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ライザップ松本店情報【老若男女口コミ・評判】80件以上!!

 2019/11/24 中部   714 Views

ライザップ(RIZAP)松本店の店舗情報

ライザップ(RIZAP)松本店は、2019年12月6日にオープンします!

ライザップ(RIZAP)は30日間全額返金保証制度があるので、2週間、3週間たっても結果が出なければ辞めて返金していただくという方法もありますよ!悩んでいないで行動しちゃいましょう!

ライザップ松本店のコロナウイルス対策について

ライザップ松本店では、感染症コントロール医の指導に基づき、安心安全のための環境基準を策定しています。

  • 全トレーナーへPCR検査を原則月2回実施(緊急事態宣言中は週に1回実施)
  • 完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
  • 1回のセッションごとに個室を清掃・換気・消毒の徹底
  • マスク着用による飛沫防止
  • トレーナーや店舗スタッフの体調管理(検温)の徹底
  • トレーナーや店舗スタッフの1時間ごとの手洗い、手指消毒の徹底
  • オンラインでのサービス提供
  • Youtube等 SNSを利用したトレーニング動画の配信 など

施設情報

マルチマシーン シャワールーム ロッカースペース シューズお預かりサービス(有料) Wi-Fi ミネラルウォーター ウェア(上下) ヘア・ボディウォッシュ メイク落とし ドライヤー

営業時間

7:00~23:00

早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。

また、夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。

所在地・アクセス・地図

長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F

最寄り駅

JR大糸線 松本駅 徒歩9分

店舗へのアクセス

  1. A松本駅東口改札を出て北東の明神町通りを直進。
  2. B徒歩7分で「開運堂本店」の前を通り過ぎ左折、本町通りを直進。
  3. C一つ目の交差点を通過し、左手にあるグレーのビルの2FがRIZAP松本店です。

ライザップ松本店 口コミ・評判

トレーニングの内容

  1. 21歳女性 的確な指示をいただけるので自分一人でもトレーニングができ良かったと思います。
  2. 27歳女性 自分の限界ギリギリのトレーニングをして下さり、毎回達成感があります。
  3. 39歳女性 カウンセラーの長嶋さんがいつも気にかけてくれる。白木トレーナーが丁寧で優しい。やる気が出る。体を変えたい、生活を変えたいと毎回思える。
  4. 46歳女性 マンツーマンならではの充実した内容に満足しています。
  5. 45歳女性 気になる所があると話すと即座にトレーニングメューを変更してくれている。以前は、定番のものの繰り返しだった。
  6. 41歳女性 筋肉量が落ちずに痩せているので満足です
  7. 46歳男性 詳しく丁寧に、トレーニング効き目や意味などを教えてくれる
  8. 46歳女性 理想の体に近づいている
  9. 41歳女性 理想のカラダに近づいているのを実感している
  10. 46歳女性 とても丁寧
  11. 59歳女性 その日の体調にあったトレーニング(強度など)をちゃんと考慮して無時間無駄なくセッションして頂いています。
  12. 53歳女性 希望通り体重を落とすことができ、また、維持できている
  13. 53歳女性 トレーナーが一生懸命取り組んでくれている
  14. 54歳女性 トレーナーがとても親切で説明が分かりやすい。

食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)

