAP)自由が丘店
- ライザップ(RIZAP)六本木店
- ライザップ(RIZAP)品川店
- ライザップ(RIZAP)池袋東口店
- ライザップ(RIZAP)池袋西口店
- ライザップ(RIZAP)銀座店
- ライザップ(RIZAP)汐留店
- ライザップ(RIZAP)上野店
- ライザップ(RIZAP)錦糸町店
- ライザップ(RIZAP)北千住店
- ライザップ(RIZAP)練馬店
- ライザップ(RIZAP)吉祥寺店
- ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店
- ライザップ(RIZAP)町田店
- ライザップ(RIZAP)立川店
- ライザップ(RIZAP)八王子店
- ライザップ(RIZAP)葛西店
- ライザップ(RIZAP)下北沢店
- ライザップ(RIZAP)二子玉川店
- ライザップ(RIZAP)ウーマン池袋西口店
- ライザップ(RIZAP)ウーマン新宿店
- ライザップ(RIZAP)ウーマン銀座店
- ライザップ(RIZAP)ウーマン上野店
神奈川県のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)川崎店
- ライザップ(RIZAP)横浜東口店
- ライザップ(RIZAP)横浜西口店
- ライザップ(RIZAP)関内店
- ライザップ(RIZAP)戸塚店
- ライザップ(RIZAP)本厚木店
- ライザップ(RIZAP)藤沢店
- ライザップ(RIZAP)小田原店
- ライザップ(RIZAP)たまプラーザ店
- ライザップ(RIZAP)ウーマン溝の口店
埼玉県のライザップ(RIZAP)店舗
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千葉県のライザップ(RIZAP)店舗
群馬県のライザップ(RIZAP)店舗
栃木県のライザップ(RIZAP)店舗
茨城県のライザップ(RIZAP)店舗
山梨県のライザップ(RIZAP)店舗
長野県のライザップ(RIZAP)店舗
新潟県のライザップ(RIZAP)店舗
富山県のライザップ(RIZAP)店舗
石川県のライザップ(RIZAP)店舗
福井県のライザップ(RIZAP)店舗
静岡県のライザップ(RIZAP)店舗
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愛知県のライザップ(RIZAP)店舗
大阪府のライザップ(RIZAP)店舗
- ライザップ(RIZAP)梅田店
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和歌山県のライザップ(RIZAP)店舗
岡山県のライザップ(RIZAP)店舗
広島県のライザップ(RIZAP)店舗
山口県のライザップ(RIZAP)店舗
香川県のライザップ(RIZAP)店舗
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愛媛県のライザップ(RIZAP)店舗
高知県のライザップ(RIZAP)店舗
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ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。