  1. 21歳女性 細かく指示をいただけるので、食べ過ぎなのか足りないのかをすぐに調節できるので良かったと思います。
  2. 27歳女性 毎日細かくコメントを下さり、量や食べていい物の質問にもわかりやすく答えてもらい助かっています。
  3. 39歳女性 細かな丁寧なアドバイスや、トレーニング後の食事、時間帯での取り方を細かく指示してくれる。
  4. 42歳女性 言うことないですと言いながらも、知識やその日の生活や体調に合わせてアドバイスしてくれる。
  5. 46歳女性 今までのアドバイスの積み重ねで結果が出せているので信頼しています。
  6. 45歳女性 以前、3ヶ月契約のトレーニングの時返信が週に2,3回だってので同じお金を出して損してる気分だった。現在は月2回コースで週一回の返信はきているが、間食のアドバイスが以前質問した内容の回答と同じで、ナッツの食べすぎを避けたいので、別の物を教えてもらいたいと思ったが以前の回答と同じなため、自分なりに考えてて変えたりしたから。食事のアドバイスも食材の案内ばかりなので、具体的なメニューの提案が欲しいから。
  7. 41歳女性 タメになる情報が満載
  8. 46歳男性 具体的な素材を進めてくれる
  9. 46歳女性 不足しているものや、それの取り方など詳しく教えてくれている
  10. 41歳女性 毎日のアドバイスが細かく指導してくれる
  11. 46歳女性 わかりやすい
  12. 59歳女性 細かいところまで(自分で気づいていない)しっかり見て頂いています。
  13. 53歳女性 客観的に見ていただけるので、注意する点がよく理解できる。レモン、アボカド、しょうが、七味など声をかけてもらうと、すぐに食事に取り入れられ、役立ちました。なかなか毎日思いどおりの食事を続けるのは難しいのですが、気長にやっていきたいと思います。
  14. 53歳女性 とても気持ちいい対応をしてくれる

担当トレーナーのコミュニケーションの取り方

  1. 21歳女性 声をかけていただけるので最後まで頑張ろうという気持ちになります。
  2. 27歳女性 できたときには褒めて下さり、身体の話はもちろん、プライベートの話も気軽にできるので親しみやすいです。
  3. 39歳女性 いつも笑顔でいてくれるので、相談しやすい。話しやすい。トレーニングが楽しい。
  4. 42歳女性 一生懸命になり過ぎて、ついていけないと感じることがあった。モチベーションの合致が難しい時など。
  5. 46歳女性 何でも分からないことや思ったことはその場ですぐお伝えしていますが、豊富な知識で的確にお答えいただけるのが嬉しいです。
  6. 45歳女性 コメントに書いた内容で体調悪い内容書いた時に心配いただいたりしてありがとうございます。トレーニング中も色々話させていただいてます。
  7. 46歳男性 体調や仕事など、トレーニング以外も気にしてくださる
  8. 46歳女性 トレーナーとのジェネレーションギャップが気になる時はある
  9. 41歳女性 優しく接してくれる。
  10. 46歳女性 丁寧でわかりやすい
  11. 59歳女性 いつもお話し楽しいです。
  12. 53歳女性 質問しやすいです。分かりやすく教えていただくと、楽しくできました。実際にトレーニングの方法を見てできる限り真似するようにしています。また、食事の報告や内容の指摘など慣れるまである程度厳しく、細かく見てくれるところ。
  13. 53歳女性 清潔感があり気持ちよくトレーニングできます

担当トレーナー・店舗スタッフのおもてなし

  1. 21歳女性 笑顔で迎えてくださるので励まされます。
  2. 27歳女性 細かいことに気づいて下さり、皆さん笑顔が素敵で大好きです。
  3. 39歳女性 スタッフの方全員が笑顔で、毎回気持ちが良い。
  4. 46歳女性 丁寧すぎるくらいで恐縮です。
  5. 45歳女性 礼儀正しい対応をしていただいてますし、帰りの時に別のトレーナーですが、ちょっとした内容でも相談すると教えてくれてありがたいです。
  6. 41歳女性 バースデイギフトやバースデイカードに感動しました
  7. 46歳男性 挨拶が気持ちいい。
  8. 46歳女性 女性スタッフの配慮が良い
  9. 41歳女性 清掃であったり挨拶がしっかりされている。
  10. 59歳女性 対応が丁寧です。
  11. 53歳女性 楽しく通えるよう、工夫がある。プレゼントをいただいたり、、誕生日の時に 声をかけていただいたりしています。
  12. 53歳女性 とても気遣いがありいいと思う

店舗の設備・清潔さ等

  1. 21歳女性 清潔感があるため使っていても良い気分でトレーニングなどができる
  2. 27歳女性 1番に来ても、最後に来てもいつも綺麗で、季節の飾り付けもいつも素敵で癒されています。
  3. 39歳女性 清掃が行き届いており、洗面台に髪1本すら見たことがない。
  4. 42歳女性 お化粧台やロッカーなど高度接触面のアルコール消毒が毎回されているとは思えない。ショードックなど固定してくれると、自分でもできるのでありがたい。
  5. 46歳女性 毎回水回りがきれいに掃除されていて気持ち良く使わせてもらっています。
  6. 45歳女性 トイレ、ロッカールーム等いつもきれいです。ただ気になるのは、前の人のシャワー後のマットにある足の跡を見ると清潔感を感じません。何となくその場所避けてシャワーに行きますが、マットは何時間に一回は変えのてるのでしょうか?水はけいいもの選んでるだとは思いますが見た目が不潔に感じます。
  7. 46歳男性 ロッカー、トイレ、通路にもゴミが落ちていたことがない。
  8. 46歳女性 いつも綺麗になっていて清潔感がある
  9. 41歳女性 トイレが綺麗で気持ちがよい。
  10. 46歳女性 綺麗で清潔
  11. 59歳女性 とても清潔で気持ちがいいです。
  12. 53歳女性 新しい店舗なので快適です。コロナの時期、大変だと思いますが今度一層、トレーニングルーム、更衣室、トイレの清掃と維持に力を入れていってほしい。

RIZAPのコロナウイルス感染対策

  1. 21歳女性 しっかりとした感染対策がなされているので特に不安な点はありませんでした
  2. 27歳女性 マスク、検温など徹底しており、安心して利用できます。
  3. 39歳女性 これだけ清掃や消毒が行き届いているので、全く心配していない。
  4. 46歳女性 個室でその都度清掃しているので安心です。むしろ下足の出し入れは感染予防の観点から本人でも良いかと思います。
  5. 45歳女性 ロッカールーム、自主トレ、トレーニングルームの完全にアルコール消毒がされてるか不安ではあります。
  6. 46歳女性 シャワールームが心配
  7. 41歳女性 マスク、消毒が徹底されている。

RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくは、できそうですか?

  1. 27歳女性 数字は期待通りだが、数年前の同じ体重になっても身体のラインが当時より綺麗に見えるのは期待以上です。
  2. 39歳女性 数字にも出ているが、数字以外でもボディイメージが変わった。このトレーナーなら自分を確実に変えてくれると思う
  3. 42歳女性 目標設定し48回を組んだが、目標達成にまでは行かない。修正し、再度48回組んだが、達成できるか自信はない。全力でサポートしてくれているが、若いスタッフなので、店長などベテランスタッフでミーティングを重ねサポートしてもらえると無駄がないのではないかと感じた。
  4. 46歳女性 予想以上に減量に成功した上、色々な面で体調が良くなりました。
  5. 45歳女性 3ヶ月で12キロを店長に減らす目標をちゃんとクリアできたからです。月2回コースでなかなか減量はできてないので、その後は期待を下回るかもしれません。
  6. 46歳男性 体重が20kg以上減った。
  7. 46歳女性 体重の落ち方にびっくりした
  8. 41歳女性 期間内の目標に近づけた
  9. 59歳女性 目標体重達成できました

東海地方のライザップ(RIZAP)店舗情報

長野県のライザップ(RIZAP)店舗情報

長野店

愛知県のライザップ(RIZAP)店舗情報

金山店 / 豊田店 / 名駅南店 / 名古屋栄店 / 千種店 / 豊橋店 / 刈谷店

岐阜県のライザップ(RIZAP)店舗情報

岐阜店

静岡県のライザップ(RIZAP)店舗情報

三島店 / 沼津店 / 浜松店 / 静岡店

三重県のライザップ(RIZAP)店舗情報

四日市店

 

ライザップ33kg減量結果をグラフ&ビフォーアフターでご紹介!

Chart by Visualizer
weight=計測体重
途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。
ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪
つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)
※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。
実に25年ぶりの70kg台!

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